На новой работе — изучаем развернуто

Вы приняли оффер и уже готовитесь выйти на новую работу. Но расслабляться рано – за время испытательного срока и вы, и работодатель еще должны убедиться в правильности своего выбора. Мы подготовили советы, как быстро адаптироваться в коллективе и показать компании, что вы ценный сотрудник.


Блок: 1/21 | Кол-во символов: 293
Источник: https://talks.happymonday.com.ua/kak-adaptirovatsja-na-novoj-rabote/

Содержание

Что не надо делать в новом коллективе:

  1. Не устраивайте революцию. Хотя бы в первые недели работы. Присмотритесь, сориентируйтесь, у вас еще будет возможность проявить себя.

  2. Не надо закрываться, забиваться в угол и прятать глаза в документы. Рано или поздно общаться всё равно придется, но потом это будет сделать сложнее. Не нужно выкладывать душу перед новыми знакомыми, просто соблюдайте правила вежливости и хорошего тона.

  3. Не ведите себя высокомерно. Часто это способ скрыть волнение, но такое отношение оттолкнет от вас сослуживцев.

  4. Не поддавайтесь на провокации. Для сотрудников вы как новая игрушка для ребенка: интересно проверить, как она ведет себя в разных ситуациях. Не позволяйте использовать вас как развлечение. Мягко, но уверенно покажите, что вы человек деловой и пришли сюда работать, оберните провокацию в шутку.

  5. Не старайтесь понравиться всем сразу, дайте новым коллегам время к вам присмотреться.

  6. Не теряйте чувства меры. Даже если здесь принято бурно отмечать приход нового сотрудника, не стоит перебарщивать с алкоголем в первый же день.

Блок: 2/5 | Кол-во символов: 1166
Источник: https://rjob.ru/articles/pervye_dni_na_novoy_rabote_kak_sebya_vesti/

Приезжайте заранее посмотреть на офис


Вы должны знать, где будет ваше рабочее место, кухня и туалет, чтобы в первый рабочий день не сидеть полдня и хотеть в туалет, но стесняться спросить. Так что как только закончится собеседование, сразу попросите показать ваше рабочее место или его «проект», потому что чаще всего оно ещё не готово. В первый день работы вы будете чувствовать себя увереннее, если будете знать, что где находится.

Блок: 2/6 | Кол-во символов: 435
Источник: https://life.ru/957578

Как адаптироваться в первый месяц?

В течение первого месяца вам придется изрядно потрудиться над созданием нового «имиджа». Хорошая репутация среди коллег — важный фактор успешного карьерного роста. За один месяц вполне возможно привыкнуть к новому коллективу и хорошо чувствовать себя в офисе.

  • Расскажите немного о себе: откуда вы родом, каков ваш путь на выбранном поприще. Это правило хорошего тона: сослуживцы имеют право знать, с кем они теперь имеют дело. Не утомляйте слушателей фактами биографии — достаточно нескольких общих фраз, сказанных с приветливой интонацией.
  • Не выкладывайте сразу же историю своей жизни, какими бы милыми не казались ваши коллеги. Они все равно видят в вас незнакомого человека, а не друга. Поэтому веселые и необычные истории из жизни лучше оставить до лучших времен.


    СОВЕТ! Проявлять чувство юмора необходимо, но не забывайте, что вы на работе, а не на корпоративе.

  • Не заставляйте себя делать то, что вам не свойственно в обычной жизни. Например, если во время обеда весь офис дружно идет в курилку, не нужно идти вместе с толпой. Во-первых, это выглядит глупо, ведь вы давно вышли из подросткового возраста и должны иметь собственное мнение. Во-вторых, такими поступками вы показываете свою несостоятельность, готовность идти вместе со всеми, чтобы не оказаться в числе изгоев.
  • Однако не нужно строить из себя бунтаря, который пришел, чтобы устроить революцию. Как говорится, в чужой монастырь со своим уставом не лезут. Некоторые местные обычаи могут показаться вам странными или даже глупыми, но что с того? Вы же принадлежите к этой группе людей, значит, надо быстро адаптироваться. В крайнем случае можно мягко и вежливо отказаться от очередного традиционного «ритуала».

