Психология отношений в женском коллективе — изучаем детально

Психология отношений в женском коллективе — тема, которая заслуживает отдельного исследования. И все же отказываться от престижного места только из-за опасений перед спецификой такого окружения не стоит. Женские трудовые сообщества, как и любые другие бывают разными — хорошими и плохими. Зная определенные правила поведения, «устроиться с комфортом» можно практически везде.


Блок: 1/7 | Кол-во символов: 427
Источник: https://womenza40.ru/relationship/kak-vlithsya-v-genskiy-kollektiv.html

Содержание

Признаки женского фашизма

Что мы говорим

Главным признаком внутренней мизогинии, неприязни к женскому полу, принижению, поиск его недостатков служат слова. Даже если человек усиленно себя контролирует, с его уст слетают «фразы-маркеры», говорящие о том, что он негативно относится к дамам.

В первую очередь это фраза «нужно мужское мнение». Говоря что-то подобное, одна девушка махом обесценивает все достижения собственного пола. Скрытый посыл слов: «Мужчина лучше разберется в вопросе в отличие от этих глупых женщин.»

Не менее опасна фраза рода: «Я общаюсь только с парнями, потому что девушки…». Тем самым вы якобы причисляете себя к семейству элитарных мужчин, говоря, что дамы глупы или скандальны.

Что мы думаем

Чтобы обнаружить в себе такие негативные черты, нужно ловить себя на соответствующих мыслях. Наглядный признак ― маркер доверия. Подумайте, кому вы больше доверяете при равных условиях — мужчине или женщине. Если отдаете предпочтение носителям Y-хромосомы, возможно, вы не способны доверять девушкам.

Посмотрите, как именно вы оцениваете людей вашего пола. Будете ли вы считать их плохими или хорошими, основываясь только на внешности. Если это распространяется на мужчин, о мизогинии речи нет. Но если вы считаете, что девушки должны быть красивыми, пересмотрите свои взгляды.

Подумайте

Кажется ли вам, что женщины не способны к какой-то деятельности. Примером могут стать мысли «да куда ей в науку» или «обезьяна за рулем», ничем не обоснованные.

Что мы делаем

Обратите внимание на собственные действия. Наше общество активно влияет на все поступки человека, навязывая им определенное мнение. Поэтому работа в женском коллективе становится невыносимой.

Один из главных маркеров сексизма, мизогинии ― это то, что вы отказались от любимого хобби, желаемой должности или тренировок, потому что «это не женственно».

Посмотрите, с кем вы соревнуетесь, спорите. Люди, подверженные синдрому самоненависти к полу, часто не решаются вступить в соревнование с мужчинами. Они спорят только с девушками, поскольку полагают, что могут победить подобным образом.

Проанализируйте, что бы вы сделали, если бы узнали, что за общее дело на работе отвечает дама. Если воспримете это нормально, то все хорошо. Если будете идти к начальнику, пытаться продвинуть мужчину ― начинайте бороться с собой.

Стоит помнить что вести себя в женском коллективе необходимо нейтрально

Блок: 2/7 | Кол-во символов: 2307
Источник: https://profylady.ru/articles/psikhologiya/kak-uzhitsya-v-zhenskom-kollektive-na-rabote.html

Почему в женском коллективе сложнее работать?


Ежедневное присутствие на работе мужчины (абсолютно любого — вне зависимости от его возраста и степени привлекательности) обычно служит для женщин стимулом сдерживать свои негативные эмоции и стараться «сохранять лицо». А вот если такой сдерживающий фактор отсутствует, то в подавляющем большинстве случаев начинают проявляться все те признаки, из-за которых женский коллектив давно уже стал «пугалкой» для выпускниц филфака и кошмаром любого отдела кадров.

✔︎ Негласная конкуренция. Женщины-коллеги оценивают друг друга не только по профессионализму, но и по десяткам других качеств — от внешнего вида до престижности работы супруга. Соответственно, и повод для зависти найдется у каждой, кроме совсем уж святых женщин.

