Недоверие в отношениях — рассмотрим основательно

Доверие – хрупкая материя, имеющая огромную силу во взаимоотношениях между мужчиной и женщиной. Зрелый союз возможен только там, где отсутствуют сомнения, иначе отношения обречены на провал. Через доверие партнеры самосовершенствуются, открывая, принимая друг друга в абсолютном естестве. Оно не знает границ, а мощь его кроется во взаимности!

Что дает доверие в отношениях между мужчиной и женщиной

О доверии придумано много афоризмов, притч и книг. Оно имеет десятки метафор, сравнений и определений. Но суть его всем известна: люди, доверяющие друг другу, гармонируют, их отношения приносят радость, тепло, созидание. Чтобы жить, человеку нужен воздух, без него живое существо погибает. Так же и с отношениями. Чтобы они полноценно развивались, нужно доверие, иначе им долго не протянуть.

Почему важно открываться друг другу, что дает доверие в отношениях между мужчиной и женщиной?

1. Уверенность в партнере. Пары, где доверие хромает, нечасто делятся друг с другом своими проблемами, так как зачастую слышат шквал «критики из добрых побуждений» в свой адрес.
2. Конфиденциальность. Люди знают: все сказанное дома останется в этих же стенах. Это важно для гармоничных отношений.
3. Честность. Мужчине и женщине не присуще лгать, так как они знают, что правда воспримется адекватно.
4. Уверенность во взаимности второй половины. Если вы доверяете партнеру, в вашу голову ни разу не заберутся сомнения по поводу его чувств к себе. Что бы ни происходило между вами!
5. Доброжелательное отношение. Где отсутствует напряжение, там присутствуют положительные эмоции.
6. Психологическая безопасность. Это базовая потребность человечества, тянущаяся с детства. Если мужчина или женщина лишены этого, они инстинктивно закрываются от партнера.
7. Возможность делиться своими чувствами, желаниями, мечтами, не боясь быть осужденным, осмеянным, униженным.

Чтобы доверять друг другу, нужно прикладывать усилия. Доверие считается самым ценным даром, который легко утратить, но очень сложно восстановить! Но результат стоит того, ведь мужчина с женщиной дают шанс своим отношениям на абсолютное счастье и истинную любовь!

Политика конфиденциальности

Ваша конфиденциальность очень важна для нас. Мы хотим, чтобы Ваша работа в Интернет по возможности была максимально приятной и полезной, и Вы совершенно спокойно использовали широчайший спектр информации, инструментов и возможностей, которые предлагает Интернет. Личная информация Подписчиков, собранная при регистрации (или в любое другое время) преимущественно используется для подготовки Продуктов или Услуг в соответствии с Вашими потребностями. Ваша информация не будет передана или продана третьим сторонам. Однако мы можем частично раскрывать личную информацию в особых случаях, описанных в «Согласии с рассылкой».

Какие данные собираются на сайте

При добровольной регистрации на получение рассылки «Моя счастливая пара» вы отправляете свое Имя и E-mail через форму регистрации. С какой целью собираются эти данные Имя используется для обращения лично к вам, а ваш e-mail для отправки вам писем рассылок, новостей тренинга, полезных материалов, коммерческих предложений. Ваши имя и e-mail не передаются третьим лицам, ни при каких условиях кроме случаев, связанных с исполнением требований законодательства. Ваше имя и e-mail на защищенных серверах сервиса getresponse.com и используются в соответствии с его политикой конфиденциальности. Вы можете отказаться от получения писем рассылки и удалить из базы данных свои контактные данные в любой момент, кликнув на ссылку для отписки, присутствующую в каждом письме.

Как эти данные используются

На сайте www.moyapara.com используются куки (Cookies) и данные о посетителях сервиса Google Analytics. При помощи этих данных собирается информация о действиях посетителей на сайте с целью улучшения его содержания, улучшения функциональных возможностей сайта и, как следствие, создания качественного контента и сервисов для посетителей. Вы можете в любой момент изменить настройки своего браузера так, чтобы браузер блокировал все файлы cookie или оповещал об отправке этих файлов. Учтите при этом, что некоторые функции и сервисы не смогут работать должным образом.

