Стадии разрыва отношений у мужчин: основательный взгляд на вопрос

Существует гендерный стереотип, что мужчины циничны и остро не переживают разрыв отношений. Так ли это? Миф о циничности идет из общества, сильному полу часто непозволительно показывать свою эмоциональность и боль. На самом деле мужской пол бывает и слабым, и романтичным, и ранимым. Так как мужчины переживают разрыв отношений?

Блок: 1/5 | Кол-во символов: 341
Источник: https://OStresse.ru/sovety-psihologa/kak-muzhchiny-perezhivayut-razryv-otnoshenij.html

Первая стадия – отрицание случившегося


Отрицание ситуации. Он не верит, что всё это происходит с ним на самом деле. Ведь часто мужчины не замечают мелочей, и то, что девушка давно хотела расстаться, но просто искала удобный случай. Для мужчин это почти всегда шок и страх. Вся жизнь проносится перед глазами, и приходит страх, что это всё, конец. На этой ноте начинается вторая стадия.

Блок: 2/7 | Кол-во символов: 389
Источник: https://psyforum.org/threads/2022-Stadii-rasstavaniya-u-muzhchin-psihologiya-otnoshenij

Что такое расставание

Расставание — это прекращение любых связей между двумя людьми. В основном оно происходит, когда пара не видит дальнейших путей для своего развития. Отношения заходят в тупик, их смысл утрачивается. Если оба партнёра понимают это, то разрыв протекает менее трагично.

Если кто-то из пары решил всё оставить и уйти, то процесс прощания затягивается, приносит невыносимую боль и опустошение. Брошенный человек начинает выискивать причины разлуки и поначалу пытается вернуть отношения. Излечиться от страсти он может лишь путём последовательного прохождения всех стадий расставания.

Блок: 2/7 | Кол-во символов: 601
Источник: https://love-is.org/stadii-rasstavaniya/

Вторая стадия – ярость


Весь страх, обманутые надежды и мечты трансформируются в дикую ярость. В такие моменты мужчина может бить посуду, крошить мебель и ведёт себя, как взбешённый Кинг-Конг.

На кого направлена эта ярость, зависит от характера мужчины. Он может осыпать бывшую возлюбленную оскорблениями, угрожать, либо винить себя, что он что-то сделал не так.

Блок: 3/7 | Кол-во символов: 365
Источник: https://psyforum.org/threads/2022-Stadii-rasstavaniya-u-muzhchin-psihologiya-otnoshenij

Возможные причины расставаний

Если паре не суждено быть вместе, то найдётся тысяча причин для расставания. Однако самые распространённые можно объединить в девять больших групп:

  • Потеря доверия. Беспочвенная или обоснованная ревность чаще всего рушит крепкие отношения. Если кто-то из пары постоянно чувствует себя обманутым, покинутым, то рано или поздно произойдёт разрыв.
  • Разные планы на совместную жизнь. Мужчина и девушка не смогут долго существовать вместе, если их цели никак не пересекаются. Один партнёр даже может мешать другому стремиться к мечте.
  • Эмоциональное насилие. Неусыпный контроль, манипуляции, лишение права голоса, запреты и оскорбления приводят к тому, что один из участников союза не выдерживает и уходит.
  • Обманутые ожидания. Чаще всего девушки создают себе образ прекрасного принца, надеясь, что парень будет ему соответствовать. Но действительность гораздо суровее. Дамы разочаровываются в молодых людях, начинают испытывать недовольство, в разговоре всё чаще мелькает критика. В таких условиях пара существует некоторое время и распадается.
  • Зависимости. В начале отношений партнёр мирится со слабостями второй половинки, надеясь исправить ситуацию. Однако в борьбе с алкоголизмом, наркоманией или игроманией победителем зачастую выходит зависимость, что ведёт к разрыву.
  • Скучать за второй половинойСкука. Людей могут удерживать вместе дети, общие финансы, бизнес. Но когда значимые объекты исчезают, партнёры понимают, что у них нет больше общих тем для разговоров. Отдаление и скука предвещают расставание.
  • Различная скорость развития. Она наблюдается, когда один человек постоянно развивается и совершенствуется, а другой не желает заниматься познавательной деятельностью. В итоге получаются разные интересы и приоритеты.
  • Финансовые проблемы. Несогласованность трат и упрёки по поводу маленькой зарплаты не приводят ни к чему хорошему.
  • Эмоциональный и физический разрыв. Партнёры не умеют слышать и слушать друг друга, сопереживание им даётся с трудом. Физическая близость больше не приносит удовольствия.