✔︎ Шквал эмоций. Каждая из нас приходит на работу со своим характером и настроением, и рано или поздно стычки и конфликты неизбежны. Если в коллективе нет собственного миротворца, а участницам ссоры недостает житейской мудрости, то даже маленькая размолвка может в итоге серьезно сказаться на работе всего отдела.

✔︎ Пересуды и сплетни. Ощутить себя героиней с обложки «желтой прессы» — неприятно и гадко. Но если недоброжелательницам дать повод разносить неправду о твоих личных и рабочих качествах, ситуация может зайти далеко. Страсть к сплетням может начаться с совсем невинного обмена новостями и подшучивания над недостатками коллег, а потом распространиться как зомби-вирус и захватить весь коллектив. Не позволяй себя в это втянуть!

Блок: 2/4 | Кол-во символов: 1526
Источник: https://lisa.ru/psichologia/303042-6-shagov-kak-vigit-v-genskom-kollektive-ne-dopuskay-etih-oshibok/

Первый раз в новый коллектив

Впервые оказаться в новом коллективе — это всегда волнительно. В любом возрасте и для представителей обоих полов. Для женщины за 40 это волнительно вдвойне:

  • Вы уже состоялись в той или иной степени, имели вес как специалист и/или к вам уже прислушивались, как к старшему. На новом месте авторитета нет, его нужно завоевывать.
  • Вероятность того, что кто-то или большинство сотрудниц (включая начальницу) окажется младше, очень высокая. Здесь нужно правильно настроиться и понять, как грамотно выстроить отношения старшего по возрасту со старшим по положению в штате и как сохранить хорошие отношения на работе, несмотря на разницу в воспитании.

Понимание — это уже залог успеха. Сознавайте свое волнение и его причины, займите доброжелательную позицию с самого начала. Да, вас ждут разные реакции — интерес, недоверие, настороженность. При этом каждая новая коллега подсознательно будет оценивать вас с позиции «свой — чужой», «примеривать» вам роль подруги, врага, «девочки на побегушках». Все это начало пути, и только ваше поведение будет определять его маршрут.

Золотые правила первых недель:

  • нейтралитет в любых дискуссиях и спорах (если они не касаются откровенной несправедливости или профессиональных вопросов);
  • аккуратность во всем — высказываниях, образах (одежда, обувь, макияж), выражении эмоций;
  • пунктуальность;
  • доброжелательное отношение ко всем (не спешите делить коллектив на симпатичных и несимпатичных вам);
  • элементарная вежливость.

Блок: 2/7 | Кол-во символов: 1480
Источник: https://womenza40.ru/relationship/kak-vlithsya-v-genskiy-kollektiv.html

Как противостоять хамству на работе: советы психолога

Как противостоять хамству на работе: советы психолога

«Аз есмь»

Сколь ни берегись, рано или поздно случится стычка – вас спровоцируют, несправедливо обвинят, открыто «приложат». Что делать – молчать или позволить втянуть себя в конфликт? Как реагировать на хамство на работе? Правило: «Не проигрывает тот, кто не играет» здесь не действует – вас уже втянули. Доказать свою правоту, взывая к совести, не получится: агрессорша знает свою неправоту, но ее это не заботит. Ничего нельзя объяснить тому, кто не хочет слушать.