Как эти данные защищаются

Для защиты Вашей личной информации мы используем разнообразные административные, управленческие и технические меры безопасности. Наша Компания придерживается различных международных стандартов контроля, направленных на операции с личной информацией, которые включают определенные меры контроля по защите информации, собранной в Интернет. Наших сотрудников обучают понимать и выполнять эти меры контроля, они ознакомлены с нашим Уведомлением о конфиденциальности, нормами и инструкциями. Тем не менее, несмотря на то, что мы стремимся обезопасить Вашу личную информацию, Вы тоже должны принимать меры, чтобы защитить ее. Мы настоятельно рекомендуем Вам принимать все возможные меры предосторожности во время пребывания в Интернете. Организованные нами услуги и веб-сайты предусматривают меры по защите от утечки, несанкционированного использования и изменения информации, которую мы контролируем. Несмотря на то, что мы делаем все возможное, чтобы обеспечить целостность и безопасность своей сети и систем, мы не можем гарантировать, что наши меры безопасности предотвратят незаконный доступ к этой информации хакеров сторонних организаций. В случае изменения данной политики конфиденциальности вы сможете прочитать об этих изменениях на этой странице или, в особых случаях, получить уведомление на свой e-mail. Для связи с администратором сайта по любым вопросам вы можете написать письмо на e-mail: [email protected]

Как добиться доверия мужчине и женщине в своих отношениях

К сожалению, невозможность доверять партнеру часто кроется внутри нас, что делает наши отношения ограниченными, тупиковыми. Нас может бить негативный жизненный опыт, заставляющий видеть вокруг одних врагов, собственные комплексы, установки, страхи, низкая самооценка, обман в предыдущих отношениях, патологическая ревность и т. д.

Что делать с этим багажом за плечами? Психологи рекомендуют начать с себя, прорабатывать свой прошлый опыт и не путать доверие с доверчивостью!

Переступите через страхи

В первую очередь специалисты рекомендуют проработать свой прошлый негативный опыт, осознав важность доверия во взаимоотношениях. Страхи (прошлые или будущие) блокируют самые значимые семейные ценности. Виной тому является страх отторжения, неудач, неизвестности, близости и т. д.

Поймите, никто из людей не застрахован от предательства партнера! Но отпустите этот страх, доверьтесь мужчине (женщине), ибо ничем не подкрепленные опасения не только разрушают отношения, но и приводят человека к саморазрушению (неврозам, депрессиям, паранойям и прочим психическим расстройствам). Учитесь доверять друг другу именно сейчас, не позволяйте пережитому прошлому или призрачному будущему вносить в свои отношения разлад, пересмотрите свою жизнь! Простите тех людей, которые причинили вам боль, прокручивайте в голове или проговаривайте болезненные ситуации до тех пор, пока эмоции к ней не иссякнут, это освобождает. Если не получается это сделать самостоятельно, обратитесь к психологу.

Прошлый опыт дан человеку, чтобы он научился разбираться в людях, а не отталкивать их!

Работайте над эмоциями

Чтобы сформировать в своих отношениях доверие, необходимо создавать для этого соответствующую атмосферу. В гармоничном союзе мужчина и женщина позитивно мыслят, не допуская в общении обвинений, систематического недовольства, грубости, враждебности, равнодушия, сарказма. Люди стараются развивать вдруг в друге доброе отношение, понимание, доброжелательность, прощение, принятие.

В отношениях, где присутствует доверие, нет соперников, нет отдельно стоящего человека, там каждый отождествляет себя неразрывно с партнером. Гармоничный союз – партнерство, сотрудничество, команда.

Говорите

Доверие заканчивается там, где в отношениях появляются недомолвки, скрытность, молчание, избегание разговоров. Откровенность – основоположник доверия! Возьмите за правило рассказывать второй половинке свои переживания, проблемы, чувства, планы, мысли. Так вы даете возможность посмотреть спутнику на мир (отношения) вашими глазами, оценить его качество, принять важные жизненные вещи, конкретизировать позицию и т. д.

