Как не ссориться с парнем? (видео)

Конфликты происходят в семьях регулярно. Люди, ведущие совместный быт, привыкают друг к другу, былая страсть угасает, начинаются ссоры. Каждый должен знать, как перестать ссориться со второй половинкой, ведь в семье должна быть гармония. Для этого придется научиться слушать своего избранника.

Блок: 1/8 | Кол-во символов: 295
Источник: https://love-is.org/kak-ne-rugatsya-s-muzhem/

семейный психолог Ольга Младова(Центр семейной психологии«Клевер»), психотерапевт Надежда Любимова

«Мне тяжело! Надо обняться,чтобы удостовериться,что мы все еще любим друг друга.»

„Мне тяжело! Надо побыть в одиночестве,чтобы успокоиться,разобраться в себе и ситуации.“ Знакомо?

Одни,чаще это женщины,во время ссоры быстро вспыхивают и так же быстро остывают.


Другие,и среди них больше мужчин,стараются держать себя в руках: обида или гнев накапливаются медленно и,лишь дойдя до точки кипения,прорываются наружу. На то,чтобы прийти в себя,тоже требуется время,и немалое.

В каждой паре один — более эмоционален и играет роль „приближающегося“, а другой более сдержан и отвечает за дистанцирование. Иногда роли могут меняться. Да,есть и горячие „итальянские“ семьи,за драмами которых годами наблюдают соседи,и пары флегматиков,но таких мало. В любом случае,правила эффективного перемирия работают для всех.

Блок: 2/11 | Кол-во символов: 931
Источник: https://www.cosmo.ru/sex-love/he_and_you/kak-perestat-ssoritsya-s-lyubimym/

Виды и особенности конфликтов в семье

Идеальные пары тоже ссорятся, в этом нет ничего удивительного. Мужчины и женщины смотрят на мир под разным углом, поэтому неудивительно, что возникают противоречия. Все конфликты можно разделить на 3 группы:

  • между мужем и женой;
  • между родителями и детьми;
  • между братьями/сестрами.

Психологи советуют не ссориться с мужем на глазах у ребенка. Подобное негативно сказывается на психическом состоянии малыша. Неправильные установки приведут к появлению у него ошибочного отношения к институту брака. В семье должна царить атмосфера любви. Существует ряд причин, из-за которых влюбленные ругаются:

  1. Различные взгляды на жизнь. Зачастую девушки мечтают о тихой и размеренной жизни. Они быстрее взрослеют и понимают прелести мирного семейного очага. Парни могут «не нагуляться» и мечтать о клубных развлечениях. Пара должна научиться находить компромисс. Без поддержки невозможно сохранить брак.
  2. Финансовые проблемы. По статистике, большая часть населения живет за чертой бедности. Человек, вынужденный считать каждую копейку, становится раздражительным. В семье начинаются обоюдные обвинения. Чтобы избежать таких скандалов, необходимо искать дополнительные источники дохода. Не всегда есть такая возможность, но нужно показать свою заинтересованность в сохранении отношений.
  3. Вредные привычки. Любовь зла, а сердцу не прикажешь. Часто в парах кто-то злоупотребляет алкоголем или наркотическими веществами. Спокойно жить с зависимым человеком не получится, ему свойственны перепады настроения, агрессия. Чтобы сохранить семейный очаг, придется отправиться на лечение. Если партнер не готов идти на уступки, лучше разводиться и искать нормального супруга.
  4. Отсутствие секса. Чем больше времени влюбленные проводят вместе, тем меньше хочется удовлетворять друг друга в постели. Проблемы на работе и стресс убивают интим. Однако нельзя забывать о физиологической потребности. Секс может помочь укрепить отношения и исправить плохое самочувствие.