Чтобы сохранить отношения, влюблённым необходимо учиться понимать, уважать, принимать друг друга со всеми достоинствами и недостатками. Если это игнорировать, красивый союз останется в прошлом, а на смену ему придёт болезненное расставание.

Блок: 3/7 | Кол-во символов: 2248
Источник: https://love-is.org/stadii-rasstavaniya/

Как пережить разлуку

Разрыв – это один из наиболее тягостных периодов в жизни. Чтобы справиться с печалью, у многих уходят месяцы или даже годы. Оставленный человек готов на все, только бы быстрее пережить болезненное расставание и вернуться к полноценной, счастливой жизни. Несколько советов помогут справиться с разлукой легче и быстрее:

  1. Будьте менее строги к себе. Фраза «мы расстаемся» из уст любимого человека обычно повергает в шок и ступор. Боль, гнев, обида, ненависть и еще много других негативных чувств и эмоций пронзают насквозь в первую же секунду после осознания разрыва. Чувствовать подобное – нормально. Вместо того, чтобы корить себя за душевную слабость, следует проявить снисходительность и дать эмоциям полный ход.
  2. Не бойтесь просить помощи. У каждого из нас есть родные и близкие люди, которые по первому зову придут на помощь. Стеснение – это последнее, что должно волновать человека, испытывающего на себе последствия тяжкого разрыва. С поддержкой любимых людей все этапы расставания пройдут проще как у мужчин, так и у женщин.
  3. Живите прежней жизнью. Переживая сложный разрыв, многие предпочитают брать отгулы, вместо того, чтобы заниматься обычными каждодневными делами. Последствия расставания пройдут куда быстрее, если вместо зацикливания на горестях выполнять привычные рабочие обязанности.

Жалость к себе – одна из главных проблем, которые мешают пережить разрыв. Подумайте о близких людях, целях, надеждах, обо всем хорошем, что есть в вашей жизни, и маячащие впереди горизонты станут радужными и привлекательными. Расставание перестанет казаться трагичной проблемой наряду с текущими радостями.

Чтобы пережить расставание максимально безболезненно, нужно поэтапно пройти все стадии разрыва. Следуя советам психологов, удастся минимизировать негативные последствия расставания.

Блок: 3/3 | Кол-во символов: 1812
Источник: https://dom-isemya.ru/semya/semeynyie-otnosheniya/psihologija-rasstavanija/

Третья стадия – надежда


Когда ярость выплеснулась, мужчина может попытаться извиниться за своё поведение, и предпринять попытку вернуть любимую. Ночные СМС, звонки, курьеры с розами… Мужчина заново вспоминает, как начинались отношения. Он цепляется за эти воспоминания и хочет, чтобы всё вернулось. В этот период мужчина может быть очень настойчивым, и если его попытки увенчались успехом, то дальше можно не читать. Но если нет?

Блок: 4/7 | Кол-во символов: 435
Источник: https://psyforum.org/threads/2022-Stadii-rasstavaniya-u-muzhchin-psihologiya-otnoshenij

Как оправиться от потери любимой женщины?

Мужчины переносят разрыв более остро. Обычно они сдержанные и имеют твердый характер. Но в ситуации, когда партнер решает разорвать союз, мужская психика является более восприимчивой. В это время для поведения мужчин характерны:

  • случайные половые отношения для самоутверждения личности;
  • активные занятия спортом до полного истощения организма;
  • езда на большой скорости на любом виде транспорта;
  • употребление алкоголя для облегчения боли.

Блок: 4/6 | Кол-во символов: 475
Источник: https://feelcontrol.net/difficulty/parting/stadii-rasstavaniya.html

Четвёртая стадия – самобичевание и апатия


Мужчины редко плачут, ведь они сильные. Брошенный мужчина может лишь часами смотреть в одну точку, или листать фотоальбом.

Мужчина вновь и вновь перебирает в голове, где он ошибся, что он сделал не так? На каком этапе он начал терять девушку, но не заметил этого? Чувство вины вгоняет в тяжёлую депрессию, а потом наступает пустота. У него уже нет сил о чём-то думать и кого-то винить.

Блок: 5/7 | Кол-во символов: 435
Источник: https://psyforum.org/threads/2022-Stadii-rasstavaniya-u-muzhchin-psihologiya-otnoshenij

Общие рекомендации мужчинам и женщинам

Чтобы расставание прошло менее болезненно, психологи советуют:

  • не общаться и не следить за жизнью бывших возлюбленных, удалить их из всех социальных сетей и контактов;
  • записаться в спортивный клуб;
  • найти новые знакомства;
  • обновить внешний образ одеждой и аксессуарами;
  • запастись силами и терпением, чтобы пережить это временное явление;
  • не оставаться наедине, совершать больше прогулок;
  • найти свои интересы и хобби.

