Патологическая ревность как с ней бороться

Патологическая ревность – убежденность в том, что супружеский партнер изменяет. Это состояние носит патологический характер, так как может быть связано с бредом, навязчивыми и сверхценными идеями, которые не имеют под собой разумных оснований и не поддаются логике. Этот вид ревности основывается только на болезненных представлениях, необоснованных доказательствах и рассуждениях. Психологическое расстройство требует обязательного лечения.

Что такое патологическая ревность

Любовь и ревность – это два противоположных понятия, между которыми нет ничего общего. Сильное чувство ревности способно разрушить самые светлые и прочные отношения. В медицине выделяют 5 видов:

• Депрессивная. Ревнивец держит все переживания в себе, не устраивая громких скандалов и допросов. Он постоянно испытывает страх, тревогу и боязнь, что вторая половинка ему изменяет.
• Боязнь развода. Наиболее часто это состояние выявляют у женщин. Человек боится одиночества или обязанностей, которые будут возложены на него после развода, поэтому всеми силами старается не допустить измены партнера.
• Параноидальная. Это крайняя форма ревности, которая является признаком психического нарушения. Человеку не нужен повод, чтобы ревновать своего партнера – он заранее уверен в изменах, а переубедить его невозможно.
• Маниакальная. Имеет много общего с параноидальной ревностью, но ревнивец окончательно не уверен в факте неверности. Он может начать активно вести расследования, чтобы найти своим подозрениям подтверждение.
• Гипертрофированная. Для ревнивца характерны постоянные вспышки агрессии и злости. Разговоры с ним напоминают допрос и часто проводятся на повышенных тонах. Он старается во всем контролировать своего партнера.

Ревность не наносит вреда, если она имеет легкую степень. Если же ситуация начинает выходить из-под контроля, а человек становится жертвой сильных и разрушительных эмоций, ревность можно считать патологической. В этом случае необходимо обратиться к специалисту, чтобы избежать негативных последствий этого состояния.

Патологическая ревность отличается от нормальной своей навязчивостью, непреодолимостью и иррациональностью. Для нее характерен бред ревности, который полностью подчиняет мышление человека и не дает ему покоя ни днем, ни ночью. Индивид не управляет своим поведением и часто совершает безрассудные поступки.

Патологические ревнивцы опасны не только для себя, но и окружающих. Такое состояние требует принудительного стационарного лечения. Этот вид ревности часто выявляется при психических заболеваниях – шизофрении, деменции, паранойе, маниакально-депрессивном психозе, но больные не спешат обращаться за медицинской помощью.

4 действенных способа перестать ревновать девушку ко всем подряд

Принять факт ревности

Вместо того, чтобы агрессивно нападать на возлюбленного, стоит признаться себе, что недоверие действительно есть. «Да, я ревную» — такая простая мысль является первым шагом на пути избавления.

Патологическая ревность признаки

По мнению психологов, патологически ревнивым можно считать человека, если он:

• Считает всех представителей противоположного пола способными на измену и предательство. Когда мужчина утверждает, что все женщины коварные изменщицы, или когда женщина доказывает, что все мужики только и думают о том, как сходить налево — это типичные признаки повышенной ревнивости.
• В поисках признаков измены, лазит у своего партнёра по карманам, читает его смс, выискивает чужие волосы на одежде. Причём, отсутствие прямых доказательств настораживает и распаляет ревнивца ещё сильнее. Если человек твёрдо уверен в том, что ему изменяют, он всё равно найдёт, к чему придраться.
• Устраивает любимому человеку скандалы и допросы с пристрастием за пятиминутную задержку с работы. Что уж тут говорить о тех случаях, когда партнёру ревнивца приходится задерживаться на работе допоздна…
• По десять раз в день звонит партнёру на мобильный — проверяет, что тот делает и с кем время проводит. Пропущенный любимым человеком звонок — повод для ревнивой сцены.
• Ревнует даже к друзьям и родителям. Патологический ревнивец хочет владеть любимым человеком полностью и безраздельно.
• Угрожает самоубийством или физической расправой. Это уже последняя стадия патологической ревности, когда следует вызывать скорую психиатрическую помощь.

