Как забыть прошлое девушки?

Переживать расставание после долгих (и даже токсичных) отношений всегда нелегко. А если инициатором разрыва были не вы, задача усложняется вдвойне. Особенно если вы делаете следующие 9 вещей.

Если вам доводилось проходить через расставание, вы точно знаете: чтобы прийти в себя и вернуться к обычной жизни, требуется время (а порой очень много времени). Тем не менее практически всем удается благополучно справиться со страданиями и болью и вновь обрести заслуженное счастье. Но порой мы сами накручиваем себя, мысленно возвращаясь к бывшим, и провоцируем появление депрессии. Эксперты утверждают, что именно эти вещи мешают забыть прошлые отношения и погрузиться в новую любовь.

Блок: 1/10 | Кол-во символов: 694
Источник: https://kto-chto-gde.ru/story/9-prichin-pochemu-vy-ne-mozhete-zabyt-proshlye-otnosheniya/

Как забыть прошлое, радоваться настоящему и создавать счастливое будущее?


Стереть память, воспоминания из прошлого — почти невозможно (разве что, применив радикальные меры), да забывать прошлое и не нужно, а иногда, и вредно.

Часто прошлый опыт помогает нам не допускать подобных ошибок в настоящем и будущем. (Например, если человек зашел в сарай, наступил на грабли и получил по лбу, то запомнив это, он либо уберет грабли, либо будет смотреть под ноги в будущем. Если же он и в будущем опять наступит на эти грабли — это уже программа жизни, неосознанный сценарий.


Но это не значит, что он забыл, что уже наступал на грабли и получал по лбу в прошлом. А если этот человек будет еще и переживать и эмоционально-психологически страдать от своих прошлых похождений в сарай, чтобы наступить на грабли — то это уже невроз.

Словом, нужно не забыть прошлое своей девушки, а изменить к этому, ее прошлому, свое отношение, т.е. нужно осознать и изменить некоторые свои глубинные убеждения, свое мировосприятие.

Ваши эмоциональные страдания напрямую зависят от Вашего мышления, интерпретации и отношения к своим воспоминаниям, а не сами воспоминания о прошлом девушки заставляют Вас страдать.

Изменив убеждения, и закончив в своей голове ситуацию из прошлого, Вы сможете жить настоящим и строить счастливое будущее.

Сделать это можно с помощью когнитивно-поведенческой психотерапии, можно онлайн. (это не лечение — Вы не больной — это психоаналитическая беседа)

ЗАПИШИТЕСЬ на онлайн прием семейного психолога (организационная переписка — бесплатно)

Читайте про другие «проблемы с девушками» Психотерапевтические статьи

Пройдите бесплатно Онлайн тесты для парней и девушек

Блок: 2/2 | Кол-во символов: 1661
Источник: https://xn—-7sbabkauaucayksiop0b0af4c.xn--p1ai/muzhchina-i-zhenshhina/kak-zabyt-proshloe-devushki/

Вы боитесь одиночества

Страх одиночества — одна из главных причин, по которым люди никак не хотят отпускать свое прошлое. Вы привыкли все делать вдвоем: смотреть кино, ходить по магазинам, ездить в отпуск. Теперь вы растеряны: за время отношений вы отвыкли что-то делать самостоятельно и успели забыть, каково это — быть “я”, а не “мы”.

Вместо того чтобы строить воздушные замки и сокрушаться над горькой долей, сосредоточьтесь на себе. Вспомните, что делало вас счастливым, — возможно, было какое-то хобби, оставленное ради второй половины, — или встретьтесь с друзьями, которых давно не видели. Не забывайте важную аксиому: лучше быть одному, чем не с тем человеком.

Блок: 2/10 | Кол-во символов: 670
Источник: https://kto-chto-gde.ru/story/9-prichin-pochemu-vy-ne-mozhete-zabyt-proshlye-otnosheniya/

Я просто подумала о том,что у меня оже было прошлое,в котором я тоже когда-то была счастлива!но это было ДО!!!