  • Во-первых, не надо воспринимать хамство и грубость только как упрек себе. Большая часть из того, что произносится в этот момент, – абсолютная неправда, сказанная для «красного словца»: вали кулем, потом разберем. Поэтому обращать внимания на это не нужно, но остальная часть сказанного все-таки соответствует истине. И хоть обидно, что сказано в чудовищной форме, подумать об этом стоит: нужно совершенствоваться! Этот крик – руководство к действию, только обдуманному: сначала надо осмыслить, что из сказанного правда, что вы действительно должны изменить, а потом начать действовать.
  • Во-вторых, если это возможно, лучше игнорировать хама. Он орет, говорит гадости, а вы повернулись к нему спиной и занимаетесь своими делами (вернее, делаете вид, потому что внутри вас яростно бурлят эмоции). Очень хорошо в этот момент негромко, но четко обратиться к другому человеку с какой-либо просьбой или предложением. Конечно, этот вариант не применим, если хам и грубиян – ваша начальница.
  • В-третьих, не надо когда вам хамят, пытаться кому-то что-то доказать: вас все равно никто не услышит. Сложно, но нужно научиться. Если вы в момент проявления откровенного хамства по отношению к вам будете стоически молчать, волна грубости просто захлебнется. Кстати, если грубиян бросит вам упрек: «Что молчишь? Не знаешь, что сказать?» Опустите глаза, слегка пожмите плечами и негромко произнесите: «Извините». Поверьте, новый всплеск грубости, который за этим последует, будет гораздо короче. Но ни в коем случае не начинайте объясняться и оправдываться, когда на вас орут, когда вам хамят.

Когда ваша начальница или коллега, да кто угодно начинает упрекать вас в том, что вы плохая работница, напарница, хозяйка, мать, дочь… необходимо просто слушать, не пытаясь защищаться, это лишь еще больше распалит «атакующего». Молчите, пойте про себя песенку, рассказывайте стихотворение, считайте до тысячи и обратно. Смотрите на кончик носа «нападающего»: создается впечатление, что вы смотрите ему в глаза.

  • В-четвертых, когда поток хамства исчерпан, когда грубиян устал, вы, даже если это кажется невозможным, должны, пересилив себя, сказать: «Большое спасибо! Я поняла ваши доводы, они показались мне интересными и убедительными! Но впредь в такой манере разговаривать со мной не стоит! Я в состоянии услышать и понять привычную для приличных людей речь! Да, советую обратиться к специалисту: не все вами сказанное было произнесено четко и разборчиво!» Разворачивайтесь и уходите. Пусть себе орет дальше! Ее силы, ее время… Вы выслушали, ответили вежливо, но сказали все, что думаете! Кстати, даже хамкой не назвали. А ведь могли! 

И на мелкое, и на крупное хамство нужно реагировать правильно. Обижаться бессмысленно: вы этим никого не исправите, а нервную систему себе испортите, но говорить хаму, что он хам, нужно, только делать это в очень вежливой форме: не позволяйте себе срываться на крик. Крик, хамство, грубость – проявление слабости. Но вы же сильная женщина.

Блок: 3/3 | Кол-во символов: 3465
Источник: https://zhenskayadolya.ru/kak-zhenshhine-vyzhit-v-zhenskom-kollektive/

Как ужиться с коллегами-женщинами


Если в ближайшем будущем не предвидится шансов поменять работу, постарайся извлечь плюсы из сложившейся ситуации.

✔︎ Прокачай невозмутимость. Работа в «токсичных условиях» невыносима. Чтобы не загнуться, тебе необходимо научиться подниматься над ситуацией и не переживать по незначительным поводам.

✔︎ Найди сторонников. Среди «звезд», «мамочек» и прочих офисных персонажей наверняка есть хоть одна девушка, которой здесь тоже не очень комфортно и которая рада будет родственной душе. Поддержите друг друга.

✔︎ Развивай компетенции. Если у твоих коллег много свободного времени, которое они готовы тратить на офисные дрязги, то это не значит, что тебе нужно следовать их примеру. Используй все возможности, которые дает нынешнее место работы, для улучшения профессиональных навыков.

Как заработать в декрете молодым мамам?

