Книги об интуиции — читайте все нюансы

Мы много знаем о том, как использовать логику, и для нас очень важны цифры, факты, ссылки на проведённые исследования. С интуицией сложнее, особенно в современном мире. How to Green решил приоткрыть для вас эту тему и составил обзор книг, которые помогут лучше понять, что же такое интуиция, как её можно эффективно использовать и как развить свои интуитивные способности.

«Сила мгновенных решений. Интуиция как навык» – Малкольм Гладуэлл

Об авторе. Гладуэлл – автор статей о бизнесе и науке, писатель. Его cамые известные книги: «Гении и аутсайдеры: почему одним всё, а другим ничего?», «Переломный момент: как незначительные изменения приводят к глобальным переменам?».

Зачем читать. Автор полагает, что интуицию можно и нужно развивать. В книге приведена масса исследований, которые позволят лучше понять, что скрывается за словом «интуиция». В то же время автор исследует и другую сторону медали – моменты, когда интуиция нас подводит.

О чём книга в двух словах. Принятие какого-либо решения – это сложный и многогранный процесс. Но если мы полагаемся на интуицию, то кажется, что решение принимается само собой, быстро и без проблем. Так ли это? Малкольм Гладуэлл в своей книге убедительно доказывает, что все решения мы принимаем за две секунды. «Сила мгновенных решений. Интуиция как навык» станет для вас отличной теоретической базой – с ссылками на исследования и множеством примеров. Написано довольно убедительно.

О книге «Как развить интуицию. Эффективное руководство»

Развитая интуиция – исключительно ценное свойство. Люди, научившиеся грамотно использовать свое «шестое чувство», добиваются успеха в карьере и личной жизни, достигают материального благополучия и душевного равновесия, обретают гармонию с миром и самими собой. Возможно, вам кажется, что вы от природы обделены интуицией, или данное качество присуще лишь избранным, или способность к предвидению – не более чем вымысел. Эта книга разрушит вышеперечисленные и подобные им заблуждения. Она докажет, что «шестое чувство» существует и каждый человек при желании способен стать настоящим провидцем. Помимо общих сведений, в книге содержится практическая часть с описанием упражнений для развития интуиции.

«Интуиция» – Дэвид Майерс

Об авторе. Дэвид Майерс – профессор психологии Хоуп-колледжа в Мичигане.

Зачем читать. В книге – всё о том, насколько мы можем полагаться на интуицию. Позиция автора: благодаря интуиции мы можем быть очень проницательными, но в то же время из-за неё же можем серьёзно заблуждаться.

О чём книга в двух словах. Будучи психологом, Майерс не только оценивает бытовую интуицию, с которой мы сталкиваемся ежедневно, но и профессиональную (когда, например, судьи и присяжные оценивают показания). Интуиция затрагивает все сферы: спорт, банковское дело, медицину, азартные игры, экстрасенсорику. И это намного увлекательнее, чем, скажем, выбор партнёра на первом свидании. Книга выдержала ряд переизданий, и её изучают даже студенты факультетов психологии. Отдельно отметим, что книга довольно легко написана – насколько это возможно для профессионального труда – и предназначена для широкого круга читателей. Вам также может попасться издание «Интуиция. Возможности и опасности» того же автора.

Методы развития Шестого Чувства Х. Сильва

Известный парапсихолог и автор практических методик из Америки, Хосе Сильва ещё в середине прошлого века предложил очень эффективный способ повышения интеллекта, развития психологических навыков и скрытых способностей.

Метод Хосе Сильвы — комплекс эффективных методик, основанных на контроле мышления. Этот метод позволяет использовать для решения проблем интуицию. Автор метода подробно исследовал взаимодействие полушарий человеческого мозга. Он утверждал, что достичь своего наивысшего потенциала человек может тогда, когда обучится правильно использовать оба полушария. Все успешные люди думают на уровне альфа-волн.

Согласно методу Сильвы, интуиция — внезапное необъяснимое убеждение, которое возникает неосознанно. Это предчувствие является естественной способностью, призванной оберегать людей от вероятных опасностей. Люди развивают либо подавляют свою интуицию путём её принятия или игнорирования.

Развитие интуиции по такому методу представляет собой комплекс несложных способов, позволяющих научиться правильно слышать и интерпретировать информацию, получаемую от внутреннего голоса. Человеку стоит научиться обращаться к подсознательному опыту, поскольку такой навык даёт способность принимать только нужные решения.

Этот метод предоставляет мощнейшие инструменты для решения всех вопросов. Посмотрев видео, обучающее работе по методу Х. Сильвы, вы научитесь сотрудничеству с вашим помощником — мозгом.

