Как пережить одиночество после расставания?

Нет

Как справиться с одиночеством после расставания – очень распространенный вопрос. Развод и расставание всегда тем болезненнее, чем сильнее и глубже была связь между партнерами или супругами. Пострадавшими всегда будут обе стороны, не исключая людей, имеющих близкое отношение к семье. Развод мужчина и женщина в силу определенных различий переносят по-разному.


Блок: 1/5 | Кол-во символов: 465
Источник: https://turbo-suslik.org/articles/odinochestvo-posle-razvoda/

Переживания. Как справиться

Самый легкий путь – плыть по течению. Конечно, жертвой быть легче. Легче не брать на себя ответственность за свою жизнь в настоящем. Легче поощрять в себе боль, нежели начинать строить новые отношения. Легче, когда жалеют друзья, сочувствуют близкие и родные, нежелиразделить ответственность за разрушенные отношения на двоих. Легче ждать, что придет кто-то и «спасет», вытеснит воспоминания из головы.

Если же вы человек независимый, вам проще: в жизни есть и другие важные для вас вещи: работа, карьера, друзья, путешествия, хобби, учеба и т.д. И вы, переключившись на них, сможете «выбить клин клином«. Но переживать все же будете, между делом, и все реже и реже.

Более трудный, но и более полезный – начать работу по саморазвитию. Суметь стать счастливым человеком не «благодаря кому-то», не «с кем-то», а самому. Только тогда можно будет стать по-настоящему счастливым в любви, а не просто зависимым. Не поняв, что такое «нелюбовь», вы не сможете оценить настоящую любовь.

Не стоит сразу пытаться начать дружбу с этим человеком. Конечно, хорошо, когда бывшие партнеры сохраняют добрые отношения, но такое возможно либо при обоюдном охлаждении чувств, либо со временем, когда страсти поутихнут. Иначе, это будет только причинять дополнительную боль, и периодическивызывать желание (у одного или обоих) вернуть отношения.

Блок: 2/3 | Кол-во символов: 1349
Источник: https://www.baby.ru/blogs/post/981338-55546/

Чего боится и как переживает развод или расставание мужчина

Первоначально мужчина относится к факту развода, как к освобождению от постылых отношений. Его ощущения часто бывают сродни эйфории от открывшихся радужных перспектив и возможностей. У мужчин не принято бояться бытовой неустроенности, которая приходит с отсутствием жены, они в состоянии (хоть некоторые женщины в этом и сомневаются) обслужить себя самостоятельно. Однако рано или поздно приходит чувство опустошенности, никак не связанное с отсутствием глаженых рубашек или чистых носков. Какими бы ни были отношения в паре, жена, даже бывшая, остается для мужчины родным и близким человеком. Близость – это самое первое, чего начинает недоставать мужчине, ведь кратковременные отношения редко в состоянии дать чувство сопричастности и взаимопонимания. Бывает и так, что развод становится для мужчины сильным ударом, сопровождается длительным подавленным состоянием, из которого мужчина выходит с трудом, после чего появляется страх повторного развития ситуации и страх отношений в целом.

Блок: 2/5 | Кол-во символов: 1063
Источник: https://turbo-suslik.org/articles/odinochestvo-posle-razvoda/

Когда уходят от вас


Нам сложно смириться с тем, что человек ушел, даже не объяснив причины. Нам хочется знать, что именно в нас не так, кажется, что так будет легче. Но это неправильно. На самом деле, легче не станет. Попытки задержать его или ее для объяснений – это всего лишь способ отсрочить расставание. Важно понять, что если этого человека что-то в вас не устроило, это вовсе не значит, что надо в себе что-то менять. Вы не подошли именно ему. Он так решил. А меняться надо тогда, когда вы сами так решаете. Когда сами понимаете, что хотите измениться. Иначе придется всю жизнь подстраиваться под других людей, пытаясь им угодить.

Понять здесь имеет смысл лишь одно: любое расставание – это просто боль, которую нужно пережить. И тогда вам станет легче.