Не все люди знают, насколько важны слова во взаимоотношении между мужчиной и женщиной, это печально. Проговаривайте чаще, что вы полностью открыты для спутника, принимаете его, полностью доверяете избраннику и готовы хранить ему душевную, эмоциональную и физическую верность.

Спрашивайте

Помимо собственной откровенности, для развития доверия важно участвовать в жизни любимого человека. Мужчина с женщиной должны интересоваться жизнью другого, задавать вопросы, познавать внутренний мир друг друга.

Во-первых, это автоматически формирует искренность у обоих спутников, вырабатывая привычку делиться всем происходящим. Во-вторых, у вас появляется возможность четко понимать, чего хочет ваш партнер. Не додумывая, не перекручивая слова, не обобщая сказанного! Это важно.

Спрашивая, умейте слушать, слышать, анализировать, делать выводы. Однако уважайте при этом личное пространство другой личности! Учитывайте это при стремлении сделать свои отношения прозрачными! Это должен быть не допрос с пристрастием, а душевные заинтересованные разговоры за кружкой чая.

Откройтесь

Очень важно для доверия раскрыться перед партнером, показать себя со всеми недостатками. Мужчина и женщина должны познать не только достоинства, отдельные особенности личности второй половинки, но и уязвимые места, реакции на то или иное событие, отношение к чему-то, привычки, поведение в нестандартных ситуациях.

Человек ведь не может постоянно притворяться, выдавая себя за другого! Поэтому покажите себя со всех сторон: так я веду себя, когда опаздываю, вот так переношу ОРВИ, это я расстраиваюсь, нервничаю, обижаюсь и пр. Так вы подарите ключ от своего сердца, давая повод избраннику раскрыться перед вами ответно!

Не ревнуйте

Ревность считается ярчайшим признаком недоверия в отношениях между мужчиной и женщиной. Если вы не можете отделаться от этого скверного чувства (или освободить от этого спутника), прорабатывайте свои отношения. Убирайте факторы, провоцирующие злополучную ревность!

Что мешает вам доверять? Пароли на телефонах, систематические задержки на работе, поздние переписки «с коллегами»? Поговорите откровенно с мужчиной на эту тему, только без упреков, скандалов, обвинений, слез. Так вы развеете собственные сомнения и дадите понять партнеру о своих переживаниях. Открытость – одна из первых ступеней на пути к преодолению ревности!

Главный посыл откровенности – просьба о помощи. Поделитесь, что вам страшно, неуютно, некомфортно, поэтому вы не знаете, как с этим справиться самостоятельно.

Доверие в отношениях начинается с нас самих! Становитесь теми, кому можно доверять: открывайтесь, будьте честны, благочестивы в поступках, верны и спокойны. Несите свою любовь достойно: признавайте ошибки, исправляйте их, общайтесь, сотрудничайте друг с другом, делите поровну ответственность. Только так вы сможете стать друг другу ближе! Цените себя и свой выбор!

Полезное видео:

Отказ от ответственности

В соответствии с действующим законодательством Украины, Администрация отказывается от каких-либо заверений и гарантий, предоставление которых может иным образом подразумеваться, и отказывается от ответственности в отношении Сайта, Содержимого и их использования. Ни при каких обстоятельствах Администрация Сайта не будет нести ответственности ни перед какой стороной за какой-либо прямой, непрямой, особый или иной косвенный ущерб в результате любого использования информации на этом Сайте или на любом другом сайте, на который имеется гиперссылка с нашего cайта, возникновение зависимости, снижения продуктивности, увольнения или прерывания трудовой активности, а равно и отчисления из учебных учреждений, за любую упущенную выгоду, приостановку хозяйственной деятельности, потерю программ или данных в Ваших информационных системах или иным образом, возникшие в связи с доступом, использованием или невозможностью использования Сайта, Содержимого или какого-либо связанного интернет-сайта, или неработоспособностью, ошибкой, упущением, перебоем, дефектом, простоем в работе или задержкой в передаче, компьютерным вирусом или системным сбоем, даже если администрация будет явно поставлена в известность о возможности такого ущерба. Пользователь соглашается с тем, что все возможные споры будут разрешаться по нормам российского права. Пользователь соглашается с тем, что нормы и законы о защите прав потребителей не могут быть применимы к использованию им Сайта, поскольку он не оказывает возмездных услуг. Используя данный Сайт, Вы выражаете свое согласие с «Отказом от ответственности» и установленными Правилами и принимаете всю ответственность, которая может быть на Вас возложена.