Патологический ревнивец, под влиянием неуправляемых эмоций, вполне способен нанести физические увечья и себе, и партнёру.

Проанализировать свои чувства

Когда злость накатила волной, следует через силу подавить в себе желание сразу устраивать разборки.

Лучше остановиться и подумать, откуда возникли неприятные ощущения и действительно ли негативные мысли  имеют почву.

Причины заболевания

Чаще подобное психическое расстройство развивается у индивидов, имеющих внутренние комплексы, перенесших психологические травмы.

Такое заболевание не возникает спонтанно: Часто оно имеется у человека, но в силу обстоятельств может обостриться.

Причины, которые могут послужить толчком для развития заболевания:

• Заниженная самооценка;
• Боязнь остаться в одиночестве;
• Неуверенность в силах;
• Неудачи в сексуальной жизни.

Патологическую ревность может вызвать одно из психических расстройств:

• Невроз;
• Параноидальная шизофрения;
• Депрессия;
• Органические поражения мозга;
• Эндокринные заболевания;
• Прием психотропных препаратов;
• Алкоголизм и иные.

Послужить причиной развития болезни могут:

• Сосудистые нарушения в головном мозге;
• Гормональные всплески, особенно у женщин;
• ПМС, климакс.

У женщин в климактерическом периоде вследствие гормонального дисбаланса психика становится менее устойчивой. В результате может возникнуть иррациональная ревность.

Как избавиться от патологической ревности: оказание помощи

Для преодоления патологической ревности используют различные медикаментозные и психотерапевтические методы лечения. Для избавления от бредовых идей и коррекции поведения человеку назначают антипсихотические препараты. Для устранения депрессивного состояния целесообразно применение антидепрессантов класса СИОЗС. Следует указать, что использование фармакологических средств в лечении мужчин и женщин выполняет второстепенную роль. Лекарственные препараты воздействуют на видимые компоненты патологии, однако они не способны оказать воздействие на причину. Поэтому существует высокая вероятность того, что разрушающие навязчивые переживания через некоторое время вновь охватят человека, причем доставляя еще большие страдания.

При патологической ревности хороший эффект показывает проведение лечения методом когнитивной терапии. Данная методика с успехом устраняет черты навязчивости в мышлении больного. На психотерапевтических сессиях клиент обучается навыкам контроля и управления своим поведением. На сеансах психотерапии он овладевает способами снятия психоэмоционального напряжения. Еще одна задача, решаемая с помощью психотерапии – формирование адекватной самооценки у больного. Принятие своей личности, признание существующих особенностей, понимание своих потребностей помогают человеку достичь гармонии с окружающим миром.

К сожалению, психотерапевтические техники устраняют лишь рациональные компоненты патологической ревнивости, не затрагивая более сложные аспекты мировоззрения и мышления человека. Поскольку причина таких деструктивных переживаний часто кроется в негативном личном опыте, то для ее устранения необходим «возврат» в прошлое и проработка психотравмирующих моментов.

Беспристрастно исследовать личную историю, обнаружить обстоятельства, послужившие построению фундамента для нефункционального мышления возможно лишь при временном изменении состояния сознания. Устранение цензуры сознания и получение доступа в глубинный пласт психики происходит путем погружения человека в гипнотический транс – состояние, схожее с полудремой. Полное расслабление, снятие зажимов, устранение препятствующих барьеров позволяет разыскать информацию о событиях прошлого, воспоминания о которых человек не может воспроизвести сознательно.

Во время сеанса гипноза пациент как бы со стороны изучает свое прошлое и заново переживает психотравмирующие ситуации. Однако в этот раз столкновение со стрессорами у него не вызывает дискомфорта и напряжения. Гипнолог помогает клиенту по-другому оценить произошедшую драму и уменьшить степень важности ранее значимых событий.

Во время гипнотического сеанса происходит своеобразная проработка личностного портрета человека. Проводимое внушение мотивирует больного на преобразование вредоносных черт характера в положительные и полезные качества. Гипноз освобождает человека от комплексов неполноценности и придает силы для раскрытия личностного потенциала. После курса лечения гипнозом человек получает полную свободу, освободившись от предрассудков, заблуждений, ошибочных установок. Он становится сильной и независимой личностью, которой не требуются постоянные внешние подтверждения его состоятельности.