Расставания – боль для обоих, но «кровоточит» рана разрыва отношений обычно дольше у тех, кого бросают. Как ни крути, а оказаться в роли отверженного – это большой удар по самолюбию и самооценке человека.

Обычно период возвращения к нормальной жизни длится не более года, а чаще всего, занимает месяцев пять. На самом деле трагедией расставание кажется только первое время, когда вы еще не уверены в нем и хотите все вернуть на прежние места. Как только приходит осознание того, что отношения действительно закончились, появляются другие заботы – привыкание к своему новому положению, новому образу жизни.

Блок: 3/3 | Кол-во символов: 1373
Источник: https://www.baby.ru/blogs/post/981338-55546/

Чего боится и как переживает развод или расставание женщина

Одиночество после развода женщины воспринимают иначе, чем мужчины. Как женщине смириться со своим новым статусом? Несмотря на то, что ее чаще воспринимают, как пострадавшую, впоследствии социальное положение «разведенки» мешает ей больше, чем мужчине.В бытовом смысле жить в одиночестве женщине легко, так как она чаще несет на себе всю нагрузку работы по дому. Но в силу повышенной эмоциональности женщины реагируют на развод более тяжело, им чаще требуется помощь специалиста. Если женщина в браке выполняла «обслуживающую» функцию, полностью занимаясь семейными делами, то ей бывает сложно понять, как научиться жить в одиночестве, ведь пропадает огромное количество дел, прежде требующих регулярного выполнения. Однако в этом есть и плюс: высвобождается время для того, чтобы заняться собой, или для хобби и увлечений. В случае развода из-за измены или ухода мужа из семьи женщине очень сложно как привыкнуть к мысли, что ей предпочли другую, так и избавиться от чувства одиночества и ненужности. Женщины с не слишком высокой самооценкой начинают искать причины измен в себе, что не дает никакого положительного эффекта, а только приводит к развитию комплекса неполноценности. Также после разрыва длительных старых отношений женщину преследует боязнь заводить новых, одновременно с которой присутствует страх остаться одной, а также неуверенность в себе и в своей финансовой состоятельности.

Это интересно Существует «гипотеза социального суррогата», которая говорит о том, что для человека, отчаянно желающего близких отношений, их суррогатом становится телевидение. Одинокие или находящиеся в конфликте с близкими люди заменяют нормальные взаимоотношения так называемым «парасоциальными» – восприятием экранных несуществующих в реальности героев, как друзей. Причем чем сильнее одиночество, тем теснее эта связь.

Блок: 3/5 | Кол-во символов: 1900
Источник: https://turbo-suslik.org/articles/odinochestvo-posle-razvoda/

Способы пережить душевную боль, после долгих отношений

Справиться с депрессией, болью после расставания возможно с помощью разнообразных изменений в жизни, новых увлечений, занятий. Необязательно менять все кардинально, порой и мелкие новшества способны придать существованию нового смысла, радости. Известные способы, которые помогают пережить расставание:

  • Изменить имидж – кардинальные изменения внешности, по мнению психологов, способны повлиять на жизнь после расставания, быстро изменив ее. В смену имиджа может входить изменение стрижки или цвета волос, стиля одежды, обновление всего гардероба. Кроме того, если изменения будут происходить в косметическом салоне, это станет дополнительным приятным времяпрепровождением для девушки.
  • Заняться спортом – посещение спортзала или небольшая зарядка дома помогут улучшить настроение, получить заряд энергии после расставания с любимым человеком. Это прекрасный способ держать себя в форме, что помогает чувствовать себя уверенно, привлекать восторженные взгляды представителей противоположного пола.
  • Шопинг-терапия – лучшее средство для женщин бороться с депрессией и переживаниями после расставания с любимым человеком. Обновление гардероба всегда благоприятно сказывается на состоянии девушки, помогает пережить тяжелое время, улучшает настроение, помогает занять девушку, отвлечься от страданий. Отправляясь на шопинг с подружками, получится не только купить обновки, но и весело провести время.
  • Поехать в путешествие – это отличный шанс посмотреть мир, получить незабываемые впечатления и испытывать восхитительные эмоции. Во время поездки будет возможность не только насладиться красотами живописной природы или архитектурных строений, но и подумать о важном. К примеру, проанализировать свои поступки, оценить, почему любимый человек смог разлюбить, чья вина и что следует изменить, чтобы в будущем избежать ошибок и другие отношения не закончились бы расставанием.
  • Начать в доме ремонт – это прекрасная возможность отвлечься, изменить кардинально что-то в своей жизни после расставания с любимым человеком. Сделайте небольшую перепланировку, поменяйте мебель, которая навевает воспоминания о бывшем любимом, это позволит создать свою зону комфорта.
  • Познакомиться с новыми людьми. Новые знакомства необходимы людям, как кислород, чтобы поддерживать жизнь, развиваться, получать новые знания. Устройте прием новых знакомых у себя дома, расслабьтесь и повеселитесь на славу, что вернуть тягу к жизни, пережить расставание.
  • Отвлечься от грустных мыслей: посещать выставки, музеи или театры. Посещение культурных мест предоставляет возможность получить вдохновение, приблизиться к культуре и миру прекрасного, помогает избавить от переживаний после расставания с любимым человеком. Это отличный шанс для духовного развития и саморазвития, благодаря чему вы не будете стоять на одном месте, а постоянно будете развиваться.
  • Читать позитивную литературу – хорошая книга способна изменить мировоззрение, получить заряд положительных эмоций и найти вдохновение для счастливого будущего. Предпочтение стоит отдать книгам по самообразованию, психологии или классике, которая способна заставить пересмотреть взгляды на жизнь, оценить свои поступки и других людей в тот или иной период. Литература может помочь в построении планов на будущее, забыть о переживаниях после расставания с любимым человеком.
  • Купить себе домашнее животное – забота о ком-то поможет забыть о расставании, пережить эту неприятность. Больше не будет чувства одиночества, ведь по возвращении домой вас будет встречать милый кот или забавный пес, который скрасит досуг и поможет поднять настроение.

Блок: 4/5 | Кол-во символов: 3605
Источник: https://sovets.net/3597-kak-perezhit-rasstavanie-s-lyubimym-chelovekom.html

Как привыкнуть к одиночеству после развода или расставания

После развода человек последовательно переживает несколько стадий:

  • Отрицание, когда разрушенный брак обесценивают, отрицают значимость события;
  • Озлобленность, которая концентрируется на бывшем супруге, часто в этот период против него/нее стараются настроить детей;
  • Переговоры. Предпринимаются попытки манипуляции с целью восстановления отношений;
  • Депрессия. Сопровождается общим упадком настроения, при этом страдает самооценка, появляется страх новых отношений;
  • Адаптация. Преодоление одиночества, развитие навыков для решения жизненных проблем в новых условиях.

В первую очередь не нужно воспринимать развод, как конец света. Также не надо делать вид, будто ничего не произошло, или замыкаться в себе. Следует начать жить, как живут одинокие люди: встретиться с друзьями или подругами, походить по магазинам, уделить время себе. Не стоит очертя голову бросаться искать партнера, исповедуя на практике принцип «клин клином вышибает» – новые отношения на еще не разобранных обломках старых построить не получится, а вот «дров наломать» – легко. В то же время не стоит отказываться от ни к чему не обязывающего общения и флирта – это поможет повысить самооценку и добавить уверенности в себе.

