Как пережить разрыв с женатым мужчиной?

Легко давать советы подругам относительно их отношений с мужчинами. Но как пережить расставание со своим любовником, понять бывает очень сложно. Если разлука — единственный выход, подготовиться к ней следует основательно.

Блок: 1/6 | Кол-во символов: 227
Источник: https://love-is.org/kak-perezhit-rasstavanie-s-ljubovnikom/

Плюсы и минусы отношений с женатым мужчиной

Любовница, соперница, разлучница – какими только эпитетами не «награждают» женщину, позволившую себе роман с семейным мужчиной. Все они несут негативную окраску по вполне понятным причинам: отношения на стороне противоречат общепринятым традициям нравственности, их не одобряет церковь. Но редкостью они не являются. Многие стремятся к таким отношениям, определив в них только хорошие и удобные для себя аспекты. Лишь постепенно приходит осознание, что «минусов» ничуть не меньше, и они так велики, что порой перекрывают все «плюсы».

1. Положительные стороны романа с женатым мужчиной.

  • Счастье.

Это первое и самое основное. Вчера – незнакомец, сегодня – родной человек, понимающий тебя и твои желания, разделяющий мечты. Он нежен, внимателен, заботлив, романтичен. Осыпает подарками и цветами. Вам невероятно хорошо вместе, ведь каждое свидание – маленький секрет, который нужно спрятать от всего мира. Ореол таинственности, опасность быть уличенными придают особый шарм вашим встречам и интимной жизни. Секс просто волшебный! Невозможность насладиться друг другом в полной мере лишь подстегивает чувственные фантазии, добавляет пикантности.

  • Быту – нет!

Помнишь знаменитую фразу про любовную лодку, терпящую бедствие при столкновении с бытом? Это не про вас. Ремонты, сборы ребенка в школу, покупка бытовой техники, визиты родственников – все это не имеет никакого отношения к романтике. Об этом он думает дома. А с любимой – отдыхает душой и телом, наслаждается свободой. Ты встречаешь его не в растянутых домашних штанах с кое-как убранными волосами, а в шикарном белье и с красивой прической. Тебе не нужно думать о стирке и полдня проводить на кухне, готовя обед для всей семьи. Он освобождает тебя от этого. Его кожа гладкая, он приятно пахнет, вещи всегда чистые, настроение отменное. А поесть можно и в ресторане.

  • Свобода.

Ты любима и желанна. Даже смотришь теперь по-особенному. Походка летящая. Улыбаешься чаще. Это замечают родители и друзья. Наверное, у тебя стало меньше времени для общения с ними? Ничуть. Продолжается жизнь, к которой все привыкли. Просто появился шикарный мужчина. Но не муж. И ты по-прежнему свободна, не изменяешь своим привычкам: все так же бегаешь по утрам, а после работы проводишь час в бассейне, по субботам развлекаешься в клубах, а по воскресеньям посещаешь семейные обеды, заботливо приготовленные мамой.

И как расстаться с любимым женатым мужчиной, когда кажется, что никого лучше быть не может?!

2. Отрицательные стороны романа с женатым мужчиной.

Надоело быть свободной и встречаться только вдвоем. Хочу познакомить любимого с друзьями и сама быть представлена его окружению. Ничего нет плохого в том, чтобы варить борщи и стирать рубашки. Вот бы родить сына с его невероятными глазами… С момента первой такой мысли «минусы» отношений с женатым начнут напоминать о себе все чаще и вскоре станут очевидными.

  • Дорога в никуда.

В самом начале отношений эмоции кружат голову и трезво рассуждать о будущем невозможно. Но вот первая буря прошла. Возникают мысли о дальнейшей жизни. «Бывает, что человек встречает настоящую любовь, будучи в браке. Он уходит из семьи и обретает счастье с новой возлюбленной», − примерно так рассуждают женщины, успокаивая себя. Если быть до конца честными, такое, конечно, случается. Мужчины оставляют прежнюю жизнь ради новой любви. Но это скорее исключение из общих правил, подтвержденных упрямыми фактами: в 95 % случаев отношения на стороне таковыми и останутся. Он вернется в крепкую семью к законной жене — ты останешься с разбитыми мечтами и заплаканными глазами.

  • Хватит тайн.

Атмосфера секретности, изначально подстегивавшая чувства, порядком надоела. Хочется совместных встреч с твоими подругами (они-то своих мужчин не прячут!), открыто пройтись по городу (за руку, как все пары), позвонить, когда вздумается, а не в строго определенные минуты. Да и родители все настойчивее поговаривают о внуке… О своей любви ты готова кричать на весь мир. В отличие от него. Рисковать налаженной жизнью ради тебя он не станет. Именно поэтому ты продолжишь быть осторожной, отнекиваться при расспросах близких, следить, чтобы не оставить на нем следов своей помады, и встречаться в местах, где ваша тайна надежно сокрыта от чужих глаз. Унижение? Безусловно. Но легкой жизни никто не обещал. Ты сама сделала выбор и убедила себя в правильности решения.

  • Значит, война.