Еще один позитивный аспект в лечение гипнозом – полное устранение проблем в интимной жизни пациента в случае, если трудности были вызваны психогенными причинами. После сессий гипноза человек избавляется от страха перед противоположным полом и более не боится интимных контактов. Уверенность в собственных возможностях обеспечивает особе яркую и насыщенную интимную жизнь. В свою очередь, сексуальная удовлетворенность и испытываемая радость, от того, что партнер доволен встречами, помогают персоне еще больше убедиться в своей нужности и востребованности.

Несомненное достоинство гипноза – отсутствие побочных действий и неимение риска развития лекарственной зависимости. Процедуры лечения гипнозом проходят комфортно для мужчин и женщин. Сеансы гипноза не сопряжены с давлением и моральным насилием. Встречи врача и пациента являются конфиденциальной информацией, тем самым отсутствие угрозы разглашения выступает еще одним плюсом для скорейшего избавления от патологической ревности.

❂ Группа ВК «Лечение страхов и фобий. Обучение гипнозу»

❂ Группа FB «Психосоматика. Лечение страхов и фобий гипнозом»

Оценка статьи:

Перестать сравнивать

В людях есть плохая привычка сравнивать себя с другими. В момент сравнения забывается, что в каждом есть  превосходные качества. Нельзя ставить чьи-то достижения выше своих. Каждый уникален, он пришел в мир с миссией, подвластной только ему. Постоянное сравнение себя с бывшими благоверными любимого человека доведут до паранойи. Нужно быть исключением, для себя в первую очередь.

Когда ревность опасна

Ревность – не просто неприятное чувство, которое может разрушать семьи. Она может становиться реальной проблемой, вызывая аффективные состояния. Именно из-за нее не только часто распадаются семьи. Доведенный до крайности ревнивый человек может совершать преступления, посягая на здоровье и жизнь объектов своей подозрительности. Чем может быть опасна ревность:

1. Ухудшение микроклимата пары. Жизнь в постоянных подозрениях, страхе, в вечном напряжении не скажется положительно ни на ком.
2. Измены. Мужчина, доведенный до крайности упреками и сомнениями избранницы беспочвенно, может и в самом деле пойти на измену назло.
3. Навязчивая идея. Если ревность не стараться взять под контроль, она может достичь масштабов навязчивой, параноидальной идеи, толкать на агрессию.
4. Негативное влияние на детей. Если дело касается ребенка пары, постоянные конфликты и неадекватное поведение матери не лучшим образом скажутся на развитии его психики.
5. Вред собственному здоровью. Врачи всего мира твердят: стресс губит человека. Постоянное напряжение, подозрения – тоже разновидности стресса.

Супруги в ссоре

Важно! Всегда следует стараться сохранять холодный рассудок. Чувствуя предельное напряжение, нужно остановиться, умыться холодной водой и выпить стакан ее, использовать метод счета до 10. Хорошо помогают дыхательные упражнения, направленные на успокоение. Лучше взять себя в руки, чем довести ситуацию до непоправимого.

Что такое патологическая ревность

Существует еще такое понятие, как патологическая ревность. Это крайняя ее мера. Некоторые психиатры полагают, что это болезнь, которая граничит с манией, расстройством психики. Причем развиваться она может как на фоне каких-то ранее существующих психических заболеваний, так и от постоянных изматывающих подозрений.

Признак патологической ревности – постоянный поиск доказательств измены партнера, желание постоянно контролировать его. Причем любое опровержение становится для женщины лишним доказательством вины, оправданием и попыткой усыпить ее бдительность. Дело может доходить до агрессии, насильственных действий, постоянной слежки. Здесь появляется «бред ревности» – выдумывание ревнивицей преступлений спутника против нее самой. Крайний результат такого расстройства – суицид или убийство. Патологические ревнивцы опасны как для общества, так и для себя.

Слежка – признак патологической ревности

Патологическую ревность лечит психотерапевт, в критических случаях – психиатр. Справиться с недугом помогут прием транквилизаторов и психосоциальные методы лечения, назначаемые индивидуально и проводимые специалистом.