Блок: 4/5 | Кол-во символов: 1277
Источник: https://turbo-suslik.org/articles/odinochestvo-posle-razvoda/

Видео: как легче перенести разрыв отношений с любимым


Пережить болезненное расставание непросто, для этого понадобится время, чтобы научится жизнь без этих отношений, сил, которые помогут забыть обо всем. Важно осознание того, что уже ничего не вернуть, как бы того не хотелось. Перестройте свою жизнь так, перестаньте думать, кто был виноватый – чтобы в ней не было места ни страданиям, ни мыслям о прошлом. Возможно в будущем вас еще будут связывать дружеские отношения, но на ближайшие несколько месяцев стоит напрочь забыть о человеке. Посмотрите видео, где практикующий психолог даст полезные советы о том, как пережить расставание:

titleКак пережить расставание?

Блок: 5/5 | Кол-во символов: 661
Источник: https://sovets.net/3597-kak-perezhit-rasstavanie-s-lyubimym-chelovekom.html

Поможет ли поиск нового мужа/жены или друга/подруги

В долгосрочной перспективе – поможет обязательно. Однако с этим не следует торопиться. Сначала следует выяснить и логически завершить все предыдущие отношения, чтобы в выборе нового спутника жизни не руководствоваться эмоциями, ревностью или желанием отомстить. Новый брак будет стабильным, только если он основан на здравом смысле и реальной потребности в надежном плече рядом. Социальная психология выделяет 4 условия для того, чтобы у человека появился спутник:

  • Первое – территориальная близость. Это понятие стоит понимать правильно – это не проживание на одной территории (например, в одном районе). Имеется в виду постоянное взаимодействие. Вы можете вместе работать, или заниматься парными танцами в одной студии;
  • Физическая привлекательность;
  • Сходство взглядов на жизнь и психологических установок;
  • Наличие симпатии.

Блок: 5/5 | Кол-во символов: 917
Источник: https://turbo-suslik.org/articles/odinochestvo-posle-razvoda/

Заняться активной хозяйственной деятельностью

Один из самых острых вопросов – «Как пережить одиночество женщине?». Выходом может послужить активная работа по дому. Психологи рекомендуют всеми силами избегать пассивности и апатии. Можно заняться чем угодно: начать ремонт, перекрасить волосы в новый безумный оттенок, разрисовать все двери квартиры яркими этническими узорами или перемыть все окна. Хотя данный способ чаще используют одинокие женщины, иногда его с успехом применяют и мужчины.

После развода или расставания домашних обязанностей у дам наверняка становится гораздо меньше. Одно дело – убирать за мужчиной, который никогда точно не знает, где положил галстук, ключи и второй носок. И совсем другое дело – убирать после самой себя. По сути, и уборкой этот процесс назвать сложно: смахнул крошки с тарелочки после утренних тостов, и достаточно. Как пережить одиночество женщине в таком случае? Можно затеять нечто глобальное: сделать ремонт в комнате, переделать интерьер, поменять мебель. К тому же подобный способ позволит позабыть о прошлой жизни в браке в том случае, если после расставания женщина осталась в том же доме или квартире.

Блок: 6/16 | Кол-во символов: 1151
Источник: https://psychbook.ru/417011a-kak-perejit-odinochestvo-sovetyi-psihologa

Шопинг


Один из способов, который больше подходит женской половине человечества. Даже небольшая приятная покупка может привнести праздничное настроение не только в дом, но и в душу. Можно не только пройтись по магазинам, но и преобразить свой образ – например, параллельно сделать маникюр или посетить парикмахера.

Но даже если финансовых средств на большие расходы нет, то и простое хождение по торговому центру может стать лекарством от одиночества. Оно позволяет отвлечься, получить массу приятных ощущений.

увлекательный шопинг

Блок: 7/16 | Кол-во символов: 510
Источник: https://psychbook.ru/417011a-kak-perejit-odinochestvo-sovetyi-psihologa

Библиотерапия

Речь идет не о молитвах или чтении Книги Книг, как может показаться на первый взгляд. Хорошим методом преодоления одиночества может стать поход в библиотеку или же в книжный магазин. Часто семейные люди копят целые списки тех книг, которые им хотелось бы прочесть, но за потоком забот до них так и не доходят руки.