Ревность − ведьма с зелеными глазами

Она по своей сложности стоит особняком во всей палитре чувств, вызванных взаимодействием мужчины и женщины. Из-за нее шли на преступления, она была основным мотивом драмы в знаменитых литературных произведениях, могла повернуть ход исторических событий.

Что такое ревность? В первую очередь, это защита своей территории: самка охраняет самца, добытчика; самец охраняет самку, соответственно, − что происходит у человека на уровне биологии. Итак, понятие ревность − это совокупность следующих факторов:

• биологические
• социальные, то есть среда, в которой рос человек
• психологические

Говорят: ревнует, значит, любит. Это не означает, что он любит, это означает, что он в принципе ревнивый человек.

Даже если человек влюбляется, с ним ничего особенного не происходит. Качества личности остаются такими, какими были всегда, каждый любит, как умеет: жадный будет любить, как жадный, поэт будет любить, как поэт, быдло-мужик будет любить, как быдло-мужик.

Где же ревность все же очень важна? Только лишь, как приправа к отношениям. Ревность важна в семье, чтобы удержать эту малую группу, расставить границы, люди друг друга ревнуют, обозначая, что можно, а что нельзя. В еврейской семье это будут одни границы, в русской семье − другие границы, в арабской семье − третьи границы. Это негласный, либо гласный договор: “Я тебя ревную, ты не ходи на встречу одноклассников”. − “Хорошо, не пойду.” Ревность, это такой регулятор, чтобы семья не развалилась.

Вообще, если говорить о ревности, то ревнуют все друг к другу: дети ревнуют к братьям и сестрам. Ревнуют маму, папу, даже домашних животных. Подруга ревнует подругу и т.д. Это может распространяться на все подряд.

С точки зрения психологии, из чего это чувство состоит? Многие специалисты утверждают, что основа и причина − это низкая самооценка. Ревность − это следствие недоверия к самой жизни.  Но оказывается, это всего лишь один из факторов для возникновения ревности. Не всегда человек с низкой самооценкой будет ревновать, и не всегда ревнивец обладает низкой самооценкой.

Сколько угодно можно встретить таких  мужчин: он будет с адекватной самооценкой, но при этом абсолютно сумасшедший ревнивец. Кстати у мужчин и женщин причины ревности могут как отличаться, так и пересекаться. Чаще мужчина ревнует, как альфа самец в стае, утверждая свои права на самку, а женщины − из-за страха потерять защиту, материальную поддержку, стабильность. Наоборот бывает, но реже.

Мы не будет рассматривать патологические состояния, такие как бред ревности. А поговорим об уровне условного здоровья.

Итак, факторы, которые составляют понятие Ревность:

2. Эгоцентризм  − “Все должно крутиться вокруг меня.”

Человек настолько поглощен собственной персоной, что все внимание должно по его мнению принадлежать ему.

3. Садомазохизм. Самая интересная составляющая в ревности. Кто-то может быть себя узнает, если поглубже вникнет в то, что я говорю.

Я в своей работе столкнулся с большим количеством мужчин, которые хотели, чтобы их возлюбленная имела близость с другим. На этом основаны все свингер-вечеринки. Предполагаемая измена жены действительно может очень будоражить мужчину. Есть индивиды, которые создают в соцсетях аккаунты якобы женщины, прикрепляют бесконечные ее фотографии, и от ее лица общаются с другими мужчинами.

И только для того, чтобы испытать мощнейшее чувство ревности с последующим желанием с ней расправиться, побить, например. Есть мужчины, которые специально выбирают себе  в жены девушек легкого поведения, чтобы постоянно пребывать в состоянии страсти.