Метод Сильва Часть 1

Метод Сильва Часть 2

Хосе Сильва предлагал конкретные техники по работе с чувством интуиции:

1. Техника «Стакан воды» активизирует интуицию для осуществления задуманной задачи с помощью воды. Половина стакана выпивается перед сном с фразой: «Я знаю ответ на тот вопрос, о котором думаю». Утром остатки воды допиваются с этой же фразой. Вскоре вы увидите сон с решением вашей проблемы или неожиданно столкнетесь ситуациями, которые дадут понимание, куда вам надо двигаться.
2. Связь с внутренним источником энергии. Это упражнение заставляет Высшее «Я» автоматически направлять вас к желаемой цели. Связь с внутренним источником достигается посредством ежедневных 15-ти минутных медитаций с обратным счётом от 100 к 1. Войдя в нужное состояние, вы можете увидеть своего Советника — это может быть как реальный человек из вашей жизни, так и какой-то известный деятель или мифический персонаж. Советник всегда готов поделиться с вами своей мудростью.
3. Преодоление Дельта-порога открывает человеку доступ к «Другой Стороне», которая предоставляет необходимые ресурсы для реализации задуманного. Прослушивание специальных аффирмаций, либо просто аудиозаписей альфа-ритмов, позволяет вам преодолеть Дельта-порог. После этого вы сможете по своему желанию входить в альфа- или тета-состояние, которые открывают огромные возможности для интуитивного познания.
4. Пятишаговое проецирование сознания. Цель этой техники заключается в развитии особых способностей по переносу сознания по пространству и времени, что позволяет человеку ясно представлять себе места, других людей, животных и объекты, решать требуемые задачи, получать глубочайшее понимание происходящего. Это достаточно сложная техника, требующая довольно длительных занятий, но результат того стоит. Более подробно узнать о ней вы можете у консультанта метода Сильва.
5. Работа с Индивидуальными Случаями. Метод Сильва учит диагностировать, визуализировать, помогать клиентам на расстоянии. Эта методика является высшим пилотажем для людей, практикующих метод Сильва, она становится доступной только через несколько лет ежедневных занятий. Суть техники в том, что участники делятся на пары, и один из партнёров должен определить проблемы со здоровьем любого человека, которого ему называет другой партнёр. Дополнительная информация, которая сообщается угадывающему о неизвестном ему человеке — только возраст и место его проживания.

Подсознание может дать ответ на любой вопрос, если придерживаться таких критериев:

• Конкретное и позитивное формулирование задачи.
• Вопрос задаётся без частички «не».
• За 1 раз формулируется только 1 вопрос.

Соблюдая эти простые правила, можно легко получить подсознательный ответ.

Хосе Сильва утверждал, что люди не имеют врождённой интуиции, это всего лишь навык, которому можно научить.

«Дар интуиции, или как развить шестое чувство» – Шерри Диллард

Об авторе. Шерри Диллард проводит учебные курсы и тренинги по развитию интуиции, в том числе курс развития интуиции в Дюкском университете.

Зачем читать. Автор убеждён, что у каждого человека есть шестое чувство. Но главное – его можно развить с помощью определённых техник, о которых и идёт речь в данной книге.

О чём книга в двух словах. Согласно Шерри Диллард, людей можно разделить на четыре категории согласно особенностям их интуиции. Так, существуют эмоциональные (получают нужные сведения с помощью чувств и эмоций), ментальные (интуиция за счёт неких идей – вспышек в сознании), физические (считывание энергии, которая проявляется в виде телесных ощущений) и духовные интуиты (интуиция проходит сквозь сны, видения). В книге «Дар интуиции, или как развить шестое чувство» предлагается тест, с помощью которого можно определить ваш интуитивный тип. Также даны медитативные упражнения, которые для каждого интуитивного типа отличаются. Эту книгу вряд ли можно назвать научной, но, возможно, вы тяготеете именно к такой литературе. В любом случае, узнать свой тип, прочесть истории из жизни похожих интуитов и выполнить упражнения будет полезно, если вы хотите развить в себе интуитивные способности.

Развитие Шестого Чувства с помощью Рэйки

Интуиция по Рэйки— это особое внутреннее ощущение того, как нужно поступить, а не голос, подсказывающий вам, что надо сделать. Для того чтобы быть уверенным в том, что вы получаете верный ответ от подсознания, надо уметь прислушиваться к своему состоянию и доверять ему.

Люди, практикующие Рэйки, уверены, что если человек слышит какой-то голос, который назидательным образом говорит, что ему делать, это совсем не проявление интуиции, а наоборот, вещь очень нехорошая. Такие голоса могут указывать на то, что вами пытаются манипулировать Тёмные Силы.