Блок: 3/4 | Кол-во символов: 870
Источник: https://lisa.ru/psichologia/303042-6-shagov-kak-vigit-v-genskom-kollektive-ne-dopuskay-etih-oshibok/

Психология отношений на работе в женском коллективе

Нет ничего на свете ядовитей, чем женский дружный коллектив…

«Я ему и говорю…»

Люди ходят на работу, чтобы зарабатывать деньги и, если повезет, для самореализации. Женщинам же работа нужна, чтобы общаться, пожалуй, это поважнее зарплаты. Привыкайте к тому, что болтовня коллег будет фоном. Не раздражайтесь, что каждый день стартует и финиширует обсуждением скидок, фасонов, сериалов, детей и мужей. Рабочий процесс однозначно страдает, плюс «подрывается психика», особенно если вы завзятая молчунья – но запретить разговоры никто не в силах.

Постарайтесь минимизировать свое участие в беседах – уже потому, что их темы (и ваше мнение) становятся достоянием начальства и коллег. Не факт, что ваши конструктивные мысли дойдут до них в исходной безобидности, скорее всего, «добрые женщины» переиначат их в сплетню. И добро пожаловать, разборки, ссоры, ответная волна сплетен в ваш адрес. Чтобы не утонуть в пересудах, помалкивайте, когда темы кажутся острыми, касаются руководства и коллег – держите нейтралитет или убегайте «по делам».

Как женщине выжить в женском коллективе

«Ты и я»

Непреложное правило гласит – на работе никакой дружбы! Женщин, не нарушивших его, можно по пальцам пересчитать: всем подавай приятельницу, чтобы вместе ходить на обед и дружить против остальных мегер. И все бы ничего, если бы не ссоры, которые все равно случаются. Разругавшись, дамы дуются, в итоге страдает рабочий процесс. Попутно обиженная сторона ищет новых союзниц, рассказывая, какой гадкой оказалась бывшая подружка. И вот он, новый виток сплетен и противостояний. Постарайтесь не проверять старую истину на себе – не дружите на работе.

«Я вся такая внезапная»

Если графически изобразить настроение женщины, получится синусоида с внушительным размахом – то вверх, то вниз. Верхнюю и нижнюю точки дамы проходят минимум раз в час – и так целый день. И никогда не знаешь, в каком периоде сейчас коллега – минусовом или положительном. Поступайте вот как: наблюдайте за коллегами, подмечайте признаки как хорошего настроения, так и грядущей бури. В зависимости от синусоиды не лезьте под горячую руку или, наоборот, просите чего хотите, пока коллега в добром расположении.

«У нас такой порядок»

В любом коллективе есть свои порядки – как хорошие, так и не очень. Хорошие правила: сдавать деньги друг другу на подарок ко дню рождения, поддерживать слабых, помогать и подменять, не выносить сор из избы. Правила так себе: благоговеть и лебезить перед самопровозглашенными королевами, устраивать травлю «оступившихся», доносить. Даже если вы бунтарка в душе, придется танцевать со всеми в ногу – к счастью, в меру. Не отлынивайте от посиделок с чаем и тортом, от души поздравляйте именинниц, подставляйте плечо, когда искренне просят об услуге. А вот участвовать в шабашах необязательно, не делайте того, что считаете дурным. При этом будьте готовы держать ответ за свою «инаковость»: наверняка накажут сплетнями, а это можно пережить.

Как женщине выжить в женском коллективе

«Счастье любит тишину»

Хвастунишек не любят нигде, а в женских коллективах особенно. Здесь во всю мощь действует закон: «Торчащая шапка гвоздя притягивает к себе молоток». В общем, будете «высовываться» – будете отхватывать по шапке. В кругу прекрасных фей нежелательно умничать, рассказывать, какой у вас чудесный муж, как балует любимый, что подарили заботливые родители, куда пригласили веселые друзья… Расскажете о чем-то из списка – и увидите натянутые улыбки. Сквозь зубы коллеги процедят «как здорово», а за спиной расчехлят главное женское оружие – язык. Зависть толкает людей на некрасивые поступки, но в своих глазах они выглядят борцами за равенство. Помалкивайте, не афишируйте личную жизнь, достаток и достижения. И тем не менее нет гарантий, что вас минует народный гнев.