Это игра, которая идет на уровне морального страдания, самоистязания. Связь бывает очень прочная и плотная. Порой, что одной стороне, что другой, крайне сложно отследить свою в этом заинтересованность. В ревности очень много удовольствия, помимо страданий, по аналогии с депрессией, от которой некоторые тоже умудряются получать наслаждение. Если спросить ревнующего партнера: “Почему ты не избавишься от нее?”, ответ будет: “Я не хочу расставаться, я хочу, чтобы она страдала”.

Что делать мужчине?

Как побороть ревность и недоверие к жене? Для начала разобраться и отделить одно от другого: действительно или она изменяет? Или просто “крутит хвостом”, посылая сигналы мужчинами, чтобы поднять свою самооценку?

По поводу садомазохизма, еще обратите внимание: ревнивые женщины часто берут себе мужья красивого мужа. Как говорится, возьмет себе этого красавчика и ревнует его, и ревнует. Но она же знала, что так будет!   Выбор был более или менее сознательный. Какая-то травматичная история была с мамой и папой в детстве. Оттуда она и “вытащила” эту ситуацию. И сейчас во взрослой жизни пытается отыграть сценарий.

Что делать женщине?

Как побороть ревность и недоверие к мужу? Тоже, сначала необходимо разобраться, есть ли основания? Если да, то пора уже что-то менять, вплоть до развода. Может он вообще уже в третьей семье живет, и верен только лишь   своей привычке к свободе?

Гораздо важнее смотреть, что делать,  если нет оснований, а вы − безумно ревнивый человек.

Что делать человеку, измученному ревностью

1. Принять тот факт, что проблема есть. Признать: “Я ревнивец. Да, я ревнивец.”
2. Второе, что надо сделать, это поменять работу. “Что, теперь работу менять?” — спросите вы. Если вас изводит ревность, то да. И это важно.

Например, вы женщина-учитель и работаете в коллективе, где очень много коллег вашего пола. О чем будут разговоры на работе? О чем вы будете бесконечно думать? Как он там? Где он? С кем? А если вы станете работать в мужском коллективе, то ваша ревность распределится на всех подряд, и домой вы будете приходить уже спокойной. Плюс: куча бонусов в виде похвалы, комплиментов, повышения самооценки.

Если вы мужчина и ревнуете свою жену, то необходимо разбавить свое окружение противоположным полом − работать в коллективе, где множество красивых женщин. Вы должны наобщаться с ними досыта, всех подряд поревновать.

3. Следующий момент − усиление симптома  этого чувства. Когда оно подкатило, накрыло, с ним надо поработать. Если случился приступ ревности − попробуйте его усилить. Но только утрировать не сами мысли: “Он не позвонил. Пойду, гляну в соцсети, когда он последний раз был онлайн”, а именно чувство, ощущения. Погрузите свой взор внутрь себя. Тогда возможно пойдет истошный крик изнутри. Надо взять подушку и прокричаться в нее.

4. Откровенность. Ее нужно демонстрировать в паре и начать проявлять открытость с себя. Не прятать свои телефоны, убрать пароли с компьютера и призывать партнера делать то же самое.

5. Выстраивание доверительных отношений. Следует из предыдущего пункта. Если уже есть семья, то взращивать доверие в ней. Если семьи нет, то уметь отпускать опыт прошлого, жить настоящим, спокойно смотреть в будущее.

На этом я прощаюсь с вами. Рад, что был вам полезен. Подписывайтесь на новости сайта. Делитесь интересным с друзьями в соцсетях.

Ваш Аудрюс К.

Согласие с рассылкой

1) С Вашего согласия:

Во всех остальных случаях перед передачей информации о Вас третьим сторонам наша Компания обязуется получить Ваше явное согласие. Например, наша Компания может реализовывать совместное предложение или конкурс с третьей стороной, тогда мы попросим у Вас разрешение на совместное использование Вашей личной информации с третьей стороной.

