Депрессия из за болезни — разбираем в общих чертах

Самым распространенным заболеванием психики является депрессия, симптомы которой проявляются в виде плохого настроения, нежелания что-либо делать, негативного мышления и отсутствия радости к жизни. Любые мелкие проблемы человек начинает воспринимать болезненно, все его мышление состоит из отрицательных мыслей.


Блок: 1/6 | Кол-во символов: 315
Источник: https://eustress.ru/depression/depressiya-simptomy

Содержание

Предупреждения

  • Если думаете, что у вас депрессия, или сталкиваетесь с суицидальными мыслями, то немедленно обратитесь к специалисту.

Блок: 2/3 | Кол-во символов: 165
Источник: https://ru.wikihow.com/%D0%B8%D0%B7%D0%B1%D0%B5%D0%B6%D0%B0%D1%82%D1%8C-%D1%80%D0%B0%D0%B7%D0%B2%D0%B8%D1%82%D0%B8%D1%8F-%D0%B4%D0%B5%D0%BF%D1%80%D0%B5%D1%81%D1%81%D0%B8%D0%B8-%D0%BD%D0%B0-%D1%84%D0%BE%D0%BD%D0%B5-%D1%85%D1%80%D0%BE%D0%BD%D0%B8%D1%87%D0%B5%D1%81%D0%BA%D0%BE%D0%B9-%D0%B1%D0%BE%D0%BB%D0%B5%D0%B7%D0%BD%D0%B8

Общие сведения


Депрессия – аффективное расстройство, сопровождающееся стойким подавленным настроением, негативным мышлением и замедлением движений. Является самым распространенным психическим расстройством. Согласно последним исследованиям, вероятность развития депрессии в течение жизни колеблется от 22 до 33%. Специалисты в области психического здоровья указывают, что эти цифры отражают только официальную статистику. Часть пациентов, страдающих данным расстройством, либо вовсе не обращаются к врачу, либо наносят первый визит специалисту только после развития вторичных и сопутствующих расстройств.

Пики заболеваемости приходятся на юношеский возраст и вторую половину жизни. Распространенность депрессии в возрасте 15-25 лет составляет 15-40%, в возрасте старше 40 лет – 10%, в возрасте старше 65 лет – 30%. Женщины страдают в полтора раза чаще мужчин. Аффективное расстройство утяжеляет течение других психических расстройств и соматических заболеваний, повышает риск развития суицида, может провоцировать алкоголизм, наркоманию и токсикоманию. Лечение депрессии осуществляют психиатры, психотерапевты и клинические психологи.

Депрессия

Депрессия

Блок: 2/6 | Кол-во символов: 1143
Источник: https://www.KrasotaiMedicina.ru/diseases/psychiatric/depression

Миф № 2: У депрессии всегда есть психологическая причина

На самом деле не всегда. Действительно, часто депрессия возникает на фоне негативного события в жизни. Однако случается и так, что причина носит физиологический характер. Депрессия может возникнуть на фоне пониженного иммунитета, при проблемах со здоровьем, при нарушениях гормонального фона. Также в зоне риска находятся люди, придерживающиеся строгой диеты в течение длительного времени, потому что в их питании нет продуктов-антидепрессантов.

Блок: 3/11 | Кол-во символов: 507
Источник: https://www.adme.ru/svoboda-psihologiya/10-faktov-o-depressii-kotorye-vazhno-znat-chtoby-podderzhat-blizkogo-cheloveka-v-nuzhnyj-moment-1844615/

Причины возникновения депрессии

В психиатрии причины депрессии условно подразделяют на 2 вида:

  • физиологические — болезнь связана с гормональными всплесками.
  • психологические — вследствие переживаний.

К физиологическим причинам относятся:

  1. Усталость, переутомление, нехватка энергии.
  2. Употребления большого количества алкоголя.
  3. Сотрясение мозга, перенесенный инсульт.
  4. Климакс.
  5. У женщин — период после родов.
  6. Бессонница.