Блок: 2/3 | Кол-во символов: 3707
Источник: https://zhenskayadolya.ru/kak-zhenshhine-vyzhit-v-zhenskom-kollektive/

Отношения между женщинами: второй тип


Настроенная на себя и на свои цели коллега

Женщины второго типа – «поплавки». Если вы вольетесь в коллектив, они будут поддерживать общение с вами, если нет – будут поддерживать линию большинства. Будьте начеку – любое неосторожное слово будет передано всем. Не открывайтесь настолько, чтобы рассказывать свое личное и сокровенное, даже если сложится такая доверительная обстановка.

Такова женская природа (если не говорить за настоящую дружбу, проверенную временем): доверительность тона очень быстро может смениться совсем другими настроениями, и вполне возможно, что ваш искренний, эмоциональный рассказ с просьбой «сохранить тайну» станет достоянием всех. Вот только это большинство будет упорно делать вид, что ничего не знает, а за вашей спиной, обсуждать каждый ваш шаг. Поэтому, будьте осторожны.

Блок: 4/7 | Кол-во символов: 805
Источник: http://blogdeva.ru/soveti-psihologa/psihologiya-otnosheniy-mezhdu-zhenschinami-kak-osvoitsya-v-zhenskom-kollektive

Инструкция по выживанию

Не стремись всем понравиться. Веди себя дружелюбно, но никому не навязывайся в подруги. Чтобы к тебе не лезли с лишними вопросами и не садились на шею, четко обозначь свои личные границы.

Придержи «синдром отличницы». Не стоит с первого же дня работы критиковать недочеты в работе отдела и выступать с новаторскими идеями. У тебя еще будет время на то, чтобы себя проявить.

Не рассказывай о себе слишком много. Личная жизнь, причины, по которым ты ушла с предыдущего места работы, амбициозные планы — все это оставь при себе. Не подбрасывай любительницам посплетничать такие лакомые кусочки.

Смотри, как нужно. Понаблюдай за поведением коллег, чтобы понять негласные правила поведения: принято ли задерживаться на работе, покупать по очереди печеньки для всех или вместе ходить обедать. Если тебе предложили принять участие в каком-то общем деле — например, скинуться на цветы имениннице, — ни в коем случае не отказывайся.

Почувствуй разницу. И постарайся ее сгладить. Если коллеги одеваются в H&M — прибереги дизайнерские платья и дорогие украшения для вечеринок со своими друзьями. Если все после работы торопятся забрать детей из садиков и школ, а за тобой заезжает молодой человек на крутой машине и вы едете ужинать в ресторан — не стоит это афишировать. И наоборот: если большинство твоих сослуживиц обсуждают своих домработниц и как они отдохнули за границей, рассказывать о том, что ты экономишь на молоке, точно не нужно.

Осторожнее в соцсетях! Проверь свои посты: если есть что-то «крамольное», удали. И вообще как можно меньше делись чем-то личным. Не торопись добавлять коллег в друзья, пока они сами не попросятся.

Блок: 4/4 | Кол-во символов: 1732
Источник: https://lisa.ru/psichologia/303042-6-shagov-kak-vigit-v-genskom-kollektive-ne-dopuskay-etih-oshibok/

Первый день в коллективе – психология отношений между женщинами


Типы взаимодействия людей в женском коллективе

Вы пришли в новый женский коллектив (будь то школьный класс, универ или работа), о чем думают ваши коллеги? Конечно же, они вас изучают, поэтому не ждите, что вас примут сразу с распростертыми объятиями. К каждому нужно найти свой подход, основываясь на его психотипе.

Люди подразделяются на несколько типов:

  1. Радушные, дружелюбные, живущие по христианским заповедям добра и искренности. К сожалению, люди такого типа встречаются крайне редко. Чаще эти черты проявляются совместно с другими и нужно время, чтобы человек открылся и проявил к вам симпатию.
  2. Настроенные на себя, на свои цели и достижения. Людям этого типа в принципе все равно, кто пришел на работу, главное, чтобы новичок никак не повлиял отрицательным образом на его карьеру, покой, комфорт и личную жизнь. Если никаких негативных посягательств на его личный мир с вашей стороны не будет, то этот человек при соблюдении определенных правил этикета и культуры общения может стать вам неплохим соратником.
  3. И, наконец, третий, самый неблагоприятный тип людей – «акулы». Представители этой категории всегда чем-то недовольны, в особенности, они предпочитают нападать на тех, кто слабее их, скромнее и не может защищаться, отражать многочисленные нападки язвительных замечаний.

