Медитация для развития интуиции — раскладываем по пунктам

Раскрыть ясновидение и активировать третий глаз помогают 3 несложных шага. Как показал опыт, это может сделать практически каждый! 

Простые методы развития интуиции

Лишь маленький процент мозга занят сознанием. Все остальное — бескрайняя область бессознательного. Люди видят вещие сны, испытывают внезапные озарения, предчувствия. И при этом они не слышат себя, живя навязанными стереотипами извне. Пробуждение интуиции — это духовная работа над собой, которая требует времени и желания. Различных способов очень много, и йоговские методы — одни из самых эффективных.

Медитация должна происходить осознанно. Настрой — первостепенен. Удобнее всего медитировать, приняв Сукхасану (эта асана — самая легкая и удобная) или позу Лотоса (она похожа на Сукхасану, только чуть более сложная).

Далее выбираются подходящие мудры (асаны для пальцев). Вариантов несколько. Например, соединенные ладони перед лицом, в области межбровья, локти при этом разведены в стороны. Или такая: сжать кулаки, руки соединить перед собой от локтей до сжатых кистей, а оба больших пальца вытянуть в сторону носа, но не касаться его.

Расслабиться, отстраниться от всего окружающего и думать не о том, как развить интуицию, а о своей жизни.

Со временем человек учится ясно слышать свой внутренний голос.

Нахождение в асане длится от 5 минут и более, без ограничений. Шавасана (или поза трупа) поможет легко выйти из состояния медитации.

Тратака, практика для восстановления зрения, считается очень тонкой и эффективной методикой для открытия «третьего глаза». Йогин, практикуя тратаку, очищает зрение и интуицию.

Суть в пристальном и непрерывном созерцании объекта. Это может быть пламя свечи (лучше всего) или просто неподвижная точка на расстоянии полуметра от глаз. Сидеть нужно в позе Сукхасана и смотреть, пока не заслезятся глаза. Затем веки смыкаются, образ пламени сохраняется перед мысленным взором. Дух сливается с огнем, мысли перестают рассеиваться, сознание очищается.

Тратака может подарить удивительные способности. В ее процессе происходит накопление особого вида энергии — Тапас.

Это тот внутренний огонь, то рвение, которое движет человеком, помогая достичь самой сложной цели в жизни.

Практикуя Тратаку, йогин достигает ясности ума, избавляется от всего информационного мусора в голове, может легко сосредоточиться на главном. Считается, что особо просветленные развивают не только интуицию, но и обретают дар ясновидения.

В обоих случаях нужно правильно дышать, расслабиться и иметь положительный, оптимистичный настрой. Комфорт имеет первостепенное значение — ничто не должно отвлекать медитирующего.

Что такое интуиция

Наш мозг разделен на два полушария:

• Левое отвечает за логику и аналитическое мышление, по которому живет большинство обычных людей. Они не прислушиваются к знакам, а следуют голосу разума, часто принимая неправильные решения, игнорируя шестое чувство.
• Правое полушарие отвечает за вдохновение, заставляет совершать нелогичные поступки и хорошо развито у творческих людей. В нем скрыто подсознание, в котором собрано все, что происходило в нашей жизни, все чувства и мысли. Подсознание способно улавливать миллион единиц информации в секунду и сохранять эти знания, чтобы использовать для принятия правильных решений.

Интуиция — это своеобразный канал для связи с подсознанием. Через нее из правого полушария мозга поступают озарения, необходимые для нестандартных решений проблем, и ответы на важные вопросы.

Человек раскрывает скрытые способности и развивает психологические навыки, когда способен равноценно использовать два полушария мозга. По наблюдениям ученых такой особенностью отличаются многие успешные люди.

Что нужно для развития интуиции

Для развития интуиции нужно научиться слушать свое подсознание. В первую очередь, повысьте самооценку.

Люди, не верящие в себя, не могут воспользоваться интуицией, потому что, если услышат ее советы, побоятся следовать им.

Человек с заниженной самооценкой склонен выполнять то, что ему говорят более сильные, уверенные в себе люди.

После того, как вы укрепите уверенность в себе, поверьте в то, что интуиция существует. Без этой веры воспользоваться каналом не получится, потому что он работает только для тех, кто верит.

Важно научиться задавать правильные вопросы. Их нужно проговаривать четко и ясно, желательно в утвердительной форме.

Например, если хотите узнать, устроитесь ли вы на работу, нужно мысленно озвучить: «Я устроюсь на работу». И прислушаться к ощущениям, которые появятся в душе. Фразы, построенные в форме утверждения, не затрагивают логическое мышление и не способны испортить ответы, посланные каналом интуиции.

