Муж общается с бывшей женой советы психолога: освещаем в общих чертах

Случаи, когда супруг или супруга уделяет время людям из своей прошлой семьи – не редкость. И сразу следует сказать, что это полностью нормально, если не выходит за определенные рамки.

Но по понятным причинам текущая жена/муж не всегда может легко смириться с таким положением дел. Однако можно успешно разрешить сложившуюся ситуацию, избежав раздоров в семье.

Откуда ноги растут

Если бывшие влюбленные продолжают плотно общаться даже после расставания, значит, между ними все еще есть сильная эмоциональная привязанность. Это такой невидимый якорь, который тянет на дно и не позволяет жить дальше. Связь нужно обязательно разорвать, иначе не получится создать счастливые отношения в будущем. В психологии это называется «закрыть гештальт», то есть завершить ситуацию, которая, как заезженная пластинка, всплывает в подсознании снова и снова и заставляет возвращаться к прошлому. Возможно, он или она подсознательно хочет возобновить отношения. Но дело в том, что люди так быстро не меняются. И все те проблемы, которые заставили их расстаться, рано или поздно всплывут снова.

На вопрос отвечает психолог Лопаткова Анна Александровна

Екатерина, к сожалению ответ на ваш запрос не может быть полным, развернутым, чтобы стало ясно, что делать дальше. Возможно писали на эмоциях, ход мыслей путался и сейчас требуется много прояснений. Например, такие как, что значит фраза “сколько раз я его ловила с этим”?

Подозреваю, что вы имели в виду общение мужа с экс-супругой. Тогда справедливо узнать, при каких обстоятельствах он общается? Как это происходит? Каким образом вы ловите? По каким признаком видите обратное? И почему вас устраивает такая “игра” его любви, если вы все знаете?

Судя по тому, что вы сами больше думаете о ней, постоянно ловите супруга, контролируете, не доверяете, а он вас обманывает, грубит, предает, угрожает бросить, а потом на коленях просит прощение, говорит, что вы лучшая, — то складывается впечатление, что вы живете втроем — вы, муж и бывшая. Такой треугольник “не счастья” бывает, когда кто-то из партнеров эмоционально зависим. И вами обоими, как марионетками, управляет бывшая жена супруга. Теперь осталось понять, кто из вас со-зависим?

Априори у супруга это трудно узнать, и чтобы проверить эту гипотезу, стоит спросить у себя — что заставляет меня терпеть такое отношение мужа к себе? В чем страх того, что вы не будете вместе? Что такого умеет делать экс-супруга, что заставляет вас постоянно думаете о ней и сравниваете себя с ней на подсознательном уровне, как бы соревнуясь.

Обратите внимание, Екатерина, вы боитесь, что это ОН вас БРОСИТ, поэтому есть страх потери, утраты, одиночества, покинутости и очередного предательства. Возможно был опыт прошлого, не пережитые эмоции и их стоит индивидуально проработать со специалистом.

Вместе с тем, первое, с чего стоит начать, так это перестать тешить себя иллюзией и ожиданиями на счет огромной любви. Признаться себе в том, что проблема есть и ее надо решать. Если созреете на разговор, то делайте это в форме диалога, говорите от себя и не упрекайте его в том, что он нашел в ней друга. Возможно там есть ответ на ваш подсознательный вопрос: “Что есть у нее и чего нет у меня?!

Постарайтесь не давать оценку его поведению, по типу “он считает что он может делать все что хочет, я все равно никуда не уйду”. А лучше задавайте ему открытые вопросы, которые вас лично волнуют. Это поможет узнать и услышать ответ именно от него, а не додумывать и фантазировать самой.

Екатерина, желаю сил вам и смелости идти в будущее!

С уважением, Аня.

Оцените ответ психолога:

Причины общения мужа с бывшей женой

• • Общие дети.

Дети — это святое. Запрещать отцу общаться с ними, как минимум, некрасиво. А к детям, разумеется, прилагается мать, особенно если они совсем маленькие. Разумеется, бывшие супруги будут держаться друг с другом вежливо и доброжелательно, общаться мило в присутствии детей. Развод родителей — это всегда стресс, никто не хочет усугублять ситуацию. Если хотите понять, почему мужчина общается с бывшей женой, ответ прост: здесь это происходит исключительно ради спокойствия детей. Вам переживать не о чем.