Депрессия у девушки

Психологические причины:

  1. Ситуации, которые спровоцировали травму психики: смерть родственника, насилие, несчастный случай. Часто встречаются ситуации, когда у человека возникает депрессия из-за болезни. Здесь потребуется помощь специалиста, т. к. депрессия может растянуться.
  2. Состояние постоянного волнения. Проблемы на работе, долги, развод, скандалы с близкими людьми, предательство друзей — это все в совокупности сильно влияет на личность.
  3. Детские травмы. Все, чего люди боялись в детстве, и все произошедшие с ними события накладывают отпечаток на память. Уже в зрелом возрасте у человека всплывают эти события, от которых потом развивается депрессия, появляются тревожные мысли, фобии и панические атаки.
  4. Фрустрация — это состояние, когда человек не может получить желаемое и впадает от этого в депрессию.
  5. Кризис. Наблюдается у людей в 40-50 лет, они подводят итоги жизни и начинают жалеть о каких-то событиях. Это приводит к ухудшению настроения и депрессии.

Фрустации и реакции на нее

Блок: 3/6 | Кол-во символов: 1384
Источник: https://eustress.ru/depression/depressiya-simptomy

Миф № 3: Человек в депрессии всегда инертный и печальный

В реальности человек, страдающий от депрессии, может успешно работать, веселиться с друзьями и постоянно улыбаться. Иногда такое происходит с ним по инерции. При этом он может находиться в отчаянии, бороться с мыслями о суициде и пытаться поддерживать видимость счастливой жизни. Распознать болезнь у таких людей сложно, потому что об их истинном состоянии знают только самые близкие.

Блок: 4/11 | Кол-во символов: 445
Источник: https://www.adme.ru/svoboda-psihologiya/10-faktov-o-depressii-kotorye-vazhno-znat-chtoby-podderzhat-blizkogo-cheloveka-v-nuzhnyj-moment-1844615/

Депрессия у хронически больных


Часто, когда человек узнает, что не имеет шансов на полное излечение, переживает психологический шок. Он игнорируют всю информацию о хронической болезни и пытается объяснить себе, что произошла какая-то ошибка. Только спустя время начинает должно воспринимать неприятную новость. Может возникнуть состояние подавленности, потери веры в смысл жизни, ощущение сильного страха, отчаяния, беспомощности.

Исследования показывают, что, по крайней мере, один из четырех человек с хроническим заболеванием имеет также депрессию. Если чувство подавленности и разочарования, вызванное хронической болезнью может показаться естественным, то депрессия – это серьезное заболевание.

Блок: 4/9 | Кол-во символов: 700
Источник: https://sekretizdorovya.ru/publ/depressija_khronicheskie_zabolevanija/3-1-0-251

Как проявляется депрессия?

Чтобы выявить депрессию и приступить к лечению, следует обратиться к специалистам.

Первые признаки депрессии

Обнаружить у себя или другого человека депрессию можно по следующим типичным проявлениям:

  1. Длительное время человек находится в подавленном состоянии.
  2. Больной отказывается работать, у него пропадает интерес к любимому занятию.
  3. Человек чувствует потерю энергии, быструю утомляемость.

Признаки депрессии

Физические симптомы депрессии

Часто у людей, помимо депрессивного синдрома, проявляются физические симптомы, которые подтверждают наличие депрессии.

К ним относятся:

  1. Боль в спине. Она отчетливо проявляется у людей с хроническими заболеваниями этой части тела.
  2. Суставная и мышечная боль.
  3. Головная боль. Присутствуют приступы мигрени.
  4. Боль в груди, которую принимают за сердечную.
  5. Проблемы с пищеварением, жидкий стул, запоры.
  6. Усталость, постоянная сонливость.
  7. Бессонница. Некоторые люди не спят по ночам, другие — часто просыпаются.
  8. Чувство озноба, головокружение.

Постоянная сонливость и усталость

Психологические и неврологические признаки

Не все симптомы, которые проявляются у больного, свидетельствуют о расстройстве.

Чтобы правильно поставить диагноз, признаки разделили на позитивные и негативные:

  • позитивные — состояние, которое появилось во время болезни.
  • негативные — симптомы, которые наносят ущерб здоровью.

К позитивной симптоматике относятся:

  1. Постоянное чувство тоски. Человек ощущает, что болит душа. Он испытывает эти чувства в совокупности с отчаянием и унынием. При этом возникает суицидальное настроение у пациента.
  2. Тревожное состояние. Больной чувствует, что должно случиться что-то плохое и из-за этого переживает.
  3. Заторможенная реакция, невнимательность.
  4. Эмоциональные всплески. Утром настроение может быть плохое, а к вечеру улучшается.
  5. Чувство жалости и никчемности по отношению к себе.
  6. Ипохондрия. Боязнь заболеть и умереть.