Современные люди сильно информационно зашлакованы (например, посредством СМИ и т.д.) и получают множество ложных внешних сигналов. Мало кто из обычных людей сегодня может сканировать пространство и свободно получать из него информацию, а ведь именно это и является интуицией в понимании Рэйки.

Одна из основных целей Рэйки— успокоение ума. Когда человек проводит для себя сеансы Рэйки, он освобождается от блоков, висящих в его сознании. Он начинает концентрироваться на себе и на энергии, учится слышать себя. Именно успокоение ума даёт человеку отлично развитую интуицию.

Во время сеансов Рэйки человек может, используя канал Всевышнего, задать любой интересующий вопрос. Ответ на этот вопрос обязательно будет получен: это может произойти через несколько минут, часов, дней, или даже через несколько недель. Скорость получения ответа сильно зависит от того, насколько человек способен принимать информацию.

Есть такие ситуации, когда человек находится на распутье, ему нужно принять моментальное решение. В такие моменты важно прислушаться к себе: ответ находится внутри вас. Где-то внутри себя человек всегда ощущает, что ему нужно сделать и как ему нужно правильно поступить, чтобы всё сложилось наилучшим образом. Однако для того чтобы безоговорочно довериться своим ощущениям, человек должен обладать определённым уровнем духовного развития.

Ещё одна практическая сторона использования интуиции в Рэйки— умение распознавать ложь. Бывает так, что вам рассказывают что-то вроде бы абсолютно искренне, но вы чувствуете изнутри какое-то несоответствие, у вас возникает внутреннее сопротивление сказанному. Вот это ощущение указывает на то, что вы внутренне чувствуете ложь. Именно так, через Дух и Совесть, в вас в этот момент работает интуиция.

Итак, развитие интуиции через Рэйки происходит через:

• умиротворение ума;
• осознание того, как правильно поступать,
• озарение.

«Развитие интуиции. Как принимать верные решения без сомнений и стресса» – Гай Клакстон

Об авторе. Гай Клакстон – профессор психологии Бристольского университета, автор книг по психологии.

Зачем читать. Автор, ссылаясь на многочисленные исследования, убедительно доказывает, что многие проблемы решаются лучше, если следовать интуиции, а не логике.

О чём книга в двух словах. Мы живём в мире, где правит логика, но действительно ли это так эффективно? Гай Клакстон подробно исследует разные режимы работы мозга, и это знание помогает принимать решения без лишних сомнений и стресса – быстро и эффективно. Автор также склонен полагать, что умственные способности увеличиваются, если меньше думать. По Клакстону, существует две системы мышления – медленная (бессознательная) и быстрая (сознательное размышление). Книга позволит вам больше узнать о типах мышления и эффективно применять их, особенно медленный, обладателем которого и является Клакстон.

Мантры для интуиции

Быстрому развитию интуиции способствуют духовные практики. Наиболее популярные среди них — мантры и медитации.

Мантры для развития Шестого Чувства в сочетании с медитацией позволяют человеку подойти к границам непознанного, благодаря особенной концентрации ума и определённым позам. Такие мантры читаются исключительно на растущую луну. Работая с такими мантрами, человек открывает в себе особые способности, воздействующие и на него, и на окружение.

Мантры, развивающие Шестое Чувство:

1. Мантра для открытия Третьего Глаза: «Ом КассийянаХаРаШанатар».
2. Мантра для быстрого развития интуиции: «ХаРоХаРа2.
3. Мощная мантра для обретения сверхвосприятия: «Ом РаоРэмФаоФероЭймФоРам».

Человек, использующий мантры на интуицию, приобретает такие способности как передавать любовь своим близким и получать её, лечить от болезней с помощью сильного биополя, видеть будущее, предупреждая о возможных бедствиях. Использование мантр подразумевает величайшую ответственность человека за знания.

«Язык интуиции. Как понять, что чувствуют, думают и хотят другие люди» – Николас Эпли

Об авторе. Николас Эпли – психолог, профессор школы бизнеса Чикагского университета. В прессе о нём пишут как о «профессоре, за которым стоит следить».

Зачем читать. Психолог Николас Эпли рассказывает, как функционирует наш мозг и как благодаря «внутреннему голосу» можно улучшить взаимодействие с другими людьми.

О чём книга в двух словах. Книга вряд ли научит вас читать чужие мысли, а вот отношения с людьми станут более прочными: вы сможете лучше понимать, кому стоит доверять, а кого стоит всё же избегать. Также вы сможете принимать правильные решения, опираясь на скрытые резервы организма, врождённую мудрость и свою интуицию. В общем, отличный труд для тех, кто хочет улучшить коммуникацию с окружающими. Книга также выходила под названием «Интуиция. Как понять, что чувствуют, думают и хотят другие люди».