Но хуже тайн может быть только знание. Хотя и считается, что жена узнает последней, она все же может «выйти на след». Сама или с помощью доброжелателей – это уже не будет иметь значения, потому что тогда ты окажешься в состоянии войны. В ход пойдут все средства, даже самые позорные и неприятные. Свою порцию получит и он, но тебе будет в разы хуже. И осознание «незаконности» романа сыграет свою роль.

  • Не смотри на часы.

Женщина сама решает, расставаться ли с женатым мужчиной. Она может терпеть многое, но взрывается порой от одного осторожного взгляда, брошенного любовником на часы. Он четко отслеживает временной интервал общения, чтобы не давать повода для лишних подозрений супруге и избавить себя от необходимости выдумывать очередную ложь о трудовых подвигах и задержках на работе. Если раньше, упоенная сексом, ты спокойно относилась к его уходам, то теперь они напоминают скорее трусливое бегство. Что-то изменилось? Нет. Просто у тебя открываются глаза.

  • Праздники по правилам.

А правила таковы, что выходные и праздники женатый мужчина проводит с семьей. Тебе остается свобода: клубы, пикники, вечеринки, здоровый сон, наконец! На досуге полистаешь соцсети и увидишь на страничке его жены семейные фотографии у новогодней елки или их загорелые лица во время поездки на курорт. Привыкай. Это настоящая жизнь твоего любимого, даже если он дал повод думать иначе. Наверняка была рассказана душещипательная история о полном равнодушии, остывших чувствах, необходимости терпеть «ради детей», подкрепленная обещаниями развестись и быть всегда с тобой. Но правила есть правила: праздники — для семьи. Вспомни «Иронию судьбы»: «С тех пор я не люблю ни суббот, ни воскресений. И вообще, праздников я не люблю». Надя знала, о чем говорит.

  • Ревность и зависть.

Эти чувства становятся верными спутниками любовниц. Как бы ты ни старалась убедить себя в честности избранника, реальность все равно настигнет. А в ней будут случайные встречи в супермаркете (не таким уж несчастным он выглядит рядом с супругой!), его забота о детях (захочешь ли ты выбирать игрушку ребенку от другой женщины?), ночи, которые любимый проводит не с тобой. Да те же фотографии, которые жена имеет право предъявить на всеобщее обозрение, а ты — нет.

Потом к ревности и зависти добавится раздражение, злость: ему-то хорошо, там — кормят и лелеют, здесь — обласкан, а что остается тебе? Молчать и ждать очередного свидания, на котором он снова скажет о любви и попросит потерпеть. Ты потерпишь. Ровно до того момента, когда придет гениальная в своей очевидности мысль: надо расстаться с женатым мужчиной.

Блок: 2/4 | Кол-во символов: 6960
Источник: https://yaroslav-samoylov.com/lichnoe/kak-rasstatsya-s-zhenatym-muzhchinoj.html

Действия и поступки мужчин

Как мужчины переживают разрыв? Если женатый человек расстается с любовницей, и если точка в романе ставится по женской инициативе, он ощущает жуткую пустоту – вакуум, как называют явление психологи. Особенно остро это проявляется, когда все рушится внезапно, беспочвенно, как бы на пустом месте. Еще более усугубляет ситуацию наличие эмоциональной зависимости от бывшей пассии. Этот случай предполагает все основания для стресса, которому подвергается организм на всех уровнях.

Одна из причин такой реакции – скрытный характер. Удержание эмоций в себе, нежелание их выплескивать приводит к зашкаливанию адреналина в крови. Как мужчина ведет себя, когда испытывает подобное? Он бросается во все тяжкие. Например:

  • Уходит в алкогольный запой. Иногда это оборачивается зависимостью.
  • Идет в спортзал и изгоняет там злость (обычно, разбивает руки в кровь).
  • Садится в машину и мчит на огромной скорости.
  • Находит активное физическое занятие, за которым проводит весь день. Так не только выплескивается агрессия, но и приходит состояние физической истощенности, которая помогает «выключить» мыслительный процесс.

По исследованиям тех же психологов,

тяжелее всего переживают разрыв с любимой именно зависимые партнеры.

Таким людям советуют сразу обращаться к психотерапевту, иначе, пытаясь переключиться на нечто иное, из одной зависимости легко впасть в другую (например, алкоголизм).

Зависимые люди путают свои чувства с любовью. На самом деле, зависимость присуща тем, кто не любит себя. Именно потому они отчаянно пытаются найти любовь в другом, веря в иллюзию, что тот сделает его счастливым и защищенным. Но реальность доказывает противоположное – если любви нет внутри самой личности, то ее не будет и снаружи.

Брошенному человеку нужно осознать, что его спасение только в уважении и любви к себе. Если он панически боится потерять, это обязательно случится. Таков закон вселенной.

Но есть еще один вариант расставания – по взаимному согласию. Здесь ситуация немного легче, и прощание, скорей всего, окажется безболезненным. Время, проведенное вместе, оставит у пары приятные воспоминания и легкую грусть, а вместо сожаления и боли люди испытают взаимную благодарность. В данной ситуации представителю сильного пола будет легче, если рядом находится любящая супруга, готовая простить измену и начать все с чистого листа.

