Сомнения в отношениях: разъясняем тщательно

Отношениям посвящено весьма много времени и слов. Но немалая часть из этого расходуется впустую. Говорить об отношениях необходимо либо со специалистом, либо со второй половинкой. Особенно в тех случаях, когда есть серьезные сложности. Одной из таких сложностей является сомнение в том, стоит ли дальше идти по жизненному пути с нынешним партнером. Об этом и пойдет речь далее.

Блок: 1/4 | Кол-во символов: 379
Источник: https://psychology-s.ru/stoit-li-prodolzhat-otnosheniya-esli-est-somneniya/

Как разобраться в отношениях?

как разобраться в отношениях

Полноценные отношения неминуемо стимулируют личностный рост, способствуют проявлению лучших и сильных сторон, побуждают к самосовершенствованию, делают нас счастливее.

Если этого не происходит, а мы и дальше продолжаем затянувшиеся отношения, то возникают недовольство, неудовлетворенность и сомнения в правильности выбора. Несколько простых критериев оценки помогут выявить критические точки. Отрицательные ответы являются индикатором того, что разорвать нездоровые отношения будет проще и результативнее, чем пытаться их наладить.

► Взаимная симпатия. Это обязательное условие прочного и удачного союза. Если вы нравитесь друг другу, независимо от того, что говорите или делаете, значит, все в порядке. В противном случае – рядом с вами чужой человек.

► Сексуальное влечение. Если подобного интереса нет, а осталась исключительно привычка в отношениях оставаться рядом, то они обречены на разрыв. Речь не идет о первоначальной страсти, но здоровые отношения невозможны, если отсутствует желание.

► Взаимное уважение. Если в ваших отношениях присутствует это чувство, независимо от возникающих проблем, разногласий, трудностей, то вы успешно все их преодолеете. Когда партнер не вызывает уважения и не уважает вас – длительное существование такого союза весьма сомнительно.

► Душевная близость. Основные проблемы в отношениях возникают из-за отсутствия настоящей близости между людьми. Она включает множество понятий, среди которых доверие, взаимопомощь, взаимопонимание, терпение, поддержка, эмоциональный контакт. Если эти важные элементы отсутствуют, то за ваши затянувшиеся отношения вряд ли стоит бороться.

► Надежность. Если вы в плену сомнений задались вопросом, как разобраться в отношениях, то проанализируйте, насколько они надежны. Чувствуете ли вы опору и поддержку, видите рядом человека, который старается улучшить вашу жизнь, сделать ее более комфортной, защищает вас от невзгод? Может кто-то другой справится с этим лучше и сделает вас гораздо счастливее.

► Общие интересы. Подумайте, что вас объединяет, есть ли общие интересы, планы, цели, нравится ли вам проводить время вместе. Если все это уже давно не актуально, то разорвать нездоровые отношения будет лучшим решением. Два человека с разными взглядами на мир могут достаточно долго уживаться вместе, если учтены предыдущие пункты, но ответьте себе честно: вы сами хотите связывать жизнь с человеком, не разделяющим ваших ценностей?

► Почему вы вместе. Если вы все еще рядом с партнером, потому что надеетесь решить временные трудности совместными усилиями – у вас есть хороший шанс. Когда вместе держат боязнь осуждения родственников, религиозные взгляды, нежелание портить репутацию, карьеру, финансовые аспекты, то едва ли это адекватные причины быть вместе. Напротив, со временем они все равно приведут к еще большему отдалению и тяжелым переживаниям.

Блок: 2/3 | Кол-во символов: 2860
Источник: https://piter-trening.ru/kak-razobratsya-v-otnosheniyah/

#11 Вы/она старше

Никто никогда не говорил, что отношения – это легкая штука. Но разница в возрасте иногда делает их еще более сложными. Хотя возраст не должен быть основным вопросом, вы все равно должны обсудить все возможные проблемы, которые могут возникнуть со временем. Иначе неприятных сюрпризов не избежать.

Блок: 2/12 | Кол-во символов: 315
Источник: https://menspassion.ru/somneniya-v-otnosheniyax-vot-11-prichin/

Разорвать нездоровые отношения или попробовать наладить?

как разобраться в отношениях

Понятие “нездоровые отношения” для каждого человека достаточно субъективное. Если вам плохо в отношениях, вы терзаетесь и мечетесь между “люблю” и “ненавижу”, едва ли вы счастливы. Общие признаки отношений, которые стоит закончить, можно выяснить, если ответить себе на вопрос: а что мы ждем от отношений, какие главные признаки позволяют подтвердить их успешность?