• • Бывшая жена одинока.

Некоторые женщины, выйдя замуж, полностью погружаются в своего мужчину, перестают общаться с другими людьми, друзья и даже родители отходят на второй план. А если в браке не было детей? Или у бывшей жены умерли отец и мать? Возможно, покинутая женщина действительно одинока, а ваш супруг был для нее единственным родным человеком. В таком случае мужчина будет пытаться искупить свою вину перед бывшей женой и продолжит общаться, помогать, всячески поддерживать. Это, скорее, хорошо, чем плохо, так как ваш избранник — ответственный, совестливый и добрый человек.

• • Деловое сотрудничество.

Если у бывших супругов совместный бизнес, то это приравнивается к общим детям. Многие люди разделяют семью и работу, даже когда у них общее дело. Ваш супруг не бросит бизнес, ведь должен обеспечивать новую семью. Мужчине придется встречаться с бывшей на работе, даже если ему неприятно.

• • Дружеская привязанность.

Бывает, бывшие супруги принимают решение расстаться обоюдно. Такие люди расходятся без скандалов и упреков. Они понимают, что больше не испытывают друг к другу любви, договариваются остаться друзьями и продолжают общаться. Если мужчина общается с бывшей женой, которая стала просто хорошей приятельницей — не стоит изводить всех ревностью. К прежней супруге он не питает чувств, а значит, для беспокойства нет причины.

Поддержание дружеских отношений после развода ради общих детей

В подавляющем большинстве случаев общение после расставания происходит именно из-за того, что у соответствующих людей имеется общий ребенок. И на счет этого переживать не стоит, и даже напротив – по возможности относиться положительно, но в разумных пределах.

Полноценное развитие детей возможно тогда, когда в их воспитании принимают участие сразу два родителя.

При этом важно, чтобы они доброжелательно относились друг к другу. Ребенку не нужно чувствовать натянутости во взаимоотношениях его родителей.

Родители должны общаться еще и для того, чтобы понимать, как живет их общий сын или дочь, чтобы уметь с ним эффективно взаимодействовать. В противном случае с ребенком будет трудно находить общий язык.

Когда стоит бить тревогу

Паранойя в вопросе с бывшей явно не сыграет тебе на пользу. Поэтому важно понимать, стоит ли вообще переживать из-за их общения. Если они пару раз в месяц встретились в кругу общих знакомых, это не повод для беспокойства. Когда действительно стоит принимать меры:

— она звонит ему каждый раз, когда у нее течет кран, ломается ножка кровати или плохо кушает собачка, и он спешит ей на помощь;

— они часто/регулярно говорят по телефону;

— он продолжает общаться с ее родителями, которые ласково называют его «зятек» — это из абсурдных форм;

— он пренебрегает твоими интересами в ее пользу;

— он все еще хранит в телефоне ее фотографии;

— он сравнивает и предлагает взять пример: «Маша прекрасно готовит мой любимый болоньезе, давай она тебя научит?»;

— они продолжают называть друг друга ласковыми прозвищами.

Если хотя бы одна из перечисленных ситуаций тебе знакома, тогда гештальт действительно не закрыт. Возможно, они и сами верят в байку про друзей, но эмоциональная связь не даст им двигаться дальше. Бывает, что парень специально не рвет отношения с бывшей и держит ее как запасной вариант. Но это уже вопрос к его нравственности. Или, наоборот, бывшая смотрит на прогресс мужчины в отношениях с другой и подумывает вернуться на все готовенькое, а он ведется на ее игры.

Общение с бывшим мужем/женой: преимущества и недостатки

Плюсов у этого взаимодействия немного, и все они являются косвенными. Главный из них – общение с бывшим партнером – является показателем доброжелательности человека. Он смог без скандалов разойтись и способен поддерживать нормальные, дружеские отношения.

Недостатки же являются более сильными. Они следующие:

• вероятность измены;
• утекание денег из семейного бюджета;
• рассеивание внимания.

По крайней мере, об этом беспокоятся люди, которые сталкиваются с тем, что их вторая половинка уделяет время своей прошлой семье. Хотя по факту все вышеперечисленное имеет место далеко не всегда.

По поводу измен переживать особо не стоит. Если человек доволен отношениями, и он не является гиперактивным в сексуальном плане, то он, скорее всего, не будет иметь связь с кем-то другим.