Правильное расставание – считают психологи – это когда пустота, образующаяся после разрыва с партнером, заполняется чем-нибудь приятным, новым. Так, в некоторых случаях сам женатый мужчина знакомит свою подружку с новым кавалером (кем-то из своих знакомых) и ненавязчиво сводит их вместе. Такой способ называется «уйти незаметно».

Блок: 3/6 | Кол-во символов: 2679
Источник: https://xn—-etbhjbchkvbebdbf6aza0c2d6g.xn--p1ai/kak-perezhit-razryv-s-zhenatym-muzhchinoy/

Мне никто не нравится

Что такое никто не нравится? Это условно ты во многих мужчинах видишь недостатки. Для тебя очевидно, что с ними не так, над чем им надо поработать, это тебя вроде бы смущает и отбивает желание сближаться. Но если мы копнем глубже, то увидим, что, скорее всего, такая женщина аналогично относится к себе. Очень критикующее, очень придирчиво относится к себе. И да, это ей позволяет быть очень красивой, ухоженной, достичь высоких результатов, может быть даже в карьере или бизнесе или красоте. Но при этом отношение все равно остается это. Критическое отношение к себе. И часто, когда мы критикуем других людей, видим в них недостатки и это нам не нравится, это зеркальное отношение к себе. К себе мы так же относимся. Поэтому это важно понимать.

Хочешь знать, что нужно мужчине, что бы он сделал тебя счастливой?

Запишись на бесплатный онлайн курс Мужчина: честная инструкция

На горизонте появился ОН: привлекательный, харизматичный, учтивый. Из недостатков — только обручальное кольцо? Определись в своих желаниях. Совместное проживание, в перспективе — свадьба и рождение детей? Сразу — нет. Без притязаний на будущее? Тогда рискни. Вероятнее всего, роман будет искрометным, принесет новые ощущения, поднимет самооценку.

Только помни, что даже отчаянные гедонистки, проповедующие максимум удовольствия от жизни, все равно приходят к осознанию ценности мужского плеча, на которое можно опереться в любой момент без страха быть обвиненной в разрушении семьи. Жизнь одна – истина прописная, но весьма ценная. Ее тоже положи на чашу весов, принимая решение. Яркий роман рискует перерасти в вялотекущие отношения, отнимающие время и силы. Оглянешься — из жизни выпало пять лет. Твоих неповторимых лет. А ведь они вполне могли подарить тебе судьбоносную встречу с мужчиной, для которого ты стала бы единственной. Но ты прошла мимо по своей никуда не ведущей дороге. Остановись. Развернись. И смело шагай в противоположном направлении!

Цена любовного треугольника:

Блок: 3/4 | Кол-во символов: 1991
Источник: https://yaroslav-samoylov.com/lichnoe/kak-rasstatsya-s-zhenatym-muzhchinoj.html

Как настроиться на разрыв: советы психологов

Пока женщина держит возле себя чужого мужа, у нее нет шанса построить гармоничные и счастливые отношения. В случаях, когда женщина сама состоит в браке, ситуация становится еще серьезней. Они с любовником делают несчастными самых близких людей. Если жена больше не испытывает к законному супругу сильных чувств, это не повод для предательства. Наилучший выход из такой ситуации – развод.

Поставить точку в отношениях с любовником нужно как можно раньше, в противном случае велик риск потратить на запретную связь лучшие годы жизни. Осмелиться и сделать первый шаг – самое сложное.

Решиться на расставание с любимым помогут следующие советы психологов:

Совет Описание
Поставить себя на место законной супруги Женщине следует твердо осознать, что заводя отношения с чужим мужем, она поступает против правил общепринятой морали, разрушает чужую семью и становится источником боли для другой представительницы слабого пола. Любовнице рекомендуется поставить себя на место его законной супруги и почувствовать ее страдания. В большинстве случаев метод оказывается эффективен
Трезво оценить качества партнера Необходимо обратить внимание на недостатки мужчины. Отношения на расстоянии способствуют идеализации партнера, а если жить с человеком бок о бок 24 часа в сутки, все меняется. Некоторые привычки начинают раздражать
Посмотреть на отношениях с другой точки зрения Нужно найти отрицательные стороны тайных отношений. Для этого женщине следует взять лист бумаги и запечатлеть на нем все свои негативные воспоминания, связанные с любовником. Это поможет трезво взглянуть на союз и найти в нем отрицательные стороны
Перестать оправдывать любимого Следует перестать искать оправдания, почему любовник не уходит из семьи. Важно осознать: скорее всего, он никогда не уйдет. Если бы избранник хотел расстаться со своей супругой, никакие обстоятельства не смогли бы его остановить
Сообщить окружающим о своих планах Рассказать о своих планах близким. Во-первых, женщине потребуется поддержка. Во-вторых, оповестив других о своем намерении, ей будет сложнее отступить от принятого решения
Распланировать время Лучше всего заранее подумать о том, чем женщина будет заниматься после разрыва отношений. Рекомендуется максимально заполнить дни интересными делами, чтобы на переживания не оставалось ни времени, ни сил.

