Как правильно разорвать отношения?

«Любовь живет три года». Кто-то согласен с этим утверждением, многие считают его неправильным. Так или иначе, но и у чувств тоже есть «срок годности». Бывает и такое, что влюбленные, переходя в категорию бывших, разрывают отношения. Но как расстаться с парнем цивилизованно и, по возможности, легко?

Как расстаться с парнем и как расстаться с девушкой?

Данные способы универсальны для представителей обоих полов, поэтому могут использоваться не только девушками, но и юношами. Они построены на наиболее типичных схемах.

Первый – постепенный. Он построен на опасении сообщить человеку о потухших чувствах, поэтому может длиться от нескольких недель до месяцев. Является самым обманчивым и болезненным, ведь потом партнер поймет: вы его долго обманывали, скрывая правду. К тому же такой метод ни на шаг не приближает к разрыву, доставляя одни страдания.

Второй – неожиданный. Это – полная противоположность первому. Но он тоже не вполне оправдан, поскольку внезапность может навредить не меньше. Ведь, как считает партнер, она происходит на фоне «идиллии» и безосновательно. В подобной ситуации бывший не оставит вас в покое, начнет надоедать, уговаривать, так как будет думать, что произошедшее – всего лишь досадная ошибка, которую надо немедленно исправить. Действительно, это только вы были готовы к расставанию и не считаете его внезапным.

Третий – таинственный. Он сопровождается имитацией исчезновения со сменой сим-карты, стационарного телефона, квартиры или даже города. Да, больно, да, сложно, но не так мучительно, как в лоб прямыми негодующими словами. А так, был – и нету. Главное, не писать писем, сообщений, не звонить и никак не давать о себе знать. Злость на вас возникнет, но она постепенно заменит влюбленность. Подходит для незарегистрированных пар, которых не связывает печать в паспорте с необходимостью оформления разрыва.

Четвертый – электронный. Если уже невтерпеж, можно отправить по e-mail, аське или любому другому мессенджеру пару слов о том, что «прости-прощай, мы не пара и нам не быть вместе» или «лучше останемся друзьями». И потом больше никогда не видеться, не встречаться, не выяснять отношений, а чтобы экс-любимый не домогался встречи, всюду занести его в черный список.

Пятый – сетевой. Он отличается от предыдущего тем, что виновник или виновница разрыва делает пост на своей странице в соцсети о том, что он/она свободны для новых отношений. И при этом размещает сообщение на стене всех френдов. Иронично, быстро, без необходимости говорить наедине в лицо. К тому же отпадает надобность в душещипательной встрече.

Шестой – телефонный. Позвонить, когда точно знаешь, что человека нет дома, и наговорить на автоответчик слова о расставании. А потом исчезнуть из его/ее жизни. Это не так больно, как при третьем методе, когда разрыв происходит загадочно, без предупреждения. В данном случае оно есть, причем лично доведенное до сведения. Но не исключено вынужденное свидание для окончательного объяснения.

Седьмой – родительский. Если вы в доверительных отношениях с родителями, можете попросить их об одолжении сообщить партнеру о нежелании больше видеться. Можно сказать об этом мягко, когда он зайдет в гости. Сказать с извинениями типа, «что поделать, такая вот она у меня уродилась, поищи кого-нибудь получше, тебе обязательно повезет».

Восьмой – дружественный. В таком случае поспособствовать разрыву должны подруги/друзья. Как? Передать записку с прощальными словами, ролик на диске или просто ваши слова, не вдаваясь больше ни в какие другие подробности.

Девятый – торжественный. О желании расстаться сообщают на любой праздничной вечеринке, прямо в разгар веселья либо во время танца. Так партнер хотя бы может заглушить режущую на первых порах боль или сразу переключиться (пусть и вам в отместку) на новый объект.

Как правильно разорвать отношения с женщиной?

Для того чтобы понять как расстаться и не причинить боль, нужно сначала понять чего делать не следует.

1.Для начала не стоит игнорировать девушку.

Некоторые молодые люди считают лучшим вариантом перестать звонить, писать, приходить. Им кажется, что таким образом можно без особого напряжения забыть об отношениях:

• Это в корне неправильное суждение, так как в этом случае девушка, которая не знает о намерениях своего парня, будет пытаться выяснить в чем проблема, а это может привести к разговору на повышенных тонах.
• А вот от скандалов и ссор в данной ситуации лучше воздержаться, поскольку это только подчеркивает слабость мужчины, который не может правильно расстаться, и вынуждает девушку уйти самой.

2. Очень нежелательно расставаться на расстоянии, то есть посредством СМС или социальных сетей.

Это недостойное поведение мужчины, который не нашел в себе смелости сказать о своем намерении, глядя в глаза девушке.

3. Есть категория парней, которые не знают как подойти к данному вопросу и тянут с разрывом месяцами.