Какие они, ваши идеальные отношения, и как далеко от этой картинки расположены ваши нынешние?

Естественно, что они должны привносить что-то хорошее в нашу жизнь, делать ее легче, полнее, насыщеннее. Если этого не происходит на протяжении длительного времени, то, возможно, они изжили себя. Каждый решает сам, необходимо ли ему бороться, прежде чем уйти, смириться и терпеть ситуацию или бросить все, не раздумывая. Даже в самый кризисный момент нет лучшего выхода, как разобраться в отношениях, подвергнув их беспристрастному анализу. Ведь потерять можно гораздо больше, чем приобретешь взамен.

Блок: 3/3 | Кол-во символов: 1142
Источник: https://piter-trening.ru/kak-razobratsya-v-otnosheniyah/

#10 Вы/она изменяет

Измена никогда не была простым делом. Но одно можно сказать наверняка: если измена появилась в отношениях, то пара уже на полпути к разрыву. Так что, если вы изменяете, или только думаете об этом, то вероятно необходимо пересмотреть ваши отношения.

Блок: 3/12 | Кол-во символов: 269
Источник: https://menspassion.ru/somneniya-v-otnosheniyax-vot-11-prichin/

Почему это может оказаться ошибкой

Тем не менее практически у каждой ситуации есть оборотная сторона. И в данном случае есть риск принять неверное решение.

Выбор может оказаться ошибочным по следующим причинам:

  • Потеря возможности прожить более насыщенную и счастливую жизнь.
  • Усугубление пороков.
  • Усиление несвободы.
  • Обратная сторона вложенных ресурсов.
  • Полное разочарование в отношениях как таковых.

Текущий союз может оказаться полностью несостоятельным. И человек, который решил оставить все как есть, упускает шансы на то, чтобы изменить жизнь в лучшую сторону, наполнив ее яркими событиями.

Пороки, которые сопровождают нездоровые отношения, способны усугубиться, а также создать новые проблемы. Это приведет к тому, что жить с партнером станет невыносимо. Союз обречен на провал.

Нередко люди ограничивают друг друга, выставляя далеко не всегда адекватные условия для создания романтического союза. Поэтому часто человек в отношениях чувствует себя несвободным. Со временем он предпочтет холостяцкую жизнь. Его можно понять, ведь между ничем не обременяющим одиночеством и отношениями, которые наполнены проблемами и ограничениями, здравомыслящий человек выберет первое.

Среди плюсов сохранения романтического союза указывалось сохранение вложенных ресурсов. Но в то же время эти самые ресурсы можно и потерять. Ведь продолжение отношений также требует новых вложений. И не факт, что это будет оправдано, потому что возможность расставания никто не отменял.

Эмоциональные и материальные потери могут привести к полному разочарованию в отношениях как таковых. То есть человек вообще не захочет заводить себе нового партнера. И такое сейчас встречается довольно часто. В подобном положении людям нравится свобода и отсутствие обязательств перед кем-либо. Появляется много свободного времени, которое можно провести с удовольствием или с пользой. Например, кто-то предпочитает поиграть в футбол с друзьями, а кто-то любит готовить что-нибудь вкусненькое для себя. При этом людям не нужно перед кем-либо отчитываться или, как вариант, извиняться за то, что партнеру якобы уделяется недостаточно внимания.

Таким образом, сценарий продолжения проблемных отношений полон противоречий. И человеку необходимо хорошенько подумать и сделать тщательный анализ ситуации. Желательно письменный. При этом не стоит сваливать все на партнера. Может быть, он и сделал немало необдуманного и глупого. Но и собственное поведение требует объективного подхода, если это вообще возможно.

Эгоизм является одной из ключевых проблем в отношениях. И если человек способен признать, что он также может быть неправ, то это позволит сделать наиболее правильный выбор. Поэтому необходимо рассматривать ситуацию как с собственной позиции, так и со стороны партнера.

Блок: 4/4 | Кол-во символов: 2793
Источник: https://psychology-s.ru/stoit-li-prodolzhat-otnosheniya-esli-est-somneniya/

#9 Вы проводите слишком много времени с ней

В начале взаимоотношений мы проводим слишком много времени с девушкой, поэтому основной проблемой в таком случае является сохранение своей личности (чем больше времени вы проводите вместе, тем больше привычек перенимаете).