Как вести себя с мужчиной-Тельцом: руководство для женщин

Как вести себя с мужчиной-Тельцом: руководство для женщин

Блок: 2/4 | Кол-во символов: 2578
Источник: https://doctorfeel.net/marriage/treason/kak-rasstatsya-s-zhenatym-muzhchinoj-kotorogo-lyubish.html

10 шагов к расставанию с женатым мужчиной

  1. Отвечаем честно.
  2. Задайте себе вопрос: «А если бы я была на месте его жены?». Дайте честный ответ. Будет больно, но все встанет на свои места. Вам неприятно делить своего мужчину, а каково ей знать, что муж изменяет! Вы не думаете об этом, вступая в отношения с женатым человеком. И расплачиваетесь, когда не можете жить с ним полноценной жизнью без страха разоблачения.

  3. Описываем эмоции.
  4. Пусть ответ на вопрос о его жене будет первым, что вы запишете в колонке «минус». Разделенный на две части лист бумаги («нравится/не нравится») – слышали о таком приеме? В данном случае он тоже прекрасно работает. Главное, оставаться честной и записать все, что удерживает возле любовника и что вам претит. Он заботливый. Хорошо. А всегда ли он находит время, чтобы поинтересоваться вашими делами? Чуткий. Спросил ли хоть раз, что вы чувствуете, когда случайно встречаете его на улице и не имеете права даже поздороваться, чтобы не вызвать подозрений? Он опрятный и аккуратный. С вами — да, а на самом деле? И сразу переходим к третьему пункту.

  5. Разочаровываемся в идеале.
  6. Вы видите перед собой красавца в отутюженных брюках, которые ежедневно гладит его супруга. Попутно пеняя на неаккуратность, выслушивая претензии по поводу пересоленного жаркого, не высыпаясь из-за его храпа. Утром он бреется, а жена потом моет раковину. Надевает чистое белье, выстиранное ею. Он не знает, как выглядят родители одноклассников детей, потому что на собрания ходит супруга. Вы судите о любовнике по его рассказам, но реальность совсем иная. Хорош собой? Тут не поспоришь. Но и искать способ, как красиво расстаться с женатым мужчиной, не стоит, будь он хоть король благолепия. Он заставляет вас вести несвойственную жизнь, прятаться, унижаться. А вы заслуживаете открытого восхищения и честных отношений.

  7. Забываем об оправданиях.
  8. Небылицы про обреченный брак, угасшую любовь, желание развестись ни в коем случае не могут стать вашим оправданием. Как, впрочем, и вера в родство душ. Мужчина ищет новых впечатлений и находит их, благодаря вам. Жена обеспечивает тыл, а вы – авангард: там — тепло и сытно, с вами — все сначала. Он чувствует себя завоевателем. А вы – ценный трофей.

    Миф об отсутствии хороших холостяков – еще одно популярное оправдание. Далеко не все достойные мужчины уже связаны узами брака. Другое дело, что для построения гармоничных отношений следует научиться уважать себя. В роли любовницы это невозможно.

  9. Просим помощи у друзей.
  10. Как расстаться с женатым мужчиной? Советы психолога в этом вопросе стоит подкрепить поддержкой близких. На помощь придут люди, которым вы безбоязненно можете доверить самое сокровенное. Станет легче и сразу, и потом, в минуты смятения. Друзья поддержат и пройдут с вами сложный период после разрыва.

  11. Не обсуждаем.
  12. Вы приняли решение о разрыве отношений. Но это только полдела, необходимо претворить его в жизнь. И если лично сообщить о финале не решаетесь, на помощь придут технологии. Телефонный разговор или письмо (например, на е-мейл) поставят последнюю точку. Как написать женатому мужчине, что мы расстаемся? Прямо и честно, без двусмысленных фраз, дающих повод думать, что можно вас переубедить, и вопросов, открывающих простор для дискуссии. В любом случае, следуйте правилу: разрыв окончательный и обжалованию не подлежит. Как бы ни хотелось дать второй шанс отношениям, вернуться к началу, когда все было так романтично, делать этого нельзя. Ничего не изменится.

  13. Действуем без шаблона.
  14. Вы — далеко не единственная, кто попался в грамотно расставленные сети. К счастью, осознали полное отсутствие перспективы и стремитесь вырваться. Чтобы понять, как правильно расстаться с женатым мужчиной, нужно проанализировать имеющийся опыт ваших отношений и подруг по несчастью. Он подсказывает: рвать — сразу и навсегда. Три дня рыданий, его звонок и срыв – обычный шаблон подобных расставаний. Очень хочется снова поверить обещаниям, позволить осушить слезы. Вместо этого отключите телефон и поезжайте в отпуск или, наоборот, усиленно работайте, сделайте ремонт. Все что угодно, чтобы занять свои руки (не звонить ему) и проветрить голову.