Прошлое на то и прошлое,чтоб его можно было вспомнить и отпустить….

Мне кажется,что тебе стоит просто не накручивать себе а рационально думать.что ничего в этом нет такого из-за чего стоит так нервничать!!

Живи настоящим, сейчас с ней ты, а не кто-то другой и сейчас ты ее обнимаешь и целуешь!!отпусти то прошлое и наслаждайся своей любовью сейчас

Не хочу думать об этом сейчас,Я подумаю об этом завтра!!!

(С. Охара Маргарет Митчел»Унесенные ветром»)

Зайченочек Царица Tai Bo

Сообщения: 4525 Зарегистрирован: Пт авг 31, 2007 9:26 pm Откуда: Город дождя и красивых ночей Контактная информация:

Блок: 3/16 | Кол-во символов: 952
Источник: https://www.RomanticCollection.ru/forum/topic16164.html

Вы верите в “единственную любовь”


Вера в то, что каждому из нас предназначен лишь один человек, кажется архаичной и романтичной. Но куда лучше признать суровую правду: в нашей жизни может быть несколько партнеров, делающих нас счастливыми. Цепляться за убеждение, что вы упустили свой единственный шанс, потому что это был именно тот “единственный” человек, — бессмысленно и, откровенно говоря, смешно. Вы ведь больше не верите в Деда Мороза? Так не верьте и в это.

Блок: 3/10 | Кол-во символов: 466
Источник: https://kto-chto-gde.ru/story/9-prichin-pochemu-vy-ne-mozhete-zabyt-proshlye-otnosheniya/

Борис, Я бы с этим просто смирилась.То что было, то было.Именно опыт дает человеку понять что ему надо и что лучше, а что нет.

Она сейчас с тобой — это главное!!!



Счастлива не та девушка, которая считает себя красивой, а та, которая умеет єто качество использовать)))

*УлыБо4кА* =) Яркое Солнышко

Сообщения: 1710 Зарегистрирован: Сб авг 18, 2007 3:32 pm Откуда: ОДЕССА=)

Блок: 4/16 | Кол-во символов: 591
Источник: https://www.RomanticCollection.ru/forum/topic16164.html

Вы следите за бывшей второй половинкой в социальных сетях

С большой долей вероятности сразу после расставания вы все еще будете друг у друга “в друзьях”. И по мнению психологов, это не самая лучшая идея. Вполне нормально, если время от времени вам интересно узнать, чем занимается ваш бывший партнер, но “подсматривание” может перерасти в одержимость.

Слежка за экс-второй половинкой — ловушка, вынуждающая все глубже и глубже погружаться в прошлое вместо того, чтобы идти вперед. Избегайте страниц своих пассий, если надо — блокируйте их (это не самый красивый поступок, но что уж поделаешь). Со временем вы сможете быть друзьями, но это произойдет лишь тогда, когда вы оба будете к этому готовы. Ну а пока не бойтесь сжигать мосты.

Блок: 4/10 | Кол-во символов: 735
Источник: https://kto-chto-gde.ru/story/9-prichin-pochemu-vy-ne-mozhete-zabyt-proshlye-otnosheniya/

Борис, своими мыслями, ты просто её потеряешь!!! зачем???

Смирись что это жизнь…

подумай что сейчас она с тобой,и всегда будет твоей….если глупостей не наделаешь!!!!!

Любить – значит жить жизнью того, кого любишь !

Борис новичок

Сообщения: 50 Зарегистрирован: Пн ноя 06, 2006 7:40 pm

Блок: 5/16 | Кол-во символов: 496
Источник: https://www.RomanticCollection.ru/forum/topic16164.html

Вы идеализируете прошлое


Через определенное время после расставания у большинства людей случается амнезия: все плохое уходит на задний план, а в памяти остаются лишь светлые, счастливые моменты. Но нужно быть реалистом и не лгать самому себе: если бы в вашей жизни все было настолько безоблачно, пассия вряд ли стала бы бывшей. Расставание наступает не вследствие мелких размолвок, а из-за того, что два человека просто не подходят друг другу. Этого не изменить, поэтому примите все как есть и продолжайте двигаться дальше.