Блок: 4/12 | Кол-во символов: 269
Источник: https://menspassion.ru/somneniya-v-otnosheniyax-vot-11-prichin/

Метод

Мыслите позитивно

  1. Изображение с названием Overcome Doubt in a Relationship Step 11

    Определите свои достоинства вне этих отношений. Составьте список всех причин своей замечательности, которые не имеют никакого отношения к вашей паре. Возможно, вы очень умный, спортивный, сочувственно относитесь к животным или отлично готовите.

    • Если ваше чувство собственной значимости тесно связано со здоровьем ваших отношений, то вы, скорее всего, начинаете сомневаться в партнере, сталкиваясь с самыми обычными проблемами. С этим можно бороться, работая над собственной самооценкой.
  2. Изображение с названием Overcome Doubt in a Relationship Step 12

    Используйте осознанность, чтобы справиться с неуверенностью. Чувство страха или неуверенности — это не очень приятно, но сомнения — это нормально и даже полезно. Начните практиковать осознанность, чтобы научиться справляться или хотя бы допускать неуверенность в своих отношениях и жизни.

    • Когда возникают подобные чувства, отмечайте их для себя, но не зацикливайтесь. Глубоко вдыхайте носом и выдыхайте ртом. Не пытайтесь изменить мысли или действовать в соответствии с ними. Просто посидите и понаблюдайте за ними.
    • Практикуйте осознанность ежедневно — в скором времени вы начнете чувствовать больше контроля как в своей жизни, так и в отношениях, и вас станут меньше донимать эти тревожные сомнения.
  3. Изображение с названием Overcome Doubt in a Relationship Step 13

    Держитесь подальше от негативных или критически настроенных людей. Мнения сотрудников, друзей, членов семьи нередко вызывают у нас сомнения в собственных отношениях. Если человек может сказать только что-то негативное по поводу вашего партнера или ваших отношений, не торопитесь принимать его мнение.

    • Иногда близкие дают нам советы из благих побуждений, но не без предвзятости и корысти. Поразмышляйте о том, как вы чувствуете себя рядом с партнером и что видите в его поведении, прежде чем позволять чужому мнению раздувать ваши сомнения.
    • Не стоит принимать советы или обсуждать свои отношения с людьми, которые склонны осуждать или критиковать. Лучше выберите открытого и непредвзятого собеседника, который сможет оказать вам поддержку.
  4. Изображение с названием Overcome Doubt in a Relationship Step 14

    Удалите слова «надо» и «должен» из своего лексикона. Если ваш язык касательно отношений носит жесткий характер, вы более склонны к неуверенности. Если вы уберете подобные слова из своего лексикона, то будете чувствовать себя более гибким и непредвзятым в отношении вашей пары.

    • Если вы, например, думаете: «Он должен отвечать на звонок, когда бы я ни звонила», вы непроизвольно сами вызываете у себя чувство злости, не учитывая того, что партнер может быть занят, когда вы звоните.
    • Не стоит полагать, что она, должно быть, проводит выходные с кем-то другим, просто потому, что ваша девушка не запланировала ничего с вами.

Информация о статье

Эту страницу просматривали 4801 раз.

Блок: 5/5 | Кол-во символов: 2706
Источник: https://ru.wikihow.com/%D0%BF%D1%80%D0%B5%D0%BE%D0%B4%D0%BE%D0%BB%D0%B5%D1%82%D1%8C-%D1%81%D0%BE%D0%BC%D0%BD%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F-%D0%B2-%D0%BE%D1%82%D0%BD%D0%BE%D1%88%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F%D1%85

#8 Вы не можете нормально поговорить с ней

Мужчине всегда очень сложно противостоять своей подруге в ссоре. Есть несколько конкретных советов, которые помогут вам отстоять свою точку зрения на вопрос и в то же время не обидеть ее. Но если они не сработают, то возможно стоит пересмотреть ситуацию. Каждая пара должна быть в состоянии нормально общаться.

Блок: 5/12 | Кол-во символов: 354
Источник: https://menspassion.ru/somneniya-v-otnosheniyax-vot-11-prichin/

#7 Вам нужно больше времени для себя

Нет ничего плохого в том, чтобы тратить время только на себя, поэтому есть целый ряд советов, с помощью которых можно «посвятить» немного времени для себя любимого. Однако, если вы понимаете, что вам намного больше нравится тусоваться с друзьями, чем проводить время со своей девушкой, то это наверняка нехороший знак.