Определение ипохондрии

К негативной симптоматике относятся:

  1. Потеря способности переживать, бесчувствие. Личность перестает проявлять эмоции.
  2. Пониженное либидо, отсутствие аппетита, бессонница.
  3. Недовольство окружающими людьми, ворчливость.
  4. Отсутствие наслаждения от жизни при чтении книг, разговоре с друзьями, просмотре фильмов.

Блок: 4/6 | Кол-во символов: 2142
Источник: https://eustress.ru/depression/depressiya-simptomy

Миф № 4: Депрессия — это не болезнь

Да, часто симптомы сложно распознать. Да, не существует единого и правильного лечения для всех больных. Но всегда следует помнить, что депрессия является серьезным заболеванием. По данным Клиники Майо, люди с депрессией имеют физические изменения в мозге. Во время болезни происходит дисбаланс нейромедиаторов и гормонов в организме. Депрессия, как и многие другие болезни, влияет на настроение, мысли и физическое состояние.

Блок: 5/11 | Кол-во символов: 465
Источник: https://www.adme.ru/svoboda-psihologiya/10-faktov-o-depressii-kotorye-vazhno-znat-chtoby-podderzhat-blizkogo-cheloveka-v-nuzhnyj-moment-1844615/

Факторы риска депрессии при хронических заболеваниях


На развитие депрессии при хронических заболеваниях, существенное влияние оказывают:

  • способ лечения (выбор препаратов, условия содержания в больнице);
  • отсутствие поддержки со стороны семьи;
  • отсутствие социальной поддержки (друзья, работа);
  • физическое страдание в результате развития заболеваний;
  • неопределенность и напряжение;
  • неприятные симптомы, побочные эффекты лечения;
  • необходимость прохождения хирургической процедуры;
  • принуждение принятия в кратчайшие сроки решений, касающихся важных жизненных вопросов;
  • в случае госпитализации – изоляция от семьи и друзей;
  • пребывание в группе пациентов (наблюдение за страданиями и смертью);
  • способ предоставления информации врачами и медсестрами;
  • неопределенность, связанная с результатом лечения, страх перед страданием, неудачей лечения и смертью;
  • потеря независимости, необходимость подчиняться рекомендациям врачей;
  • потеря основных жизненных целей;
  • крах важных социальных ролей;
  • потеря будущих возможностей.

Блок: 5/9 | Кол-во символов: 1023
Источник: https://sekretizdorovya.ru/publ/depressija_khronicheskie_zabolevanija/3-1-0-251

Миф № 5: Положительные эмоции всегда помогут выйти из депрессии

Положительные эмоции во время лечения депрессии действительно важны, однако только они не помогут. Иногда вывести человека из болезни может и сильный стресс. Это происходит из-за выброса адреналина, который вызывает в мозге противоположное депрессии состояние. Экстремальные ситуации заставляют человека мобилизоваться, чтобы преодолеть проблему. Бывает, что после переживания стресса человек действительно выходит из депрессивного состояния. Однако следует помнить, что стресс наносит большой вред здоровью.

Блок: 6/11 | Кол-во символов: 576
Источник: https://www.adme.ru/svoboda-psihologiya/10-faktov-o-depressii-kotorye-vazhno-znat-chtoby-podderzhat-blizkogo-cheloveka-v-nuzhnyj-moment-1844615/

Профилактические меры

Чтобы избежать приступов депрессии и жить в гармонии с собой, следует придерживаться некоторых правил:

  1. Свет. Нужно следить, чтобы дома и на рабочем месте всегда было хорошее освещение.
  2. Правильное питание. Нужно употреблять в пищу много овощей и фруктов.
  3. Спорт. Занятие в тренажерном зале или йогой поможет восстановить душевное равновесие.
  4. Хобби. Любимое занятие всегда доставляет удовольствие и не дает грустить.
  5. Цели и планы. Без постановки целей жизнь становится неинтересной.

Однако самыми главными способами не заполучить депрессию являются здоровый сон и общение с близкими людьми, т. к. каждый человек нуждается в эмоциональной поддержке других.