Блок: 5/10 | Кол-во символов: 524
Источник: https://kto-chto-gde.ru/story/9-prichin-pochemu-vy-ne-mozhete-zabyt-proshlye-otnosheniya/

я все это прекрасно понимаю, спасибо, но просто само собой как-то вспоминается… не знаю что с этим делать. пытаюсь смириться, отпустить, принять…. пытаюсь! Но пока слабо выходит….

Зайченочек Царица Tai Bo

Сообщения: 4525 Зарегистрирован: Пт авг 31, 2007 9:26 pm Откуда: Город дождя и красивых ночей Контактная информация:

Блок: 6/16 | Кол-во символов: 567
Источник: https://www.RomanticCollection.ru/forum/topic16164.html

Вы жалеете о (не-)сделанном

“Да, здесь нужно было быть терпеливей, здесь — промолчать, здесь — поддержать. Пожалуй, тогда бы все сложилось иначе”. Вы постоянно думаете о сделанных и несделанных вещах и с большой долей вероятности во всем вините себя. Возможно, вы и допустили ошибки в отношениях, и, возможно, вам нужно на них учиться. Но не стоит размышлять о своих провалах в режиме нон-стоп, многократно перебирая все варианты. Как только вы определились, в чем действительно были не правы, забудьте обо всем: бесконечное самобичевание лишь ухудшит ситуацию — вы будете вспоминать о прошедших отношениях вновь и вновь.

Блок: 6/10 | Кол-во символов: 623
Источник: https://kto-chto-gde.ru/story/9-prichin-pochemu-vy-ne-mozhete-zabyt-proshlye-otnosheniya/

БорисУчись про это не думать!!! :icon_surprised



Счастлива не та девушка, которая считает себя красивой, а та, которая умеет єто качество использовать)))

Knopka влюбленный

Сообщения: 475 Зарегистрирован: Ср июн 04, 2008 10:03 am Откуда: из далека Контактная информация:

Блок: 7/16 | Кол-во символов: 510
Источник: https://www.RomanticCollection.ru/forum/topic16164.html

Вы до сих пор в находитесь в шоке


Если вы не были эмоционально подготовлены к расставанию, то, скорее всего, до сих пор находитесь в некотором шоке. Когда отношения сходят на нет медленно и постепенно, у людей есть время подготовиться к будущему. Но когда один из партнеров считает, что все прекрасно, а другой объявляет о разрыве, не избежать проблем. Вы перестаете доверять людям, сомневаетесь в правильности своих действий, анализируете все события последних дней, месяцев и даже лет, пытаясь найти причину, по которой все именно так получилось, вместо того чтобы жить настоящим и думать о будущем. Проверьте: бывшая любовь не стоит этого.

Блок: 7/10 | Кол-во символов: 643
Источник: https://kto-chto-gde.ru/story/9-prichin-pochemu-vy-ne-mozhete-zabyt-proshlye-otnosheniya/

Ну мир не сразу стоился……..главное хотеть отпустить все это……..а там глядишь и получится

Удачи :icon_smile

Не хочу думать об этом сейчас,Я подумаю об этом завтра!!!

(С. Охара Маргарет Митчел»Унесенные ветром»)

Annettik Кот да Винчи

Сообщения: 4039 Зарегистрирован: Сб апр 29, 2006 8:01 pm Откуда: из дома 🙂

Блок: 8/16 | Кол-во символов: 534
Источник: https://www.RomanticCollection.ru/forum/topic16164.html

Вы мечтаете стать человеком, которым были во время отношений

Очень часто мы скучаем не по самому партнеру, а по времени, проведенному с ним, — по чертам характера, которые бывшие отношения могли в нас пробудить. Так многие идеализируют школьную или институтскую любовь: она пришлась на время, когда все были молоды, беспечны и полны энергией, а потому кажется такой красивой. Если просто представить, что через какое-то время вы сойдетесь со своим экс-возлюбленным, вы и сами заметите, что на этот раз все по другому — нет той легкости и бабочек в животе. Всем свойственно меняться.