  • При разговоре с коллегами избегайте неточностей и условностей. Вы не настолько близки, чтобы понимать друг друга с полуслова. Любая ошибка на первых порах может нанести значительный ущерб вашей профессиональной репутации.
  • Не встревайте в чужие конфликты. Этим не нужно заниматься вообще никогда, а на рабочем месте — тем более. Вы еще не успели хорошенько изучить характеры коллег, а уже пытаетесь им что-то доказать? Так делать не стоит. Старые знакомые помирятся, а вот за вами навсегда закрепится ярлык скандалиста.
  • Не берите на себя больше работы, чем можете. Всегда найдутся лентяи, желающие переложить на стажера часть своих обязанностей, пока он не освоился и не понял, что к чему. Как гласит русская поговорка, «Кто везет, на том и едут».


    ВАЖНО! Если вы не будете четко знать круг своих задач, то придется выполнять двойной объем работы без денежного вознаграждения.

  • Соблюдайте дресс-код. Это показывает, что вы с уважением относитесь к месту работы и принимаете «правила игры». Если единый стиль одежды в офисе отсутствует, не спешите поражать сотрудников своим талантом подбирать неординарные вещи. Они должны быть классическими, спокойных оттенков. Демонстрировать свою индивидуальность вам придется в процессе работы и коммуникации с окружающими.

Посмотрите забавное видео про адаптацию на рабочем месте:

Блок: 3/4 | Кол-во символов: 3035
Источник: https://narabote.club/otnosheniya/collegi/kak-vlitsya-v-kollektiv.html

Идите знакомиться

Нужно преодолеть смущение и подойти к каждому сотруднику вашего отдела лично. Даже если вы себе кажетесь навязчивым идиотом. Со стороны вы будете выглядеть дружелюбным весёлым человеком. Будет гораздо хуже, если вы будете нелюдимы. У вас же на лбу не написано, что вы просто стесняетесь, а не высокомерный павлин.

Блок: 3/6 | Кол-во символов: 334
Источник: https://life.ru/957578

Советы новичков

У меня опыта вхождения в новые коллективы не много, но я успел встретиться с двумя совершенно разными вариантами. В первом весь рабочий коллектив был настоящей единой командой, хотя и обязанности, и род деятельности у людей не пересекались. Каждый готов помочь, если что, чувствуется плечо человека рядом. В такой коллектив легко и приятно вливаться и становиться его частью. Во втором же случае вроде бы все общаются, но при этом нет сплоченности, каждый делает строго свой участок работы, помочь ближнему – дикость (со своими проблемами пусть разбирается сам, главное – своя работа сделана). В таком коллективе очень продолжительное время чувствуешь себя скованно и одиноко. Я сам человек неконфликтный. В новой среде обычно я подстраиваюсь, поэтому сильных проблем не возникает. Правда есть один минус: все воспринимают такое поведение как проявление слабости почему-то и пытаются сесть на шею. — Алексей, координатор в интернет-компании

Лично я, когда прихожу в новый коллектив, стараюсь установить дружеские отношения – очень помогают совместные чай-паузы. Там можно узнать о взаимоотношениях в коллективе, выявить лидера и т. д. Обязательно приношу вкусные угощения к чаю. Безотказный способ установить дружеский контакт и расположить к себе коллег. Но главное – это ваша уверенность в себе как в профессионале. Угощения не сделают вас профессиональнее в глазах коллег и руководителя. — Валерия, сотрудник типографии

Блок: 4/5 | Кол-во символов: 1455
Источник: https://rjob.ru/articles/pervye_dni_na_novoy_rabote_kak_sebya_vesti/

Накормите коллег


По-хорошему, харчи нужно приносить на работу 3 раза: в первый день работы, на свой день рождения и в день увольнения. Первый раз вы приносите угощение, поскольку вы ещё только гость. На день рождения — потому что так принято. В последний день угощение означает вашу благодарность за совместную работу.

Так вот, в первый день принесите скромный торт, пирог или печенье. Во первых, по реакции людей вам будет понятно, в какой коллектив вы попали. Если никто не будет подходить к еде, значит все стесняются друг друга. А это значит, что вы попали не в самый сплочённый коллектив. В нормальном сценарии люди должны спокойно подходить и угощаться.  