  1. Бытовая рутина.  Парни не горят желанием убираться или мыть посуду. Чтобы не ругаться с мужем по пустякам, стоит попросить его о помощи без грубостей и обвинений. Мужчины рациональны, информацию, поданную в спокойной форме, они воспринимают лучше.
  2. Конфликты на религиозной почве. XXI век — время атеизма и прагматизма. Пары часто ударяются в теологические споры, которые перерастают в скандалы.
  3. Завышенная самооценка может пагубно сказаться на взаимоотношениях. Один из партнеров будет пытаться «подогнать» любимого под определенное лекало. Этого стоит избегать.
Блок: 2/8 | Кол-во символов: 2538
Источник: https://love-is.org/kak-ne-rugatsya-s-muzhem/

Успокоиться

Эмоции,в том числе и отрицательные,выражать полезно: скрытые и загнанные внутрь гнев,обида,боль делают только хуже. Другое дело,что выражение должно быть конструктивным. И иногда перед „трансляцией“ негатива лучше погулять,принять душ,побить кулаком в подушку или сделать 50 приседаний. Если эмоциональный фон зашкаливает и ты по опыту знаешь,что потом будешь жалеть о сказанном,приседай,а потом ругайся.

Блок: 3/11 | Кол-во символов: 425
Источник: https://www.cosmo.ru/sex-love/he_and_you/kak-perestat-ssoritsya-s-lyubimym/

Поведение разных людей в конфликтной ситуации


Для осознания того, как перестать ссориться с любимым мужем, необходимо обрести внутреннее равновесие. Парни и девушки могут вести себя во время конфликтов по-разному. Типичный пример неправильной ссоры: партнеры пытаются перекричать друг друга, начинают бить посуду. Зачастую скандал переходит в рукоприкладство. Двум вспыльчивым натурам сложно ужиться, но нет ничего невозможного.

Лучший способ перестать ругаться с мужем по мелочам — научиться разговаривать. Общение — залог счастливого брака.

Блок: 3/8 | Кол-во символов: 543
Источник: https://love-is.org/kak-ne-rugatsya-s-muzhem/

3. Не бойся уступить

Самый быстрый способ прекратить ссору – признать, что ты можешь быть неправа и извиниться. Причем признать это нужно в голос. Так чтобы твой мужчина понял, что ты делаешь это искренне.

Как правило, после этого он должен смягчиться и потерять «боевой запал». При благоприятном стечении обстоятельств за подобным шагами может последовать отличный примирительный секс.

Правда, подобные уступки не должны быть всегда лишь с твоей стороны. Стоит поднять эту тему в другое время, когда между вами не будет напряжения.

Блок: 4/8 | Кол-во символов: 533
Источник: https://wiolife.ru/psihologiya/otnosheniya/kak-perestat-ssoritsya-s-muzhchinoj-20001

Провоцирующие факторы


Существуют вещи, которые способствуют появлению конфликта:

  1. Угрозы. Кто-то из партнеров пользуется шантажом для получения выгоды, ограничивает другого в деньгах, отказывает в сексе, обещает расстаться. Подобное поведение вызывает негативную ответную реакцию. Партнеру хочется громко кричать из-за необоснованных требований.
  2. Постоянная критика. Девушки периодически пересекают черту. Регулярное высказывание претензий убивает чувство влюбленности. Парень, как стакан: в него поместится много воды, но рано или поздно она разольется.
  3. Алкоголь и наркотики. Злоупотребление вредными веществами может стать поводом для ссор. Ради близкого человека придется перестать губить собственное здоровье.
Блок: 4/8 | Кол-во символов: 713
Источник: https://love-is.org/kak-ne-rugatsya-s-muzhem/

Сделать конфликт продуктивным

При правильном раскладе вы должны прийти к решению,которое устраивает всех. И это — самый важный пункт. Иначе,как бы трогательно вы ни помирились,ссора по тому же поводу вскоре вспыхнет вновь. Кстати,горячие „итальянские“ пары часто попадают в эту ловушку: запал пропал,все обнимаются,а проблема не решилась.