Это напрасно потраченное время, которое оба партнера могли бы использовать более продуктивно, и возможно смогли бы создать новые отношения.

Что же делать? Необходимо немного подготовиться к разрыву.

Если у пары вчера был романтический ужин, то совсем нелогично заводить разговор о расставании на следующий день. Лучше всего постепенно отдаляться от девушки, сократить количество звонков и СМС и таким образом попытаться показать отсутствие интереса к ней.

Затем можно пригласить девушку на прогулку в парк или на набережную – главное, чтобы вокруг не было большого количества людей, ведь расставание возможно не пройдет тихо.

Говорить о расставании нужно прямо и честно, при этом оперировать словами нужно правильно:

• не стоит искать оправдание себе;
• категорически нельзя обвинять в чем-то девушку, даже при условии, что в принятом парнем решении виновата она;
• разговор должен быть спокойным, необходимо стараться не переводить его в скандал;
• ни в коем случае нельзя оставлять девушке даже призрачную надежду на возможное возобновление отношений;
• очень важно сделать акцент на том, что девушка обязательно найдет себе подходящего партнера.

Справка! Не стоит думать, что после разрыва вы сможете остаться с друзьями – это пустые надежды для девушки, которая будет думать, что возврат отношений возможен.

Как разорвать отношения с девушкой по-джентльменски рассказывается на видео:

Которая тебя любит

Причина для расставания должна быть четко определена и донесена до девушки, причем при разговоре нужно быть максимально правдивым и открытым.

Важно! Не стоит вспоминать все, что в отношениях было плохого, потому что в ответ на это девушка может перейти на взаимные упреки и агрессию.

Лучше всего сказать о том, что вина в расставании лежит на обоих, прием желательно сказать, что поведение девушки было связано с тем, что сам молодой человек вел себя неправильно или бездействовал в определенной ситуации.

Затягивать разговор не нужно, более правильно четко и откровенно ответить на все вопросы девушки, выслушать ее, пусть выговорится – возможно ей станет легче, и аккуратно подвести черту.

Расставание всегда происходит по-разному, общего сценария нет, но при разрыве с любящей девушкой не стоит:

1. Обнадеживать ее.
2. Болтать о разрыве на каждом углу.
3. Заводить новые отношения, не разобравшись со старыми.
4. Просить, чтобы кто-то другой сообщил ей о конце отношений.
5. Указывать в качестве причины разрыва личные качества девушки.
6. Избегать встреч после расставания.

Главные ошибки при расставании с девушкой описаны на видео:

Которую очень любишь сам

Бывают ситуации, когда приходится расставаться с человеком, которого любишь, но не получаешь взаимного ответа.

Такие отношения похожи на пытку, и чем раньше их прекратить, тем лучше будет для обоих.

В этом случае необходимо решительно поговорить с девушкой, и прекратить все возможное дальнейшее общение – удалить ее номер, и не выходить на контакт в соцсетях.

Справка! Нужно поставить себя на ее место – как быть, если чувств к человеку нет, но он тебя не отпускает? Возможно продолжение отношений сделает любимую девушку несчастной, ей всегда нужно будет притворяться, и это фальшивая любовь будет угнетать обоих.

Поэтому лучшим вариантом будет открытый разговор, в котором нужно поставить точку, и больше никогда к нему не возвращаться.

Как расстаться с мужчиной и как расстаться с женщиной?

Если вы не муж и жена, то разрыв пройдет менее остро, чем при наличии семейной связи. В таком случае важно вести себя честно и достойно, правильно выбирая линию поведения. А их может быть несколько.

Не ревновать и вспоминать только плохое. Чтобы настроится на негатив, достаточно представит себе неприятную картину, которая связана со своей бывшей половиной: торчащие из ушей волосы, чавканье за столом, шаркающую походку, невнимание в быту. Подобное вызывает неприязнь и гасит привязанность.

Не ворошить былое. Раз и навсегда поставить точку в отношениях, никогда не возвращаясь в прошлое, не искать встреч, не звонить и не интересоваться делами. Брошенный человек – отрезанный ломоть, о котором пусть теперь заботятся другие, ведь отныне это их проблема, а не ваша. Освободитесь мысленно и не тянитесь за ушедшим.

Увлечься каким-нибудь хобби. Это поможет избавиться от навязчивого состояния плаксивости и ощущения ненужности. Вы нужны! Хотя бы себе, красивой и единственной! Поэтому займитесь интересным делом, которое никак не могли начать будучи в паре с бывшим – восполните этот пробел в своей жизни, сделайте ее полноценной.

Проявить эгоизм. В подобной ситуации он будет нелишним, поскольку на первое место вы поставите собственную персону. Сходите в магазин, затарьтесь красивыми или вкусными вещами. Побалуйте себя тем, что не могли приобрести, проживая совместно, потому что отдавали все лучшее ему/ей.