  15. Вычеркиваем навсегда.
  16. Важно исключить срывы. Случайные встречи вы контролировать не можете, а очистить окружающее пространство от «следов» любовника — вполне по силам. Начнем с телефона и прочих контактов (соцсети, электронная почта). Удаляем! Та же участь постигает фотографии: распечатанные — отправляются в мусорное ведро. Заметьте: не на антресоли, откуда их можно достать в порыве ностальгии. Принимайтесь за подарки. Подчистую. Все. Даже ювелирные украшения безжалостно покидают дом.

    И готовьтесь к осаде. Он будет звонить, приезжать, дежурить под окнами. Предложит лазейку «давай останемся друзьями». Ни о какой дружбе не может быть речи. Что вас связывало? Тайный секс. Этого явно недостаточно для дружеских отношений. Главное — оставаться твердой и не набрать в поисковике, к примеру, «рассталась с женатым мужчиной, что он чувствует». Вас должны волновать ваши мысли и чувства, в которых уже нет места бывшему возлюбленному. Он стерт из памяти вместе со своими обещаниями.

  17. Меняем образ жизни.
  18. Помните, вы хотели научиться бить чечетку, а он морщился? А рыжий цвет волос? Это же ваша мечта! Он называл его вульгарным. Йогу – бесполезной, вышивку – нелепой, прыжок с парашютом – безрассудным. Настало время претворить все это в жизнь! Красьте потолок в розовый, носите мини, пойте в ванной – делайте все, что не нравилось бывшему. И поймете, сколь во многом себе отказывали в угоду отношениям, которые принесли только душевные терзания. Поздравляем! Вы нашли ответ на вопрос, как безболезненно расстаться с женатым мужчиной. Правильно, позволив своим мечтам сбываться!

  19. Открываемся новому.
  20. Не замыкаться в своем мирке – правило, сложное к выполнению. Особенно в первые недели после расставания. И все же попытайтесь не отгораживаться от вселенной. Сначала придется превозмогать себя, принимая приглашения на вечеринки и свидания. Но вскоре вы ощутите всю полноту и радость жизни.

Вы особенная, и новый мужчина будет гордиться вами и честными отношениями. Познакомитесь, наконец, с друзьями возлюбленного. Будете гулять под руку в любое время суток и по любой улице. Все это возможно, если сделать решительный шаг и начать самостоятельно контролировать свою жизнь.

Почему я притягиваю женатых мужчин:

Спасибо, что дочитали эту статью до конца

Ярослав Самойлов

Привет, меня зовут Ярослав Самойлов. Я эксперт психологии отношений и за годы практики помог более 10 000 девушкам встретить достойных половинок, построить гармоничные отношения и вернуть любовь и понимание в семьи, которые были на грани развода.

Больше всего на свете меня вдохновляют счастливые глаза учеников, которые встречают людей своей мечты и наслаждаются по-настоящему яркой жизнью.

Моя цель – показать женщинам такой путь развития отношений, который поможет им создать синергию успеха и счастья!

Блок: 4/4 | Кол-во символов: 6877
Источник: https://yaroslav-samoylov.com/lichnoe/kak-rasstatsya-s-zhenatym-muzhchinoj.html

Как расстаться с мужчиной

Расставание с любовником – сложный процесс, требующий от женщины колоссальной работы над собой. Разорвать отношения, если есть чувства – смелый и отважный шаг.

При расставании с женатым любовником поможет ряд советов.

Стоит ли начинать отношения с женатым мужчиной и как их прекратить?

Стоит ли начинать отношения с женатым мужчиной и как их прекратить?

2.1

Трезво взглянуть на ситуацию

Необходимо взглянуть на ситуацию правильно, без прикрас. Определив все отрицательные стороны в характере мужчины, нужно сконцентрироваться на них. Это рекомендуется делать ежедневно. Таким образом подсознание будет настраиваться на разрыв отношений. Этот способ — один из самых действенных, несмотря на его внешнюю простоту.

Работа с подсознанием и логический подход помогут решиться на разрыв. Важно оценить любовника трезвым взглядом: чужой муж – вовсе не рыцарь в сверкающих доспехах. Он как минимум изменяет той, кому публично клялся хранить верность.

Следует настроить себя, что отношения с чужим мужем – не любовь, а зависимость. Это привычка, которую необходимо искоренить.

Самовнушение – действенный способ: женщина может убедить себя в том, что разрыв необходим, ежедневно думая в нужном направлении.

Какие 12 секретных слов — которые могут быстро влюбить мужчину?

В чем секрет этих слов? Жми кнопку и смотри видео до конца.

Как расстаться с мужчиной, чтобы не причинить ему боль

Как расстаться с мужчиной, чтобы не причинить ему боль

2.2

Изменить свое поведение

Вариант помогает красиво порвать с женатым мужчиной. Чтобы добиться желаемого эффекта, женщине следует измениться до неузнаваемости – стать холодной, грубой и расчетливой. Нужно перестать проявлять заботу, не звонить и не писать первой, прекратить интересоваться его делами и при каждом удобном случае демонстрировать полное равнодушие.