К сожалению,помимо разовых конфликтов существуют длительные и трудноразрешимые — когда спорный вопрос возникает с завидной перио­дичностью. Свекровь любит приезжать без спроса и наводить порядок? Любимого не устраивает,что твоя работа связана с командировками? А тебя — что он разбрасывает одежду? Подобные истории,даже если они связаны с мелочами,нет-нет да раздражают,прямо как недолеченый зуб. А значит — подтачивают отношения,забирая из них позитив и теплоту. Если хорошего варианта решения не существует,выберите хотя бы удовлетворительный: такой,чтобы на данном этапе(а не только в момент прощения-примирения) он был приемлем для обоих.

Блок: 5/11 | Кол-во символов: 993
Источник: https://www.cosmo.ru/sex-love/he_and_you/kak-perestat-ssoritsya-s-lyubimym/

Что делать при частых ссорах

В некоторых парах скандалы становятся нормой. Они происходят ежедневно. Хорошего исхода в таких случаях ждать не приходится. Пора остановиться, досчитать до 10 и начать обустраивать личную жизнь.

Психология предлагает следующие способы, как не ругаться с мужем:

  1. Разговоры, а не обвинения. Нельзя с пеной у рта доказывать собственную точку зрению. Конфликты — это полноценные дебаты, поэтому каждый участник имеет право голоса. Сначала стоит выслушать мужчину, он не сразу переходит на крик, так как лучше контролирует эмоции. Партнер должен высказаться. Не всегда приятно слушать претензии в свой адрес, но только так можно прийти к компромиссу. Собственные мысли стоит излагать размеренно, без повышения голоса. Пусть избранник тоже осознает, в чем не прав. Конструктивное обсуждение проблем помогает устранять первоисточник конфликта. Это лучший способ, как не ругаться с родным мужем.
  2. Прошлое должно оставаться позади. Во время ссор люди используют запрещенный приём — воспоминания: год назад не придержал дверь, на прошлой неделе забыл про годовщину. Такие претензии либо высказываются сразу, либо остаются неозвученными.
  3. Нельзя забывать о чувствах, ведь на них строятся отношения. Партнеры должны иметь голову на плечах. Поступки нужно анализировать, однако рационализм не должен заглушать любовь. Девушки должны помнить, за что полюбили человека в далеком прошлом.
  4. Юмор. Хорошая шутка способна скрасить конфликт. После криков можно сказать что-то смешное, без сарказма и иронии. Смех помогает забыть о прошлых неурядицах.
Блок: 5/8 | Кол-во символов: 1559
Источник: https://love-is.org/kak-ne-rugatsya-s-muzhem/

Отделить проблему от человека

Высказывая претензии,не отходи от сути и не переходи на личности: если речь идет о командировках,не стоит пенять на отсутствие чувства юмора или припоминать интригу пятилетней давности. Ведь ваша задача — сообща найти верный выход,а не доказать,кто прав,кто виноват,а кто и вовсе одежду разбрасывает.

Блок: 6/11 | Кол-во символов: 337
Источник: https://www.cosmo.ru/sex-love/he_and_you/kak-perestat-ssoritsya-s-lyubimym/

Как правильно выходить из ссор


Тяжелый момент — окончание скандала. Вдоволь накричавшись, необходимо поставить финальную точку. Завершить все стоит шуткой или теплыми объятиями. Можно рассказать о чувствах и обиде. Ссора должна превратиться в обычную беседу влюбленных людей. Искренность подкупит любого парня.

Пора уже осознать, что нет ничего сложного в понимании того, как перестать постоянно ссориться с мужем.