Блок: 8/10 | Кол-во символов: 584
Источник: https://kto-chto-gde.ru/story/9-prichin-pochemu-vy-ne-mozhete-zabyt-proshlye-otnosheniya/

Зато к тому моменту, когда она начала встречаться с тобой, у нее был уже опыт отношений :icon_cool

Смотри на все позитивнее, а не как на б/у товар. Мне бы на месте девушки было неприятно слышать то, что ты ей говорил. Какая разница, что там у нее было до тебя? Главное, что она сейчас с тобой.

m4rgarita ~Little princess~

Сообщения: 1949 Зарегистрирован: Пн май 26, 2008 8:50 pm

Блок: 9/16 | Кол-во символов: 585
Источник: https://www.RomanticCollection.ru/forum/topic16164.html

Вы продолжаете общаться


Вы можете быть зацикленным на прошлом, если вы и дальше общаетесь со своей экс-половинкой (особенно если отношения были токсичными). Никто не запрещает вам оставаться друзьями, но в случае, если не вы были инициатором разрыва, а чувства еще живы, подобное продолжение будет сплошным мучением. Всякий раз вместо того, чтобы двигаться дальше, вы ворошите свежие раны и подпитываете эмоциональную зависимость. Все это касается и ежедневной переписки. Что делать? Расставьте границы и сведите контактирование к минимуму.

Блок: 9/10 | Кол-во символов: 541
Источник: https://kto-chto-gde.ru/story/9-prichin-pochemu-vy-ne-mozhete-zabyt-proshlye-otnosheniya/

Борис, сама подобного не испытывала, потому что не столь много было в прошлом любимого человека того, к чему стоило бы ревновать.

А тебе нужно абстрагироваться от того, что было. Сейчас она с тобой, значит ты во всех отношениях лучше тех, с кем у нее прежде были отношения. А с теми была любовь, секс… но они не половинки, раз расстались.

А ты, может, как раз ее половинка) Ну время покажет.

Либо, когда совсем устанешь, ищи себе девственную девушку, у которой никого до тебя не было)

Негодяйка новичок

Сообщения: 68 Зарегистрирован: Вт июн 17, 2008 2:38 pm Откуда: Москва

Блок: 10/16 | Кол-во символов: 794
Источник: https://www.RomanticCollection.ru/forum/topic16164.html

Вы недовольны своим нынешним партнером

И наконец, последняя причина, по которой вы до сих пор не можете выкинуть из головы ушедшую любовь, несмотря на новые отношения. Если после расставания вы встретили кого-то, но продолжаете идеализировать своего бывшего, значит, человек рядом с вами вам не подходит. Не стоит тратить время: нынешняя пассия вряд ли изменится, чтобы соответствовать вашим идеалам, а при воссоединении с экс-возлюбленным вы столкнетесь с недостатками, которые и привели к разрыву. У вас именно такая ситуация? Психологи рекомендуют взять тайм-аут в личной жизни и тщательно все обдумать.

Блок: 10/10 | Кол-во символов: 607
Источник: https://kto-chto-gde.ru/story/9-prichin-pochemu-vy-ne-mozhete-zabyt-proshlye-otnosheniya/

Борис, просто старайся не думать об этом!А что там было в прошлом-да неважно,главное что на данный момент Вы вместе и Вам хорошо!