Внимание! Самостоятельно избавляться от такого расстройства психики с помощью медикаментов категорически не рекомендуется. Речь идет о серьёзных препаратах, их назначать должен профессионал. При подозрении на патологическую ревность обязательно нужно посетить психотерапевта.

Ослабить контроль

Лучше совсем перестать контролировать партнера. Человек — личность, а не чья-то собственность. И каждая попытка ограничить его свободу будет отдаваться в нем бурей негодования. Когда хочется в 28-ой раз позвонить мужу, пока он проводит время с друзьями, необходимо проявить мудрость и понять, что стоит доверять любимому.

И даже если излишний контроль обусловлен беспокойством и заботой, нужно осознавать, что возлюбленный — взрослый человек. В случае необходимости он позвонит сам.

Симптомы

При патологической ревности фантазии и домыслы больного не имеют никаких подтверждений, но он не отступается от своих убеждений, даже при наличии доводов в обратном, и обвиняет партнера. Для бреда ревности свойственна уверенность, сформированная из фантазий, полное отсутствие логики.

Ревнивец постоянно пребывает в состоянии обеспокоенности и тревоги из-за вымышленных измен партнера. У него могут развиваться формы психопатологической симптоматики, указанные в таблице:

Вид	Характеристика
Бредовые идеи	Если у человека не наблюдается других психических заболеваний, кроме бреда ревности, его идеи отличаются своей логичностью, правдоподобностью и последовательностью. Больной может легко доказать любую вымышленную измену своего партнера и предоставить неоспоримые факты в пользу этого поступка
Навязчивые идеи	Практически все время больной думает о неверности любимой или любимого. Он начинает контролировать его поступки и ограничивать свободу. Такой больной осознает, что его страхи беспочвенны, но избавиться от них он не может. Ему постоянно приходится находиться в стрессовом состоянии и бороться с навязчивыми идеями. Все это может привести к переходу навязчивых идей в бредовые
Сверхценные идеи	Сверхценные идеи проявляются в форме допустимой мысли об измене, на которой ревнивец сосредоточен в неадекватной степени. В результате он начинает проверять поступки партнера, постоянно сомневаясь в его верности

Первыми признаками патологической ревности является мрачная задумчивость партнера, которая сопровождается навязчивыми разговорами о неверности. Первоначально такие эпизоды встречаются нечасто, но с течением времени их количество увеличивается. Ревнивец выдвигает категоричные и конкретные обвинения в измене, которые часто лишены логики. К другим симптомам патологической ревности можно отнести:

• Доводы и причины ревности не соответствуют реальным фактам.
• Факт измены является безоговорочным.
• Резкие беспричинные перепады настроения.
• Отказ от близости с супругом.
• Ревнивец имеет подозрения в том, что объект ревности его отравит, заразит.
• Требование «пуританского» стиля в одежде и поведении партнера.
• Постоянный контроль над объектом ревности.

При бреде ревности человек отличается особой подозрительностью, ему на ум приходят идеи заговора против него. Так, он может ожидать, что его отравят, добавят что-то в еду, чтобы снизить потенцию, или подозревает партнера в неверности, пока он спит. Ревнивец начинает пересматривать ситуации в прошлом и обязательно находит подтверждение неверности партнера.

По мере развития мужчина может применять насилие в отношении женщины, чтобы она созналась в своих изменах. Такой мужчина становится опасным, так как в состоянии аффекта может убить. Женщины при патологической ревности менее агрессивны, так как у них это состояние сопровождается симптомами глубокой депрессии, к которым относятся:

• Полное отчаяние.
• Потеря аппетита.
• Бессонница.
• Тревожные мысли.
• Чувство потерянности и безысходности.
• Отсутствие интереса к жизни.
• Суицидальные мысли.

Особенности проявления у жены

Хоть мужчины и являются патологическими ревнивцами, и у них чаще возникает подобное расстройство, только женщина способна превратить жизнь мужчины в настоящий кошмар.

У женщин эмоции накапливаются, и под влиянием депрессии, стресса негативные эмоции способны перелиться в патологическую ревность.