книготерапия от депрессии в одиночестве

Книготерапия – отличный способ преодолеть ощущение депрессии, вызванное одиночеством. Для этого достаточно подготовить любимую книгу, уютное место, чай или кофе – и можно погружаться в мир приятных фантазий.

Блок: 8/16 | Кол-во символов: 538
Источник: https://psychbook.ru/417011a-kak-perejit-odinochestvo-sovetyi-psihologa

Погрузиться с головой в работу


Чтобы преодолеть депрессию, вызванную одиночеством, сначала следует прогнать все негативные мысли. Проще всего сделать это можно, полностью погрузившись в работу. Если некоторое время поработать без выходных, то на печальные мысли не останется свободного времени. Если же теперешняя профессиональная деятельность скорее является источником стресса, а не радости – полезно подумать о других источниках занятости.

В особенности на этот момент следует обратить внимание тем, кто находится в тяжелом эмоциональном состоянии – например, после развода с мужем или женой. Так как пережить одиночество после расставания проще, если заполнить свою жизнь позитивными эмоциями, то в данном случае следует рассмотреть для себя те варианты занятости, которые приносили бы и финансовый доход, и радость. Но даже если работа приносит удовольствие, не стоит впадать в крайность. Человек, страдающий от одиночества, больше других восприимчив к физическим перегрузкам, заболеваниям. Поэтому даже располагая большим количеством времени, стоит распределять его разумно.

Получать удовольствие от своей работы – хороший способ справиться с одиночеством одиноким женщинам. Если не надо торопиться домой, чтобы приготовить вовремя ужин для своего ненаглядного, то можно и задержаться после окончания рабочего дня, чтобы завершить интересный проект. Теперь можно не опасаться командировок – никто не будет названивать миллион раз в день, чтобы проверить, где и с кем ты проводишь время на самом деле. Главное – не потерять голову от отсутствия контроля.

Блок: 9/16 | Кол-во символов: 1558
Источник: https://psychbook.ru/417011a-kak-perejit-odinochestvo-sovetyi-psihologa

Давать волю чувствам

Если речь идет о болезненном одиночестве, наступившем вследствие расставания с близким человеком – нередко оказывается полезным выпустить из себя всю накопившуюся боль по поводу завершения отношений. Данный способ подходит и тем, кто пережил тяжелую утрату – например, смерть близкого человека.

Чтобы пережить одиночества, необходимо дать волю своим эмоциям, горевать по этой утрате столько времени, сколько будет нужно. Возможно, после грустного события пройдет еще несколько дней, в течение которых человек не смирится со своей потерей, будет пребывать как бы в шоковом состоянии. Но рано или поздно наступит момент, когда он обнаружит свою боль и начнет страдать. Возникнет желание плакать, лежать в кровати, ничего не делать.

В этом случае можно дать себе время – например, неделю или месяц – на то, чтобы оправиться после потери. Если возникнет желание плакать – можно порыдать. Если захочется просто включить самый глупый сериал по телевизору, съесть булку, мороженое – все это следует позволять себе. Психологи рекомендуют все-таки не задерживаться в этом состоянии и установить себе ограничение – в какое время нужно будет выходить из этого состояния.

Блок: 10/16 | Кол-во символов: 1179
Источник: https://psychbook.ru/417011a-kak-perejit-odinochestvo-sovetyi-psihologa

Выдумать новую историю о себе и с ней показаться в обществе


Разработать совершенно новую биографию – подобно тому, как это делают разведчики. Затем крепко заучить все новые факты о себе, и уже после этого выходить в свет: в кинотеатр, бар, разговорный клуб, кружок по интересам. Это поможет отвлечься, примерить на себя необычную роль. Данный способ – хороший вариант ответа на вопрос о том, как справиться с одиночеством девушке. В особенности он принесет удовольствие тем юным леди, которые обладают артистическим талантом.

Блок: 11/16 | Кол-во символов: 526
Источник: https://psychbook.ru/417011a-kak-perejit-odinochestvo-sovetyi-psihologa

Развлечения

Этот способ дает огромный простор для фантазии. Если речь идет о женщине, которая борется с одиночеством после разрыва взаимоотношений – это один из лучших способов. Не нужно ни под кого подстраиваться, делить телевизор или интернет. Можно сколько угодно гонять на велосипеде, попутно освоить ролики, махнуть с соседом на рыбалку, а с сотрудницей – в торговый центр на распродажу. Жизнь полна приятных сюрпризов и не менее приятных способов хорошо провести время, не вступая в противоречие с Уголовным кодексом и общественным мнением. Разведенным полезно воспользоваться этим способом, вместо того чтобы горевать над горами поучительной литературы о семейной жизни и телефонами гадалок.

Такой способ практически универсален. Нередко психологи дают подобный совет, как пережить одиночество, и дамам, и мужчинам, и молодым людям, и взрослым. Ведь развлечений в современном мире достаточно на любой вкус. Мужчины могут посвящать свободное время рыбалке и общению с друзьями. Люди преклонного возраста – посещать специальные кружки, сообщества. Представители интеллигенции, страдающие от одиночества, могут всерьез заняться наукой, искусством, изучением иностранных языков.

Блок: 12/16 | Кол-во символов: 1181
Источник: https://psychbook.ru/417011a-kak-perejit-odinochestvo-sovetyi-psihologa

Полезный спорт


Любые виды фитнеса являются хорошим решением для тех, кто не знает, как справиться с одиночеством и депрессией. Это прекрасное время, чтобы планировать любые физические нагрузки, будь то скакалка по утрам, на радость соседям, или турпоходы на Говерлу. Если человек не любит спорт, значит, он просто еще не нашел свой вариант. Самое время начать активный поиск нового увлечения. Это может быть лыжный спорт, волейбол, плавание, теннис, бег трусцой, восточные танцы, шахматы.

занятия спортом и фитнесом

Приятным бонусом будет обретение подтянутой фигуры, широкий кругозор и расширение круга знакомств. Кроме того, занятия спортом позволяют улучшить психоэмоциональный фон. Ведь физические нагрузки влияют на уровень веществ в организме, регулирующих настроение.

Блок: 13/16 | Кол-во символов: 749
Источник: https://psychbook.ru/417011a-kak-perejit-odinochestvo-sovetyi-psihologa

Хороший отпуск

Один из лучших способов справиться с одиночеством и, кроме того, самый приятный метод. Оставшись одному, человеку, наконец-то, не нужно идти вразрез с собственными пожеланиями. Только от него зависит, куда и как надолго он отправится в путь.

отпуск в одиночестве

Планируя отпуск в одиночестве, полезно прислушаться к собственным желаниям. Возможно, ему никогда и не нравилась Турция, на которой постоянно настаивала бывшая супруга или девушка. Можно вдоволь наслаждаться приятными экскурсиями, а также получать приятные «бонусы»: приятная усталость, чувство удовлетворения, новые знакомства и знания.

Блок: 14/16 | Кол-во символов: 596
Источник: https://psychbook.ru/417011a-kak-perejit-odinochestvo-sovetyi-psihologa

Новый секс

Как пережить одиночество женщине после 40 лет? Один из возможных вариантов – заводить новые интимные знакомства. Вот уж где можно проявить себя, если не надо ориентироваться на чужие желания! Здравомыслящей зрелой женщине и без советчиков понятно, что надо действовать безопасно и в рамках закона. Поэтому она спокойно может выбирать себе партнера и в свое удовольствие примерять в его присутствии разные маски – от страстной Клеопатры до скромной Красной Шапочки. Не теряя чувства меры, можно впустить в свою жизнь увлекательную игру. Кто знает, может, она и станет новыми отношениями? Ведь в этом возрасте любви и ласки хочется не меньше, чем в юности. А если отношений и не завяжется, то надо проверить, всеми ли преимуществами одиночества женщина уже успела воспользоваться.

