Как наладить отношения с дочерью подростком?

Любимые принцессы в розовых бантах с нетерпением ждут нас у окна только в детском саду. С возрастом желание общаться с «предками» угасает. И постепенно может сойти на нет, если не взять ситуацию на родительский контроль.

1. Создайте серую зону

Важно дать подростку возможность делать даже то, что вы не одобряете. Главное — объяснить своё негативное отношение к этому

Подростку свойственна оппозиционность: он будет делать вам всё наперекор, испытывая вас на прочность и исследуя границы допустимого. Задача родителей в этот период — соблюсти баланс между запретами и разрешениями. Помните, как было просто с пятилеткой? Это — можно, а это — нет. Для подростка вам придётся сформировать третий вариант — «серую зону». В ней будут вещи которые вы не одобряете, но готовы разрешить — носить джинсы с дырками или сделать пирсинг, — для каждой семьи «серая зона» своя. Почему вы должны это разрешать? Переходный возраст — время, когда позволительно экспериментировать. Если вы запретите эксперименты, подросток всё равно совершит свою порцию ошибок, просто выберет их из «чёрного списка». А с последствиями предоставит разбираться вам, и без «доверительных отношений».

Подростковый возраст у девочек: важные особенности

1. Как было упомянуто ранее, в данном возрасте старые жизненные устои сменяются новыми. Девочки активно готовятся вступить во взрослую жизнь. Как следствие, меняется эмоциональная составляющая развития подростка. Особое значение занимают межличностные отношения, которым уделяется особое внимание. Если у ребёнка не получается наладить отношения со сверстниками, он впадает в депрессию, злится, замыкается.
2. Для девочек, у которых переходный возраст только начался, родители теряют авторитет. Большее значение приобретают приятели, противоположный пол и социальное окружение в целом. Нередки случаи, когда из-за неопытности родителей искать компромиссы, ребёнка втягивают в противоправные действия, в результате чего девочка поддаётся дурному влиянию.
3. В подростковом возрасте девочки желают казаться старше своих лет. Они одеваются, разговаривают и ведут себя по-взрослому (как им кажется). В это же время родители не замечают изменений, по-прежнему считая свою дочь маленьким ребёнком. Из-за новых потребностей и недопонимания зачастую случаются конфликты, которые могут привести к тому, что чадо уходит из дома.
4. Главной особенностью подросткового возраста у девочек принято считать то, что наставления и просьбы с родительской стороны воспринимаются агрессией. Как правило, сопротивление и желание идти всем наперекор возникает по причине нехватки внимания или плохого расставления приоритетов. Ребёнок может отказываться помогать по дому, делать уроки и вести себя неподобающе. Отец с матерью не могут понять, в чём дело, поскольку наставляют дочь только с благими намерениями.
5. Девочки в подростковом возрасте переживают тяжёлые гормональные изменения, организм начинает взрослеть, сподвигая обращать внимание на противоположный пол. Если родителя держат дочь в жёстких рамках, девочка начинает бунтовать. Она не понимает, по какой причине ей запрещено общаться с мальчиками, ведь они не несут как таковой угрозы.

2. Уважайте пространство подростка

Подростки остро ощущают потребность в личном пространстве

Стремление к одиночеству — ещё одна особенность переходного возраста. Даже изоляция. Подросток впервые остро выделяет себя из окружающего мира и осознаёт свою отдельность, повторяя кризис семи лет. Это означает, в числе прочего потребность в отдельном пространстве, в идеале в собственной комнате, чтобы побыть одному. Многие родители, понимая эту необходимость, интуитивно решают эту проблему исходя из возможностей семьи, однако забывают поддерживать идею личного пространства в мелочах. Например, не стучат в дверь комнаты подростка, диктуют, какие плакаты можно вешать, а какие нет, и так далее. Но ребёнок вырос и стал отдельной личностью, поэтому, если вы готовы выделить ему персональную территорию, её границы надо уважать. Разрешать ребёнку разводить в его комнате костёр не стоит, но стучать в дверь — обязательно, если, конечно, вы хотите, чтобы он стучал, заходя к вам. Возможно, чтобы доверительно поговорить.