Блок: 6/6 | Кол-во символов: 675
Источник: https://eustress.ru/depression/depressiya-simptomy

Миф № 6: Депрессия появляется из-за авитаминоза и недостатка солнца

На самом деле депрессия не зависит от времени года. Она может наступить и в жаркий летний день, все очень индивидуально. Во время авитаминоза и недостатка солнца появляется сонливость, тяжело просыпаться, нет желания работать, возникает усталость. Это признаки пониженного тонуса, но не болезни.

Периодическая хандра — это нормально, но, в отличие от депрессии, такое состояние быстро проходит. Иногда достаточно, чтобы появилось солнце на улице или возникло ощущение приближающегося Нового года. Во время депрессии состояние человека не улучшится из-за праздничной суматохи или веселых гостей.

Блок: 7/11 | Кол-во символов: 673
Источник: https://www.adme.ru/svoboda-psihologiya/10-faktov-o-depressii-kotorye-vazhno-znat-chtoby-podderzhat-blizkogo-cheloveka-v-nuzhnyj-moment-1844615/

Миф № 7: Депрессия — это не страшно

Ведь страшно может быть, если человек болен трудноизлечимым заболеванием, а депрессия — это что-то несерьезное. Однако она может приводить к большим страданиям человека и его плохому функционированию в социуме. В худших случаях депрессия приводит к самоубийству.

Ежегодно около 800 000 человек погибают в результате самоубийства, это вторая по значимости причина смерти среди молодых людей. На фоне депрессии могут возникнуть и более серьезные болезни, к примеру онкология. Поэтому, если депрессивное состояние затянулось, его необходимо лечить.

Блок: 8/11 | Кол-во символов: 592
Источник: https://www.adme.ru/svoboda-psihologiya/10-faktov-o-depressii-kotorye-vazhno-znat-chtoby-podderzhat-blizkogo-cheloveka-v-nuzhnyj-moment-1844615/

Депрессивные состояния и хронические заболевания


Депрессия, сопровождающая хронические заболевания, затрудняет соблюдение рекомендаций врача или приводит к отказу от них, ослабляет эффективность терапии, удлиняет период выздоровления.

Исследования, проведенные на пациентах с хроническими заболеваниями, показали, что депрессивные пациенты имеют худшие эффекты реабилитации, позже возвращаются к работе, испытывают больше стрессов, испытывают трудности в применении рекомендаций врача и изменении образа жизни, хуже справляются с болезнью и хуже оценивают свое качество жизни.

Человек в депрессии – изображение Винсента Ван Гога

Депрессия нашла…

Уже само хроническое заболевание значительно дезорганизует жизнь человека, становится источником страдания и тревоги, порождает множество негативных эмоций, которые при появлении депрессии только усугубляются.

В свою очередь, депрессия, путем формирования вредного поведения, может привести к ухудшению течения хронического заболевания. Употребление алкоголя, курение сигарет, использование наркотиков и лишних успокоительных являются наиболее распространенными «домашними» способами справиться с депрессией. О вредности такого поведения для здоровья никого не надо убеждать.

Блок: 8/9 | Кол-во символов: 1175
Источник: https://sekretizdorovya.ru/publ/depressija_khronicheskie_zabolevanija/3-1-0-251

Миф № 8: Депрессия — признак безделья или глупости

Именно из-за этого стереотипа многие люди, страдающие депрессией, предпочитают не говорить о ней и не искать помощи, хотя в ней нуждаются. Важно осознать, что никто не впадает в депрессию сознательно и по собственному желанию. Это расстройство психики, влияющее на человека биологически, психологически и социально. Поэтому человек, который чувствует себя действительно плохо каждый день, но заставляет себя работать и общаться с людьми, заслуживает уважения.

Блок: 9/11 | Кол-во символов: 514
Источник: https://www.adme.ru/svoboda-psihologiya/10-faktov-o-depressii-kotorye-vazhno-znat-chtoby-podderzhat-blizkogo-cheloveka-v-nuzhnyj-moment-1844615/

Как помочь себе при депрессии

Должно пройти некоторое время, прежде чем человек научится вновь нормально функционировать, выполнять повседневные действия, соблюдать рекомендации врача и набираться надеждой на излечение.