Не бойтесь одиночества. Этот подход вытекает из предыдущего принципа и состоит в прекрасной жизни в одиночку хотя бы малое время, пока не отыщется ваша потенциальная половинка. Убеждайте себя: готовить, стирать, убирать отныне надо вдвое меньше, поэтому сможете больше времени уделять своей красоте и здоровью. Ходите в парикмахерские и салоны, меняйте образ, дома наносите маски, больше читайте, болтайте с подругами, смотрите по ТВ то, что интересно вам, а не кому-то. В общем, живите полноценно, в свое удовольствие.

Перед разрывом познакомьте его/ее с хорошим человеком. Конечно, если инициатором расставания являетесь вы. Такой подход позволит минимизировать гнетущее чувство вины, поможет заранее настроить бывшего/бывшую на новые отношения.

Как уйти красиво?

Самое красивое расставание – это искреннее:

• Пригласив девушку на встречу, нужно сразу ей обозначить, что разговор будет важным.
• Лучше выбрать красивое место – парк, небольшой уютный ресторанчик или берег моря.
• Встречая девушку нужно еще раз подчеркнуть, что сегодня будет самый важный разговор за весь период отношений.
• Тянуть и ждать конца встречи не стоит, говорить нужно сразу и по делу.

Конечно реакция девушки может быть совершенно разной, и если девушка реагирует на разрыв агрессивно, это надо тут же прекращать — просто сказать, что в таком тоне разговора не получится, и, если она будет продолжать, придется просто закончить встречу.

Для того, чтобы расставание было красивым, можно сказать девушке о ее достоинствах, о том, что время отношений было замечательным, но так бывает в жизни, что пути расходятся.

Важно, чтобы она поняла, что ее вины в расставании нет, просто жизнь вносит свои коррективы.

Если девушка спокойно восприняла известие о разрыве можно купить ей цветы, сказать ей несколько комплиментов, и уверить ее в том, что она обязательно и очень быстро найдет достойного человека, который будет ее любить, ценить и уважать.

Справка! Если молодой человек не может начать разговор о расставании, значит он еще не готов к разрыву, и возможно поторопился со своим решением.

Как разорвать отношения с мужем или женой

Более тяжелое расставание — для семейных пар, у которых, ко всему прочему, имеются дети. Ведь во всем этом процессе большего всего страданиям и переживаниям подвержены именно они. Порой запутавшиеся родители сохраняют иллюзию ради ребенка. Но чаще всего такой театр заканчивается все тем же разрывом отношений.

Воспользуйтесь советами из данной статьи для того, чтобы разорвать отношения со своим возлюбленным. Но стоит обратить внимание на дополнительные пункты, которых стоит придерживаться распавшимся семьям.

1. Разрешайте своему ребенку видеться со вторым родителем. Полноценные отношения необходимы ему для здорового взросления и предотвращения детских травм, появление которых возможно в подростковом возрасте.
2. Принимайте финансовую помощь от бывшего партнера. Уберите свою гордость подальше и подумайте о подрастающем малыше. Дайте ему все, что необходимо для полноценной жизни, позвольте помогать вам в этом.
3. Если ребенок в сознательном возрасте, обсудите с ним сложившуюся ситуацию и позвольте ему высказаться по этому поводу. Всегда будьте открытым и честным родителем для своего чада, и в дальнейшем у вас не будет конфронтации с бунтующим подростком или озлобленным взрослым с травмой из детства.

Помните о том, что многие отношения можно спасти. Для этого достаточно всегда открываться и понимать друг друга, вести прямой и честный диалог, давать советы и следовать им. Прислушивайтесь к своей паре, ведь вы не зря среди многомиллиардного количества людей выбрали именного его.

Информация о статье

Прекращение отношений

На других языках:

English: End a Relationship, Italiano: Porre Fine a una Relazione di Coppia, Español: terminar una relación, Português: Terminar um Relacionamento, Deutsch: Beziehung beenden, Français: terminer une relation, 中文: 结束一段恋情, Nederlands: Je relatie verbreken, Čeština: Jak ukončit vztah, Bahasa Indonesia: Mengakhiri Hubungan, Tiếng Việt: Kết thúc một Mối quan hệ, ไทย: จบความสัมพันธ์, العربية: إنهاء علاقة ما, 한국어: 이별하는 방법

• Печать
• Править

Эту страницу просматривали 35 486 раз.

Как сделать это максимально безболезненно?

Если молодой человек не планирует серьезных отношений с девушкой, необходимо заранее позаботиться о том, чтобы расставание меньше травмировало ее впоследствии.