Как наладить отношения с дочерью: советы психолога

Поймите дочь. Всё, что вы можете сделать со своей стороны, — попробовать понять дочь. Девочки в подростковом возрасте желают казаться взрослыми, самостоятельными и независимыми. Позвольте дочке побыть взрослой, окуните её во все нюансы серьёзной жизни. Как было сказано ранее, подростки хотят расширить личное пространство и набраться опыта, а в этом отлично помогает общение со сверстниками.

Не нужно критиковать чадо, позвольте ей совершать собственные ошибки, чтобы в дальнейшем на них учиться. Если вы заметите, что ситуация пошла не в то русло, аккуратно наставляйте дочь и находитесь рядом. Девочка должна нести ответственность за принятые решения, сказанные слова и совершённые поступки, не препятствуйте этому.

В случаях, когда не получается смириться с решениями подростка, аккуратно дайте ценный совет, но не заставляйте следовать ему неукоснительно. Предоставьте дочери свободу выбора, навязывание родительских мыслей и жёсткий контроль с вашей стороны лишь усугубят ситуацию.

Найдите совместное хобби. Известно, что совместное увлечение сближает людей. Предложите дочери заниматься определённым хобби, которое будет интересно вам обоим. Это может быть шоппинг, поездка за город на выходные, заграничная путёвка.

Необязательно засматриваться на хобби «мирового» масштаба, запишитесь вместе на парикмахерские или маникюрные курсы, автошколу, секцию кикбоксинга или восточных танцев. Вы также можете увлечь подростка плаванием, скалолазанием, рисованием.

Проявляйте фантазию, старайтесь оставаться современной мамой, которая поддерживает дочь во всех начинаниях. Совместное увлечение позволяет подростку иначе взглянуть на родителей.

Сохраняйте невозмутимость. Вспомните, как давно вы сами переживали переходный возраст? Кому, как не вам, известно, что таит в себе данный аспект. Попробуйте сохранять спокойствие и невозмутимость в присутствии дочери. У ребёнка сейчас сложный период, сопровождающийся частыми перепадами настроения, гормональным сбоем и сложностями в межличностном общении.

Девочкам-подросткам крайне трудно скрывать эмоции и держать их под контролем. Зачастую поведение выражается в злобе, агрессии, необоснованной резкости. Данные особенности свойственны не только женской половине человечества, но и мужской. Ни в коем случае не отвечайте грубостью на хамство, не поддавайтесь порывам злости, будьте мудрой женщиной. Дайте дочери понять, что именно так ведут себя взрослые люди, становитесь примером.

Девочки могут кричать, бунтовать и уходить из дома в тех случаях, когда им не хватает родительской любви и внимания. Разговаривайте ласково, вежливо, не навязывайте дочери своё общество, соблюдайте небольшую дистанцию.

Станьте источником информации. Не секрет, что половое созревание у подростков происходит сложно. Девочки всё чаще задаются вопросами касаемо противоположного пола и важных аспектов поведения с парнями. Постарайтесь стать для девочки источником информации, из которого она будет черпать жизненные знания, а также формировать ценности и устои.

Не все матери знают, как преподнести дочерям информацию касаемо деликатной сферы. Важно понимать, что девочка рано или поздно начнёт интимную жизнь, поэтому снабдите её необходимыми знаниями. Расскажите, что происходит с организмом и телом в тот момент, когда она превращается в молодую девушку.

Не пытайтесь отойти от разговора на подобную тему, чтобы дочь не искала информацию в интернете и не спрашивала у сверстников. Кто знает, к каким последствиям это приведёт. Сохраняйте бдительность, не ждите, пока ребёнок сам начнёт задавать вопросы.

Не забывайте про телесный контакт. Тактильные ощущения сближают людей, позволяют почувствовать тревогу и оказать поддержку даже без слов. К контакту такого рода относятся поглаживания по голове, крепкие или мимолётные объятия за плечи. Наблюдайте за психологическим состоянием девочки. Если вы видите, что дочь начала грустить или замкнулась в себе, подойдите к ней и крепко обнимите. Не нужно спрашивать, в чём дело, окажите молчаливую заботу.