Некоторые иные методы на развитие интуиции

Психологи, практикующие работу с этим чувством, рекомендуют:

• очистку каналов восприятия;
• нейтрализацию эмоционального фона;
• гармонизацию внутреннего состояния.

После этого у человека открывается интуитивный канал, который позволяет воспринимать информацию.

Также можно рекомендовать следующие техники:

1. НЛП предлагает создание системы якорей — «пусковых крючков» интуиции для ускорения восприятия.
2. Телесно-ориентированная терапия учит избавляться от мышечных зажимов в теле, благодаря чему обостряется восприятие интуиции, расширяется концентрация внимания и сознания.
3. Поведенческая терапия учит корректировать настроение, поскольку эмоции искажают проявления чувства интуиции.
4. При выборе из ряда вариантов, интуицию визуализируют в виде компаса, показывающего требуемое направление.
5. Слепое чтение:
   • Напишите три варианта достижения цели на карточках.
   • Переверните карточку с самым сильным ощущением, это — правильное решение проблемы.
6. Переключите внимание, смените обстановку. Этого бывает вполне достаточно, чтобы ваше подсознание самостоятельно решило проблему.
7. Одиночество. Научившись себя слышать в одиночестве, вы учитесь слышать свою интуицию в любое время.

«Левое полушарие – правильные решения. Мыслить и действовать: как интуиция поддерживает логику» – Фил Розенцвейг

Об авторе. Фил Розенцвейг – профессор в Лозанне. Сфера интересов – бизнес, стратегии.

Зачем читать. Розенцвейг задаётся вопросом: «Что важнее, когда нам необходимо принять серьёзное решение: точная информация или смелость, умение мыслить логически или желание следовать эмоциональному порыву?» Если этот вопрос интересен и вам, то книга будет полезной и нужной.

О чём книга в двух словах. По мнению Фила Розенцвейга, принимая сложные решения, мы должны опираться на аналитическое мышление, интуицию, личную уверенность и быть готовыми идти на риск. В книге – масса примеров из разных сфер, чтобы понять, как не ошибаться, действуя в нестандартных условиях. Благодаря книге вы сможете принимать обоснованные решения, которые и приведут вас к успеху. Бонус – громадный список литературы, на случай если вы захотите глубже изучить тему.

При принятии решений вы опираетесь больше на логику или интуицию? Замечали случаи, когда именно интуиция помогла вам в трудной ситуации? Мы будем рады узнать, если наша новая подборка научно-популярных книг оказалась для вас полезной. Будем рады обсудить эти и другие книги по теме в наших социальных сетях.

Книги по развитию интуиции

1. В. Зеланд «Пространство вариантов»;
2. Дипак Чопра «Путь волшебника».
3. Дж. Кехо «Подсознание может всё»;
4. Лайза Шульц «Язык интуиции»;
5. Луиза Хей «Сила внутри нас»;
6. Лора Дэй «Самоучитель по развитию интуиции»;
7. Мирзакарим Норбеков «Тренировка интуитивного мышления»;
8. Н. Иванова «Интуиция и бизнес»;
9. Ошо «Интуиция»;
10. С. Дильман «Интуиция со всех сторон»;
11. Стори Уотерс «Ты — Мессия»;
12. Сьюзан Шумски «Духовное откровение»;
13. Уэйн Дайер «У проблемы есть духовное решение»;
14. Эрик Берн «Познай себя».

Голос внутренней мудрости. Развитие интуиции у детей и взрослых. Чокет Соня.

Книга посвящена интуиции — голосу внутренней мудрости, с которым рождается каждый человек. Соня Чокетт уже несколько десятилетий консультирует людей по вопросам развития «шестого чувства».

По мнению автора, особенно остро интуиция проявляется у детей, однако этот дар принимают далеко не все родители. Многие относятся к «загадочным» высказываниям своего ребенка снисходительно и тем самым блокируют зарождающиеся способности юного «предсказателя».

На страницах книги Соня Чокетт призывает родителей заниматься развитием интуитивных качеств в детях с раннего возраста, не забывая при этом и о своей личности.

И напоследок…

Интуиция человека — удивительный инструмент, но не стоит делать ставки лишь на свои чувства и эмоции. Люди должны использовать не только развитую интуицию, но и логику. Важно лишь знать, когда отдавать предпочтение интуитивному чувству, а когда лучше положиться на логическое мышление.