Катализатором для развития ревности чаще выступает депрессия. Жизнь рядом с некогда ласковой женой становится просто невыносимой.

Симптомы патологической ревности у женщины:

• Постоянные скандалы;
• Ссоры;
• Подозрения;
• Сменяющиеся приливами нежности к супругу.

И хорошо, если вся история заканчивается обычным расставанием. Женщины мстительны, а ревнивые женщины пойдут на что угодно ради мести, вплоть до нанесения вреда жизни или здоровью своей половинки, или самоубийства.

Признаться в ревности

Общение — это способ решить большое количество проблем в семье. Партнер не всегда понимает природу истерик, скандалов или остывших чувств.

Он думает, что отношениям просто приходит конец. Важно признаться в ревности не только себе, но и второй половинке. Конструктивный диалог поможет расставить все на места.

Видео

Бороться со страхами

Постоянный страх потерять любимого человека доводит до депрессии и навязчивых мыслей. Стоит задать себе вопрос: «Что будет, если моя половина меня оставит?». И в этот момент необходимо понять, что жизнь не остановится. Потерю можно перенести и пойти дальше. Это не значит, что нужно прямо сейчас расстаться и таким образом избавиться от страхов. Следует понять, что болезненная привязанность к любимому не приносит ничего, кроме страданий.

Более 9 000 человек избавились от своих психологических проблем с помощью этой техники.

Больше времени проводить вместе

Ежедневная рутина отдаляет людей друг от друга. Работа, личные дела, разные компании — все это становится почвой для ревности. Ведь неизвестно, чем занимается вторая половинка на самом деле, когда ее нет рядом. Чтобы в голову не приходили плохие мысли, стоит при каждой возможности уделять партнеру больше времени.

Можно договориться с начальником и пригласить половинку посмотреть, как проходит рабочий день. А в нерабочее время, вместо того, чтобы бежать с друзьями в клуб, сходить вместе в кино или провести вечер дома. Необходимо показать человеку, что он значит для партнера гораздо больше, чем все остальное.

Подробно о профилактике ревности →

Все перечисленные методы не помогут, если недоверие переросло в патологию.  Ревность может стать причиной психосоматических заболеваний, таких как гипертония, лишний вес, синдром хронической усталости и др. В этом случае придется обращаться к психологу и психотерапевту.

Лучшим решением будет посещение семейного психолога и личные консультации. Так как в ситуации патологической ревности страдают оба партнера, помощь нужна двоим. Чаще всего к врачам обращаются уже на той стадии отношений, когда жертва приняла решение покинуть пару. И благоприятным признаком будет желание обоих обратиться к врачу. Это дает шанс на избавление и восстановление отношений.

Во время семейных консультаций проговариваются и прорабатываются те причины, которые вызывают у ревнивца негативные мысли. Психолог предлагает диалог, в котором супруги выясняют, что конкретно стало отправной точкой в той или иной ситуации. Жертва ревности дает четкие ответы на вопросы ревнивца. Такой вид терапии дает 30% результата.

Основной упор в лечении приходится на индивидуальные консультации. Психиатр работает с  пациентом по методу когнитивной терапии. Этот вид лечения подходит для того, кто ревнует.

В рамках данного метода используются следующие психологические приемы:

• Во время сеансов пациент записывает собственные переживания в специальный дневник.
• Затем на основе дневника проводится анализ и выясняется, какие автоматические мысли чаще всего становятся поводом для переживания.
• Психиатр помогает пациенту осознать, что деструктивные мысли несут негативный характер. Когда ревнующий самостоятельно это понимает, происходит переоценка мысли. Теперь он готов заменить мысли на позитивные.
• Происходит принудительная замена негативных эмоций, которая при частом повторении становится нормой.
• Далее составляется план будущих действий, если негативные мысли вернутся. Пациент может самостоятельно работать над ними.

Для жертвы ревности достаточно общения с психологом, который выслушает переживания.

Ревность не соединена со свободой человека. В ней есть инстинкт собственности и господства, но в состоянии унижения. Нужно признавать право любви и отрицать право ревности, перестав ее идеализировать… Ревность есть тирания человека над человеком.