Утекание денег из бюджета – это более вероятный вариант, но только в том случае, если у супруга есть дети от прошлого брака. И можно сказать больше – такое неизбежно, если этот человек является порядочным.

Еще одна вещь, которая может беспокоить – рассеивание внимание. Человек, который сталкивается с такой проблемой, может считать, что его партнер из-за общения с прошлой семьей станет меньше фокусироваться на текущей.

Такое бывает редко. Даже если он общается, то не думает о ней во время, когда он находится в окружении своей новой семьи.

Стратегия устранения бывшей

Что делать? Прежде всего необходимо сохранять спокойствие. Истерики, слезы и скандалы здесь не помогут, а только навредят. Так он начнет еще и жалеть о прошлом, потому что вспоминают в таких ситуациях в основном хорошее. Не опускайся до запретов и ультиматумов: «Или она, или я». Манипуляции еще ни одни отношения не сделали крепче, поверь. Откровенно поговори с ним. Скажи, что тебе неприятно их общение, расскажи, что думаешь и чувствуешь по поводу их дружбы, не оскорбляя ее. Попроси объяснить, зачем он так часто общается с ней. Что это ему дает? Постарайся понять его. Не переходи на обвинения и упреки. Дальше действуй, исходя из той информации, которую ты получишь. Если он заявит, что любит и ее, и тебя, не может выбрать между вами — тебе решать, хочешь ли ты бороться за такого мужчину. Подумай, действительно ли он тебе так дорог, чтобы ввязываться в войну за превосходство с бывшей.

Если он все-таки настаивает, что они просто друзья, используй технику «замещение». Придумай совместные увлечения, которые будут ему по душе и станут приоритетнее общения с бывшей. Вылазки на природу, пробежки по вечерам, поход на выставку котиков. Подойдет любой совместный досуг, который принесет ему удовольствие. Подключи его друзей. Ходите в гости, организуйте совместные путешествия, распланируйте выходные. Переключи его внимание, покажи, что ты лучшая девушка, которая у него когда-либо была. И со временем его общение с бывшей сойдет на нет. Конечно, стоит запастись терпением, но, если мужчина тебе действительно дорог, придется потерпеть. Хвали его, восхищайся. Будь легкой, нежной — и он поймет, что бывшая не стоит даже твоего мизинца.

Как вести себя, если муж общается с бывшей женой?

Узнав об общении мужа с бывшей женой, стоит соблюдать спокойствие. Истерика с битьем посуды, хлопаньем дверями и категоричными заявлениями явно будет лишней, и только сыграет на руку бывшей пассии.

Оптимальным будет обычное поведение без одобрения или осуждения встреч. Это даст повод мужу думать о супруге, как о мудрой и уверенной в себе женщине. Быть спокойной, вовсе не означает пустить все дела на самотек:

1. Первым делом женщине стоит разобраться в причинах общения и понять, сможет ли она его предотвратить:
   • Если бывшую пару связывают дети, то следует постараться принять общение и выстроить его на выгодных ей условиях. Обдумать частоту встреч, их формат, на чьей территории. Многое зависит от ее личного желания общаться с ребенком. Это послужит основой для будущего разговора с мужем.
   • В случае делового общения, сократить общение вряд ли получится. Готова ли сегодняшняя жена поставить мужа перед выбором или лучше смириться? Ведь он выбрал ее, и к ней возвращается после работы. Стоит ли трепать нервы себе и мужу, если он не дает повода сомневаться в его верности.
   • Терпеть дружбу бывших супругов вовсе не обязательно, если это доставляет психологический дискомфорт. Хотя подобные отношения, по мнению психологов и социологов, редко приводят к изменам. Там, где есть место дружеской беседе, не остается места для постели. Но, это тот случай, когда стоит позаботиться о своем эмоциональном состоянии. Следует до мельчайших подробностей продумать беседу с мужем, чтобы донести до него свою позицию.
2. Поговорить с мужем. Лучше предупредить его о разговоре заранее. Спонтанное заявление о том, что не нравиться сложившаяся в семье ситуация из-за его общения с бывшей, может привести к скандалу. В беседе следует объяснить причины своего недовольства, поделиться опасениями, и предложить пути решения проблемы.
3. Дать время мужу на осознание разговора. Не стоит требовать с него обещаний, что он подумает, сделает, изменится. Внимательно выслушать его мнение и прислушаться к его претензиям. Вполне возможно, что у него их накопилось не меньше.
4. Искать общие интересы, постепенно заполняя собой жизнь мужчины. Особенно действенно, если его и бывшую жену не связывают никакие обязательства, кроме совместно прожитых лет.
5. Любить себя и беречь свой эмоциональный комфорт. Время, которое, которое он проводит с ребенком, можно потратить не на глупые домыслы, а на поход в салон красоты или встречу с подругами.
6. Если муж не желает идти на конструктивный диалог или небольшие уступки, чтобы не нарушать психологический комфорт жены, то стоит взять этот момент на заметку и подумать, нужны ли подобные отношения под названием «игра в одни ворота».
7. Особого внимания заслуживают ситуации, когда бывшая намерена вернуть мужа и не скрывает своих мыслей и поступков. Пусть муж сам попробует поговорить с ней, объяснить, что их отношения остались в прошлом. Если у него не получиться, то стоит взять инициативу в свои руки, и с разрешения супруга попытаться донести до бывшей пассии, что ее намерения тщетны.