Нельзя давать девушке эмоционально вкладываться, это значит не пускать ее близко в свою жизнь, не строить совместных планов, не допускать того, чтобы девушка чувствовала, что отношения будут длительными и серьезными.

Но если молодой человек этого не сделал, то безболезненным расставание уже не будет.

Снизить болезненность расставания можно только путем откровенности и честности.

Важно! Игнорирование девушки, оскорбления, унижения – все это причинит еще большую боль от разрыва. Спокойное, четкое и реально обоснованное убеждение в том, что пришла пора расставаться – вот лучший способ меньше травмировать девушку.

Долой жалость

Если мужчина готов к конструктивному и спокойному диалогу, разговаривайте с ним максимально осторожно и вдумчиво. Некоторые из них могут попытаться давить на жалость, что приводит к новому витку в отношениях, которые не приносят радости и не могут получить шанс на «тюнинг». Еще столетия назад на эту тему писались трактаты, в которых мудрые философы подтвердили подобную точку зрения. Вспомните поговорку. «Два раза в одну реку не входят».

Если вы приняли решение, следуйте своей тактике до конца. Когда экс-возлюбленный уточняет, можете ли он рассчитывать на дружбу, помните: скорее всего, вопрос подразумевает возможность вернуть отношения и возобновить их. Вы не являетесь сторонницей навязчивых ухаживаний? Тогда ничего не обещайте. Говорите прямо и честно. Скажите откровенно, что непосредственно сейчас из категории любовников перейти к дружбе окажется не просто сложно, а по-настоящему невозможно. Между этими ступенями должно пройти несколько лет. Возможно, спустя годы, вы действительно станете друзьями или хорошими приятелями.

Сложно может быть тем экс-возлюбленным, у которых общие друзья и одна компания. В этом случае следует переговорить и с ними или сменить круг общения, если вы не желаете развлекаться и постоянно встречать на вечеринках того, с кем вас когда-то связывали далеко не дружеские, а более интимные отношения.

Завершая отношения правильно, постарайтесь обойтись без обвинений и упреков. Напротив, вспомните все хорошее, что вам удалось испытать и почувствовать рядом с этим мужчиной и поблагодарите его за счастливые дни или годы.

Как забыть?

Причина расставания не важна, важно продолжать жить дальше и не оглядываться назад.

Чтобы не вогнать себя в депрессивное состояние нужно:

• найти себе хобби по душе;
• сменить место работы или учебы;
• если есть возможность уехать (хотя бы на время);
• сделать что-то экстремальное – сплавиться по реке, прыгнуть с парашютом и так далее.

Но самое главное – найти себе другую девушку, причем не надо искать похожую на предыдущую, так как в этом случае прошлые отношения будут постоянно витать над новыми.

В это период потребуется помощь и поддержка друзей, а также физические нагрузки, так как мужская энергетика предполагает активность и действие.

Не обязательно идти качаться, в мире полно и других активных увлечений:

• плавание,
• баскетбол,
• танцы в конце концов.

Чем больше будут работать мышцы, тем меньше будет оставаться сил на грустные воспоминания.

Стадии после разрыва

Надо понять, что прежде, чем боль от расставания пройдет, нужно пережить 5 стадий:

1. Отрицание. Надежда на то, что разрыв временный и скоро все наладится.
2. Гнев. Осознание конца рождает гнев на себя, девушку, на весь мир.
3. Торг. Попытка возобновить отношения — уговоры или просьба дать еще один шанс.
4. Депрессия. Смирение. Как долго будет длиться такое состояние зависит от желания парня поскорее вернуться к нормальной жизни и от индивидуальных черт характера.
5. Новая жизнь. Появляется желание двигаться дальше, просыпается чувство собственного достоинства.

На видео даны полезные советы, как забыть бывшую девушку и начать жить заново:

Очень часто молодые люди не могут забыть девушку по причине уязвленного самолюбия.

Мужчина – это самец, и он очень резко и негативно реагирует на ситуации, когда что-то идет не по его правилам. В некоторых случаях ущемленное самолюбие так сильно ранит, что парень готов совершать очень недостойные поступки.

Справка! Очень важно не упасть в грязь и стараться быть выше низких действий. Хорошее правило – хочешь отомстить? Стань счастливым!

Расставание не стоит расценивать как конец, это всегда начало. Начало чего-то нового, интересного, а возможно и лучшего. Перевернув одну страницу, всегда открывается другая, и лучше всего расценивать разрыв отношений как законченную главу книги, у которой есть продолжение.

Никто не спорит, расставаться тяжело и больно обоим партнерам, но через это рано или поздно проходят все, и важно не то какие отношения вас ждут впереди, а то, как вы будете вспоминать о прежних – с гневом и ненавистью или с нежностью и добром.

А это целиком зависит от вас.

Поделитесь в соц.сетях:

Оцените статью: (Пока оценок нет) Загрузка...