Интуиция отлично работает в паре в логикой, усиливая её. Что делать, если подсознание не желает сотрудничать с вами? Действовать! Ответ приходит лишь к тому, кто активен.

• Развитие интуиции – практические методы
• Книги и способы
• Медитация

Развитие интуиции и сверхчувственного восприятия. Андреев О.А., Хромов Л.Н.

Методика развития интуиции и сверхчувственного восприятия.

Приведено 8 бесед с упражнениями и контрольными заданиями.

Книги о развитии интуиции

Официальная наука, хоть и изучает интуицию, практически не уделяет внимания вопросам ее развития. Поэтому книги о развитии интуиции, большей частью, написаны людьми, которые занимаются не только – и не столько – психологией, но и парапсихологией, эзотерикой, и другими направлениями псевдонауки. Однако это делает многие из этих книг менее ценными и интересными.

• Уильям Хьюитт. «Психическое развитие для начинающих». Эта книга представляет собой прекрасный самоучитель по развитию интуиции. Автор делится эффективными и несложными рекомендациями относительно интуиции, психической защиты, исцеления, и телепатииТелепатия – всеми желаемая способность.
• Хосе Сильва. «Развитие экстрасенсорных способностей». Это одна из наиболее известных книг знаменитого парапсихолога. Развитие интуиции по методу Сильва предполагает использование особых техник медитацииМедитация: открытие духовного потенциала или бегство от реальности? и саморазвития, которые достаточно подробно описаны в этой книге.
• Дебра Линн Катц. «Искусство ясновидения и исцеления»- книга для тех, кто уже неплохо умеет пользоваться интуицией, и хочет развивать эту способность дальше.
• Пенни Пирс. «Путь интуиции». В этой книге интуиция рассматривается с точки зрения психологии, эзотерики, философии и религии, а также излагаются базовые рекомендации по ее развитию.

Способы развития интуиции

Упражнения для развития интуиции:

• Работа с прямой (буквальной) интуицией

Примите удобную позу, сосредоточьтесь на своем дыхании, делайте вдох на счет «раз», и выход на счет «два». Старайтесь не думать ни о чем, кроме собственного дыхания. Когда вы расслабитесь, и ваше сознание освободится от лишних мыслей, вспомните событие или задачу, по поводу которой вы бы хотели проконсультироваться с интуицией, и на несколько минут сосредоточьтесь на ней. Добейтесь того, чтобы ваше внимание занимала только эта задача, и чтобы вас ничто не отвлекало от нее. Затем попросите свою интуицию помочь вам найти решение возникшей проблемы за определенный срок – например, за пару дней или за неделю, и займитесь другими делами.

• Работа с непрямой (символической) интуицией

Возьмите лист бумаги, карандаш или ручку. Спросите себя: «Что мне нужно прямо сейчас?» три раза подряд, делая паузы между вопросами. Представляйте, что повторяя вопрос в очередной раз, вы приближаетесь во все более значимому ответу. Сосредоточьтесь на ощущениях, мыслях и образах, которые у вас вызывает этот вопрос. Когда вы зададите себе вопрос в третий раз, возьмите карандаш, и нарисуйте на бумаге один символ. В идеале рисовать нужно быстро, не задумываясь о том, что у вас получается. Попробуйте объяснить себе, что означает этот символ. Это упражнение нужно повторять несколько раз, сравнивая символы, которые вы рисуете, и их интерпретации. Оно будет наиболее эффективным для тех, кто регулярно медитирует и умеет сознательно очищать разум и сосредоточиваться на внутренних ощущениях.

• Настройка «телесной интуиции»

Назначьте встречу самому себе, и выделите на нее 2-3 свободных часа. Когда наступит время встречи, садитесь в машину, на велосипед, или выходите из дома пешком, и начинайте двигаться, не задумываясь о том, куда вы направляетесь. Не обращайте внимания на первые мысли, которые у вас появятся по поводу того, куда вам надо отправиться. Просто сосредоточьтесь на дороге, не думая ни о чем постороннем. Дождитесь идеи, при появлении которой ваше тело будет ощущать расслабленность и легкость. Вообще телесные ощущения – лучшие индикаторы правильности принимаемых решений. Когда решение исходит от интуиции, тело спокойно, в нем нет обычных зажимов и напряжения, и человек замечает необычную – для большинства современных людей – внутреннюю тишину. Как только в голове само собой возникнет направление, в котором вам нужно двигаться, и телесные ощущения будут свидетельствовать о том, что выбор правильный, отправляйтесь туда, и вы наверняка проведете время с пользой и удовольствием.

• Используйте моменты озарения

Когда вы разговариваете с кем-то, составляете план работы, или обдумываете новый проект, у вас в голове могут внезапно возникать образы, предчувствия, смутные ощущения – не игнорируйте их. К примеру, если вы спорите с близким человеком, и не долю секунды вы представляете на его месте расстроенного ребенка, возможно, интуиция пытается сказать вам, что пора прекратить спор и успокоиться, иначе вы рискуете нанесите близкому серьезную обиду. Если во время переговоров у вас возникает чувство, что на вас слишком давят, а с решением торопиться не стоит, попробуйте взять паузу и побыть в одиночестве, чтобы принять решение в спокойной обстановке.

В то же время, важно отличать голос интуиции от собственных страхов и ситуаций, когда вы принимаете желаемое за действительное. Например, если вы люди принимали страх перед полетом на самолете за интуитивный знак о возможной авиакатастрофе, самолеты летали бы полупустыми: авиакатастрофы – гораздо более редкое явление, чем приступы аэрофобии. Отличить одно от другого довольно просто: когда человек принимает решение интуитивно, он внутренне спокоен, потому что уверен, что поступает правильно. Если же вас захлестывают эмоции, любые решения, которые приняты в таком состоянии, едва ли будут истинно интуитивными.

Выполняя эти упражнения на развитие интуиции, продолжайте вести дневник интуиции, и записывайте все, что вам покажется важным: ощущения, которые возникают при выполнении некоторых упражнений, изменения в собственном восприятии, и так далее. Через несколько месяцев перечитайте эти записи, и отметьте, что изменилось за это время.

Метки статьи:

• интуиция

• Развитие интуиции – практические методы
• Книги и способы
• Медитация

Самоучитель по развитию интуиции. Дэй Лора.

Интуиция — великая способность, которой одарила человека природа. Подсознание, разговаривающее с нами языком интуиции, знает ответы на многие волнующие человека вопросы. Нужно только научиться правильно их задавать и уметь расшифровывать ответы, которые интуиция дает в виде образов и символов.Эта книга в легкой и доступной форме, шаг за шагом будет вести вас к овладению этими знаниями и приемами, которые помогут вам поверить в свои силы и добиться успеха в жизни.

Книги о развитии интуиции

Официальная наука, хоть и изучает интуицию, практически не уделяет внимания вопросам ее развития. Поэтому книги о развитии интуиции, большей частью, написаны людьми, которые занимаются не только – и не столько – психологией, но и парапсихологией, эзотерикой, и другими направлениями псевдонауки. Однако это делает многие из этих книг менее ценными и интересными.

• Уильям Хьюитт. «Психическое развитие для начинающих». Эта книга представляет собой прекрасный самоучитель по развитию интуиции. Автор делится эффективными и несложными рекомендациями относительно интуиции, психической защиты, исцеления, и телепатииТелепатия – всеми желаемая способность.
• Хосе Сильва. «Развитие экстрасенсорных способностей». Это одна из наиболее известных книг знаменитого парапсихолога. Развитие интуиции по методу Сильва предполагает использование особых техник медитацииМедитация: открытие духовного потенциала или бегство от реальности? и саморазвития, которые достаточно подробно описаны в этой книге.
• Дебра Линн Катц. «Искусство ясновидения и исцеления»- книга для тех, кто уже неплохо умеет пользоваться интуицией, и хочет развивать эту способность дальше.
• Пенни Пирс. «Путь интуиции». В этой книге интуиция рассматривается с точки зрения психологии, эзотерики, философии и религии, а также излагаются базовые рекомендации по ее развитию.

Способы развития интуиции

Упражнения для развития интуиции:

• Работа с прямой (буквальной) интуицией

Примите удобную позу, сосредоточьтесь на своем дыхании, делайте вдох на счет «раз», и выход на счет «два». Старайтесь не думать ни о чем, кроме собственного дыхания. Когда вы расслабитесь, и ваше сознание освободится от лишних мыслей, вспомните событие или задачу, по поводу которой вы бы хотели проконсультироваться с интуицией, и на несколько минут сосредоточьтесь на ней. Добейтесь того, чтобы ваше внимание занимала только эта задача, и чтобы вас ничто не отвлекало от нее. Затем попросите свою интуицию помочь вам найти решение возникшей проблемы за определенный срок – например, за пару дней или за неделю, и займитесь другими делами.

• Работа с непрямой (символической) интуицией

Возьмите лист бумаги, карандаш или ручку. Спросите себя: «Что мне нужно прямо сейчас?» три раза подряд, делая паузы между вопросами. Представляйте, что повторяя вопрос в очередной раз, вы приближаетесь во все более значимому ответу. Сосредоточьтесь на ощущениях, мыслях и образах, которые у вас вызывает этот вопрос. Когда вы зададите себе вопрос в третий раз, возьмите карандаш, и нарисуйте на бумаге один символ. В идеале рисовать нужно быстро, не задумываясь о том, что у вас получается. Попробуйте объяснить себе, что означает этот символ. Это упражнение нужно повторять несколько раз, сравнивая символы, которые вы рисуете, и их интерпретации. Оно будет наиболее эффективным для тех, кто регулярно медитирует и умеет сознательно очищать разум и сосредоточиваться на внутренних ощущениях.

• Настройка «телесной интуиции»

Назначьте встречу самому себе, и выделите на нее 2-3 свободных часа. Когда наступит время встречи, садитесь в машину, на велосипед, или выходите из дома пешком, и начинайте двигаться, не задумываясь о том, куда вы направляетесь. Не обращайте внимания на первые мысли, которые у вас появятся по поводу того, куда вам надо отправиться. Просто сосредоточьтесь на дороге, не думая ни о чем постороннем. Дождитесь идеи, при появлении которой ваше тело будет ощущать расслабленность и легкость. Вообще телесные ощущения – лучшие индикаторы правильности принимаемых решений. Когда решение исходит от интуиции, тело спокойно, в нем нет обычных зажимов и напряжения, и человек замечает необычную – для большинства современных людей – внутреннюю тишину. Как только в голове само собой возникнет направление, в котором вам нужно двигаться, и телесные ощущения будут свидетельствовать о том, что выбор правильный, отправляйтесь туда, и вы наверняка проведете время с пользой и удовольствием.

• Используйте моменты озарения

Когда вы разговариваете с кем-то, составляете план работы, или обдумываете новый проект, у вас в голове могут внезапно возникать образы, предчувствия, смутные ощущения – не игнорируйте их. К примеру, если вы спорите с близким человеком, и не долю секунды вы представляете на его месте расстроенного ребенка, возможно, интуиция пытается сказать вам, что пора прекратить спор и успокоиться, иначе вы рискуете нанесите близкому серьезную обиду. Если во время переговоров у вас возникает чувство, что на вас слишком давят, а с решением торопиться не стоит, попробуйте взять паузу и побыть в одиночестве, чтобы принять решение в спокойной обстановке.

В то же время, важно отличать голос интуиции от собственных страхов и ситуаций, когда вы принимаете желаемое за действительное. Например, если вы люди принимали страх перед полетом на самолете за интуитивный знак о возможной авиакатастрофе, самолеты летали бы полупустыми: авиакатастрофы – гораздо более редкое явление, чем приступы аэрофобии. Отличить одно от другого довольно просто: когда человек принимает решение интуитивно, он внутренне спокоен, потому что уверен, что поступает правильно. Если же вас захлестывают эмоции, любые решения, которые приняты в таком состоянии, едва ли будут истинно интуитивными.

Выполняя эти упражнения на развитие интуиции, продолжайте вести дневник интуиции, и записывайте все, что вам покажется важным: ощущения, которые возникают при выполнении некоторых упражнений, изменения в собственном восприятии, и так далее. Через несколько месяцев перечитайте эти записи, и отметьте, что изменилось за это время.

Метки статьи:

• интуиция

Дэй Лора (Лаура)

“САМОУЧИТЕЛЬ ПО РАЗВИТИЮ ИНТУИЦИИ”

Посвящается моему сыну Самсону, названному так в честь солнца.

Ты светишь ярче, чем твое имя.

Спасибо тебе.

Вступительное слово Бруно Дель Россо

Я знаю Лауру Дэй много лет. Познакомившись с ней, я пережил ощутимый удар, сразу почувствовав, что эта молодая женщина является эпицентром какой-то лучистой энергии, фокусом зондирующих волн, способных проникнуть в любого человека или объект. Казалось, ее интуиция сметает в сторону тайны и проникает в суть вещей. В течение моих последующих исследований ее уникальных способностей в Риме (некоторые описаны в этой книге) я сотрудничал со специалистами из различных областей.

Мы провели многочисленные эксперименты, и на каждом сеансе Лаура не переставала изумлять и ставить в тупик приглашенных ученых и журналистов. Она показывала такие результаты, которых никто из нас не мог предвидеть.

Казалось, что дух мира мягко высмеивал наше понимание природы посредством проникновений Лауры в суть вещей.

Лаура Дэй берет читателей этой книги за руку и помогает им вновь соединиться с потерянной или забытой частью самих себя. Искренне надеюсь, что вы познаете скрытую сущность и глубинные механизмы окружающего мира, если позволите себе свободно и с открытой душой следовать ее руководству. Уверен — вы сделаете это.