Н. А. Бердяев

Человек, который подвергся тирании, больше всего нуждается в профессиональной поддержке.

Иногда в жизни происходят моменты, в которых невозможно сдержать разрушающие мысли в себе. И если мужчина по своей природе привык скрывать чувства, то девушке это сделать крайне сложно. Встает вопрос о том, нужно ли показывать мужчине ревность и как это сделать, чтобы не убить отношения.

В первую очередь стоит осознать, насколько уместна демонстрация ревности. Мужчина может подумать, что девушка не доверяет ему и обидеться. Или решит, что ревнивица посягает на его свободу. Парни этого не любят. А еще им не нравятся неуверенные в себе женщины. Ревность – это почти всегда сомнение в себе и своей привлекательности.

Если все-таки повышенное внимание к незнакомке вызвало в девушке обиду, ее не стоит замалчивать. Вот несколько тезисов, как правильно ревновать мужчину:

1. Высказаться. Стоит поговорить с любимым и убедиться в том, что это чувство безосновательно. Не всегда внимание направлено на красивые ноги или милое личико. Может быть, он эстет и недоумевает, почему платье той девушки не сочетается с туфлями.
2. Не надо истерик. Не стоит устраивать скандалы и биться в конвульсиях. Нужно спокойно объяснить причину, по которой было вызвано чувство ревности.
3. Убрать свидетелей. Убивать никого не придется. Но лишние уши при выяснении отношений ни к чему. Лучше, если все вопросы пара обсудит наедине.
4. Не частить. Если каждый день доводить парня вопросами о том, с кем он говорил по телефону, ему это надоест. Даже если мотив состоит в том, чтобы повысить ему самооценку, не стоит делать это часто.

Правила эти не сложные и легко выполнимые. Но только в том случае, если чувство ревности не носит патологический характер. Тогда стоит найти средства, чтобы побороть в себе это удушающее чувство.

Бывает так, что недоверие не безосновательно.  Если семья пережила измену одного из супругов, вернуть доверие и былую любовь становится сложно.

В этом случае есть только два пути: либо обсудить произошедшее и попытаться простить оступившегося партнера, либо понять, что разрушенного доверия не вернуть и расстаться. Так будет лучше для двоих, если есть понимание, что простить измену точно не получится.

Если вы не хотите сдаваться и готовы реально, а не на словах, бороться за свою полноценную и счастливую жизнь, вам может быть интересна эта статья.

Эффективные способы лечения

Если случай сложный и запущенный, то супружеской паре необходимо обратиться к врачу-психотерапевту для проведения совместных тренингов. Опытный врач за курс сеансов способен разобраться с причинами возникновения заболевания и унять ревность у одного из супругов.

Психолог научит супружескую пару уважать друг друга, личные чувства каждого из партнеров, поможет наладить контакт и снова сблизиться, создать теплые отношения.

Иногда, если чрезмерная ревность вызвана психическим заболеванием, например, депрессией или шизофренией, необходим будет прием соответствующих лекарственных препаратов по назначению врача.

Для лечения депрессии психотерапевт может выписать антидепрессанты и легкие противотревожные препараты. И как только депрессия будет излечена, симптомы ревности пойдут на спад.

Бред ревности, разные мании – сфера деятельности психиатра. При шизофрении, маниакально-депрессивных состояниях, пограничных состояниях психики психиатр назначает антипсихотические препараты. После купирования симптоматики основного заболевания чрезмерная ревность исчезнет.

Любой супружеской паре стоит помнить о том, что беспочвенная ревность одного из партнеров – ненормальное состояние, которое требует принятия мер, а иногда даже психологической помощи.

Доверять

Доверие в семье — это фундамент здоровых отношений. Верность должна стать неоспоримой правдой. Конечно, доверять или нет — выбор каждого. Но когда нет ревности и недоверия, нервы остаются в порядке. Жить гораздо спокойнее, когда люди уверены друг в друге. Поэтому доверию необходимо научиться.

Точных указаний для этого не существует. Есть только личные убеждения. Если не слушать сверчка, который постоянно напоминает о негативном прошлом, научиться доверять будет гораздо легче.

Особенности питания и диета

Основной целью в ограничении питания заболевании является исключение факторов, которые могут обострить психическое состояние человека.