Не нужно закрываться в себе, только так можно наполнить жизнь смыслом, а через время найти свою пару и создать семью.

Блок: 5/6 | Кол-во символов: 565
Источник: https://feelcontrol.net/difficulty/parting/stadii-rasstavaniya.html

Пятая стадия – принятие ситуации


Мужчина понимает, что прошлого уже не вернуть и нужно как-то жить дальше. Некоторые ищут утешения у других женщин, некоторые уходят в запой, а кто-то, с головой ныряет в работу. На этой стадии мужчина всё ещё ничего не чувствует, да и не хочет ничего чувствовать. Он не хочет новых отношений и делает всё, чтобы не дать себе времени на воспоминания. Шумные вечеринки, юные прелестницы на одну ночь и всё что угодно, только бы не оставаться в одиночестве.

Он надевает на сердце броню, а на лицо улыбку. Его считают бесчувственными, отчасти так и есть, но эта бесчувственность – защитный механизм, чтобы больше не ранили, и чтобы никто не догадался, как ему больно.

Блок: 6/7 | Кол-во символов: 699
Источник: https://psyforum.org/threads/2022-Stadii-rasstavaniya-u-muzhchin-psihologiya-otnoshenij

И немного о секретах..

Я завороженно смотрела на своего мужа, а он не сводил восхищенных глаз со своей любовницы. Он вел себя, как влюбленный придурок…

Читать >>

Блок: 6/6 | Кол-во символов: 168
Источник: https://feelcontrol.net/difficulty/parting/stadii-rasstavaniya.html

Шестая стадия – возрождения


На самом деле, мужчины острее воспринимают расставание, если инициировали его не они. Это не только удар по чувствам, но и по самому больному – мужскому самолюбию. Им пренебрегли и предпочли другого мужчину – это они запомнят на всю жизнь.

Иногда, мужчины начинают ненавидеть всех женщин и от всех ждут предательства. Они не будут заводить долгие отношения, и будут использовать женщин лишь для самоутверждения.

Хотя, мужчина, сделавший правильные выводы, не будет никого винить и он готов к новым отношениям. С осторожностью, и опаской, но он готов.

Стадии переживания расставания у мужчин могут иметь и другие проявления, но очерёдность именно такая. Выдёргивать мужчину из таких переживаний нужно на четвёртой стадии. Пьянки и гулянки лучше заменить путешествием. Нужны смена обстановки и новые, положительные эмоции. Время – лучший доктор, и чем лучше заполнить это время, тем быстрее мужчина сможет восстановить равновесие, после такого удара. Но сначала, ему нужно осознать разрыв и смириться с этим.

Блок: 7/7 | Кол-во символов: 1068
Источник: https://psyforum.org/threads/2022-Stadii-rasstavaniya-u-muzhchin-psihologiya-otnoshenij


Кол-во блоков: 22 | Общее кол-во символов: 20333
Количество использованных доноров: 7
Информация по каждому донору:

  1. https://psyforum.org/threads/2022-Stadii-rasstavaniya-u-muzhchin-psihologiya-otnoshenij: использовано 6 блоков из 7, кол-во символов 3391 (17%)
  2. https://5sfer.com/22535-perezhit-rasstavaniye-5-stadiy-razryva-otnosheniy.html: использовано 1 блоков из 3, кол-во символов 3306 (16%)
  3. https://dom-isemya.ru/semya/semeynyie-otnosheniya/psihologija-rasstavanija/: использовано 1 блоков из 3, кол-во символов 1812 (9%)
  4. https://doctorfeel.net/relations/parting/stadii-rasstavaniya.html: использовано 1 блоков из 4, кол-во символов 2060 (10%)
  5. https://love-is.org/stadii-rasstavaniya/: использовано 4 блоков из 7, кол-во символов 4558 (22%)
  6. https://OStresse.ru/sovety-psihologa/kak-muzhchiny-perezhivayut-razryv-otnoshenij.html: использовано 4 блоков из 5, кол-во символов 3998 (20%)
  7. https://feelcontrol.net/difficulty/parting/stadii-rasstavaniya.html: использовано 3 блоков из 6, кол-во символов 1208 (6%)



Поделитесь в соц.сетях:

Оцените статью:

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

Добавить комментарий