Блок: 4/6 | Кол-во символов: 664
Источник: https://life.ru/957578

Мнение эксперта

Анна Дадеко

психолог, директор Центра карьерного консультирования «Точка отсчета»

Приходя на новое место, большинство людей стремится быстрее влиться в коллектив и завоевать расположение окружающих. Первое впечатление о человеке действительно важно и им можно управлять. Если завтра ваш первый рабочий день на новом месте, помните о следующем:

  • Внешний вид. На собеседовании обратите внимание на существующий в компании дресс-код. В первый рабочий день стоит выбрать одежду соответствующего стиля.
  • Приходите вовремя. Позаботьтесь заранее о своем маршруте и заложите дополнительное время на дорогу. Опоздания могут быть восприняты как неорганизованность и безответственность.
  • Улыбайтесь. Улыбка располагает собеседника и уменьшает дистанцию в общении. Вместе с тем воздержитесь от неискренней, «натянутой» улыбки.
  • Слушайте и наблюдайте. Настройтесь на сбор информации и ее аккумуляцию. Это поможет сориентироваться в ситуации.
  • Находите сходства. Люди склонны быстрее сближаться с другими, если у них есть что-то общее. В разговоре отмечайте любые детали, которые вас сближают с коллегами.
  • Спрашивайте. Не стесняйтесь обращаться к старожилам с вопросами о существующих в компании традициях, порядках или за помощью (в удобное для них время). Таким образом, вы продемонстрируете уважение к их знаниям и опыту.
  • Воздержитесь от обещаний, высказываний о переменах и нововведениях. Даже если вы кризис-менеджер и в ваши планы входит в дальнейшем что-то поменять, наложите мораторий на инновации до того момента, пока вы не оцените ситуацию и не сориентируетесь в окружении.

Почувствовав корпоративную культуру и правила игры, начинайте действовать. Но это уже следующий этап.

Ещё несколько советов новичка для новичков

Блок: 5/5 | Кол-во символов: 1823
Источник: https://rjob.ru/articles/pervye_dni_na_novoy_rabote_kak_sebya_vesti/

Включите Штирлица


Если вы нанимаетесь не в разведку, значит ваши будущие коллеги ведут соцсети. Вполглаза изучите их профайлы. Вам будет понятна манера общения людей и их приблизительный культурный уровень. Когда понятно, кто рядом с вами работает, гораздо проще сосуществовать в одном пространстве. И поверьте, вас уже просканировали вдоль и поперёк. Но помните, что работа — это взаимный обмен, поэтому вы тоже присматривайтесь к коллективу.

Блок: 5/6 | Кол-во символов: 444
Источник: https://life.ru/957578

5. Запомните, где лежит кофе

Чисто бытовые вопросы могут разрушить не только семью, но и отношения в коллективе. Новичок, пусть милый и профессиональный, но вечно переставляющий сахарницу на общей кухне, безумно раздражает. Так что постарайтесь поначалу возвращать вещи точно туда, откуда вы их взяли, выучите привычки вашего офиса и привыкайте к ним.

Блок: 6/13 | Кол-во символов: 352
Источник: https://businessviews.com.ua/ru/personal-life/id/kak-sebja-vesti-na-novoj-rabote-12-prostyh-pravil-183/



5. Настройтесь на то, что новое – это хорошо

Выход на новую работу – это всегда изменения. А наша психика – великий консерватор и не любит ничего, что не вписывается в привычные схемы. Поэтому и возникают страх, дискомфорт, беспокойство. В этот период вам придется постоянно напоминать себе, как важно быть гибким и использовать новые возможности. Договоритесь с собой относиться к мелким и большим переменам с любопытством исследователя.  

Представьте себе самый плохой вариант развития событий. Самое страшное – вам снова придется искать работу. Но вы это уже делали – рассылали резюме, ходили на собеседования… И это далеко не самое ужасное, что может быть в жизни.

Блок: 6/21 | Кол-во символов: 674
Источник: https://talks.happymonday.com.ua/kak-adaptirovatsja-na-novoj-rabote/

6. Соответствуйте легенде

Не важно, каким образом вы умудрились добиться приема на работу, и что именно вы рассказывали о своих талантах и умениях на интервью. Важно, чтобы хотя бы в первые несколько недель вы максимально соответствовали тому впечатлению, которое произвели на собеседовании.

Если вы акцентировали внимание на своем умении работать с социальными сетями или аналитических талантах — заведите аккаунт компании или начните готовить сводные отчеты о работе офиса. Важно, чтобы эта деятельность была замечена руководством. В начале сотрудничества вам и так будут уделять достаточно внимания — так что не стесняйтесь показать, над чем вы работаете. Готовьте полный список ваших задач и успехов. Если он не пригодиться вам сейчас, то вполне сойдет для будущих переаттестаций или в качестве аргумента к требованию повысить вашу зарплату.