2) Компаниям, работающим от нашего лица:

Мы сотрудничаем с другими компаниями, выполняющими от нашего лица функции бизнес поддержки, в связи с чем Ваша личная информация может быть частично раскрыта. Мы требуем, чтобы такие компании использовали информацию только в целях предоставления услуг по договору; им запрещается передавать данную информацию другим сторонам в ситуациях, отличных от случаев, когда это вызвано необходимостью предоставления оговоренных услуг. Примеры функций бизнес поддержки: выполнение заказов, реализация заявок, выдача призов и бонусов, проведение опросов среди клиентов и управление информационными системами. Мы также раскрываем обобщенную неперсонифицированную информацию при выборе поставщиков услуг.

3) Дочерним и совместным предприятиям:

Под дочерним или совместным предприятием понимается организация, не менее 50% долевого участия которой принадлежит Компании. При передаче Вашей информации партнеру по дочернему или совместному предприятию наша Компания требует не разглашать данную информацию другим сторонам в маркетинговых целях и не использовать Вашу информацию каким-либо путем, противоречащим Вашему выбору. Если Вы указали, что не хотите получать от нашей Компании какие-либо маркетинговые материалы, то мы не будем передавать Вашу информацию своим партнерам по дочерним и совместным предприятиям для маркетинговых целей.

4) На совместно позиционируемых или партнерских страницах:

Наша Компания может делиться информацией с компаниями-партнерами, вместе с которыми реализует специальные предложения и мероприятия по продвижению товара на совместно позиционируемых страницах нашего сайта. При запросе анкетных данных на таких страницах Вы получите предупреждение о передаче информации. Партнер использует любую предоставленную Вами информацию согласно собственному уведомлению о конфиденциальности, с которым Вы можете ознакомиться перед предоставлением информации о себе.

5) При передаче контроля над предприятием:

Наша Компания оставляет за собой право передавать Ваши анкетные данные в связи с полной или частичной продажей или трансфертом нашего предприятия или его активов. При продаже или трансферте бизнеса наша Компания предоставит Вам возможность отказаться от передачи информации о себе. В некоторых случаях это может означать, что новая организация не сможет далее предоставлять Вам услуги или продукты, ранее предоставляемые нашей Компанией.

6) Правоохранительным органам:

Наша Компания может без Вашего на то согласия раскрывать персональную информацию третьим сторонам по любой из следующих причин: во избежание нарушений закона, нормативных правовых актов или постановлений суда; участие в правительственных расследованиях; помощь в предотвращении мошенничества; а также укрепление или защита прав Компании или ее дочерних предприятий. Вся личная информация, которая передана Вами для регистрации на нашем сайте, может быть в любой момент изменена либо полностью удалена из нашей базы по Вашему запросу. Для этого Вам необходимо связаться с нами любым удобным для Вас способом, использую контактную информацию, размещенную в специальном разделе нашего сайта. Если Вы захотите отказаться от получения писем нашей регулярной рассылки, вы можете это сделать в любой момент с помощью специальной ссылки, которая размещается в конце каждого письма.

Как вернуть доверие в отношения?

• Для начала научитесь доверять в мелочах. Перестаньте проверять своего партнера на честность. Подумайте, бываете ли сами честны до конца. Оставьте за партнером и за собой право на недоговорки.
• Разберитесь в причинах своего недоверия. Вас раздражает определенное поведение партнера? Не нравится взгляд в сторону определенного человека? Смущают поздние возвращения домой? Обсудите с любимым человеком все в положительном ключе. Возможно, всем вашим сомнениям в чувствах партнера найдется вполне объективное объяснение.
• Поймите, что любовь является свободным решением и с рабством ничего общего не имеет.
• Все неприятности имеют свое решение — это главный принцип, даже если худшие подозрения подтвердились.
• Откровенно поговорите о своих сомнениях с партнером. Вероятно, он легко развеет все накопившиеся подозрения.
• Позитивный настрой способствует нахождению взаимопонимания, а хорошее чувство юмора поможет разрядить обстановку.

Поделитесь в соц.сетях:

Оцените статью: (Пока оценок нет) Загрузка...