Решить проблему помогут уверенность в себе, доверительные отношения в семье, умение слышать оппонента и желание искать компромиссы.

Что не нужно делать в такой ситуации?

Среди поступков, которые не нужно совершать, если муж встречается или общается с бывшей супругой, можно выделить следующие:

• Скандалы. Нет ничего хуже постоянно взвинченной, и ругающейся женщины. Если не контролировать себя и свое поведение, то легко оказаться на месте бывшей, существование которой не дает покоя. Мужчины любят комфорт: физический, финансовый, эмоциональный. И не хотят возвращаться в дом, где их встретит очередная порция упреков.
• Истерики и слезы. Да, можно поплакать и пожаловаться на жизнь. Женская психика требует внимания и заботы. Но, не каждый день и без причины. Лучше прижаться к сильному плечу, пошмыгать носом и сказать «Ах, меня так расстраивает, что мы проводим мало времени вместе».
• Ультиматумы. Как это не прискорбно, но при очередном заявлении «или я, или она», можно услышать неприятный и неожиданный ответ. Даже если потом извинится, неприятный осадок останется.
• Манипуляции. Попытки ограничить общение под разными предлогами приносят временный результат. Нельзя все время казаться больной или придумывать неотложные домашние дела. Женщина лишает себя удовольствия приятного времяпровождения с подругами, отдыха с книгой или за просмотром фильма. Умный мужчина быстро раскусит женские уловки, и начнет скрывать свои встречи. Что грозит потерей контроля над ситуацией.

Расстаемся правильно

Любую ситуацию в жизни важно вовремя завершить. Если люди приняли решение расстаться, не стоит задаваться вопросом «А что если?..». Фраза «Давай останемся друзьями» кажется разумной. На самом деле так говорят с намеком на невражеское и неагрессивное расставание. Эта фраза как вежливое прощание. Да, обманчиво, но ничего не поделаешь. Человека легче забыть, когда не видишь его. Расставаться нужно «экологично» — откровенно поговорив и расставив все точки над «i». Очень важно простить человека, оставить все обиды в прошлом и отпустить его. Только в этом случае получится построить новые, счастливые отношения, иначе прошлое будет постоянно возвращаться и отравлять настоящее.

Как вести себя, если мужчина встречается с бывшей женой

• • Сохраняйте спокойствие.

Возможно, все не так и плохо. Не накручивайте себя, придумывая всяческие негативные исходы. Ведь супруг строит семью и живет с вами, значит, ему дороги новые отношения, а не бывшая жена.

• • Поговорите с мужем об этом.

Объясните, что очень огорчаетесь, когда мужчина общается с бывшей женой. Ведь это самый близкий человек, который заслуживает доверия и того, чтобы вы делились мыслями и чувствами.

• • Постарайтесь выяснить причины встреч с бывшей супругой.

Для достойной цели хороши все средства. Осторожно проследите за супругом и узнайте наверняка, что они с бывшей женой разговаривают только на темы, касающиеся общих детей или деловой сферы.

• • Оберните ситуацию себе на пользу.

