Что написать бывшей девушке?

И вот вы расстались. А девушка к тому же включила тебя в чёрный список в соцсетях, ушла в полный игнор. Ну сучка, да, понятно. Чё ж делать-то теперь? А надо написать бывшей одно, но очень правильное письмо. Такое, знаешь — смягчающее произошедшее и объясняющее всё то, до чего она не допёрла сама (а ты-то ей сейчас всё на пальцах объяснишь, ясен пень). И тогда всё будет как с Zuko – просто добавь воды, и всё. И будет тебе мульти фреш сок.

Отличный вкус – отличное начало.

А если без глупых отсылок, то адекватное письмо вновь докажет девушке, что ты адекватный парень, и тогда…

Итак, начинаем процесс возвращения бывшей. С чего начинаем? Первый вопрос – вы ещё вообще хоть как-нибудь общаетесь?

• Контакт?
• Переписываетесь?
• Лайкаете то-сё?

Это всё, вообще-то, важно, ведь если тебя перенесли в список нежелательных лиц, то есть в чёрный список, то это всё усложняет. Ведь как ты тогда покажешь ей, что изменился и стал лучше? Если распечатаешь свои фотки и будешь пытаться закинуть их ей в окно, то только докажешь, что как был дебилом, так им, родным, и остался.

Так что тогда, что делаем? Восстанавливаем общение. Думаем, как выйти из чёрного списка.

Итак, письмо.

Что нельзя делать

Прежде чем мы приступим к теме, давайте разберемся, чего НЕЛЬЗЯ делать ни в коем случае. Чтобы вы были в курсе, что наверняка навредит и без того натянутым отношениям с вашей бывшей.

За долгие годы работы в сфере психологии взаимоотношений я пришел к выводу, что большинство людей совершают одни и те же ужасные ошибки в переписке с бывшими. И этим самым лишают себя всех шансов вернуть прежние отношения.

Французская пословица гласит:

«Кто потерял самообладание – тот потерял все»

Когда вы пытаетесь очухаться от разрыва с бывшей, то эмоции часто могут взять верх над логикой. Вы убиты горем, отчаялись, подавлены, и просто не в себе. И самое главное, вы не мыслите логически! Есть 3 основных типа сообщений, которые шлют люди потерявшие самообладание и о которых потом пожалеют. Так что лучше внимательно прислушайтесь к моим советам, если не хотите потом испытывать чувство вины.

Ошибка №1: ненависть

Итак, первое, что люди любят писать после расставания это то, как же вы ненавидите свою бывшую. Да, может вам и станет легче после того, как вы выговоритесь. Но стоит ли игра свеч, если вы навсегда ее потеряете? Грубые вещи, сказанные в ее адрес, снизят все шансы на то, что вы снова будете вместе. Очевидно ведь. Остыньте, прежде чем взять в руки телефон. Подобные эмоции – это совершенно нормальное явление в вашей ситуации. Да, вы сердитесь на нее и эмоции берут верх.

Но разумно ли так действовать, если вы хотите вернуть отношения? Подумайте хорошо, какова ваша цель сейчас? Убить ее наповал гневным сообщением? Или вернуть ее и вновь разжечь прежние чувства? Подумайте хорошо.

Ведь люди тянутся к тому, что делает их счастливыми, а если от вас исходит сплошной негатив, то вы не оставляете себе никаких шансов на то, что она снова к вам потянется. Так что остыньте, расслабьтесь и оставьте все сражения на более подходящее для этого время.

Ошибка №2: спам

Второй тип сообщений, которые не стоит писать – это то, что я называю «спамом». Когда эмоции берут верх и нервы зашкаливают, то вы в отчаянии берете в руки телефон и начинаете атаковать свою бывшую.

Загвоздка в том, что никто не любит спама, и никому не нравиться общаться с людьми, которые находятся на в отчаянном состоянии.

Поставьте себя на место того, кто получает сообщений в день от кого-то, с кем она даже не хочет разговаривать! Возможно, вы уже были в такой ситуации. Раздражающе, правда?

Один клиент рассказал мне, что он отправил 67 сообщений за два дня и не получил ни одного ответа. И вполне закономерно, что этот парень так и не вернул свою девушку, что было вполне ожидаемо.

Ошибка №3: Эмоциональное Торнадо

Третий тип сообщений, которые обязательно помогут отвернуть вашу бывшую от вас навечно – это сообщения, которые я называю «Эмоциональное Торнадо». Звучат они как:

«ты разбила мне сердце»

«не думаю, что я снова смогу кого-то полюбить»

Ребята, такого рода фразы убьют в ней всякую симпатию к вам. Да, вам может показаться, что это очень откровенные и милые смс-ки. Но на самом деле она начнёт думать, чтобы вы приняли решение теперь всю жизнь быть неудачником, от которого лучше оградиться непреодолимой оградой.