Безотказно действуют непосильные требования, предъявляемые к любовнику: шикарные дорогие подарки, ужин в модных ресторанах, совместные путешествия. Можно начать устраивать сцены ревности и затевать ссоры на пустом месте. После таких перемен велика вероятность, что любовник начнет отдаляться: станет реже звонить и звать на свидания. Девушке останется только предложить расстаться, на что партнер с радостью согласится. Этот способ больше всего подойдет для женщины, которая сама замужем. Такой метод исключит преследование со стороны бывшего возлюбленного.

2.3

Открыто сказать о расставании

Лучший способ бросить любовника – открыто сказать о расставании. Женщине следует сообщить, что она больше не хочет быть на втором месте. Главное в этот момент держать эмоции под контролем. Нужно проявить всю твердость характера и не поддаваться на уговоры восстановить отношения. Любовник может дать множество обещаний, но вряд ли он их выполнит, когда все наладится.

Психологи рекомендуют предварительно отрепетировать разговор перед зеркалом и выпустить на волю эмоции в одиночестве, чтобы в решающий момент удержать их под контролем.

Блок: 3/4 | Кол-во символов: 3184
Источник: https://doctorfeel.net/marriage/treason/kak-rasstatsya-s-zhenatym-muzhchinoj-kotorogo-lyubish.html

Как пройти непростой период

Пережить конец отношений непросто: волны из стресса, отчаяния и ненависти накатывают одна за другой. Чтобы взять себя в руки и продолжить бороться за счастливое будущее, нужно:

  1. Ежедневно приучать себя радоваться мелочам. Извлекать позитив из незначительных деталей — это привычка, которую можно развить. Психотерапевт и автор книги «How to stay sane» («Как сохранить разум») Филипп Пери считает: если мозг человека не привык извлекать приятные эмоции из происходящего, в нем не активизируются нейронные пути, отвечающие за позитивные новости. Если мозг не умеет «включать» «хорошие» нейроны, человек не может произвести приятные новости самостоятельно, поэтому он сам себя программирует на плохое самочувствие.
  2. Осознать, что плохой опыт так же ценен, как и хороший. Не стоит избегать или стыдиться переживаний. Человеку недаром предоставлен целый спектр чувств. Негативные эмоции — это путеводитель человека, его поступков, «предупреждающий знак», который просит остановиться, чтобы подумать. Только пережив и приняв те или иные эмоции, человек способен их проанализировать и в будущем не допустить ошибки.
  3. Перенести внимание с себя на других людей. Чтобы почувствовать себя лучше, в христианстве принято молиться за других людей. Не нужно быть религиозным человеком, чтобы пожелать ближнему счастья. С добрыми поступками по отношению к окружающим придет и собственное душевное облегчение.

Пережить это сложное время можно, напоминая себе, почему был сделан такой шаг.

Блок: 5/6 | Кол-во символов: 1497
Источник: https://love-is.org/kak-perezhit-rasstavanie-s-ljubovnikom/

Что сказать при расставании с женатым мужчиной – несколько советов

Вы проанализировали сложившиеся отношения, и чаша терпения переполнена. Какой женщине будет приятно быть «запасным игроком» на поле любви. Сколько можно терпеть отговорки и смотреть в виноватые глаза любимого, потому что ему срочно нужно возвращаться домой, и он не сможет согреть ваше одинокое ложе в эту ночь. Он не ваш – он принадлежит семье. Зафиксируйте эту мысль в голове, и ни при каких обстоятельствах, не отпускайте ее от себя. Итак, что нужно сделать для того, чтобы объяснить мужчине, что вы с ним расстаетесь.

Скажите ему в глаза то, что у вас на душе. Твердо, решительно и серьезно. Без слез и эмоций. Для начала отрепетируйте текст и не допускайте ни капли сентиментальности и истерики. Не соглашайтесь на «прощальный секс» никогда. Занимаясь любовью, люди никогда не верят в то, что партнер ими просто пользуется. Ваше заблуждение и мучения будут длиться еще долгое и долгое время.

Напишите письмо. Как Татьяна Онегину, только о расставании. Конечно, страшно, что оно попадет в руки жены, но попробуйте положить его в портфель или карман пиджака в тот момент, когда мужчина уходит от вас. И обязательно предупредите о конверте. Он прочтет это письмо, как только сможет.

Никогда не пишите смс женатому мужчине о расставании. В нескольких словах объяснить всего просто невозможно.

Блок: 5/6 | Кол-во символов: 1364
Источник: https://xn—-etbhjbchkvbebdbf6aza0c2d6g.xn--p1ai/kak-perezhit-razryv-s-zhenatym-muzhchinoy/

Как пережить расставание

В первое время после разрыва вы можете испытывать огромное желание возобновить ваши отношения с женатым мужчиной, которого любите. Этот период самый тяжёлый, но вы должны проявить стойкость и не поддаваться эмоциям. Чтобы отвлечься от грустных мыслей, нужно чем-нибудь занять своё свободное время и стараться реже вспоминать о вашем романе. Грустная женщина Каждая женщина сама выбирает для себя способ действий, который лучше всего помогает ей справиться со своими чувствами и пережить расставание. Некоторые женщины считают, что нужно полностью переключиться на другие занятия или уехать в отпуск, другие находят поддержку среди близких людей, а кому-то может быть достаточно просто побыть наедине со своими мыслями и полностью отдаться грустным эмоциям.