Нередки случаи, когда подросткам не по душе телесные проявления чувств. Они начинают вырываться, не желая показаться слабыми. Подходите к проблеме иначе: предложите дочери заплести косички или стильную причёску другого рода, сделать макияж или накрасить ногти. Договоритесь, что будете устраивать женский день дважды в неделю, помогая друг другу наводить красоту. Девочки более эмоциональны, поэтому нельзя их оставлять без объятий.

Не навязывайте собственные идеи. Важно навсегда запомнить, что интересы взрослых людей и подростков значительно разнятся. Не пытайте навязать дочери собственное мнение, моральные устои, тип поведения. От подобных манипуляций девочки бегут, как от огня. Не всегда бывает так, что родителям по душе занятие их чада, но это её жизнь, постарайтесь понять.

Возможно, вы хотели бы, чтобы девочка поступила учиться в заведение с математической направленностью, а ей по душе физкультура. Никто не спорит, что вы желаете для ребёнка всего самого лучшего, но насильно мил не будешь, это стоит учитывать.

Достаточно сложно наладить отношения с дочерью-подростком, если не придерживаться психологических аспектов поведения. Обзвоните имеющиеся школы города, запишитесь на совместные курсы или отправляйтесь вместе на отдых за границу. Постарайтесь понять ребёнка, не навязывайте собственное мнение, позвольте совершать ошибки. Сохраняйте невозмутимость, не отвечайте обидой на злость, посвятите дочь во все нюансы интимной жизни.

3. Уважайте чувства подростка

Не ставьте под сомнение ценность переживаний подростка. Это может навсегда разрушить доверие между вами

Говоря об уважении к пространству подростка, не стоит забывать о его чувствах. В переходном возрасте ребёнок обладает острой чувствительностью к сторонним оценкам. Представьте, как сын приходит из пятого класса и говорит, что влюбился. Отнесётесь ли вы к этому серьёзно? Сможете ли не засмеяться? А надо! Это чувство, и оно не лучше и не хуже вашего. Неразделённая любовь у подростков болит не меньше, чем у взрослых, а разделённая — наполняет душу радостью и в 40, и в 50, и в 89. Хотите доверительного разговора, когда ребёнок станет взрослым? Начинайте разговаривать с ним в двенадцать.

Видео: что поможет улучшить отношения с дочкой

4. Для ласки нужно настроение

Подросток не должен быть всегда готов к крепким родительским объятиям. Постарайтесь понять, когда это действительно нужно

Потребность в ласке у подростка почти так же сильна, как и у ребёнка младшего возраста. Маленькие дети всегда подходят «погладиться» сами. От подростка вы этого не дождётесь, хотя он также в этом нуждается. Получать ласку — это право, а не обязанность подростка. Поэтому не обижайтесь, если в ответ на проявление вами нежности, он недовольно бубнит: «Я не маленький». Значит, сейчас ему не надо. Поймите, когда надо и подойдите. Так вы завоюете доверие ребёнка. Одно объятие в нужное время равно тысяче слов.

Чужие роли

Давайте теперь рассмотрим несколько ситуаций, когда мама дочки-подростка выбирает неверную стратегию и только осложняет процесс. Во-первых, это происходит, если мать пытается примерить на себя роль подруги. Соглашусь, это здорово, когда у вас с дочкой действительно отношения теплые, дружественные и откровенные, но это если они таковы изначально! Искусственно же такое не подделаешь. К тому же матери нельзя заигрываться в подобную игру, чтобы не потерять дочернее уважение к материнскому авторитету. Вы можете быть ей, как подруга, в определенный период, но вы — ее мать.

Необходимо также полностью контролировать свои модели поведения и четко понимать свои мотивы. Не допускайте конкурентных отношений, например, когда вы с дочерью соревнуетесь за внимание мужа, брата или еще кого-то. Не отвечайте дочери той же монетой, не ведите себя как ребенок. Ответственность за то, какой образ серьезной взрослой женщины у нее сформируется, и чему она будет следовать, лежит на вас!