Блок: 7/13 | Кол-во символов: 846
Источник: https://businessviews.com.ua/ru/personal-life/id/kak-sebja-vesti-na-novoj-rabote-12-prostyh-pravil-183/



6. Соберите как можно больше информации  


Чем больше информации, тем увереннее мы себя чувствуем. Если вас не спешат вводить в курс дела, постарайтесь самостоятельно узнать о своих обязанностях, задачах отдела, продуктах и услугах новой компании. Также выясните, с кем вы будете тесно взаимодействовать в работе. Не стесняйтесь спрашивать у HR-а или непосредственного начальника, кто может вам помочь или проконсультировать в случае необходимости. 

Блок: 7/21 | Кол-во символов: 453
Источник: https://talks.happymonday.com.ua/kak-adaptirovatsja-na-novoj-rabote/

7. Спрашивайте, спрашивайте, спрашивайте

Худшее, что можно сделать в первую неделю работы — молчать в уголке. Если вы планируете строить карьеру в компании или изменять привычный ход вещей в офисе — сначала разберитесь, как тут на самом деле все устроено. Кроме того, желание узнать о привычном ритме жизни офиса поможет завоевать расположение коллег. В чужой монастырь со своим уставом, как известно, ходить не принято. И у вас есть шанс доказать, что вы готовы учиться и подстраиваться под других — по крайней мере, в мелочах.

Блок: 8/13 | Кол-во символов: 529
Источник: https://businessviews.com.ua/ru/personal-life/id/kak-sebja-vesti-na-novoj-rabote-12-prostyh-pravil-183/



7. Вне зависимости от своего опыта займите позицию ученика

Вам 100% придется учиться новому. Даже если вы отлично знаете свою работу, в этой компании, скорее всего, ее делают по-своему, и вам полезно будет узнать как. Неписанные правила есть и в самом коллективе. Не стесняйтесь задавать вопросы – ваша открытость и желание узнать как можно больше пойдут вам только на пользу.

Блок: 8/21 | Кол-во символов: 385
Источник: https://talks.happymonday.com.ua/kak-adaptirovatsja-na-novoj-rabote/

8. Организуйте свою работу

Вам придется усваивать много новой информации, даже если вы пришли на работу, которой занимались давно, но в другой компании. Постройте свой рабочий день разумно и удобно, чтобы не создавать множить хаос.

Переход на новую работу — еще и отличный повод завести хорошие привычки и побороть привычки вредные. Если вы давно хотели начать пользоваться планировщиком времени — лучшего момента не придумать.

Блок: 9/13 | Кол-во символов: 428
Источник: https://businessviews.com.ua/ru/personal-life/id/kak-sebja-vesti-na-novoj-rabote-12-prostyh-pravil-183/



8. Стройте отношения с руководителем


Поначалу полностью сконцентрируйтесь на точном выполнении задач руководителя. Не нужно спорить и демонтировать свою независимость – подождите, пока завоюете его уважение качественно выполненной работой.

Блок: 9/21 | Кол-во символов: 246
Источник: https://talks.happymonday.com.ua/kak-adaptirovatsja-na-novoj-rabote/

9. Показывайтесь на людях

Постарайтесь «засветиться» перед максимальным количеством людей. Чем быстрее вас запомнят и начнут узнавать, тем быстрее к вам привыкнут как к части коллектива. Да, не всем легко дается расслабленное поведение на новом месте. Но как раз свободное общение и отсутствие напряженности является показателем того, что в команде вы стали «своим».

Но просто «торговать лицом» недостаточно. Не стесняйтесь высказываться на темы, в которых вы считаете себя компетентным. Так вы заработаете себе звание эксперта в некоторых областях. А если вы допустите промах — вам, как новичку, это будет простительно.

Блок: 10/13 | Кол-во символов: 621
Источник: https://businessviews.com.ua/ru/personal-life/id/kak-sebja-vesti-na-novoj-rabote-12-prostyh-pravil-183/



9. Будьте проактивны

Используйте свой свежий взгляд, чтобы обратить внимание команды на возможные улучшения. Но будьте осторожны: все предложения нужно вносить максимально корректно и без критики. И еще: прежде чем предлагать изменения, сначала попытайтесь понять, почему все устроено именно так, а не иначе.  

