Успех в жизни человека


В статье пойдет речь о том, что такое успех, каковы его главные составляющие, как контролировать ситуацию с помощью грамотного подхода к создавшемуся положению.

Успех в жизни — это тот фактор, который должен сопровождать каждую самодостаточную личность. В случае отсутствия этого компонента в судьбе человека начинается полоса неудач и неприятностей. Существует множество способов, чтобы привлечь к себе успех. В этом стоит разобраться для достижения намеченных судьбоносных планов, которые могут стать основой для новых свершений.

Блок: 1/4 | Кол-во символов: 549
Источник: https://tutknow.ru/psihologia/6418-kak-dobitsya-uspeha-v-zhizni.html

Что такое настоящий успех?

В наиболее общем понимании успех — это умение осознавать свои цели цели и находить пути к их достижению. Кажется, что это определение очень простое, однако именно в нем проявляется вся субъективность понятия «успех». Подобно тому, как у каждого из живущих на земле людей различаются отпечатки пальцев, так же отличаются истинные цели и намерения каждого из нас. И когда мы находим путь к достижению своих целей, а также себе силы и решимость преодолеть этот путь, именно тогда мы по настоящему приближаемся к успеху.

Если говорить более конкретно, то список атрибутов успеха широк и многогранен: слава, уважение, значимость в обществе, известность в определенных кругах, финансовая независимость, взлет по карьерной лестнице, любовь со стороны близких. Но опять же, для кого-то взлет по карьерной лестнице может и не означать успех, а совсем наоборот — если человек, например, мечтает о развитии собственного бизнеса.

Один из лучших вариантов ответ на вопрос «что такое успех» дала американская писательница Бесси Андерсон Стэнли, автор поэмы «что такое успех?»:

В её определении содержится наиболее гармоничный и полный набор элементов, которые для большинства людей складываются в единую составляющую под названием «успех». Однако, найдутся и те, кто внесет в это определение что-то свое. В этом и проявляется удивительная субъективность понятия успех.

Очень интересное определение термина успех сформулировал Брайан Трейси — Канадский психолог, успешный предприниматель и писатель:

Блок: 2/8 | Кол-во символов: 1514
Источник: https://dnevnik-znaniy.ru/sekrety-uspeha/chto-takoe-uspex.html

Качества успешного человека


Личность, преисполненную позитивными эмоциями, заметить несложно, потому что она режет завистливый глаз тем, кому на этот момент не настолько хорошо. Подобные везунчики ощутимо раздражают неудачников и не дают жить спокойно пессимистам. В этом случае стоит разобраться, какими качествами обладают люди успешные, которые становятся причиной беспокойства для активных нытиков.

Психологи следующим образом характеризуют перспективного человека:

  • Уверенность в себе. Не следует в этом случае путать подобное положительное качество с реакцией эгоиста на произошедшую ситуацию. Чистить перья в довольно драном павлиньем хвосте — занятие увлекательное исключительно для таких эгоцентричных личностей. Они себя обожают (постскриптум — боготворят) — и точка. Если брать за пример изначально адекватных людей, то самоуважение становится основой успешного человека с цельной жизненной позицией.
  • Повышенная работоспособность. В этом случае следует категорически отказаться от поговорки, что от работы кони дохнут. Не подойдет также в виде догмы и народное высказывание, что мигрень — работать лень. Те, кто хочет добиться в жизни наилучшего, будут парить ноги в тазике с теплой водой, исключительно контролируя баланс при отчете созданного предприятия.
  • Стойкость характера. При этом вспоминается мультипликационный фильм «Как муравей домой спешил», когда упорство победило препятствия и расстояния. В любом случае человек подобного склада характера сможет стать любимцем судьбы, потому что фортуна любит смелых наглецов. Даже воинственная гусеница не смогла отказать муравью, потому что у нее просто не было вариантов в схватке с его предполагаемым жизненным успехом.
  • Оптимизм всегда и везде. В данном случае не стоит впадать в крайности, которые чаще всего пугают капризную даму в виде Фортуны. Улыбаться всем не по теме — признак человека, подверженного душевной болезни. Постоянно лучезарный оптимист — это жертва книги «А кому сейчас хорошо, а мне еще лучше», которую нужно срочно сжечь, а в идеале подарить недругу. Во всем должна быть мера. Тем не менее, искренняя улыбка всегда располагает к себе и способствует общению даже с самыми сложными людьми.
  • Корректная наглость. Хамов и вульгарных нахалов вокруг хватает, потому что мир простодушных обывателей вращается обычно вокруг таких личностей. Однако в дозированной степени данное качество бывает полезно человеку адекватному. Успех — это процесс, который однозначно обойдет стороной стыдливых выпускников школы бальных танцев.
  • Умение прощать. Исключительно слабохарактерные люди любят вставать в позу обиженного неудачника в случае возникшей проблемы. Ведь при этом легче всего неудачу списать на злой рок, который преследует практически идеальную личность. Юноша с взором горящим при очевидной смехотворности обозначенной проблемы — вариант борьбы с мировой коррупцией, одной им ведомой. Сильный духом человек не обратит свое внимание на очевидные бытовые мелочи, которые будут мешать ему идти к поставленной цели.


Важно! По советам психологов, стоит ликвидировать у себя намечающиеся черты слабого человека. Лучший совет — это подойти утром к зеркалу и замереть в восхищении от увиденного в нем. После этого стоит намертво полюбить созданный образ и двигаться в сторону возможной успешной жизни.

Блок: 2/4 | Кол-во символов: 3268
Источник: https://tutknow.ru/psihologia/6418-kak-dobitsya-uspeha-v-zhizni.html

Что отличает успешных людей от неуспешных?

Успешные люди вовсе не баловни судьбы, и излишества с роскошью не плывут им в руки сами. Чтобы добиться намеченных высот, необходимо приложить массу физических, умственных и психологических усилий. Неотъемлемым аспектом подлинного успеха служит постоянное саморазвитие. Важно выстраивать перед собой ряд задач, смело смотреть в глаза поставленным целям и вкладывать в себя на пути к их достижению столько, сколько вы хотели бы получить в итоге.

Большинство преуспевающих людей не могут похвастаться аристократичными корнями или высшим образованием. Более того, многие из них пол жизни жили в нищете! Да просто эти люди имеют четкое представление об успехе. Они понимают, что им нужно на самом деле. Многим же проще оставить все как есть, и продолжить скитание по туманным, никуда не ведущим тропам. Что же отличает успешных людей?

Прежде всего успешным людям свойственно позитивное отношение к жизни, даже к неудачам.Там, где другие опускают руки, успешные люди всегда пробуют ещё и ещё. Никто не сделает нашу жизнь яркой, кроме нас самих. С душой отдаваться любому начинанию и плыть на волне позитива по течению жизни — вот, что действительно важно в этом мире.

Кроме того, каждый успешный человек всегда имеет четкие цели — на день, на неделю, на год. Свою жизнь он посвящает бесконечному поиску возможностей для достижения этих целей. Очень эффективным инструментом в достижении целей является ведение «Дневника успеха«.

Успешные люди умеют верить в чудеса. Это обязательное условие, когда ставишь перед собой действительно грандиозную цель — такую, которой раньше не достигал никто. Именно так был изобретен первый автомобиль, первый телевизор и сделаны тысячи других важных открытий. Вера в чудо, упорство, и постоянное развитие.

Блок: 3/8 | Кол-во символов: 1779
Источник: https://dnevnik-znaniy.ru/sekrety-uspeha/chto-takoe-uspex.html

Примеры достижения успеха с нуля у знаменитых личностей

ТОП-десятку успешных людей, которые создали свое имя сами, легко определить по их уже сложившемуся статусу. Все они личности известные, потому что не побоялись в свое время кинуть вызов судьбе.

Эти люди достижение успеха в жизни видели таким образом:

  1. Билл Гейтс. В данном случае будет лицемерно утверждать, что этот человек начал свою карьеру с нуля. Родился он в довольно обеспеченной семье, которая смогла дать ему достойное образование. Однако история насчитывает множество случаев, когда дети обеспеченных родителей стали никчемными прилипалами и тунеядцами. Билл Гейтс не рассчитывал на помощь извне, а начал кропотливую работу, которая закончилась созданием легендарной компании Microsoft.
  2. Киану Ривз. Знаменитый актер не может гордиться тем, что отец дал ему все для дальнейшего достижения успеха. Киану был брошен им, когда мальчику исполнилось три года. Продажа кокаина заменила отцу семью и ребенка. Однако уже в возрасте девяти лет Киану Ривз попробовал свои силы в мюзикле. Далее юноша уже блистал в комедийном сериале, где был замечен знатоками кинематографа. На данный момент Киану Ривз — звезда мирового масштаба, которая сделала сама себя без помощи близких.
  3. Мадонна. Эпатажная красотка по имени Луиза Чикконе родилась в маленьком провинциальном городке в штате Мичиган. Скромная темно-русая девушка из многодетной семьи со временем стала роковой блондинкой, которая завоевала любовь многомиллионных поклонников. Толчком для продвижения карьеры Мадонны послужила ранняя смерть ее матери, которая осознанно не лечила рак груди. Вся дальнейшая карьера Дивы — это прямой вызов общественности, мнение которой мало волнует экстравагантную звезду.
  4. Аристотель Онасис. Знаменитый магнат не может похвастаться счастливым детством. Настойчивый грек ответил на оплеухи судьбы мощным ударом под дых дальнейшим накоплением капитала. История мало встречала настолько упорных людей, которые на подножку неминуемого рока отвечали решительными действиями. Итог — мультимиллионер и владелец корабельной флотилии в самом ее расцвете в виде Аристотеля Онасиса.
  5. Уолт Дисней. Забавные мультфильмы от данного разработчика идей стали любимы детьми вне зависимости от национальной принадлежности. Однако мало кто знает, что Уолт — яркий пример того, когда родительская деспотия не может уничтожить врожденную гениальность их потомка. Семью Диснея можно назвать саморазрушающей единицей и началом конца в дальнейшей биографии любой творческой личности. Однако он смог не только вырваться из порочного круга, но показал всему миру, что представляют собой безумцы-одиночки в самом хорошем смысле этого слова.
  6. Дональд Трамп. Эмигранты бывают очень изобретательны насчет того, что затрагивает секрет успеха в жизни их личности. Выходец из многодетной семьи доказал всему миру, что простой парень может стать гуру в игорном и гостиничном бизнесе. Подобный успех — лишнее подтверждение поговорки «из грязи в князи», то есть реальный шанс добиться чего-то значительного есть у всех вне зависимости от того, какие у них корни и прошлое.
  7. Майкл Джордан. Будущая звезда баскетбола родилась в многодетной семье в Северной Каролине. Предпосылки детства легендарной личности не предвещали никаких изменений в судьбе Майкла. Исключительно изнурительный труд по схеме жесткой самодисциплины сделал из потенциально сложного подростка звезду мирового масштаба.
  8. Харрисон Форд. Экранный Индиана Джонс не всегда был богатым и состоятельным мужчиной. Семья легендарной личности считалась настолько бедной, что не смогла дать мальчику даже обязательного среднего образования. Только в тридцать лет будущий бренд Голливуда стал популярным персонажем среди огромного количества фанатов его таланта. Блистать он начал тогда, когда понял секрет стопроцентного успеха для супергероя.
  9. Наталья Водянова. В данном случае стоит поговорить о современной, но довольно распространенной версии сказки о Золушке. До шестнадцати лет юная красавица не знала, что такое сытая и безбедная жизнь. Однако она сумела внешние данные направить в то русло, которое принесло ей существенный доход. На данный момент русская топ-модель стала экс-женой английского лорда и известным волонтером.
  10. Энг Ли. Если рассуждать о том, как добиться успеха в жизни, то стоит обратить внимание на эту легендарную личность. Знаменитый режиссер до 36 лет не мог найти себе работу, которая принесла бы ему достойный заработок. Кинофильм «Горбатая гора» — яркий пример того, как талант пробивает себе дорогу несмотря ни на что.


Обратите внимание! Все эти люди могли и дальше плыть по течению, сделав серые будни нормой своего существования. Однако будучи по природе борцами, они заставили судьбу быть благосклонной к ним.


Блок: 3/4 | Кол-во символов: 4709
Источник: https://tutknow.ru/psihologia/6418-kak-dobitsya-uspeha-v-zhizni.html

В чем проявляется успех?

Не редко шаблоном успешной жизни становятся яркие журнальные образы, олицетворяющие полную финансовую обеспеченность и самодостаточность. Многие боготворят подобных персон, ведь тот, кто смог вырваться «в люди», забраться на верхушку карьерной лестницы и начать зарабатывать огромное количество денег — идол, пример для подражания, классический портрет успешного человека.

Но частенько, даже эти идолы приходят к эмоциональной опустошенности. Финансовый успех — лишь одна сторона медали. Вторую занимают куда более значимые вещи, чем шелест купюр: счастье в личной жизни, профессиональное развитие. И важно поддерживать баланс обеих сторон. Только при полной их гармонизации возможен реальный успех. Условно говоря: какой толк в достижении желаемой должности, если она станет преградой в полноценном общении с близкими?

Под влиянием личностных характеристик, каждому человеку свойственно индивидуальное и неповторимое восприятие мира. Ключевую роль в этом играет как характер в целом, так и отдельные его составляющие — амбициозность, эмоциональность, темперамент. Поэтому, ответ на вопрос «что такое успех» у каждого будет свой.

Блок: 4/8 | Кол-во символов: 1155
Источник: https://dnevnik-znaniy.ru/sekrety-uspeha/chto-takoe-uspex.html

8 советов великих людей, как достичь успеха в жизни


Обычно, когда мы осваиваем что-то новое, то спрашиваем совета у людей, более опытных в этой области. Ниже я собрала основные принципы или советы успешных людей, которые помогли им измениться к лучшему. Некоторые подтверждают занятия своим развитием с помощью аффирмаций, а подавляющее большинство успешных людей достигли этого благодаря упорству и поставленной цели.

Идите вперед

Даже у отличников не всегда одни “отлично”, даже самые талантливые люди иногда допускают ошибки. Не позволяйте неудачам вас остановить! Не останавливайтесь на пути к достижению цели, идите вперед.

“Потом” не существует

Часто люди свои страхи, нежелание что-то делать, маскируют под разрушительным словом “потом”. Но нужно начинать уже сейчас развиваться, расти, действовать. Старайтесь избавиться от привычки откладывать важные дела, не ждите “лучших времен”, “завтра”, “понедельника”.

Ищем не причину, а выход

При любой проблеме ищите не причину, потому что это займет слишком много времени. Старайтесь найти самый быстрый и самый эффективный способ ее решения.

Мыслите позитивно

Даже с нуля многие добиваются успеха. Даже не имея образования люди достигали благополучия и признания. Поэтому настраивайте себя на позитив, старайтесь испытывать положительные эмоции. Если работа вас не устраивает, нужно не сетовать на нее, а изменять свое отношение к ней. Ну если совсем невмоготу, тогда правильно с позитивом увольняйтесь.

Развивайте коммуникацию

Я раньше задавалась вопросом о том, какие люди добиваются успеха в жизни. Сделала вывод, что одним из важных качеств для успешных людей является коммуникация. Это одно из проявлений эмоционального интеллекта, который имеет важное место в успешности человека. Умение общаться помогает в бизнесе, потребности быть признанным. Подробнее об этой и других потребностях читайте тут.

Занимайтесь спортом

Это трудно, если нет такой привычки. Но если вы хотите изменить себя, то вырабатывайте ее. Начните с малого – утренней зарядки. Физические нагрузки полезны не только здоровью, но они также развивают дисциплину. Развивается воля к достижению цели.

Планируйте

Планы помогают человеку определиться с дневным лимитом дел. Вы не будете распыляться, но и будете двигаться к цели.

Креативьте

Развивайте в себе креативное мышление. Оно поможет определиться с профессией, если не знаете, что выбрать. А также поможет начать что-то новое, увидеть мир другими красками, выразить себя и развиваться.

А теперь мои любимые советы от мамы Бена Карсона:

  • книгам приоритет перед телевизором;
  • все делай как можно лучше;
  • молись во время бессилия;
  • борись за свое совершенство;
  • отдавай больше, чем получай;
  • не кичись своими достижениями, просто умножай их;
  • мысли позитивно;
  • ты умный, но Бог умнее, признавай это.
Блок: 4/8 | Кол-во символов: 2769
Источник: https://levelself.ru/duxovnost/kak-dobitsya-uspexa-v-zhizni.html

Фундамент достижения успеха

Совершенствование личностных характеристик является обязательной ступенью на пути к успеху. Какие бы различные цели мы не ставили перед собой, в основе их достижения — работа над собой, постоянное развитие.

Саморазвитие — это изучение новых навыков и получение новых знаний. Для начала можно обучиться универсальным, но весьма ценным и полезным в повседневной жизни умениям: выучить иностранный язык, приготовить экзотичное блюдо, записаться на курсы массажиста или приобщиться к живописи. Главное, чтобы эти шаги приближали вас к главной цели.

Даже если вы начитаны, умны и можете умело поддержать любую беседу интересным разговором — саморазвитие никогда не навредит. Это вечный механизм жизни, который развивает нас, и поверьте, он непременно приведет вас к желаемым высотам. Сами подумайте: прочитав о новых технических разработках станете ли вы более специализированным мастером, если ваша деятельность напрямую связана с новшествами технического прогресса?

Помните: залог успеха в любой деятельности — это трудоголизм с максимальной отдачей делу. А такие мысли как «это сложно», «мне лень», «мне за это не заплатят» и тому подобное — нужно выбросить из головы. Они лишь снижают мотивацию и целеустремленность.

Блок: 5/8 | Кол-во символов: 1244
Источник: https://dnevnik-znaniy.ru/sekrety-uspeha/chto-takoe-uspex.html

Книги


Здесь тезисно я описала основные принципы успешных людей. Можно выделить дисциплинированность, силу воли, позитивное мышление и умение подняться после очередного падения. Но иногда одних только тезисов не хватает. Поэтому принимайте список мощных мотивирующих книг, в которых успешные люди делятся своим опытом, переживаниями, шишками и достижениями.

  1. Анджела Дакворт “Твердость характера. Сила страсти и настойчивости” – отличный ресурс для старта с нуля.
  2. Бенджамин Грэм “Разумный инвестор” – помощь в достижении финансового благополучия.
  3. Роберт Кийосаки “Богатый папа, бедный папа” – пособие по обучению детей распоряжаться деньгами, чтобы они работали на вас.
  4. Уильям Данко “Мой сосед – миллионер” – авторы книги переводят наши мелкие привычки на деньги и показывают, кем бы мы могли стать, если бы вовремя это осознали.
  5. Энтони Роббинс “Разбуди в себе исполина” – мотивирующая книга для контроля над собой, своего здоровья, детей, денег и всего имущества, своей жизни.
  6. Стивен Кови “7 Навыков высокоэффективных людей” – многие известные люди использовали эту книгу как настольную для своего бизнеса и развития.
  7. Эм Джей ДеМарко “Полоса обгона для миллионера” – описывает три модели поведения людей со своими финансами.
  8. Раби Даниэль Лапин “Ты должен процветать” – мотиватор для достижения финансового благополучия. Интересно, что написал ее священник, бизнесмен, писатель и лектор.
  9. Тони Роббинс “Непоколебимый. План вашей финансовой свободы” – автор рассказывает, как управлять деньгами, не рисковать сверх меры и быть независимым материально.
Блок: 5/8 | Кол-во символов: 1548
Источник: https://levelself.ru/duxovnost/kak-dobitsya-uspexa-v-zhizni.html

Фильмы

Закрепить прочитанный материал вы можете, посмотрев разные видео и фильмы. Ниже список хороших фильмов, помогающих определить свои цели.

  1. В погоне за счастьем.
  2. 10 шагов к успеху.
  3. Социальная сеть.
  4. Области тьмы.
  5. Человек, который изменил все.
  6. Король говорит!
  7. Коко Шанель.
  8. Никогда не сдавайся.
  9. Секрет моего успеха.
  10. Авиатор.
Блок: 6/8 | Кол-во символов: 326
Источник: https://levelself.ru/duxovnost/kak-dobitsya-uspexa-v-zhizni.html

Основные составляющие


Итак, на основании того, что мы сегодня разобрали, можно выделить 10 главных составляющих понятия успех:

  • способность четко формулировать свои цели;
  • умение находить пути достижения целей;
  • способность постоянно работать над достижением целей;
  • ощущение счастья от собственной деятельности;
  • любовь и уважение близких;
  • крепкая семья;
  • материальное благополучие;
  • постоянное совершенствование;
  • забота о здоровье;
  • умение стойко переносить неудачи;
Блок: 7/8 | Кол-во символов: 461
Источник: https://dnevnik-znaniy.ru/sekrety-uspeha/chto-takoe-uspex.html

Пройти тренинг и начать свой путь к успеху

Можно перечитать много книг и статей о мотивации, но лучше один раз пройти онлайн-курс или тренинг. Поверить в себя и достигнуть того, чего именно вы желаете в этой жизни, поможет обучение у человека, который прошел этот путь. Ни в коем случае нельзя слушать дилетантов, которые кричат на каждом углу: “Заплати мне – и разбогатеешь!”

Для меня такой человек – Павел Воля.

Его онлайн-курс “Улучшайзер экспресс” научит 3 главным вещам: инициативе, действию и эффективности.

Обучение состоит из 23 фишек. Именно они помогли Воле превратиться из простого нищего Пензенского парня в самого высокооплачиваемого ведущего канала ТНТ и моего любимого стендап-комика. По данным журнала Forbes, Павел ежегодно зарабатывает 2,5 мл $.

Курс подходит и мужчинам, и женщинам начиная с 16 лет.

Как будет проходить обучение:

  1. Вы получаете теорию и практическое задание.
  2. Выполняете.
  3. Если сделали верно, переходите к следующему.

Если не халтурить и с ответственностью выполнять все уроки, то вас ждут приятные изменения: и на работе, и в личной жизни, и с родственниками, и с друзьями. Это приведет к большим деньгам, связям и успеху.

Стоимость – 15 000 руб. с доступом навсегда, но также есть возможность пройти курс за 3 000 руб.

Если в течение 2 недель вы решите, что курс вам не подошел, вам вернут деньги.

После записи на обучение с вами свяжется девушка из команды Павла и ответит на все ваши вопросы, касательно тренинга. Вы обговорите с ней условия оплаты.

Курс Павла Воли

Блок: 7/8 | Кол-во символов: 1503
Источник: https://levelself.ru/duxovnost/kak-dobitsya-uspexa-v-zhizni.html

Заключение


Итак, успешность в жизни не дается с рождения, ее нужно “выгрызать”, вырывать и добиваться. Чтобы ничего из перечисленного не упустить, я составила для вас небольшую памятку, как добиться в своей жизни успеха:

  1. Помните – успех состоит из трех важных составляющих: положительного результата вашей деятельности, постановки и достижения целей, признания вас окружающими.
  2. Помните – никогда не поздно начать что-то новое в своей жизни, даже люди с инвалидностью добивались таких высот, о которых большинство людей даже мечтать не смеет.
  3. Помните – не стыдно спрашивать и учиться, стыдно профукать свою жизнь.
  4. И последнее – полезно иногда перечитывать советы успешных людей, они делятся своим опытом, добытым шишками, взлетами и падениями на пути.

Желаю вам найти себя и достигать успешности в любимом деле. А я прощаюсь с вами, до новых встреч!

С Уважением, Людмила Редькина

Блок: 8/8 | Кол-во символов: 879
Источник: https://levelself.ru/duxovnost/kak-dobitsya-uspexa-v-zhizni.html
Кол-во блоков: 15 | Общее кол-во символов: 29177
Количество использованных доноров: 3
Информация по каждому донору:

  1. https://dnevnik-znaniy.ru/sekrety-uspeha/chto-takoe-uspex.html: использовано 5 блоков из 8, кол-во символов 6153 (21%)
  2. https://tutknow.ru/psihologia/6418-kak-dobitsya-uspeha-v-zhizni.html: использовано 4 блоков из 4, кол-во символов 12189 (42%)
  3. https://levelself.ru/duxovnost/kak-dobitsya-uspexa-v-zhizni.html: использовано 6 блоков из 8, кол-во символов 10835 (37%)



Поделитесь в соц.сетях:

Оцените статью:

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

1 Комментарий

  1. Многие люди говорят об успехе, хотят его достигнуть, но не понимают какие усилия для этого требуется…я сейчас помимо всего прочего работаю с психологом, коучами, ещё принимаю магний L-треонат эвалар, который позволяет мозгу работать лучше и кортизолу меньше вырабатываться. Когда ты уравновешенный, спокойный, интеллектуальный человек, добиться успехов уже гораздо проще. Нашла этот вариант магний в линейке «Лаборатория» от компании Эвалар

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.