Избегать встреч и разговоров

Многие женщины после расставания с женатым мужчиной испытывают непреодолимое желание хоть ненадолго увидеться с ним или поговорить по телефону. Иногда и сам мужчина может осуществлять попытки вернуть вас, пытаясь встретиться с вами и возобновить ваши отношения. Но нельзя позволять себе никаких разговоров и встреч с ним, иначе ваши эмоции могут взять верх над разумом и вы снова окажетесь в роли любовницы.

Знаете ли вы? После измены мужчина часто становится гиперсексуальным в постели со своей женой — после интимной близости с другой женщиной в нём пробуждается секс-драйв.

Вот несколько советов о том, как избегать общества женатого мужчины, с которым вы расстались:

  • удалите его номер из списка контактов в своём телефоне, даже если вы знаете его наизусть, чтобы не наталкиваться на него и избавиться от искушения позвонить;
  • рекомендуется сменить свой номер телефона, чтобы мужчина не докучал вам звонками и сообщениями;
  • откажитесь от посещения тех мест, где можете встретиться с ним — случайная встреча наверняка будет болезненной для вас обоих, а вам может показаться, что вы поспешили с расставанием;
  • нельзя следить за любимым женатым мужчиной после расставания — даже если он не увидит вас, вы будете страдать ещё сильнее и испытывать желание вернуть его;
  • удалите его из списка своих друзей в соцсетях и заблокируйте его сообщения — если вы твёрдо решили расстаться, то разговаривать с ним нет смысла;
  • игнорируйте попытки мужчины увидеться с вами — если он приезжает к вам домой, то не открывайте дверь, а если он неожиданно подкараулил вас после работы, то сразу же разворачивайтесь и уходите;
  • если мужчина очень настойчив и не прекращает попыток вернуть вас, можно некоторое время пожить у подруги или родственников, чтобы он не знал, где вас найти.

Девушка

Обсудить проблему с близким человеком

Поддержка друга или родственника в такой ситуации имеет ряд преимуществ:

  • вы сможете выговориться и вам сразу станет легче;
  • близкий человек может дать вам совет о том, как лучше пережить расставание;
  • моральная поддержка друга поможет удержаться от соблазна возобновить роман с женатым мужчиной;
  • совместное времяпровождение с близким человеком поможет вам не так сильно чувствовать одиночество в первое время после расставания.

Побыть в одиночестве

Иногда самый лучший способ пережить расставание с женатым мужчиной — немного побыть наедине со своими мыслями. В первые несколько дней это поможет вам дать выход той боли и грустным эмоциям, которые переполняют вас после разрыва.

Важно! Не стоит зацикливаться на одиночестве и полностью замыкаться в себе. Если вы чувствуете, что не можете справиться с проблемой самостоятельно, обратитесь к профессиональному психологу.

Чтобы облегчить душу и пережить расставание, можно выполнить такие действия:

  • смотрите грустные мелодрамы и слушайте лирические композиции — под них хорошо плакать, а через слёзы выходят и грустные эмоции, в результате чего вы испытаете облегчение;
  • читайте в интернете истории женщин, имеющих подобный опыт расставания, — они помогут понять, что ваша ситуация не единична и справиться с ней вполне реально;
  • переберите в своей памяти все эпизоды вашего романа и больше не возвращайтесь к ним — пусть этот этап вашей жизни навсегда уйдёт в прошлое;
  • напишите брошенному возлюбленному письмо на листе бумаги, в котором выражаете всё, что чувствуете сейчас, а затем сожгите это письмо — этот психологический приём позволит вам выразить свои эмоции и избавиться от них навсегда.

Женщина смотрит мелодраму

Сменить обстановку

Хорошо помогает отвлечься от грустных воспоминаний смена окружающей обстановки. Впустите в свою жизнь изменения и позвольте себе испытать новые и приятные впечатления.

Важно! Если вы твёрдо решили расстаться с женатым мужчиной, то не давайте друг другу надежду, что вы когда-нибудь снова будете вместе — это сделает расставание более трудным.

Сделать это можно с помощью таких действий:

  • можно уехать в другой город хотя бы на пару дней — вы сможете увидеть новые интересные места, а находясь на расстоянии от предмета своих грустных воспоминаний, испытаете облегчение и отдохнёте от пережитых волнений;
  • если ваша работа подразумевает командировки, то с радостью соглашайтесь на них — когда вы с головой погрузитесь в работу и будете заняты рабочими поездками, то вспоминать о расставании с женатым мужчиной будет некогда;
  • если вы арендуете жильё, то можно переехать в другой район — новая квартира поможет избавиться от воспоминаний о романе с женатым мужчиной;
  • старайтесь меньше сидеть дома — посещайте друзей, сходите в кино, займитесь шопингом, чтобы не сидеть в четырёх стенах и занять своё время.