И если вы шлёте своей бывшей какой либо из трёх выше упомянутых сообщений, то вы именно тот тип людей, которых я называю «телефонными террористами». Когда вы так себя ведете, то отталкиваете и раздражаете ее, не говоря, что можете вообще напугать её и задуматься над тем, как её вообще угораздило связаться с таким человеком.

Я понимаю, что некоторые из вас сейчас могут подумать:

«О, черт, да я же натворил столько ошибок и теперь мне никогда ее не вернуть. Неужели нет никаких шансов все исправить?»

Если по простому, то да, шанс есть. Но для этого вам нужно внимательно следовать моим советам.

1. Альтернативная история

Бывшим дозволяется время от времени ударяться в лирические воспоминания. Так расскажи, например, общим друзьям или в соцсетях, как все было на самом деле. Тэгать ее не обязательно, и так все будет понятно. Главное — чтобы твоя версия происходящего кардинально отличалась от официальной версии и того, как все запомнила экс. Она убеждена, что поездка в Париж была самым ярким и романтичным эпизодом в вашей истории? Что ж, ничто не мешает тебе представить все так, будто твоя спутница все 10 дней беспробудно пила, флиртовала даже с кассирами в Диснейленде и налегала на фуа-гра, поэтому по приезду не смогла влезть в половину купленных нарядов. К слову, именно тогда ты начал догадываться, что ее интересуешь не столько ты, сколько твоя кредитка. Поверь, она будет читать все это и обмирать от ужаса и досады. Но очарование ситуации в том, что прошлого не изменить, а каждый имеет право на персональную версию происходящего.

Что делать если уже допустил ошибки

После всех допущенных ошибок очень важно вернуть вашу девушку в эмоционально нейтральное состояние.

Ведь сейчас она, скорее всего, на вас злиться и точно не рада, когда видит, что от вас пришло сообщение. Самый быстрый способ все наладить – отправить короткое сообщение с извинением и начать действовать согласно правилам «бесконтактного периода». Ссылку на это правило вы получили, но я еще разок которко опишу его здесь.

Сведите «на нет» любое общение с бывшей девушкой на какое-то время. Да, вы наверняка увидите некоторых гуру психологов на Ютубе, которые не согласятся с этой моей тактикой, но мой многолетний опыт показывает, что этот прием просто необходим большинству пар, которые переживают недавний разрыв. Конечно, есть исключения, но для большинства людей это обязательно.

Итак, если вы слали какие-то из тех отчаянных сообщений, что я рассказал ранее — отправьте короткое сообщение с текстом типа:

«Извини, я был немного не в себе последние несколько дней. Тут ещё столько всего навалилось помимо нашего разрыва, и я просто взорвался эмоционально. Желаю удачи»

И все!

Этим сообщением вы убьёте сразу двух зайцев:

• во первых, вы покажете бывшей, что ее прощаете;
• во вторых, вы дадите понять, что были причины, по которым вы вели себя некорректно.

А теперь самое интересное. Нужно пропасть у нее из виду хотя бы на 30 дней. И неважно, ответила она или нет. Спрашивает вас как дела, или нет. Повторюсь еще раз. Это период «без контакта». Так что НИКАКИХ сообщений в течение этого времени. Сейчас объясню, почему это так важно.

Она думает, что вы ее преследуете, и что все зависит только от ее решения. Она может вернуть вас, когда захочет. И вам нужно сделать так, чтобы эти позиции сменились, и она начала преследовать вас.

Представьте себе ситуацию:

Ваша бывшая присылает вам сообщение через 15 дней этой тишины и потом не получает никакого ответа на протяжении нескольких дней. Она станет постоянно проверять свой телефон в ожидании хоть какого-то ответа. Она начнет переживать и думать, почему же вы не отвечаете. Вот почему прием «бесконтактного периода» работает! Ведь он меняет вас местами, и теперь она сама захочет с вами поговорить. Конечно же, этот прием – это лишь маленький шаг к возвращению ваших отношений.

Меня часто спрашивают:

как долго должен длиться этот период?

Тут все зависит от того:

• Насколько плохо у вас закончились отношения?
• Сколько времени прошло с тех пор, как вы расстались?
• Как часто вы общались после расставания?
• Отсылали ли вы те сообщения «телефонного террориста», о которых я говорил ранее?

Задайте себе эти вопросы и, пожалуйста, будьте честны с собой. Если все очень плохо, то наверняка подождать придется больше, чем тридцать дней. Порой я советую своим клиентам не общаться с их бывшими шестьдесят дней, и даже больше. Все зависит от ситуации. Также я могу вам немного помочь проанализировать ситуацию прямо сейчас. Пройдите небольшой тест, который поможет обдумать много важных для отношений вопросов, и даст не просто оценку ситуации, но и небольшие рекомендации к действию.

2. Смещенный фокус внимания

Одна из самых нервирующих стратегий поведения экс-бойфренда — когда он по очевидным причинам выпадает из жизни бывшей, но при этом не выключается из жизни ее друзей и родных. Никто не в праве запретить тебе оставлять остроумные к фото ее лучшей подруги в бикини, консультировать на тему финансов ее старшую сестру и писать «Ольга Петровна, ваша шарлотка — лучшее, что случилось в моей жизни!» под кулинарными постами бывшей_почти_тещи. Экс-гелфренд наверняка воспримет твое поведение как вероломное посягательство на ее территорию и/или попытку затащить в постель кого-то из ее ближайшего окружения. Да и пускай! Ты просто отзывчивый и общительный парень, а она злобная ревнивая неврастеничка. Не то что ее мама — милейшая дама, которая в свои 50 выглядит максимум на 37.

Действия в идеальных условиях

Ну а теперь представим, что вы прислушались к предыдущим советам и сделали все идеально. Допустим, вы быстро принесли извинения, пропали на тридцать дней в бесконтактном периоде и воплотили в жизнь остальные рекомендации из моей программы «Фактор Бывшей».

Что теперь делать? Как выйти на приятный разговор с ней? Наша цель сейчас – выйти из периода «без контакта» (как понять что этот период сработал) и вывести бывшую девушку на позитивно настроенную беседу. Нужно восстановить взаимопонимание между вами.

Вы же не ожидаете, что она снова по уши влюбится в вас из-за тех пары СМС, что вы прислали ранее.

Сообщения, вызывающие большой интерес

Никому ведь не нравится получать смс-ки с текстом «Привет, как дела?». Понятно, что ваша цель – не просто узнать, как у нее дела. Вам ведь нужно вызвать у нее позитивные эмоции.

Но поверьте, СМС вроде «привет, как дела?» точно не вызовет у нее интереса. А теперь давайте представим сообщение, которое ей понравится.

Чтобы понять, что я имею ввиду, давайте приведу вам пример. Вы можете отправить что-то на подобии

«Привет! я слышал, что в Июле будет концерт Scorpions. Ты ведь их очень любишь. Надеюсь, что у тебя все хорошо»

И всё. Сейчас этого достаточно для того, чтобы начать процесс восстановления ваших отношений. Почему я уверен, что это сработает?

1. Во-первых, у вашего сообщения есть цель. Вы не умоляете ее вернуться и не говорите о том, как ее ненавидите, а просто сообщаете о том, что может быть ей интересно.
2. А во-вторых, вы не настаиваете на разговоре, ведь сообщение закончилось на фразе «надеюсь, у тебя все хорошо». Она может ответить при желании, или же просто проигнорировать. Но обычно это работает так, что девушки отвечают на сообщения.

Сообщения — напоминалки о чем-то хорошем

Они помогут вспомнить то светлое, что было между вами, не создавая дискомфорта. К примеру:

«Помнишь, мы ужинали в ресторанчике на набережной прошлым летом? Ты не скажешь, как он называется? Я хочу сходить туда с подругой».

Поверьте, такого рода сообщения творят чудеса.

1. Во-первых, вы напомните ей обо всем том хорошем, что между вами было.
2. А во-вторых, заставите ее ревновать (3 способа заставить ее ревновать) и думать о том, что за подруга пойдет с вами.

Зачем? Ну, тут нужно быть внимательным! Если вы чувствуете, что в ее глазах вы все еще надоедливый парень, то с такими сообщениями придется повременить. Иначе никакого ответа от нее не последует. Так что выждите подходящее время.

Сообщение-улыбка

Действуют такие сообщения, только если перед этим вы не злились и не умоляли вашу бывшую вернуться.

Что же значит сообщение-улыбка? Приведу пример:

«Я тут наткнулся на старый диск «Гарри Поттера» и случайно вспомнил о тебе. Это заставило меня улыбнуться».

Опять же. Это сообщение не вызывает ее на серьезный разговор, в нем нет никакой драмы. Вы просто делитесь позитивными эмоциями, которые на вас нахлынули и этим самым восстанавливаете взаимопонимание, притяжение и даже немного настраиваете ее на романтичный лад.

Если вы сделали все правильно, то ваша бывшая скорее всего ответит на сообщение как-то позитивно. Но, поддерживая с ней разговор, нужно помнить о нескольких вещах.

3. Случайная встреча

Нет закона, который предписывает тебе после расставания держаться подальше от «ваших» мест. Она знает это. Но уверена, что тебя будут тянуть туда сентиментальные порывы и желание поностальгировать. Как бы не так! Заваливаться в кафе, где вы устраивали свидания, ходить по ее любимым клубам и т.д. можно и нужно веселой, шумной, желательно — не чисто мужской компанией. Главное — делать вид, что ваша случайная встреча не произвела на тебя ровным счетом никакого впечатления. Кивка головы в качестве приветствия будет достаточно. И не вздумай потом коситься в сторону бывшей — пускай, она прожигает тебе затылок свирепым взглядом и считает, сколько бутылок донпериньона ты заказал для своих друзей и — особенно — подруг.

Правила переписки

Правило № 1 – не отвечайте мгновенно на все сообщения. Важно немного выждать и не отправлять сообщения сразу. Лучше, если это будет час, два, полдня, а то и весь день. Тогда ваша бывшая будет находиться в постоянном ожидании ответа, и заодно в ее глазах вы больше не будете тем надоедливым парнем, который постоянно ее доставал. Так же важно помнить, что если вы только выходите из «бесконтактного периода», то нельзя отправлять больше, чем 5-7 сообщений за день. Пять-семь сообщений — это максимум!

Правило № 2— ваши ответы должны быть лаконичными, но и здесь есть несколько основных принципов. Сообщения не должны быть слишком длинными, иначе вашей бывшей может показаться, что вы очень в ней нуждаетесь. Но и не слишком короткими, иначе разговор может и вовсе прерваться.

Правило № 3 – никаких разборок, никакой печали из прошлого. Не нужно говорить о тех отношениях, которые между вами были, спрашивать, с кем она сейчас встречается, а так же избегайте конфликтных тем. Просто говорите о том, что интересно ей и будьте с ней откровенны.

Перед тем как пойдете дальше, я рекомендую также обязательно прочитать вот эти 2 статьи по теме переписки с бывшими:

А теперь, когда вы успешно прошли два первых этапа, перейдем к самому интересному.

4. Устроенная тобою личная жизнь

Не мне тебе рассказывать, как бесит, когда экс устраивает свою личную жизнь в рекордно короткие сроки. Но в принципе, женщины подозревают, что покинутые ими мужчины не будут лежать, уткнувшись опухшим от слез лицом в подушку, а, наоборот, пустятся во все тяжкие. От горя и безысходности, естественно. Так что фотки в инстаграмме чужих стройных голых ног, обнимающих тебя за шею, конечно, не порадуют ее. Но и фурора не произведут. Куда хуже, если через пару месяцев после расставания выяснится, что ты снова «в серьезных отношениях» или даже обручился, а свадьбу* планируешь на конец апреля. Особенно непросто будет стерпеть такое, если ваши отношения, по мнению экс, непозволительно долго буксовали на стадии «мы просто встречаемся».

*Разумеется, обзаводиться семьей назло бывшей — не самое мудрое решение. Но если все само собой сложится именно так, эффект будет ошеломительный.

От СМС к свиданию один шаг

Как сделать так, чтобы переписки превратились в аля свидание?

Не надо приглашать её на кофе. Это может навредить. Вам надо иметь какую-то причину, какой-то повод встретиться с ней. Даже не думайте говорить ей о свидании. Но будет хорошо, если вы встретитесь на 10 минут. Хорошо, если на это будет какая-то веская причина на эту короткую встречу.

Давайте я приведу пример, прежде чем детально все объясню. Вы можете написать что-то вроде:

«Кстати, я плнирую поездку в Португалию в конце Августа. Ты ведь там уже была. Может, встретимся в пятницу за чашечкой кофе, и ты дашь мне парочку полезных советов? Я был бы признателен»

Или же:

«Я собираюсь переделать мою комнату. Может, поможешь мне с идеями? У тебя всегда с интерьерами получалось лучше, чем у меня. Давай встретимся за чашечкой кофе на 20 минут?»

Это быстро и прямолинейно.

Будьте настроены дружественно, но никакого флирта или намеков на романтику. Это может ее напугать!

Для начала просто назначьте встречу. После этого я научу вас, как давить на определенные психологические точки вашей бывшей, используя мою систему трех «В». Это система, которой я учу в моей программе «Фактора Бывшей«. Это метод которому я обучил тысячи людей. Он простой как дерево и даст шанс вернуть вам вашу бывшую. Если вам интересно, как работает система трех «В» — пройдите курс.

На этом сегодня все. И да, если остались какие-то вопросы, не стесняйтесь задавать их внизу в комментариях, я постараюсь всем ответить. До новых встреч!

Артур Никитин

5. Позитивная перемена в тебе

Наверняка, пока вы встречались, девушку в тебе не утраивало что-то. А может, даже много чего. И она, как могла, подталкивала тебя к позитивным изменениям (постричься, похудеть, перестать вести себя, как гребаный кидалт, меньше смотреть телек и больше путешествовать и т.д.). А ты, соответственно, сопротивлялся и упирался, как кот, которого тащат на сеанс кастрации. Что ж, если и есть удачное время наконец-то вынуть сережку из уха, пойти на курсы английского, записаться на бокс, съездить на Бали — короче, сделать все то, чего экс от тебя так ждала, — то после расставания. Узнав, о том, как сильно преобразилась твоя жизнь и ты сам, она, конечно, будет убеждать себя, что это все ее исключительно ее заслуга. Но наслаждаться твоим новым имиджем, рельефным прессом, номером с видом на океан и т.д. будет не она. А это, поверь мне, не может не бесить.

6. Твой успех и рост зарплаты

Каждая женщина мнит себя «путеводной звездой», «талисманом», «музой» и надеется, что именно под ее чутким руководством и при непосредственном ее участии мужчина раскроет свой потенциал, начнет зарабатывать баснословные тыщи, получит «Грэмми» и т.д.. И да, обидно, когда, спустя годы, он так и продолжает прозябать непризнанным и малооплачиваемым. Но гораздо, гораздо обидней, когда бывший — «неудачник и простофиля, причем потомственный» — вдруг получает повышение, прибавку к зарплате и статус «Открытие года» почти сразу после расставания. Могу поспорить, ты даже с другого конца города услышишь, с каким скрежетом и хрустом рухнет ее внутренний фэншуй, когда выяснится, что, стоило ей покинуть твою убогую жизнь, ты вдруг разбогател и прославился.

7. Случайный секс с тобой

«Секс по старой памяти» обычно получается, если уж не печальным, то совершенно точно окрашенным в минорно-лирические тона. Что, в общем-то, и понятно: люди прощаются, теперь уже, похоже, навсегда, и особых поводов веселиться как бы и нету. Плюс — все обычно выходит случайно. Ты заскочил забрать свой, допустим, сноуборд, вы разговорились, потом начались все эти сентиментальные: «А помнишь..» — и вот, вы уже в кровати, после чего наступит этап обоюдной неловкости и скомканных прощаний.

Если ты хочешь позлить экс, этого сценария всеми силами нужно избежать. Ты должен вести себя так, словно решил повторно завоевать ее. Представь, что это не последнее ваше свидание, а третье, когда нужно-таки расстараться и затащить ее в постель. Забудь про приятельски небрежный тон. Будь дьявольски обаятелен и красноречив. В разговорах старайся не касаться темы прошлого, а говори о будущем — куда ты собираешься в отпуск, какие упоительные карьерные перспективы рисует перед тобой твой босс, как ты подумываешь взять репетитора по итальянскому. Чем меньше все сказанное будет вязаться с образом тебя прошлого, тем лучше. Собственно за сексом хорошо бы поехать не к кому-то из вас домой (дабы избежать ненужных ассоциаций), а в гостиницу. Ну, и вишенка на торте — предложи ей вместе позавтракать (вместо того, чтобы суетливо вызывать такси и неубедительно врать про то, что завтра рано утром у тебя важная встреча).

К чему такие хлопоты, можешь спросить ты? А к тому, что в девяти случаях из десяти вечер-ночь-утро подобного формата девушка воспримет как обещание чего-то большего. Новый старт в компании с новым тобой. Тем обломнее будет обнаружить, что с вашей последней встречи прошла уже неделя, а от тебя так и не было ни звонка, ни sms, ни даже лайка ее фото в кружевном белье.

Главное тут — самому не увлечься и не начать думать: «Может, действительно стоит попробовать все сначала?» А такой расклад вполне реален. Ведь, как известно, путь от ненависти до любви — поразительно недолог.

Поделитесь в соц.сетях:

Оцените статью: (Пока оценок нет) Загрузка...