Блок: 6/12 | Кол-во символов: 356
Источник: https://menspassion.ru/somneniya-v-otnosheniyax-vot-11-prichin/

#6 У вас есть сомнения насчет того, что она – та самая

Вы чувствуете себя неловко, когда дело заходит о детях? Вы считаете, что ее еще рано знакомить со своими родителями? Существуют ли какие-то вещи, которые вы скрываете от нее? Если хоть на один вопрос вы ответили «да», то это, вероятно, означает, что вы сомневаетесь в ней. Тогда зачем такие отношения?

Блок: 7/12 | Кол-во символов: 357
Источник: https://menspassion.ru/somneniya-v-otnosheniyax-vot-11-prichin/

#5 У вас сильное либидо

Думаю, для вас не секрет, что секс как таковой исчезает при долгосрочных отношениях. И это нормально, когда ваша девушка не в настроении каждый второй раз. Даже если раньше она сама была инициатором. Поэтому постарайтесь оживить свою сексуальную жизнь. Возможно, стоит попробовать новые позы или места.

Блок: 8/12 | Кол-во символов: 327
Источник: https://menspassion.ru/somneniya-v-otnosheniyax-vot-11-prichin/

#4 Вы не уделяете ей достаточно внимания

Конечно, вам нравиться, когда девушка прилагает усилий, чтобы выглядеть хорошо, но если вы замечаете, что она постоянно прихорашивается перед каждым выходом (с вами или без вас), то об этом стоит задуматься. Возможно, ей не хватает внимания и она, таким образом, пытается получить его на стороне.

Блок: 9/12 | Кол-во символов: 338
Источник: https://menspassion.ru/somneniya-v-otnosheniyax-vot-11-prichin/

#3 Вы/она перестаете следит за собой

Мы любим женщин. Мы любим женщин всех форм и размеров, цветов и национальностей. Но когда мы заводим длительные отношения, нет ничего менее сексуального, чем видеть, что  человек, который когда-то нас так привлекал, перестает заботиться о себе. И это касается не только женщин.

Блок: 10/12 | Кол-во символов: 315
Источник: https://menspassion.ru/somneniya-v-otnosheniyax-vot-11-prichin/

#2 Вы не можете при ней пойти в туалет

При долгосрочных отношениях с этой ситуацией сталкивается каждый. Вам нужно в туалет, а она вас ждет. Сходить в душ? Подождать, пока она выйдет из дома? Если у вас есть такая проблема, то может стоить пересмотреть отношения?

Блок: 11/12 | Кол-во символов: 264
Источник: https://menspassion.ru/somneniya-v-otnosheniyax-vot-11-prichin/

#1 Ваша/ее ревность вышла из-под контроля

Ревность – это нормальное явление. Но если она вам звонит в 2 часа ночи, кричит, что вам нужно срочно вернуться домой, так как она уверенна, что вокруг вас уйма девушек, желающих с вами переспать, то это конечно, перебор.  Это не только девушек касается, конечно. Поэтому если есть такая проблема, то ее срочно нужно решать, иначе ваша совместная жизнь превратится в ад.

Блок: 12/12 | Кол-во символов: 478
Источник: https://menspassion.ru/somneniya-v-otnosheniyax-vot-11-prichin/

Кол-во блоков: 21 | Общее кол-во символов: 21546
Количество использованных доноров: 4
Информация по каждому донору:

  1. https://piter-trening.ru/kak-razobratsya-v-otnosheniyah/: использовано 2 блоков из 3, кол-во символов 4002 (19%)
  2. https://psychology-s.ru/stoit-li-prodolzhat-otnosheniya-esli-est-somneniya/: использовано 4 блоков из 4, кол-во символов 5942 (28%)
  3. https://ru.wikihow.com/%D0%BF%D1%80%D0%B5%D0%BE%D0%B4%D0%BE%D0%BB%D0%B5%D1%82%D1%8C-%D1%81%D0%BE%D0%BC%D0%BD%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F-%D0%B2-%D0%BE%D1%82%D0%BD%D0%BE%D1%88%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F%D1%85: использовано 3 блоков из 5, кол-во символов 7960 (37%)
  4. https://menspassion.ru/somneniya-v-otnosheniyax-vot-11-prichin/: использовано 11 блоков из 12, кол-во символов 3642 (17%)


Поделитесь в соц.сетях:

Оцените статью:

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

Добавить комментарий