Блок: 10/21 | Кол-во символов: 317
Источник: https://talks.happymonday.com.ua/kak-adaptirovatsja-na-novoj-rabote/

10. Подружитесь с новыми коллегами в социальных сетях

В офисе возможностей для неформального общения не так много. Спасибо социальным сетям: для того, чтобы узнать человека получше и понять, чем они живет, нам больше не обязательно изучать его привычки годами или расспрашивать общих знакомых. Лучше начать «виртуальные знакомства» с профессиональных соц.сетей, например, с LinkedIn (, а тем более , многие воспринимают как исключительно личное пространство, куда «просто знакомых» допускать не хочется).

Блок: 11/13 | Кол-во символов: 505
Источник: https://businessviews.com.ua/ru/personal-life/id/kak-sebja-vesti-na-novoj-rabote-12-prostyh-pravil-183/



10. Правильно организуйте свою работу

Тщательно планируйте время и расписывайте задачи – вам важно использовать все доступные инструменты, чтобы быть максимально продуктивным.

Блок: 11/21 | Кол-во символов: 183
Источник: https://talks.happymonday.com.ua/kak-adaptirovatsja-na-novoj-rabote/

11. Узнайте получше коллег с прошлой работы

Возможно, прозвучит противоречиво, но переход на новое место — это хорошее время, чтобы заново познакомиться с людьми из предыдущей команды. Вы можете с удивлением узнать, что самые интересные коллеги — вовсе не те, с кем вы трудились на одном проекте, а, к примеру, малозаметный юрист из соседнего отдела. Сейчас, когда вас не связывают строгие корпоративные правила и рабочая «текучка» не искажает восприятие человека, вы можете завести «новых старых друзей».

Еще один бонус от общения с бывшими коллегами — как раз сейчас, когда вы не ищете работу активно, им проще всего написать вам пару рекомендаций в том же LinkedIn.

Блок: 12/13 | Кол-во символов: 669
Источник: https://businessviews.com.ua/ru/personal-life/id/kak-sebja-vesti-na-novoj-rabote-12-prostyh-pravil-183/



11. Покажите свои сильные стороны


Подумайте, на каких своих навыках вы бы хотели сделать акцент. Например, вы хорошо делаете презентации. Тогда оформите в красивую презентацию порученную вам задачу – например анализ показателей за месяц. Так вы покажете себя с лучшей стороны.

Блок: 12/21 | Кол-во символов: 284
Источник: https://talks.happymonday.com.ua/kak-adaptirovatsja-na-novoj-rabote/

12. Найдите дорогу к аптеке и нормальному кафе

Изучите окрестности. Переход на новую работу — это почти как переезд в новую квартиру. Мало кто обращает внимание на инфраструктуру сразу, зато при необходимости оказывается, что рядом нет «очень срочно необходимых» вещей. Так что по дороге на работу отметьте, где находится ближайший торговый центр, где можно перекусить или выпить кофе, где аптека «на крайний пожарный случай» и куда удобнее всего вызывать такси. Поверьте, все эти мелочи очень вам пригодятся, если вы собираетесь оставаться в компании надолго.

Источник — Business Insider

Блок: 13/13 | Кол-во символов: 588
Источник: https://businessviews.com.ua/ru/personal-life/id/kak-sebja-vesti-na-novoj-rabote-12-prostyh-pravil-183/



12. Следите за своим тонусом

Старайтесь высыпаться, правильно питайтесь и по возможности не забрасывайте привычные занятия спортом. Это поможет вам быть в форме, что очень важно – ведь сейчас вы тратите намного больше сил на самые обычные действия.

Блок: 13/21 | Кол-во символов: 255
Источник: https://talks.happymonday.com.ua/kak-adaptirovatsja-na-novoj-rabote/



13. Будьте дисциплинированны

Даже если коллеги не спешат по утрам приходить в офис, вам пока рано брать с них пример. Покажите себя ответственным и пунктуальным сотрудником. Но при этом не стоит и засиживаться допоздна. Будьте усердны, но не чрезмерно.

Блок: 14/21 | Кол-во символов: 257
Источник: https://talks.happymonday.com.ua/kak-adaptirovatsja-na-novoj-rabote/



14. Одевайтесь в своем стиле, но чуть более сдержанно


Если вы сторонник экспериментов, дайте коллегам возможность постепенно привыкнуть к вашему внешнему виду. Пусть этот процесс идет параллельно с проявлением первых симпатий.