Страшнее всего, когда такие люди объединяются «в стаю» и еще хуже, когда они занимают высокие посты. Как правило, именно такие люди быстро пробиваются вверх по карьерной лестнице: природное хамство отпирает для них многие двери, многие, но не все.

Помните — личностный рост также может вызвать неоднозначную реакцию женского коллектива, но это не означает, что от него нужно отказываться. Истории успеха женщин я собираю здесь.

Блок: 2/7 | Кол-во символов: 1740
Источник: http://blogdeva.ru/soveti-psihologa/psihologiya-otnosheniy-mezhdu-zhenschinami-kak-osvoitsya-v-zhenskom-kollektive

Психология между женщинами: третий тип

Самый опасный тип женщин на работе - сплетницы

Психология между женщинами третьего типа заметно отличается от двух вышеперечисленных, потому что, если первый и второй тип склонны к миролюбию, то третий, напротив. Вы уже для них враг. Они живут сплетнями, и все свои силы направляют на подкрепление этих сплетен. Тип «акул» не понимают открытости, искренности. Улыбки их раздражают и становятся поводом для нападок. Как же вести себя с такими злыднями? Все просто – здесь подействует правило сильных.

Слабые в своей подлости и злобе, они, боятся сильных и уверенных в себе. Достаточно пару раз немногословно, но веско ответить им на очередные нападки, и желание издеваться над вами пропадет сразу. Да, возможно они так и сохранят положение холодной войны, но это коллектив, и редко когда в нем обходится, как говорится, без урода. Так что будьте готовы ко всему.

Блок: 5/7 | Кол-во символов: 859
Источник: http://blogdeva.ru/soveti-psihologa/psihologiya-otnosheniy-mezhdu-zhenschinami-kak-osvoitsya-v-zhenskom-kollektive

Табуирование женской дружбы


Последствия внутренней мизогинии для женщин

К сожалению, человек, страдающий от внутренней мизогинии, начинает постепенно распространять ее вокруг себя. Его ближайшее окружение может легко перенять мысль о том, что все бабы ― дуры. Именно благодаря такой «заразе» современный мир полностью заражен женоненавистничеством.

Термин

«Психология отношений на работе в женском коллективе” начинает восприниматься в качестве инструкции “как выжить в клубке змей”.

Соответственно девушка, распространяющая женоненавистнические идеи, со временем сама начнет страдать от стереотипов и притеснений.

Кроме того, ненавидя собственный пол, девушки начинают переживать от заниженной самооценки. Они принижают свои достижения и воспринимают ошибки достаточно болезненно.

Команда «Ночные ведьмы»

Чтобы понять, что женщины способны добиться успеха без участия мужчин, можно обратиться к историческим примерам. Во время Великой Отечественной Войны существовал 46 гвардейский ночной бомбардировочный авиационный полк. Люди, впоследствии ставшие героями, налетали на фашистские лагеря по ночам.

Они не боялись никаких сложных заданий, ходили на самые рискованные операции и регулярно ставили под угрозу собственную жизнь. Их коллектив работал четко и слаженно, несмотря на то, что состоял только из женщин.

Из так называемых ночных ведьм 23 человека стали героями СССР. Немалая часть погибла во время боевых действий. И каждая сделала свой вклад в Великую Победу, разрушая основные силы врага.