Если хочешь увидеть радугу-ты должен пережить дождь

TeKILLa Потерявшая веру…

Сообщения: 2164 Зарегистрирован: Чт дек 07, 2006 5:27 pm

Блок: 11/16 | Кол-во символов: 473
Источник: https://www.RomanticCollection.ru/forum/topic16164.html

Борис, думать о её прошлом-это бред!Зачем тебе эти мысли?Они тебе не нужны!Ты сам себе чего-то придумываешь,домысливаешь,накручиваешь,фантазируешь…Зачем?Она с тобой,у вас всё классно!Что ещё тебе надо?!Брось эти глупые мысли,а то ещё у вас отношения из-за этой ерунды испортятся!

Борис новичок

Сообщения: 50 Зарегистрирован: Пн ноя 06, 2006 7:40 pm

Блок: 12/16 | Кол-во символов: 554
Источник: https://www.RomanticCollection.ru/forum/topic16164.html

Бросаю! С сегодняшнего дня начал бросать по крупному ))) Спасибо вам! :436

УмкА новичок

Сообщения: 14 Зарегистрирован: Вс июн 29, 2008 3:35 pm Откуда: Камчатка

Блок: 13/16 | Кол-во символов: 376
Источник: https://www.RomanticCollection.ru/forum/topic16164.html

У меня было так же. Я у парня была далеко не первая, а он у меня первый. Первое время действительно тяжело было. Такие же мысли в голову лезли. Все как-то само прошло. И мы 5 лет были вместе)))

И ты просто живи и радуйся каждой минуте, что с ней проводишь))) Со временем ты перестанешь об этом думать)))

Женщина должна хорошо знать одного мужчину,чтобы понять всех мужчин.

Мужчина должен знать всех женщин,и всё равно он ни одной из них не поймёт!

Ledo Романтик

Сообщения: 572 Зарегистрирован: Ср май 04, 2005 1:22 pm Откуда: Moscow Контактная информация:

Блок: 14/16 | Кол-во символов: 799
Источник: https://www.RomanticCollection.ru/forum/topic16164.html

Надо поднимать самооценку свою.И жить сегодняшним днем.

Если бы она была первая,то она бы была совсем другая.

Люди живут не задумываясь об этих развилках,кажется,что выбор можно отложить на потом.Но наступает момент,когда откладывать больше нельзя.И вдруг ты понимаешь,что выбор уже сделан,а ты даже не заметил.

Идущая по Жизни влюбленный

Сообщения: 423 Зарегистрирован: Вс янв 20, 2008 2:46 pm Откуда: и от тудова и от сюдова Контактная информация:

Блок: 15/16 | Кол-во символов: 690
Источник: https://www.RomanticCollection.ru/forum/topic16164.html

Борис,прошлое,оно на то и прошлое,да бы в прошлом!

ни разу не возникало такого что бя ревновала,хотя оочень много знаю о многих его прошлых отношениях….это было до меня.Сейчас есть я — однако это главное.

По мне это просто накручивания какие-то..беспочвенные :icon_frown

Живи и радуйся тому,что из всех этих 4 она выбрала тебя :icon_wink

Спокойно я вижу просторы,спокойно на жизни рисую узоры,спокойно веду разговоры,спокойно, не скрыв свою душу и стороны,вольно..©

Блок: 16/16 | Кол-во символов: 538
Источник: https://www.RomanticCollection.ru/forum/topic16164.html
Кол-во блоков: 28 | Общее кол-во символов: 17988
Количество использованных доноров: 3
Информация по каждому донору:

  1. https://xn—-7sbabkauaucayksiop0b0af4c.xn--p1ai/muzhchina-i-zhenshhina/kak-zabyt-proshloe-devushki/: использовано 1 блоков из 2, кол-во символов 1661 (9%)
  2. https://www.RomanticCollection.ru/forum/topic16164.html: использовано 15 блоков из 16, кол-во символов 10240 (57%)
  3. https://kto-chto-gde.ru/story/9-prichin-pochemu-vy-ne-mozhete-zabyt-proshlye-otnosheniya/: использовано 10 блоков из 10, кол-во символов 6087 (34%)



Поделитесь в соц.сетях:

Оцените статью:

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

Добавить комментарий