Блок: 15/21 | Кол-во символов: 233
Источник: https://talks.happymonday.com.ua/kak-adaptirovatsja-na-novoj-rabote/



15. Контролируйте личные разговоры

Даже если они приняты в коллективе, вам пока лучше оставаться слушателем. Повышенная болтливость раздражает окружающих.

Блок: 16/21 | Кол-во символов: 162
Источник: https://talks.happymonday.com.ua/kak-adaptirovatsja-na-novoj-rabote/



16. Отдыхайте в меру

Делать короткие перерывы в работе — это нормально. Но не затягивайте перекуры, не увлекайтесь чаем на кухне и походами за кофе.

Блок: 17/21 | Кол-во символов: 154
Источник: https://talks.happymonday.com.ua/kak-adaptirovatsja-na-novoj-rabote/



17. Запрашивайте
фидбек и будьте за него благодарны

Очень важно запрашивать обратную связь о своей работе – так у вас будет шанс скорректировать свое поведение. С благодарностью принимайте любые замечания коллег, даже если они сделаны не в самой удачной форме. В любом случае фидбек поможет вам быстрее войти в курс дела. Не спорьте, делайте выводы и старайтесь не повторять одни и те же ошибки несколько раз. А если это случилось, обязательно извинитесь.

Блок: 18/21 | Кол-во символов: 461
Источник: https://talks.happymonday.com.ua/kak-adaptirovatsja-na-novoj-rabote/



18. Не скрывайте проблемы

Если что-то идет не так, поговорите с руководителем. Это поможет исправить ситуацию и не доводить ее кризиса. Возможно, вашу проблему можно решить, и это позволит вам успешно пройти испытательный срок.

Блок: 19/21 | Кол-во символов: 232
Источник: https://talks.happymonday.com.ua/kak-adaptirovatsja-na-novoj-rabote/



19. Если вы не подошли компании

Бывает, что в процессе испытательного срока работодатель принимает решение не продолжать сотрудничество. Постарайтесь извлечь из такой ситуации как можно больше пользы. Поговорите с руководителем и выясните, чего именно вам не хватило и над какими навыками и качествами вам стоит поработать. Обязательно внесите это в план своего профессионального развития.

Блок: 20/21 | Кол-во символов: 396
Источник: https://talks.happymonday.com.ua/kak-adaptirovatsja-na-novoj-rabote/

20. Если компания не подошла вам

Если во время испытательного срока вы поняли, что работа вам не подходит, обязательно проанализируйте, что именно вас не устроило – это поможет вам точнее понять свои требования к работе мечты.

Всегда расставайтесь с компанией по-хорошему, даже если вы проработали в ней всего несколько месяцев. Не нужно ссориться и портить отношения – это может навредить вашей репутации.

Почему я решила уволиться с отличного места спустя неделю?

Блок: 21/21 | Кол-во символов: 471
Источник: https://talks.happymonday.com.ua/kak-adaptirovatsja-na-novoj-rabote/
Кол-во блоков: 51 | Общее кол-во символов: 35473
Количество использованных доноров: 6
Информация по каждому донору:

  1. https://rjob.ru/articles/pervye_dni_na_novoy_rabote_kak_sebya_vesti/: использовано 3 блоков из 5, кол-во символов 4444 (13%)
  2. https://narabote.club/otnosheniya/collegi/kak-vlitsya-v-kollektiv.html: использовано 3 блоков из 4, кол-во символов 8222 (23%)
  3. https://businessviews.com.ua/ru/personal-life/id/kak-sebja-vesti-na-novoj-rabote-12-prostyh-pravil-183/: использовано 12 блоков из 13, кол-во символов 6942 (20%)
  4. http://klever.blog/combat-stress-of-new-job/: использовано 7 блоков из 8, кол-во символов 7020 (20%)
  5. https://talks.happymonday.com.ua/kak-adaptirovatsja-na-novoj-rabote/: использовано 21 блоков из 21, кол-во символов 6968 (20%)
  6. https://life.ru/957578: использовано 4 блоков из 6, кол-во символов 1877 (5%)



Поделитесь в соц.сетях:

Оцените статью:

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

1 Комментарий

  1. Мне всегда тяжело менять место, сферу деятельности. Поэтому не просто приходится когда только-только вступаю в новую должность. Со временем адаптируюсь. Правда конечно я всегда курсами также стараюсь принимать мэнс формулу больше чем поливитамины. Как раз поддерживает нервишки за счёт пажитника и уровень энергии за счёт элеутерококка.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *