Измена что делать

Каким прочным не был бы союз, все равно партнеры часто размышляют о том, смогли бы они простить измену или изменить. Особенно часто об этом думают женщины, которых даже безо всякого повода со стороны интересует вопрос: что делать, если вам изменили?

Измена мужу: плюсы и минусы отношений на стороне

Безусловно, в такой деликатной ситуации плюсы и минусы могут быть весьма относительными, однако мы рассмотрим самые распространенные случаи.

Возможные плюсы измен

• Вы можете разобраться в чувствах. Обычно измена мужу позволяет женщине определить для себя, что же именно она чувствует к нему. Как правило, если перед этим у нее еще имеются сомнения, то после близости с другим мужчиной какие-либо сомнения все-таки отпадают. Изменщица либо жалеет о содеянном, понимая, что предала близкого человека и этого вполне можно было избежать, либо же она окончательно убеждается в том, что чувств к мужу давно нет.
• Новая любовь. Совсем не редки случаи, когда решившись на измену мужу, женщина обретает новую любовь. Впрочем, чувства к другому мужчине от неверной жены, как правило, возникают все же до интимной близости с ним, а непосредственный физический контакт лишь помогает принять окончательное решение. Наверняка, вы и сами слышали истории, когда муж или жена, изменив в браке, уходит к новому партнеру, и впоследствии счастливо строит новую семью.

Возможные минусы измен

• Муки совести. Зачастую, измена большинству женщинам дается непросто, чтобы это произошло, жена должны быть действительно очень зла на мужа, разочарована или пленена новыми чувствами. Как бы там ни было, со временем многие из изменщиц начинают понимать, что этой ситуации можно было избежать, и, в любом случае их поступок весьма сомнителен.
• Испорченная репутация. Бывает и так, что об адюльтере становится известно не только мужу, но и каким-то третьим лицам. Конечно же, это обстоятельство чаще всего наносит урон репутации любой женщине, даже если ей кажется, что для подобного поступка была более чем весомая причина. Впоследствии этот факт может негативно сказаться на общении с родственниками, карьере или же возможных последующих отношениях.
• Венерические заболевания. Безусловно, не стоит забывать и о такой прозаичной ситуации. Очень редко, идя на интимный контакт с кем-то, человек заранее предполагает, что может «подцепить» какую-то венерическую болезнь, обычно это случается довольно неожиданно. К слову, нередко именно из-за этого факта и раскрываются супружеские измены.

Эмоции нужно контролировать

Измена обычно сопровождается ощущением сильнейшей душевной боли. Кажется, что жизнь разбилась на мельчайшие осколки, и собрать из них свою судьбу в единое целое уже никогда не удастся. Нередко боль настолько невыносима, что вызывает смятение. Человек зачастую перестает контролировать свои слова и действия.

Психологи хорошо знакомы с такими проявлениями, так как очень многие клиенты, пострадавшие от неверности, приходят к ним на прием в состоянии аффекта. Поэтому специалисты свою первоочередную задачу видят в том, чтобы предостеречь человека от совершения необдуманных и опрометчивых поступков.

Самым распространенным из них является немедленный разрыв отношений. Обманутый супруг, пребывающий в нестабильном эмоциональном состоянии, считает, что такое решение – самое правильное. Но это совсем не так. Для объективной оценки ситуации и выяснения приведших к измене причин нужно время. Оно же необходимо для того, чтобы принять трезвое (подчеркнем: трезвое) решение о том, как быть дальше. Исходя из этого, психологи советуют своим клиентам успокоиться, набраться терпения.

Пытаться выяснять отношения через ругань и рукоприкладство – это тоже тупиковый путь. Вряд ли такими методами вы дознаетесь истины, а создать себе дополнительные неприятности сможете легко. Например, добьетесь того, что на вас заявят в правоохранительные органы. Если не сам объект вашего праведного гнева, так уставшие от ваших скандалов соседи.

Нередко первая реакция на измену – отомстить. Воздержитесь от такого поступка! Ни к чему хорошему, как показывает практика, это обычно не приводит. В лучшем случае вы загоните ваши давшие трещину отношения в еще больший тупик, в худшем – спровоцируете вмешательство полиции. Особенно если объектом мести станет избранник или избранница вашей супруги (супруга).

Психологи также советуют: постарайтесь посмотреть на неверность своей второй половинки объективно. Не исключено, что случившееся есть результат и каких-то ваших упущений либо конкретных нелицеприятных поступков.

Причины измены

Какие же все таки причины измены. Ученым удалось выделить следующие причины измены:

1. Угасают чувства между партнерами (изменяют 7% мужчин, 20% женщин).
2. Желание испытать новые ощущения (изменяют 35% мужчин, 19% женщин).
3. «Гулящий» стиль жизни друзей (изменяют 0.5% мужчин, 1.5% женщин).
4. Пример родителей, которые изменяли в браке (изменяют 80% мужчин, 75% женщин).
5. Месть изменой на измену (изменяют 1% мужчин, 10% женщин).
6. Агрессия и грубое отношения по отношению к одному из партнеров (изменяют 7% мужчин, 10% женщин).
7. Неудовлетворенность в сексе (изменяют 9% мужчин, 12.5% женщин).
8. Длительное отсутствие одного из партнеров (изменяют 11.5% мужчин, 9.5% женщин).
9. Проверка своих сексуальных возможностей или желание убедиться в своей привлекательности (изменяют 11% мужчин, 7% женщин).
10. Случайная измена под воздействием алкоголя, гулянки в компании и т.п. (изменяют 13% мужчин, 6.5% женщин)

Что делать, если изменила мужу

Если случилась измена, не нужно поддаваться панике. Необходимо успокоиться и четко проанализировать ситуацию. Стоит определить, что именно привнесли в жизнь новые отношения, получила ли женщина удовлетворение от измены или испытывает ненависть к себе. Если пришло понимание того, что мимолетная связь с другим мужчиной оказалась серьезнейшей ошибкой и женщина еще любит своего мужа, то не следует говорить ему о случившемся.

Сделать это сложно, так как муки совести рискуют привести к тому, что рано или поздно жена не выдержит и во всем признается. Нужно трезво оценивать ситуацию и понимать, что существует слишком мало мужчин, которые способны простить измену своей супруги. Чтобы сохранить семью, придется скрыть свой поступок от любимого.

Даже если женщина признается в своей измене, а мужчина попытается забыть об этом, то в дальнейшем их совместная жизнь все равно станет невыносимой. Поэтому лучше забыть о произошедшем и начать жить заново, никогда больше не совершая подобных ошибок.

Что делать, если девушка изменила парню, как ему себя вести

1.1

Что делать, если супруг узнал о неверности

Даже психологам сложно сказать, как вести себя в этой ситуации правильным образом. Однако очевидно одно – связь с другим мужчиной нужно обязательно прекратить. Не стоит дожидаться, пока муж выяснит все детали романа. Большинство мужчин отличаются огромным упорством. Если они начинают выяснять подробности измены супруги, то обычно не останавливаются, пока не узнают все.

Какие 12 секретных слов — которые могут быстро влюбить мужчину?

В чем секрет этих слов? Жми кнопку и смотри видео до конца.

Поэтому надо исключить вероятность того, чтобы муж подумал, что у женщины роман на протяжении долгого времени. Нужно быть готовой к тому, что мужчина может повести себя очень агрессивно. Если дама узнала, что ее вспыльчивый муж проинформирован о ее измене, то некоторое время стоит пожить отдельно. Необходимо дать ему возможность выпустить пар и отпустить эмоции.

Если женщина начнет сразу оправдываться или обвинять своего супруга том, что именно он спровоцировал ее измену, то это вызовет еще большую агрессию и усугубит ситуацию. Рекомендуется выждать несколько дней и только после этого попробовать вызвать супруга на разговор.

Шансов того, что он захочет общаться, практически нет. Если же мужчина готов к беседе, нужно объяснить ему, что данное событие было всего лишь один раз и женщина очень сильно сожалеет о своем поступке. Когда предательство уже раскрыто, нет никакого смысла скрытничать и пытаться выкрутиться, придумывая очередную ложь. Вместо этого стоит честно раскаяться и попробовать попросить прощения у супруга.

Что делать, если жена изменила мужу: причины неверности и советы психологов

1.2

Если супруг застал с любовником

Если женщина изменила мужу фактически у него на глазах, то такое положение исправить невозможно. В этом случае его гордость и самолюбие сильно уязвлены.

В подобной ситуации только очень тонко понимающая мужчину женщина сможет нивелировать происшествие и вернуть отношения. Однако прежде чем думать о восстановлении семейной жизни, нужно проявить осторожность непосредственно в тот момент, когда муж открыл дверь и увидел свою жену в постели с другим.

В первую очередь надо не допустить рукоприкладства. Если супруг побежал оружием, необходимо незамедлительно вызвать полицию, так как есть все основания бояться за свою жизнь.

Если мужчина набросился с кулаками на любовника, то следует постараться остановить его, но не влезать при этом в драку, так как в такой ситуации обманутый супруг не будет жалеть свою женщину. Некоторые, увидев такое зрелище, просто выходят из комнаты и пытаются уйти как можно дальше.

Независимо от того, как повел себя мужчина в этой ситуации, нужно дать ему время на то, чтобы успокоиться. Не стоит догонять супруга и сразу же начинать просить у него прощения, в этом случае есть большой риск как минимум получить пощечину. Как правило, после этого мужчина наотрез отказывается общаться с изменщицей. Надо быть готовой, что через несколько часов муж сообщит о разводе. В такой ситуации стоит уважать решение своего супруга и понять, насколько сложно ему было увидеть предательство своими глазами.

Супруга должна представить себя на его месте и подумать, чтобы она делала в такой ситуации. После такого события очень сложно говорить о том, чтобы наладить семейную жизнь. Поэтому стоит попросить прощения и прекратить отношения.

Какие 12 секретных слов — которые могут быстро влюбить мужчину?

В чем секрет этих слов? Жми кнопку и смотри видео до конца.

Как поддержать человека в трудной ситуации: что говорить и как себя вести?

1.3

Как вести себя, если нужно скрывать измену

Чтобы улучшить ситуацию, рекомендуется следовать нескольким советам:

• Проводить друг с другом как можно больше времени. Следует чаще выходить из дома, можно отправиться в совместный отпуск или на свидание.
• Окружить мужа лаской и заботой. Нужно превратить рутину в яркое и интересное существование. Например, стоит приготовить любимое блюдо мужа или порадовать его чашкой горячего кофе в постель.
• Разнообразить сексуальную жизнь. Если женщина пошла на измену, то это говорит о ее неудовлетворенности. Поэтому стоит возродить страсть в отношениях с мужем.

Нужно сделать все возможное, чтобы такая ситуация не повторилась вновь. Если женщину опять тянет на приключения, то стоит подумать о разводе, так как очевидно, что в таких отношениях она не будет счастлива никогда.

Мнение психологов

Согласно психологическим исследованиям, большинство женщин начинают воспринимать свою измену как глобальную катастрофу. Их мучает совесть и огромное чувство вины, из-за чего они просто не могут нормально жить дальше. Если такое произошло, то специалисты рекомендуют постараться стереть неприятное событие из своей жизни. Если не получается этого сделать, то необходимо подумать о положительных моментах, которые измена могла привнести в жизнь женщины.

Если дама провела время с другим мужчиной то, возможно, ее муж на подсознательном уровне начнет чувствовать опасность. Из-за этого он будет более трепетно и нежно относиться к своей супруге. Он почувствует ее отдаленность и испугается ее потерять. Если причиной измены были конфликты, то женщина перестанет принимать бытовые проблемы слишком близко к сердцу. Из-за чувства вины она будет больше ценить своего супруга.

Отношения на стороне очень часто становятся тем пиковым моментом, когда человек понимает, что он любит своего супруга. Это часто помогает возродить былую любовь. Самое главное — не выдавать своей измены. Нельзя прятать глаза от мужа и вздрагивать каждый раз, когда звонит телефон. Нужно вести себя как ни в чем не бывало и не вызывать подозрений. Женщина должна быть уверена в том, что все следы содеянного скрыты, об этом никогда никто не узнает. Необходимо прекратить думать о факте измены. Подобные мысли не улучшат ситуацию.

Как решиться на измену, если это единственный выход получить удовольствие от секса

Некоторые женщины понимают, что их муж совершенно не подходит им в качестве сексуального партнера, и поэтому начинают искать утех на стороне. Если у вас возникла такая же ситуация, но при этом в остальном супруг вас устраивает, и вы не хотите развода, то для своего оправдания первым делом все-таки попробуйте добиться гармонии в супружеском сексе. Аккуратно выведите мужа на разговор о своих сексуальных фантазиях, желаниях, дайте ему шанс реабилитироваться в ваших глазах. Поняв, что никакие доверительные беседы и «практические занятия» не приносят нужного эффекта и вы не получаете удовлетворения от интимной близости, вам, безусловно, будет проще решиться на измену.

Изменили вы. Как быть?

В мотивах собственной измены разобраться, конечно, намного легче. Кто, как не вы сами, лучше знает, почему случилось то, что случилось?

Первая реакция – случившееся хочется скрыть. Если не хотите огласки, это может говорить только об одном: разрушать мир в доме не входит в ваши планы. Придерживаясь молчания, вы даже на какое-то время улучшаете атмосферу в семье – не выясняете, как бывало, отношения на повышенных тонах. Однако это «улучшение» является иллюзорным. Да, вы не ругаетесь друг с другом. Но одновременно вы и меньше общаетесь.

Дальше – больше. В отношениях наступает притворство, перерастающее в трудно скрываемый холод. Причем эту леденящую ауру ощущают не только тот, кто изменил и его партнер, но и дети. Для них это особенно нехорошо. Ведь, повзрослев, они могут бессознательно перенять модель поведения родителей и перенести ее на взаимоотношения в собственных семьях, тем самым заложив своего рода «мину замедленного действия».

Но необнаруженная измена чревата не только такими последствиями. Она нередко вносит ощутимую дисгармонию в душу «неверного», опустошает его внутренний мир. Того, кто изменяет, гложет чувство вины за происходящее. Он часто находится во власти страха, что рано или поздно все раскроется. Одновременно мучает необходимость сделать все же какой-то выбор – либо остаться в семье, либо начать строить новые отношения уже на «легальной» основе, ни от кого не прячась.

Конечно, бесконечно так продолжаться не может. Рано или поздно измена мужа/жены всплывет на поверхность и тогда… А что тогда? Давайте послушаем рекомендации психологов.

• Не пытайтесь искать удобное оправдание своему поступку (мол, с кем не бывает; все так живут; так получилось и т.д. и т.п.).
• Не примеряйте на себя маску жертвы: дескать, в вашей измене виновата вторая половина, которая «не так себя вела». В супружеской неверности всегда виноват тот, кто ее допускает!
• Не ведите себя так, будто ничего не произошло. Найдите в себе силы извиниться перед супругом/супругой, даже если это не дает гарантии прощения.
• Не стремитесь умалить факт измены или свести его к шутке. Своим поступком вы нанесли партнеру травму, и пускать ситуацию на самотек – чревато!
• Не забывайте, что у истоков любой измены стоят различные проблемы во взаимоотношениях. Если вы заинтересованы в их сохранении, то пойдите на честный диалог с партнером и постарайтесь ничего не замалчивать, дойдите до причин случившегося.

Итак, измена в семье – это всегда отголосок каких-то проблем. Но проблем, в первую очередь, не у того, кому изменяют, а у того, кто изменяет. Супружеская неверность является для него попыткой эти проблемы решить. То есть, допуская измену, мужчина или женщина пытается (пусть даже формально) спасти свою семью, реализовав какие-то свои потребности со сторонним партнером, поскольку в супружестве он (она) это получить не могут.

Поскольку измена предполагает близость с посторонним человеком, на обывательском уровне принято считать, что допускающий неверность партнер не удовлетворен интимными отношениями в семье. Это распространенное заблуждение! Недовольство мужем или женой далеко не всегда имеет сексуальную природу. Женщина в измене часто ищет теплоту и ласку, не получая ее по каким-то причинам от супруга, а мужчина – внимательную и понимающую подругу, которая «не пилит». Практика психологов обычно подтверждает это: клиенты признаются, что предпочитают поддерживать связь на стороне только с одним партнером. Поэтому если мы не хотим упустить из рук собственное счастье, давайте проявлять чуткость к своим половинкам, проникаться их внутренними переживаниями и никогда не оставаться к ним холодными и равнодушными.

Как правильно изменить мужу, чтобы он не догадался и не узнал

Женщине, которая настроилась изменить супругу, лучше не искать потенциального любовника в числе общих знакомых семьи, обычно это заканчивается тем, что обманутый муж или кто-то из друзей все-таки узнает об этой истории. Также обратите внимание на типичные ошибки женщин, которых супруги начинают подозревать в неверности. Избегая подобных нюансов в поведении, вы можете долгое время не вызывать у мужа сомнений на свой счет.

• Задержки на работе. Не устраивайте регулярные свидания с любовником после рабочего дня. Рано или поздно такие задержки начнут вызывать у мужа закономерные вопросы.
• Резкие изменения в сексуальном поведении. Некоторые женщины, начав изменять супругу, резко меняют свое сексуальное поведение, либо пытаются повторить в интимных утехах с мужем всё новое, чего они «набрались» у другого партнера, либо же попросту избегают близости.
• Скрытность. Если вы начнете прятать свой телефон от глаз мужа, менять пароли на своих страницах в социальных сетях, с кем-то говорить по телефону в туалете и так далее, вероятнее всего, супруг все же заподозрит вас в измене.
• Отстраненность. Погружаясь в новый роман, многие женщины начинают вести себя отстранено. Они постоянно находятся в своих мыслях, избегают общения с мужем, равнодушны к совместным «выходам в свет», не проявляют никакой инициативы в постели.

Как пережить измену

В каждой ситуации следует действовать по обстоятельствам, как говорится измена измене рознь. Всегда у вас есть два выхода: расстаться или смириться с изменой. Правда бывают случаи, когда попадается партнер, которому свойственно ходить налево, в этому случае вам придется смириться с постоянными изменами или принять тот факт, что у вашего супруга (супруги) будут свободные отношения в браке. Следующие рекомендации для тех, кто хочет сохранить брак или свои отношения со второй половинкой:

1. Можно устроить скандал, а можно спокойно поговорить с изменником или изменницей.  Вам необходимо найти причину измены, сделать выводы и внести коррективы в ваши отношения, чтобы такого больше не повторилось.
2. Попытайтесь найти то, что привлекло вашего партнера в человеке, с которым изменили вам. Подумайте, что ваш партнер искал на стороне и сможете ли вы ему это дать.
3. Проводите больше времени со своим партнером (партнершей), покажите свою любовь, уделяйте ему (ей) больше внимания. К примеру, сходите вместе в кино или в театр, или поужинайте в ресторане. Заставьте  вашего партнера (партнершу) пожалеть о содеянном и чтобы уже любовница (любовник) чувствовала, что ей изменяют.
4. Ни в коем случае не мстите изменой на измену.

Самое главное, запомните, судьба ваших отношений и вашего брака зависит только от вас и от того, как вы относитесь друг к другу, какие отношения выстраиваете.

Если кто-то встречался с изменой лицом к лицу, то в комментариях будут полезны ваши советы.

Муж просит изменить, что делать в такой ситуации

Муж хочет, чтобы я ему изменила, так как это его заводит

Вам стоит быть готовой к тому, что после этого ваш брак развалится, и на то могут быть две причины. В первом случае супруг осознает, что его желание на самом деле было интересным и волнующим лишь в воображении, а не в реальной жизни, в итоге он вашу уступчивость начнет ставить вам в упрек. Во второй ситуации вы можете почувствовать отвращение, осознав, что муж сознательно «отдал» вас другому мужчине, и это ставит под сомнение все его чувства к вам.

Такое решение не будет иметь негативных последствий, если желание вашего мужа полностью осознанно, и вы сами при этом мечтаете о подобном сексуальном опыте. Кроме того, каждый из вас должен воспринимать подобную интимную близость, как игру, получения физического удовольствия, и не более того.

Муж изменяет и не требует верности

Если муж сам вам изменяет, и при этом дает «зеленый свет» на вашу измену, хорошо подумайте – нужно ли вам это. Супруга в сложившейся ситуации вполне можно понять – он прекрасно осознает, что адюльтер в обществе не приветствуется, если вы тоже на него пойдете, то в случае чего, он не будет выглядеть так неблаговидно, как при верной супруге. С другой стороны, возможно, он не заглядывает настолько далеко, и его просто не волнуют какие-либо ваши связи с другими мужчинами – вероятнее всего, ваш брак держится на чем угодно, но не на любви.

Я изменила мужу, а он узнал

Признать факт измены или соврать

Если вы четко понимаете, что хотите уйти от супруга, но он не готов вас отпустить, то, возможно, именно новость об измене остудит его пыл. Однако заметьте, что бывают случаи, когда лучше не признаваться в измене. Когда это делать нежелательно?

• Вы не хотите ранить супруга. Несмотря на свою неверность, вы понимаете, что в целом ваш муж неплохой человек, и не заслуживает тех чувств, которые переживают многие мужчины, узнав о том, что стали «рогоносцами». В этой ситуации, дабы сохранить самооценку супругу, придумайте иную причину для развода, но не говорите об истиной, если же вы не помышляете о разводе, то тем более не следует упоминать о том, что у вас был контакт с другим партнером.
• Вы хотите сохранить семью. Вы поняли, что хотите все же сохранить ваш брак и измена была ошибкой. Если муки совести для вас просто невыносимы, то, конечно, вам придется во всем признаться, и ждать решения мужа. И все же если вы хотите, чтобы у вашей семьи был шанс стать по-настоящему счастливой, то лучше работать над теми ошибками, которые привели вас к адюльтеру. Тем более, не нужно рисковать семьей, если в ней имеются дети, и вы четко знаете, что больше не повторите подобной ошибки.

Попалась на измене, как сохранить брак

Вам поможет только время и доверительный разговор. Попросите мужа выслушать вас, и прямо объясните ему, почему пошли на измену. При этом отметьте, что вы считаете такой шаг большой ошибкой со своей стороны, и очень хотели бы все исправить. Предложите мужу некоторое время подумать над вашими словами, не «рубить с плеча». Если в этот период вам предстоит жить под одной крышей, будьте внимательны к избраннику, проявляйте заботу о нем, однако не будьте слишком навязчивы. Показывайте своим поведением, что вы действительно жалеете о сложившейся ситуации и любите мужа. Если муж все же скажет, что не может простить вас – уважайте его решение, ведь идя на измену, вам следовало быть готовой и к такому исходу.

Как не изменять в браке – советы психолога

• Больше говорите. Зачастую, измены в браке являются следствием некой недоговоренности. Супруги не решаются сказать друг другу о своих желаниях, фантазиях, претензиях, проблемах и так далее. Постепенно это ведет к отдалению. В семьях, где муж и жена прямо говорят о том, что их беспокоит, и сообща начинают искать решение, процент измен гораздо ниже. Если вы научитесь не только говорить о своих трудностях, но и искоренять их, то в вашем браке попросту не будет места неверности.
• Будьте внимательны. В семьях, где супруги внимательны друг к другу, измены практически исключены, если вам кажется, что муж недостаточно заботлив по отношению к вам, попробуйте изменить это, подав ему правильный пример. Старайтесь участвовать во многих аспектах его жизни, часто хвалите его за любые достижения, обращайте внимание на достоинства, и со временем он и сам будет стараться стать лучше, соответствовать вашим похвалам, давать вам внимание в ответ.
• Разнообразьте интимную жизнь. Нередко измены случаются из-за банальной пресности в интимной жизни супругов. К сожалению, эта пресность происходит из-за того, что муж и жена попросту не делятся друг с другом своими желаниями и фантазиями, не говорят о том, что им не нравится, да и сами не пытаются разнообразить супружеский секс. Есть немало действенных способов сохранить страсть в браке, и если вы возьмете некоторые из них на заметку – эксперименты в постели, инициативность, смена образов, откровенные разговоры и так далее, — то вам не придется столкнуться с неверностью в семье.

Статистика: часто ли жены изменяют мужьям

Статистика указывает на то, что неверность все же больше свойственна мужчинам, нежели женщинам. На измену в браке идут примерно 40% женщин, и около 60% мужчин. При этом важно отметить, что женщины все же более серьезно относятся к своим изменам, и нередко после этого решаются на развод, в то время как мужчины придают гораздо меньшее значение этому шагу.

Поделитесь в соц.сетях:

Оцените статью: (Пока оценок нет) Загрузка...