Но данный способ можно рекомендовать не только дамам, возраст которых перешел определенную отметку. Подобный способ может заинтересовать и лиц других возрастных категорий. Он может стать одним из вариантов ответа на вопрос о том, как пережить одиночество мужчине после развода. Ведь интим является неотъемлемой частью человеческого бытия – точно так же, как пища и сон. А в состоянии одиночества потребность в приятных физических контактах как никогда выше. Как уже упоминалось, главное – соблюдать все меры предосторожности, не совершать неблагоразумных поступков.

Блок: 15/16 | Кол-во символов: 1355
Источник: https://psychbook.ru/417011a-kak-perejit-odinochestvo-sovetyi-psihologa

Тест: как вы переживаете одиночество

Чтобы понять, каким образом человек переносит одиночество, можно воспользоваться следующим тестом. Для этого необходимо последовательно рассмотреть следующие утверждения. Возле каждого из них пишется один из вариантов ответа: «часто», «иногда», «редко», «никогда».

  1. Я ощущаю себя несчастным, пытаясь делать все дела в одиночку.
  2. Мне не с кем общаться.
  3. Я ощущаю, что меня никто не понимает.
  4. Я постоянно жду, что мне кто-то позвонит.
  5. У меня нет людей, которые могли бы помочь.
  6. У меня нет близких друзей.
  7. Окружающие не разделяют моих интересов.
  8. Я ощущаю себя изолированным от общества.
  9. Я не могу полностью расслабиться и общаться с окружающими свободно.
  10. Я чувствую, что мое одиночество – тотально и всеобъемлюще.
  11. Мои взаимоотношения с людьми поверхностны.
  12. Я умираю от тоски по искреннему общению.
  13. Никто не знает меня хорошо.
  14. Я постоянно нахожусь в изоляции.
  15. По причине своего одиночества я ощущаю себя несчастным.
  16. Мне нелегко завязывать новые знакомства.
  17. Вокруг меня много людей, но все они – не со мной.
  18. Иногда мне даже не с кем перекинуться словом.
  19. По вечерам мне скучно.
  20. Я ощущаю себя никчемным из-за того, что не могу в достаточной мере общаться с другими людьми.

Интерпретация результатов такова:

  • От 40 до 60 баллов – человек очень плохо переносит одиночество. Оно тяготит его эмоционально. Возможно обострение физических заболеваний по причине социальной изоляции.
  • От 20 до 40 баллов – личность относительно хорошо справляется с изолированностью. Иногда ее могут одолевать депрессивные состояния, но при желании этот человек может справляться с собой и находить плюсы в одиночестве.
  • От 0 до 20 баллов – человек не страдает от уединения. Скорее, оно приносит ему радость, и он рассматривает его как одну из возможностей личностного роста.

Одиночество – это время, когда человек может или страдать, или использовать его как шанс для саморазвития. Выбор всегда остается за самой личностью. Но если не впадать в отчаяние, то можно и не заметить, как жизнь снова начинает наполняться общением с новыми людьми.

Блок: 16/16 | Кол-во символов: 2064
Источник: https://psychbook.ru/417011a-kak-perejit-odinochestvo-sovetyi-psihologa

Кол-во блоков: 28 | Общее кол-во символов: 31425
Количество использованных доноров: 4
Информация по каждому донору:

  1. https://www.baby.ru/blogs/post/981338-55546/: использовано 2 блоков из 3, кол-во символов 2722 (9%)
  2. https://sovets.net/3597-kak-perezhit-rasstavanie-s-lyubimym-chelovekom.html: использовано 4 блоков из 5, кол-во символов 8183 (26%)
  3. https://psychbook.ru/417011a-kak-perejit-odinochestvo-sovetyi-psihologa: использовано 15 блоков из 16, кол-во символов 14898 (47%)
  4. https://turbo-suslik.org/articles/odinochestvo-posle-razvoda/: использовано 5 блоков из 5, кол-во символов 5622 (18%)



Поделитесь в соц.сетях:

Оцените статью:

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

Добавить комментарий