Веды о способах развития интуиции

Веды – это настоящий кладезь мудрости, проверенный веками и миллионами людей. В переводе с санскрита «Веды» — знание, умения, этот же корень лежит и в основе древнерусского глагола «ведать», то есть знать.

Веды на санскрите называются «апаурушея», что означает «созданный НЕ человеком»

Удивительно, но древние тексты не расходятся с мнением современных ученых. Для развития интуиции мало одних лишь физических и духовных практик, надо серьезно скорректировать образ жизни и мышление.

Для развития экстраординарных способностей нужно:

1. Отказаться от мяса, алкоголя, любых высококалорийных продуктов, которые современные диетологи считают насыщенными легкими углеводами. Это пустая пища, засоряющая организм и не приносящая никакой пользы.
2. Регулярные физические упражнения, связанные с приведением в гармонию тела и духа. Медитация и чтение мантр интуиции станут оптимальным решением для соблюдения этого принципа.
3. Ахимса – образ жизни, основа которого – ненанесение вреда ничему живому на планете. Зло в мире можно искоренить, если каждый будет стараться не совершать дурных поступков, агрессия может быть направлена лишь на борьбу с самой собой. Только так человек достигнет красоты души.

Несмотря на то, что развить сверхспособности и интуицию удастся не каждому, путь, указанный Ведами, поможет обрести самого себя, прийти к самопознанию и просветлению. С обретением просветления человек понимает бренность дурных чувств и мыслей: человек – часть Жизни, а для всего, что с ним происходит, есть веские причины.

3. Развитие интуитивных способностей

Интуиция есть у каждого. Некоторые родились со способностью слышать и чувствовать ее ясно, понимая без лишних сомнений. Некоторым требуется пробуждение и развитие интуиции. Если вам необходимо развить свою интуицию, выберите время для работы над открывающими и укрепляющими ее техниками. Это следует делать ежедневно. Вам могут помочь медитации, дыхательные техники, ведение личного дневника — как и укрепление мышц, развитие интуиции требует упражнений.

Как научиться слышать интуицию

Если вы рассчитываете услышать прямой ответ на вопрос, то будете разочарованы. Подсознание посылает сигналы в виде образов, ярких впечатлений, ощущений и запахов.

Например, широко известны случаи, когда пассажиры в последний момент сдавали билеты на самолет, потому что на подсознательном уровне ощущали надвигающееся несчастье и этим спасали себе жизнь. У таких людей хорошо развито шестое чувство, и они умеют слушать его предупреждения.

Сигналы интуиции проявляются в учащенном сердцебиении, вас может резко кинуть в жар или обдать холодом. Некоторые люди чувствуют покалывание в подушечках пальцев.

Перед принятием важного решения прислушайтесь к чувствам. Если они радостные, подсознание посылает вам положительный ответ. Когда грудь сдавливает неприятное предчувствие и появляется ощущение тревоги, ответ отрицательный.

В редких случаях подсознание посылает через интуицию ответы, выраженные разными запахами. Бывали случаи, когда люди перед важным радостным событием чувствовали запах апельсинов, а перед неприятностями аромат гнилых фруктов.

Иногда человек не способен тонко ощущать сигналы подсознания, и тогда он может получать знаки извне. Например, когда вы долго мучаетесь и не можете принять правильное решение, на глаза попадается статья, которая указывает верный путь, или птичка постучит в окно. Для того чтобы натолкнуть вас на правильное решение, могут случаться разные события.

4. Не сомневайтесь

Чтобы позволить вашей интуиции вести вас, нужно доверять ей целиком и полностью. Когда, к примеру, чувство или мысль отчетливо проявляются и повторяются, доверяйтесь незамедлительно. Если ваш внутренний голос о чем-то собирается вам сообщить, если он проявил себя, следует обратить на это внимание.

Как настроиться на нужный канал

Развить интуицию хорошо помогает медитация. Найдите уединенное место и погрузитесь в свои мысли. Полностью расслабившись, задайте подсознанию волнующий вас вопрос и ждите ответа. Шестое чувство не всегда отвечает сразу, но ответ обязательно придет, нужно только не пропустить его.

Когда на вас находит вдохновение и появляется новая идея, отключайте логику, следуйте интуиции и смотрите, что из этого получится.

5. Работа со снами

Мы часто получаем послания в своих снах и важно научиться понимать их язык. Мы способны объединять с помощью снов свой внутренний и внешний мир, по этой  причине следует внимательно относиться к сновидениям.

Не зря существует выражение «вещий сон», который является формой проявления интуиции.

Один из способов развить этот канал получения информации — завести дневник снов. Храните его у кровати, чтобы записать сон сразу после пробуждения. Вечером, перед тем как лечь спать, попробуйте прийти к более медитативному состоянию с помощью глубокого дыхания. В спокойном и расслабленном состоянии проговорите намерение наблюдать свои сны. Утром, проснувшись, побудьте в тишине минут пять, чтобы вспомнить  образы и события, которые вам снились. Запишите их в дневник. Это незаменимый способ привнести внутренне озарение в свои чувства, жизнь и будущее в целом.