Найти любимое дело

Чтобы меньше думать о расставании, найдите себе любимое занятие, которое будет занимать ваше свободное время и доставит приятные эмоции. Это поможет поднять свою самооценку и переключиться на новый род деятельности, к которому у вас больше всего лежит душа. Вязание

Пережить расставание с женатым мужчиной могут помочь такие шаги:

  • найдите подработку к основной работе — это не только займёт ваше свободное время, но и улучшит материальное положение;
  • участвуйте в благотворительных акциях — это подарит приятные эмоции и поможет вам почувствовать себя нужной и полезной;
  • занимайтесь самосовершенствованием — учите иностранные языки, запишитесь на кулинарные уроки или курсы макияжа, чтобы расширить свои знания;
  • найдите себе хобби — это могут быть восточные танцы, вязание, уроки вокала и всё, что угодно;
  • заведите домашнего питомца — он всегда будет ждать вас дома и скрасит ваше одиночество по вечерам.

Контролировать мысли

Лучший способ забыть о расставании с любимым женатым мужчиной — меньше думать о нём. Для этого рекомендуется избавиться от всех предметов, которые напоминают вам о романе с ним и максимально заполнить свою жизнь работой и другими занятиями, чтобы не оставалось времени на грустные воспоминания.

Чтобы держать свои мысли под контролем, рекомендуется выполнить такие действия:

  • выбросьте все его вещи, оставленные у вас после расставания, — они будут вызывать болезненные воспоминания о любимом мужчине;
  • избавьтесь от всех его подарков — можете подарить их подругам, отнести в ломбард или выбросить;
  • удалите из своих фотоальбомов все ваши совместные фотографии — чем меньше вы будете видеть его лицо, тем реже вас будут посещать воспоминания о вашей любви;
  • купите новое постельное бельё — ваши прежние наволочки и простыни будут напоминать о том, как хорошо вам было с ним в постели;
  • сделайте дома перестановку, поменяйте обои или мебель — в обновлённом жилище вам будет легче попрощаться с прошлыми чувствами и начать новый жизненный этап.

Женщина

Блок: 5/7 | Кол-во символов: 7326
Источник: https://lifegid.com/bok/3969-kak-pravilno-rasstatsya-s-zhenatym-muzhchinoy.html

Психологические советы

Расставание — стресс для человека. Он способен негативно повлиять на все сферы жизни, привести к ухудшению здоровья, общения с коллегами, родственниками, детьми.

Контроль эмоций

Если не знаете, как пережить расставание с женатым или свободным любовником, примите во внимание следующие советы психолога:

  1. Контроль эмоций. Черные и белые полосы в жизни — норма. Никто не застрахован от горя, обид и расставаний. При болезни человек пьет лекарство, а при обнаружении грусти нужно впустить в жизнь позитив, чтобы повысить концентрацию эндорфинов (гормонов радости).
  2. Отказать себе в самобичевании. Каждый ошибается и приходит ни к тому результату, о котором мечтал.
  3. Изменение взгляда на отношения. Нужно анализировать свои действия и последствия, к которым они привели.
  4. Не стоит замыкаться в себе. Пережить боль в обществе приятных друзей легче.
  5. Чтобы пережить окончание отношений с бывшим кавалером, не нужно слушать грустные песни и смотреть мелодрамы. Они усугубят положение и вгонят в депрессию.
  6. Следует направлять негатив в полезное русло. Хочется рвать и метать — пустите все силы на уборку дома.
  7. Не стоит злиться на всех мужчин. Среди них есть достойные экземпляры. Если не закрывать сердце от любви, тогда обязательно встретится такой человек.
  8. Можно сменить имидж. Эксперименты с внешним видом помогут пережить тяжелый период. Главное — не впадать в крайности.

Как бы ни было сложно пережить расставание с женатым или холостым мужчиной, каждой женщине следует помнить о том, что она достойна любви, счастья и заботы. И если мужчина не хочет ей это подарить, тогда это не ее человек.

Блок: 6/6 | Кол-во символов: 1595
Источник: https://love-is.org/kak-perezhit-rasstavanie-s-ljubovnikom/

Кол-во блоков: 17 | Общее кол-во символов: 38673
Количество использованных доноров: 5
Информация по каждому донору:

  1. https://xn—-etbhjbchkvbebdbf6aza0c2d6g.xn--p1ai/kak-perezhit-razryv-s-zhenatym-muzhchinoy/: использовано 2 блоков из 6, кол-во символов 4043 (10%)
  2. https://love-is.org/kak-perezhit-rasstavanie-s-ljubovnikom/: использовано 4 блоков из 6, кол-во символов 4744 (12%)
  3. https://lifegid.com/bok/3969-kak-pravilno-rasstatsya-s-zhenatym-muzhchinoy.html: использовано 2 блоков из 7, кол-во символов 8296 (21%)
  4. https://doctorfeel.net/marriage/treason/kak-rasstatsya-s-zhenatym-muzhchinoj-kotorogo-lyubish.html: использовано 2 блоков из 4, кол-во символов 5762 (15%)
  5. https://yaroslav-samoylov.com/lichnoe/kak-rasstatsya-s-zhenatym-muzhchinoj.html: использовано 3 блоков из 4, кол-во символов 15828 (41%)


Поделитесь в соц.сетях:

Оцените статью:

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

Добавить комментарий