Блок: 5/7 | Кол-во символов: 1506
Источник: https://profylady.ru/articles/psikhologiya/kak-uzhitsya-v-zhenskom-kollektive-na-rabote.html

5 ошибок новичка

Как наладить отношения в женском коллективе

Наиболее частыми ошибками новичков, желающих влиться в коллектив, является следующее:

Из-за неуверенности подсмеиваться под все шутки, произносимые кем-либо. Такое часто происходит, когда человек не уверен в себе. Помните, то, как вы относитесь к себе через невидимую энергию флюидов передается и окружающим. То есть, если вы сами считаете себя некрасивым, слабым, глупым, очень быстро, даже, если это не так, и если первоначально люди приняли вас хорошо, они начнут думать также. И напротив, даже не самый идеальный человек, но крепкий в воле, уверенный в себе, будет в коллективе лидером, душой компании. Работайте над собой – самонастрой основа вашего успеха.

Никогда не вступайте в коллективные конфликты. Если кто-то воюет против кого-то и за их спиной плетет интриги, обходите все эти «грабли» десятой дорогой. Очень скоро они помирятся, а вы, если примите сторону кого-то – останетесь крайней. Исключение составляет только, если правые борются против неправых – бороться за справедливость всегда верное дело.

Имейте свое мнение и не позволяйте кому-то навязывать свои принципы вам. Умейте говорить нет. Тот, кто постоянно со всем соглашается, из-за боязни обидеть или высказать свои позиции, становится изгоем.

Не лезьте на рожон, знайте рамки приличий. Тот, кто противопоставляет себя окружающим, никогда не станет своим в коллективе. В лучшем случае он просто станет изгоем, в худшем – коллектив объединит свою энергию на моральное уничтожение такого сотрудника, не сумевшего найти общий язык с коллегами. Следите за проявлением своих эмоций, за стилем одежды, речи, жестами, высказываниями.

Блок: 6/7 | Кол-во символов: 1626
Источник: http://blogdeva.ru/soveti-psihologa/psihologiya-otnosheniy-mezhdu-zhenschinami-kak-osvoitsya-v-zhenskom-kollektive

Разрушаем стереотипы о серпентарии


Чтобы понять, как ужиться в женском коллективе на работе, необходимо не только анализировать окружающих, но и работать над собой. Не стоит думать, что все вокруг сексисты, а вы идеальны.

В первую очередь старайтесь пресекать все проявления мизогинии внешне. Вместо того, чтобы сказать и написать «бабе нельзя за руль» под новостью об аварии, напишите что-то вроде «ЭТОЙ женщине нельзя садиться за руль».

Работайте над своими мыслями. Почаще задавайте вопросы рода «неужели вокруг меня все и правда такие глупые». Если ответ «да», просто меняйте собственное окружение. Знакомьтесь с сильными и умными девушками.

Блок: 6/7 | Кол-во символов: 646
Источник: https://profylady.ru/articles/psikhologiya/kak-uzhitsya-v-zhenskom-kollektive-na-rabote.html

Что делать в окружении сплетниц и хулиганок

Реакция на провокации

Для начала посмотрите на того, кто пытается спровоцировать вас и вывести на эмоции. Подумайте, почему он это делает ― из-за внутренней мизогинии или потому, что хочет вас подсидеть. Не бойтесь задавать такой вопрос напрямую. Подойдите к коллеге и спросите, чего он хочет добиться и почему целью стали вы.

Расскажите, что вам действительно неприятно такое отношение. Не бойтесь выражать свои эмоции, но не устраивайте истерики. Скажите спокойно что-то вроде «мне не нравится, что ты постоянно ко мне придираешься».

Скажите, что вам и правда тяжело понять друг друга. Объясните человеку, что это нормально. Большинство людей разные, у них противоположные взгляды на мир. Если вовремя это понять, можно ужиться даже с полной противоположностью.

Стоит помнить о разговорах за спиной и не вестись на провокации

Доброжелательный и стрессоустойчивый настрой

Каждый раз настраивайте себя на улыбку. Помните, что в любом коллективе есть энергетические вампиры. Им нужны эмоции, крики и скандалы. Не давайте ничего подобного, будьте холодны или доброжелательны, улыбайтесь в ответ на любую провокацию и игнорируйте ее.