Как использовать интуицию

Чтобы не ошибаться в людях, включайте интуицию. У каждого был в жизни случай, когда во время знакомства человек не понравился, несмотря на приличную одежду и манеры. Внутренний голос шептал: «Будь осторожен и не доверяй ему».

Ваше подсознание уловило отрицательную энергетику, исходящую от этой личности, и послало предупреждение через канал интуиции. Если при первой встрече с человеком возникло чувство тревоги, беспокойства, спазм в желудке или головная боль, не игнорируйте предупреждение, а прислушайтесь к своим ощущениям и постарайтесь довериться им.

• Подсознание дает нам возможность отличать ложь от правды, используя интуицию.

Когда человек рассказывает историю со всей искренностью, его энергетические вибрации улавливаются вашим шестым чувством. Если он лжет, интуиция говорит об этом внутренним сопротивлением и беспокойством.

• Научитесь распознавать эти сигналы, они помогут избежать многих ошибок.

Развитие интуиции начинается тогда, когда вы больше прислушиваетесь к чувствам, а не к мыслям. Обращайте внимание на свои инстинкты и окружающий мир, стараясь уловить, что говорит внутренний голос.

6. Молчание

Учите себя безмолвию и спокойствию. Интуиция рождается в глубине сердца и души, поэтому, если в вашей жизни много борьбы и беспокойства, сначала придется поработать с этими явлениями, чтобы научиться слышать голос интуиции. Стресс и беспокойные мысли заглушают внутренний голос, и это может подавлять вас. Нужно постараться очистить свою жизнь от бесполезных вещей или идей, от всего, что не поддерживает вас.

Что может помешать развитию ясновидения?

В первую очередь это страх. Не все готовы стать ясновидящими и прорицателями, многие боятся увидеть будущее. В случае страха подсознание будет всячески саботировать активацию третьего глаза.

Второй причиной может быть неверие в себя и свои способности. Низкая самооценка также может стать препятствием для раскрытия творческого потенциала. В этом случае нужно начать с проработки подсознательных убеждений и устранения внутренних блоков.

7. Больше читайте

Вкладывайте свое время в чтение, в изучение того, как развивать свою интуицию. Существующая литература на эту тему обширна, и многие книги написаны невероятно интуитивными авторами, чья мудрость и практика помогут вам открыть мир видения, чувствования и веры заново.

Каковы дальнейшие шаги по развитию ясновидения?

После того, как будут освоены цифры, можно будет перейти к другому визуальному ряду, постепенно усложняя задачу. Это могут быть:

• цвета спектра,
• алфавит,
• геометрические фигуры и т.д.

Важно проводить медитацию каждый день, без пропусков!

Когда навык визуализации будет доведен до совершенства, можно переходить к этой же технике, но представлять числа и т.п. уже с открытыми глазами.

8. Бдительность

Одна из самых сложных для человека задач — это принятие решения действовать в согласии с интуицией. Важно понимать, что двери возможностей, которые нам даются, открыты не всегда. Они приоткрываются буквально на секунды и также быстро могут захлопнуться, и потому нужно внимательно прислушиваться и действовать, чтобы не упустить этот шанс.

Примечания и тематические статьи для более глубокого понимания материала

¹ Ясновидение — тип экстрасенсорного восприятия, предполагаемая способность человека получать информацию помимо русел восприятия, известных науке и определяемых современными научными средствами, в том числе сведения о событиях прошлого и будущего (Википедия).

9. Медитация

Медитация для развития интуиции по своему воздействию похожа на уже описанное молчание. Чем настойчивее вы медитируете, тем становитесь более открытым для интуитивных пониманий действительности. Медитация очищает ум и успокаивает его, открывая прозрачно ясный канал для внутреннего интуитивного руководства своими действиями.

10. Объединение ума, тела и духа

Достижение внутреннего равновесия, из которого мы можем слушать, чувствовать и доверять интуиции, действительно важно. Жизненно необходимо каждый день вкладывать свое время и энергию в достижение ментального, духовного и физического здоровья. Ум, тело и дух взаимосвязаны, следует поддерживать их в состоянии движения и постоянного взаимодействия.

Интуицию можно назвать даром внутренней силы. Развивайте ее и доверяйте ей. У вас есть все необходимые ответы, а также знания, которые могут обеспечить вам гармоничную, наполненную позитивным смыслом жизнь. Всегда обращайтесь внутрь себя в поисках истины.

Поделитесь в соц.сетях:

Оцените статью: (Пока оценок нет) Загрузка...