При этом стоит использовать несколько советов, которые могут оказаться полезными:

  • позвольте себе выражать негативные эмоции (горе, гнев, отчаяние, страх);
  • не относитесь к болезни, как к наказанию;
  • не скрывайте диагноз и говорите близким о том, что испытываете;
  • признавайтесь в том, чего боитесь и просите о помощи;
  • попросите врача объяснить подробности диагноза и дальнейшего лечения;
  • старайтесь активно участвовать в лечении;
  • поддерживайте контакт с больными людьми в целях взаимной поддержки;
  • старайтесь, по мере возможности, нормально жить – устраивай себе небольшие удовольствия, берегите себя;
  • учитесь получать радость от небольших успехов, положительных событий, из лучшего самочувствия в данный день.

Помните, прежде всего, чтобы никогда не сдаваться в борьбе за свое физическое и психическое здоровье.

Блок: 9/9 | Кол-во символов: 1037
Источник: https://sekretizdorovya.ru/publ/depressija_khronicheskie_zabolevanija/3-1-0-251

Миф № 9: Депрессию можно унаследовать

Согласно исследованиям, генетическая предрасположенность к депрессии действительно существует, но риск для относительно здоровых людей увеличивается только на 10 %. Раньше считалось, что депрессия передается по наследству, однако новые исследования ставят это под сомнение. Семьи, в которых родственники страдали этой болезнью, более осведомлены о симптомах, но это говорит лишь о том, что они с большей вероятностью пойдут к врачу при первой необходимости.

Блок: 10/11 | Кол-во символов: 499
Источник: https://www.adme.ru/svoboda-psihologiya/10-faktov-o-depressii-kotorye-vazhno-znat-chtoby-podderzhat-blizkogo-cheloveka-v-nuzhnyj-moment-1844615/

Миф № 10: Депрессия определяется по эмоциональным симптомам

Считается, что депрессия — в голове, что кто-то заедает стресс едой или начинает пить. На самом деле часто люди, страдающие депрессией, жалуются на проблемы физического характера. По данным Национального института психического здоровья США, депрессия может проявляться в виде бессонницы, усталости, проблем с аппетитом, болей в мышцах и груди. Из-за мифа о том, что депрессия проявляется именно в эмоциональном состоянии человека, мы можем не замечать физические признаки. При этом их важно учитывать при диагностике и лечении.

Блок: 11/11 | Кол-во символов: 590
Источник: https://www.adme.ru/svoboda-psihologiya/10-faktov-o-depressii-kotorye-vazhno-znat-chtoby-podderzhat-blizkogo-cheloveka-v-nuzhnyj-moment-1844615/

Кол-во блоков: 26 | Общее кол-во символов: 20407
Количество использованных доноров: 5
Информация по каждому донору:

  1. https://ru.wikihow.com/%D0%B8%D0%B7%D0%B1%D0%B5%D0%B6%D0%B0%D1%82%D1%8C-%D1%80%D0%B0%D0%B7%D0%B2%D0%B8%D1%82%D0%B8%D1%8F-%D0%B4%D0%B5%D0%BF%D1%80%D0%B5%D1%81%D1%81%D0%B8%D0%B8-%D0%BD%D0%B0-%D1%84%D0%BE%D0%BD%D0%B5-%D1%85%D1%80%D0%BE%D0%BD%D0%B8%D1%87%D0%B5%D1%81%D0%BA%D0%BE%D0%B9-%D0%B1%D0%BE%D0%BB%D0%B5%D0%B7%D0%BD%D0%B8: использовано 1 блоков из 3, кол-во символов 165 (1%)
  2. https://www.adme.ru/svoboda-psihologiya/10-faktov-o-depressii-kotorye-vazhno-znat-chtoby-podderzhat-blizkogo-cheloveka-v-nuzhnyj-moment-1844615/: использовано 10 блоков из 11, кол-во символов 5438 (27%)
  3. https://eustress.ru/depression/depressiya-simptomy: использовано 4 блоков из 6, кол-во символов 4516 (22%)
  4. https://sekretizdorovya.ru/publ/depressija_khronicheskie_zabolevanija/3-1-0-251: использовано 7 блоков из 9, кол-во символов 5293 (26%)
  5. https://www.KrasotaiMedicina.ru/diseases/psychiatric/depression: использовано 2 блоков из 6, кол-во символов 4995 (24%)



Поделитесь в соц.сетях:

Оцените статью:

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

Добавить комментарий