Смиритесь с взрослением дочери. Не относитесь к ней как к маленькой девочке. Не разговаривайте с ней таким тоном, будто ей пять лет. Не предлагайте ей носить старые вещи (в стиле, который ей нравился раньше). Еще один довольно тонкий совет — не уделяйте дочери все свое время, поскольку это неизбежно превратится в гиперопеку. Живите собственной жизнью, развивайтесь культурно и растите духовно, иначе вы дадите ей неправильную модель того, как должен жить взрослый состоявшийся человек.

Если в отношениях матери и дочки-подростка возникают трудности, и вас прямо обвиняют в том, что вы не отпускаете ее во взрослую жизнь, то, скорее всего, это так. Сядьте с дочерью за стол переговоров и объясните ей, что вы и не думаете препятствовать ее взрослению. Просто вас беспокоит отсутствие у нее определенных качеств или ответственности. Объясните ей подробно, что именно вам не нравится, и почему. Так, чтобы она поняла.

Еще один довольно забавный, если смотреть на него осознанно, момент — это ревность. У нас у всех есть инстинкты, и когда ваша девочка становится женщиной, возникает естественное внутреннее ощущение недоверия и неприятия к новой самке на вашей территории. В этом чувстве нет ничего плохого, просто осознайте его и проработайте.

5. Замените критику обсуждением

Старайтесь не критиковать подростка. Вместо этого — объясняйте и обсуждайте то, как вы видите проблему и как её можно решить

Переходный возраст обостряет чувствительность к критике, поэтому прекратите ругать «ребёнка». Взрослые люди не ругают друг друга. Они выясняют отношения, ищут точки соприкосновения, иногда бьют посуду, но один взрослый человек не отчитывает другого из позиции «сверху». Вы хотите, чтобы ваш сын (или ваша дочь) делился с вами своими победами и чувствами? Для этого достаточно четырёх первых пунктов. Но если вы хотите знать о бедах и проблемах подростка, перестаньте его критиковать.

Порой родители требуют, чтобы ребёнок хорошо учился или бросил играть в компьютерные игры. Но это всегда означает «Верните мне моего пятилетнего мальчика/девочку».

Основная задача родителей не только передать ребёнку ответственность, но и помочь с ней справиться. Ученик 5-6 класса не может полностью отвечать за свою жизнь, однако за какие-то её сферы — вполне. Например, решать вопрос с «двойками» должен сам ребёнок, а иметь домашние обязанности не только правильно, но и полезно на будущее.

Уважая чувства, желания и личные границы подростка, прислушиваясь к тому, о чём он рассказывает, вы не только сможете завоевать его доверие, но и поможете преодолеть самые сложные моменты переходного возраста.

Фото: iStockphoto (Yudin_Andrey, lolostock, shironosov, vadimguzhva)

Всё про ЕГЭ. Рассылка

Для тех, кто готовится к главному школьному экзамену

Воспитание себя

Что ни говори, взрослеющая дочь — это серьезный вызов для вашей психики. Это отличный способ проверить себя. Если вы как-то смогли наладить отношения с дочерью-подростком, вам дальше море будет по колено. Помните о том, что ваша дочь — это человек, такой же, как и вы. Но совсем другой. Очень трудно разграничить уважение к ее личности и выбрать правильную стратегию поведения, которая бы позволила вам сохранить материнский авторитет, и в то же время не ущемляла бы собственного пространства ребенка (которое она в этот период стремится раздвинуть любой ценой).

В общем, матери необходимо в первую очередь хорошо разобраться в себе, чтобы понять свою дочь. Когда я осознала это, общаясь со своей Алисой, то решила пройти курсы Константина Довлатова 100 дней. Проработав внутренние инстинкты и страхи, я поняла, как можно выстраивать отношения с ребенком продуктивно и нормально. Сведя отрицательные эмоции к минимуму, при этом не быть холодной и безучастной, контролирующей все и вся матерью. Это понимание довольно трудно описать словами, скорее это что-то интуитивное, когда вы просто видите состояние вашего ребенка и понимаете, как с ним общаться. Берегите и любите дочерей, ведь они ваше продолжение!

Поделитесь в соц.сетях:

Оцените статью: (Пока оценок нет) Загрузка...