Блок: 6/8 | Кол-во символов: 415
Источник: https://love-is.org/kak-ne-rugatsya-s-muzhem/

Извиниться

И принять извинения. Это не так-то просто сделать: в конструктивном извинении каждый признает вину за свой вклад в негатив. Проси прощения только за конкретные действия,которые считаешь ошибочными: „Извини,что я сорвалась“, „Я виновата,что повысила голос“. И — обязательно скажи,что задело тебя: „Мне было обидно слышать,что…“ Неправильно извиняться „для галочки“ — в этом случае партнер чувствует неискренность,а ты,так и не поняв,в чем дело,рискуешь наступить на те же грабли.

Не проси прощения за содержание конфликта,если вопрос действительно тебя волновал: „Извини,что я тебя ревную“ или „Прости,что не могу полюбить твою дочь от первого ­брака“. Ведь так ты не оставляешь шансов для решения.

Кроме того,не стоит брать всю вину на себя: ­»Прости,у меня отвратительный характер,я вечно все порчу». В конфликте участвуют оба,и оба несут за него ответственность.

Не нужны и извинения с оговоркой: «Конечно,я не права,но ты сам меня довел» — тем самым мы снимаем вину с себя,перевешиваем ее на партнера и даем виток новому конфликту.

Блок: 7/11 | Кол-во символов: 1067
Источник: https://www.cosmo.ru/sex-love/he_and_you/kak-perestat-ssoritsya-s-lyubimym/

Необычные методы прекращения семейных ссор

На семейной терапии психологи предлагают нетрадиционные способы остановки конфликтов. Большой популярностью пользуется церемониальный скандал. Суть проста: нельзя начинать ругаться, пока оба участника не проведут «тайный» обряд. Партнеры придумывают его самостоятельно: отдаться 20 раз, надеть банные халаты, произнести скороговорку и т. д.

Внедрение абсурдного элемента в ссору превращает её в приятную игру. Влюбленные начинают смеяться из-за комичности происходящего. Негатив угасает, остаются положительные эмоции.

Некоторые пары используют стоп-слово. Когда скандал заходит слишком далеко, пара произносит пароль. После его оглашения влюбленные ведут мирную беседу до тех пор, пока «пауза» не будет отключена.

За время нормального диалога эмоции утихнут. Дальнейшее обсуждение произойдет в благоприятной обстановке.

Блок: 7/8 | Кол-во символов: 864
Источник: https://love-is.org/kak-ne-rugatsya-s-muzhem/

Не торопиться

Если мужчине,или тебе,или вам обоим после ссоры нужно разобраться в себе,помолчать и успокоиться — это нормально. Не надо искусственно тянуть любимого в водоворот чувств или заставлять себя улыбаться и идти в кино — будет только хуже. Вы оба имеете право на уединение и размышления. Главное,чтобы это не превратилось в демонстрацию и манипуляцию — когда нужно не время,а повышенное внимание: «Нет-нет,все нормально,я не обиделась,не стоит затрудняться,кого вообще волнуют мои чувства».

Блок: 8/11 | Кол-во символов: 507
Источник: https://www.cosmo.ru/sex-love/he_and_you/kak-perestat-ssoritsya-s-lyubimym/

Как избежать частых ссор: советы психолога


Эксперты в любовных вопросах рекомендуют придерживаться следующих правил:

  1. Закрывать глаза на бытовые мелочи. Не стоит кричать на любимого из-за горы мусора на кухне или плохо протертой пыли. Говорить об этом нужно спокойно, без перехода на личности.
  2. Сдерживать внутреннюю агрессию. Приносить проблемы с работы домой запрещено.
  3. Не используйте детей в конфликтах. Ребенок — хрупкое создание, которое впитывает информацию, как губка. Он любит родителей одинаково сильно, поэтому не должен выбирать между ними.

Нельзя избежать трудностей на любовном фронте. Когда они возникли, пора бросить оружие и приступить к дипломатическим переговорам, ведь эмоциям нужна положительная подпитка, а не негативная.