Перестаньте постоянно переживать чужие эмоции. Конечно, чужая истеричность и эмоциональность легко передается воздушно-капельным путем. Но остановите себя вовремя. Даже если коллега орет на вас дурниной, просто подождите, пока ее отпустит.

Блок: 7/7 | Кол-во символов: 1358
Источник: https://profylady.ru/articles/psikhologiya/kak-uzhitsya-v-zhenskom-kollektive-na-rabote.html

Верьте в себя, с вами опыт и шарм

Найдите источник неприязни. Не бойтесь поговорить с этим человеком открыто, выяснить причину негатива, его цели, — и напряжение быстро сойдет на нет. Ваши союзники:

  • Уверенность в себе. Женщины в силу своей эмоциональности и впечатлительности чутко улавливают ваше недовольство собой. Нередко их плохое отношение к вам — это лишь зеркальное отражение вашей низкой самооценки. Научитесь ценить свою уникальность, поверьте в свои силы, и окружение подхватит эту новую волну.
  • Открытость и искренность. Будьте собой, и ваш естественный шарм сделает свое дело.
  • Профессионализм и исполнительность. Когда кто-то по-настоящему хорошо делает работу, даже его личные враги этим восхищаются. К тому же так вы не дадите повода для интриг против вас с привлечением начальства.
  • Внимание к потребностям других. Понимание причины грубости часто предотвращает «войны».
  • Четкая оценка ситуации. На вашей стороне большой опыт, вы женщина, которая работала в коллективе с разными людьми, и добилась немалых успехов в выстраивании доброжелательных отношений. На новом месте действуют те же правила, просто помните о них. И чаще повторяйте себе, что вы правы (ни в чем не виноваты), если это так.
  • Самоанализ. Не отметайте сразу замечания или обвинения. Задумайтесь, может, вы действительно в чем-то допускаете ошибку. Как бы банально (и раздражающе) это ни звучало, но критика — шанс стать лучше.

Применяя правила элементарной практической психологии, вы сможете объективно оценить коллег и влиять на их отношение к себе. Главное, правильно настроиться и не пытаться кому-либо что-либо доказать. Со временем доказательств не потребуется.

Блок: 7/7 | Кол-во символов: 1739
Источник: https://womenza40.ru/relationship/kak-vlithsya-v-genskiy-kollektiv.html

Кол-во блоков: 22 | Общее кол-во символов: 31220
Количество использованных доноров: 6
Информация по каждому донору:

  1. http://blogdeva.ru/soveti-psihologa/psihologiya-otnosheniy-mezhdu-zhenschinami-kak-osvoitsya-v-zhenskom-kollektive: использовано 4 блоков из 7, кол-во символов 5030 (16%)
  2. https://zhenskayadolya.ru/kak-zhenshhine-vyzhit-v-zhenskom-kollektive/: использовано 2 блоков из 3, кол-во символов 7172 (23%)
  3. https://womenza40.ru/relationship/kak-vlithsya-v-genskiy-kollektiv.html: использовано 5 блоков из 7, кол-во символов 5589 (18%)
  4. https://profylady.ru/articles/psikhologiya/kak-uzhitsya-v-zhenskom-kollektive-na-rabote.html: использовано 5 блоков из 7, кол-во символов 8029 (26%)
  5. https://xn—-etbhjbchkvbebdbf6aza0c2d6g.xn--p1ai/psihologiya-otnosheniy-v-zhenskom-kollektive/: использовано 1 блоков из 3, кол-во символов 1272 (4%)
  6. https://lisa.ru/psichologia/303042-6-shagov-kak-vigit-v-genskom-kollektive-ne-dopuskay-etih-oshibok/: использовано 3 блоков из 4, кол-во символов 4128 (13%)



Поделитесь в соц.сетях:

Оцените статью:

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

Добавить комментарий