Узнайте, почему супруги прекратили отношения, но продолжают общаться. Вероятно, бывшая жена совершила поступок, который оказался неприемлемым для вашего мужчины. Теперь вы сможете не повторять ее ошибок.

Как поднять самооценку?

Давай пример на мужчинах. Как мужчина может поднять свою самооценку? Например, если мужчин растет в карьере и бизнесе, то его самооценка тоже растет. Он становится более мужественным, более уверенным в себе. Почему? Потому что он понимает, что чем он успешнее, тем он в принципе более ценный для многих людей. И его состояние от этого меняется.

Многие девушки тоже к этому прибегают, стоя карьеру или бизнес. Но важно понимать, да, самооценка от карьеры или бизнеса может тоже вырасти выше, но это не самооценка женщины, это самооценка человека. И часто женщина может быть уверена в работе, в бизнесе, но часто в жизни происходит белиберда. И часто бывает такой диссонанс, что в карьере и бизнесе успешна, а в отношениях нет. У женщин по-другому. Самооценка женщины сильно зависит от качества отношений с мужчинами.

Так устроен мир. Это не значит, что ты должна перед кем-то стелиться или стараться. Нет. Это значит, что ты в первую очередь должна для себя наладить отношения с собой. Это самые главные отношения, которые ты наладить должна. И когда ты их наладишь, наладятся отношения и с мужчинами. А пока не налажены отношения с собой, тебе хочется манипулировать, тебе хочется изображать из себя того, кем ты не являешься и ты притягиваешь к себе таких же мужчин, которые изображают из себя того, кем они не являются. И вы друг с другом занимаетесь жестким сексом в мозг. Если тебя это устраивает, то продолжай в том же духе, если тебя это не устраивает, задавай себе чаще вопрос: а какой мой план, чего я хочу на самом деле и что я для этого делаю или не делаю. Точно ли я двигаюсь к своей цели и желаниям или я топчусь на месте.

Хочешь знать, что нужно мужчине, что бы он сделал тебя счастливой?

Запишись на бесплатный онлайн курс Мужчина: честная инструкция

Как быть, если бывшая жена намерена увести вашего мужчину

• • Способ первый.

Попробуйте воззвать к разуму мужа. Объясните, что вам тяжело и неприятно в создавшейся ситуации, и предложите принять решение — вы или бывшая жена. Если мужчина уходит от ответа, не хочет общаться и отказывается сделать выбор раз и навсегда, значит, стоит сделать перерыв, чтобы разобраться в своих чувствах. Вы сможете как следует подумать и проанализировать события, понять, не осталось ли у супруга привязанности к бывшей. И, конечно, поймете, действительно ли хотите быть с этим человеком, стоит ли мужчина того, чтобы устраивать отношениям проверку на прочность.

• • Способ второй.

Люди, которые действительно счастливы и довольны в отношениях, как правило, не смотрят в другую сторону. Если в союз двух любящих сердец вмешивается кто-то третий, значит, не так уж он идеален. Подумайте, из-за чего мужчина общается с бывшей женой. Может, пытается получить эмоции, которых не хватает? Работайте над собой, пытайтесь стать лучше, ищите компромиссы в общении, боритесь со своими недостатками — отношения будут становиться крепче, и никто не сможет их разрушить.

• • Способ третий.

Что делать, если мужчина хочет вернуться к бывшей жене и детям? Когда супруг сомневается в своем выборе, значит, ни о каких глубоких чувствах не идет и речи. Если вы по-настоящему дороги партнеру, он никогда не причинит боли и даже не задумается, что ему дороже — настоящая семья или бывшая. Сомневающийся мужчина вряд ли любит вас по-настоящему, а значит, отпустите его без сожаления.

Причины возвращения бывших:

Спасибо, что дочитали эту статью до конца

Привет, меня зовут Ярослав Самойлов. Я эксперт психологии отношений и за годы практики помог более 10 000 девушкам встретить достойных половинок, построить гармоничные отношения и вернуть любовь и понимание в семьи, которые были на грани развода.

Больше всего на свете меня вдохновляют счастливые глаза учеников, которые встречают людей своей мечты и наслаждаются по-настоящему яркой жизнью.

Моя цель – показать женщинам такой путь развития отношений, который поможет им создать синергию успеха и счастья!

Поделитесь в соц.сетях:

Оцените статью: (Пока оценок нет) Загрузка...