Блок: 8/8 | Кол-во символов: 741
Источник: https://love-is.org/kak-ne-rugatsya-s-muzhem/

Любовная лихорадка

Стоит завершать примирение сексом? Да,если«завершать» не приравнивается к «заменять». Допустим,причина ссоры пустяковая,да и саму ссору можно скорее назвать вспышкой,чем конфликтом. Тогда выход накопившегося напряжения поможет почувствовать партнера,его любовь и близость. Но при условии,что оба вы к этому готовы. Если же один пока не хочет тактильной близости,даже простых объятий,второму остается лишь набраться терпения. А чтобы было легче,переключить внимание на другие дела.

Кстати,к таким же неправдоподобным относится фраза«Я вообще никогда не на кого не обижаюсь». Обижаться — это нормально,главное,понять причину и помочь себе и партнеру сделать правильные выводы.

Блок: 9/11 | Кол-во символов: 707
Источник: https://www.cosmo.ru/sex-love/he_and_you/kak-perestat-ssoritsya-s-lyubimym/

Не давить

Некоторым людям невыносимо сложно признать свою неправоту. У них вообще непростые отношения с чувством вины. Причин может быть несколько. Например,часто такое признание,особенно для мужчин,приравнивается к поражению и чуть ли не унижению. Еще одна причина — нерешенный конфликт с виной,идущий из детства: когда ребенок считал себя«крайним» в какой-то тяжелой ситуации: например,в болезни родственников(«Плохо себя вел,у бабушки сердце заболело») или разводе родителей. В этом случае тема вины в принципе очень тяжелая,пугающая и болезненная. Если ты чувствуешь,что слова«Я не прав» даются любимому тяжело,не принуждай к ним. А если не можешь произнести их сама,попробуй выразить свои чувства поступками. Это действует даже лучше.

Блок: 10/11 | Кол-во символов: 746
Источник: https://www.cosmo.ru/sex-love/he_and_you/kak-perestat-ssoritsya-s-lyubimym/

Объединиться

Любая проблема в паре — это проблема двоих. Слушая,поддерживая и пытаясь понять друг друга,решить ее проще,чем искать виноватого или выяснять,кто в доме хозяин и главный молодец. Залог хорошего и долгого мира — искренность и честность по отношению к себе и другому,не оставляющая подводных камней или эффектных козырей для следующей ссоры.

Увлекательно…

Было бы интересно еще почитать, присылайте на почту.

Я соглашаюсь с правилами сайта

Мы отправили на ваш email письмо с подтверждением.

Блок: 11/11 | Кол-во символов: 858
Источник: https://www.cosmo.ru/sex-love/he_and_you/kak-perestat-ssoritsya-s-lyubimym/
Кол-во блоков: 30 | Общее кол-во символов: 19260
Количество использованных доноров: 4
Информация по каждому донору:

  1. https://www.cosmo.ru/sex-love/he_and_you/kak-perestat-ssoritsya-s-lyubimym/: использовано 9 блоков из 11, кол-во символов 6571 (34%)
  2. https://ru.wikihow.com/%D0%BF%D0%B5%D1%80%D0%B5%D1%81%D1%82%D0%B0%D1%82%D1%8C-%D1%81%D1%81%D0%BE%D1%80%D0%B8%D1%82%D1%8C%D1%81%D1%8F-%D1%81%D0%BE-%D1%81%D0%B2%D0%BE%D0%B8%D0%BC-%D0%BF%D0%B0%D1%80%D0%BD%D0%B5%D0%BC: использовано 2 блоков из 4, кол-во символов 903 (5%)
  3. https://wiolife.ru/psihologiya/otnosheniya/kak-perestat-ssoritsya-s-muzhchinoj-20001: использовано 7 блоков из 8, кол-во символов 4118 (21%)
  4. https://love-is.org/kak-ne-rugatsya-s-muzhem/: использовано 8 блоков из 8, кол-во символов 7668 (40%)



Поделитесь в соц.сетях:

Оцените статью:

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

Добавить комментарий