Нет сложностей в организации диеты такого человека. Он может питаться, как и все члены семьи. Следует только исключить из его рациона наличие продуктов с психоактивными веществами.

Речь об алкогольсодержащих напитках, разных энергетиках.

Стоит ограничить употребление в пищу кофе и продуктов с высоким содержанием кофеина.

Врачи советуют употреблять в еду обычную пищу с большим содержанием полезных микроэлементов, пить разные травяные чаи, которые способны нормализовать обмен веществ, и будут способствовать восстановлению психологического состояния.

Перестать фантазировать

Зачем придумывать себе то, чего нет на самом деле? Это верный путь к паническим атакам. Верить можно только проверенным фактам, а не плодам своей фантазии.

Это тоже производные доверия. Если есть вера в партнера, нет почвы для выдумок.

Помощь народных средств

На этот момент специалисты отмечают как минимум 3 пути проведения лечения этого заболевания. Среди них присутствуют:

1. Стационарное лечение, которое следует проводить в специализированном медицинском учреждении под наблюдением специалистов.
2. Проведение лечения с помощью лекарственного воздействия. Нужно приём препаратов, которые назначаются врачом.
3. Воздействие на пациента психотерапевтического типа. Метод требует комплексного подхода, который может включать проведение необходимой работы, как специалистом, и самостоятельно под его руководством.

Использование в лечении разных народных средств.

1. В народной медицине чаще нужно при таком заболевании проводить лечение препаратами на основе трав, которые могут значительно успокаивать повышенное нервное состояние человека. Для этого можно использовать настои на основе корня валерианы. Рекомендуется употреблять в качестве питья отвары из ромашки.
2. Психотерапия со стороны близких. Стоит ограждать пациента от разные факторов, которые приводят к обострению заболевания. Надо исключить причины, по которым у него может случиться очередной припадок ревности.
3. Часто нужно для проведения лечения приступов ревности употреблять настой, изготовленный из душицы и сушеницы. В него можно добавлять зверобой.
4. Есть рецепты, в которых помимо указанных выше компонентов, включаются боярышник с почками сирени, подорожник с шишками хмеля.
5. Это всё надо заваривать в пол литре кипятка из расчёта 30 грамм смеси трав и растений. Пить отвар следует с утра перед едой. Курс лечения должен продолжаться на протяжении 2 месяцев.
6. Не следует забывать и об ароматерапии. Часто ароматические масла способны вносить эффект успокаивающего характера. Рекомендуется ставить аромалампу на ночь, что помогает человеку отдохнуть и успокоить свою психику.

Народная терапия станет эффективной, когда у человека начальная стадия заболевания. При более поздних её формах следует немедленно обращаться к врачам, самостоятельное лечение не сможет принести результата.

Учиться управлять собой

Можно постоянно искать поводы для истерик и устраивать сцены. А можно научиться решать проблему без скандалов. Когда становится понятно, что до точки кипения осталось недолго, нужно прекратить накручивать себя, выдохнуть и спокойно сказать, что именно в поведении любимого человека не устроило в данный момент.

Повышать самооценку

Если причина ревности — неудовлетворенность собой и своим внешним видом, над этим нужно работать. Следить за фигурой, искать новые источники дохода, тренировать интеллект.  А еще очень важно повышать самооценку за счет внутреннего стержня. Уверенность в своей исключительности поможет понять, что человек достоин всего, что у него есть. «Я такой, какой я есть, и я заслуживаю любовь» — главная установка для повышения самооценки.

Найти себе занятие или хобби

Когда один партнер большую часть времени проводит вне дома, а второй не знает, чем себя занять, в голову лезут деструктивные мысли. Чтобы для них не оставалось времени и эмоциональных сил, нужно занять свободное время. Можно пойти в тренажерный зал, увлечься вышивкой, завести собаку.

Тогда и интерес ко второй половинке возрастет, как к личности.  И когда муж вернется вечером домой, вместо привычных разборок пара будет обсуждать прошедший день и то, как много интересного в нем произошло.

Поделитесь в соц.сетях:

Оцените статью: (Пока оценок нет) Загрузка...