Предисловие Деми Мур

Вы верите в значимые совпадения? Однажды вечером. я пришла на вечеринку, устроенную моей знакомой Розанной.

Заметив меня, она сказала: “Здесь есть человек, с которым ты должна встретиться. Поверь, тебе обязательно нужно по знакомиться с ней”. Без малейших колебаний я последовала за ней через гудящую толпу. Окруженная совершенно плененной ею аудиторией, за столом сидела миниатюрная, почти эфемерная женщина с пронзительно голубыми глаза ми. Эта пронзительность определялась не их цветом или формой, а глубиной ее взгляда. Казалось, тому, что она видела, не было никаких пределов.

Мы приятно беседовали. Однако вскоре я заметила: мы раз говариваем о том, о чем могли знать только мои ближайшие друзья. Еще более интригующими были ее высказывания о предметах, которые я вообще ни с кем не обсуждала. Мне стало действительно любопытно, и я поинтересовалась ее профессией. Она ответила. что не хотела бы об этом говорить, поскольку никогда не могла найти для нее подходящего названия, но заверила меня, что ее деятельность абсолютно законна.

Наш разговор был очень кратким, но даже за эти несколько минут я ощутила то спокойное чувство самодостаточности, которым, казалось, она обладает. Честно говоря, в моей жизни не было более замечательных встреч, чем встреча с Лаурой Дэй. В то время я действительно почувствовала, что все, что мне в жизни необходимо, — передо мной, стоит только протянуть руку. Я только что вышла замуж, ждала своего первого ребенка и вообще чувствовала себя неуязвимой. Я бурлила безудержной энергией, но должна была признать, что иногда перебарщивала и нуждалась в каких-то ограничениях.

В конце той первой встречи Лаура взяла меня за руку и сказала, что хотела бы напомнить: я нахожусь как раз там, где должна быть, и все, что мне сейчас нужно, — это немного терпения, а остальное приложится. Я сразу поняла: она говорит о моей карьере. Ребенок и новый брак благополучно ото двинули работу на задний план, но и в тот момент она была все еще очень важна для меня. Думаю, что подсознательно я беспокоилась, но не настолько, чтобы счесть это проблемой и обсуждать ее с кем-либо. Ее слова послужили мне большим утешением и напомнили мне о радостях повседневной жизни.

В следующий раз я встретилась с Лаурой после рождения моей дочери, когда карьера снова начала медленно набирать обороты. Я только что закончила сниматься в “Призраке”, было запущено еще несколько фильмов. Один из них, “Жена мясника”, требовал консультации с медиумом — для соблюдения точности воплощении сценария, и, поскольку я поняла, что представляет собой профессия Лауры, то сразу же выбрала ее.

Компания “Парамаунт Пикчерз” по достоинству оценила ее несомненный вклад в фильм, а у меня самой появилась возможность лучше понять ее дар.

Во время съемок фильма мы провели вместе многие часы, работая над репликами. Неожиданно в конце одного из первых сеансов Лаура обронила, что раз я не готова иметь еще одного ребенка, мне следовало бы проявить осторожность в следующие несколько месяцев. Что ж, я могла только рассмеяться, поскольку в этот момент мой муж снимал фильм на другой стороне земного шара, в Риме. Я сказала, что для беспокойства повода нет, но поблагодарила за предупреждение. Во время съемок Лаура упоминала об этом еще раз или два, но затем позволила событиям идти своим чередом, полностью погрузившись в работу, но иногда все же выдавала кусочки касающейся меня информации, а я записывала их на своем экземпляре сценария. Все это было очень увлекательного не имело ничего общего с тем, что происходило в данное время, поэтому я просто собирала их, не акцентируя на этом внимания, и занималась актуальной работой — съемками фильма.

Не подозревая о предостережении, сделанном Лаурой месяцами ранее, муж вернулся в последние три недели моих съемок, закончив свои. Лаура и я согласовали последний эпизод в сценарии, и у меня была счастливая и страстная встреча с мужем. Когда я снова увиделась с Лаурой, первое, о чем она спросила меня, было: “Вы беременны? ” Увидев растерянную улыбку на моем лице, она воскликнула: “Поздравляю!” Она знала! Это оказалось правдой.

Когда я начала писать это предисловие к замечательной книге Лауры, мне пришлось рыться в поисках тех коротких заметок, которые были записаны на сценарии, в поисках чего-нибудь, что помогло бы мне лучше объяснить впечатления от ее интуитивной способности. Лаура не перестает изумлять меня до сегодняшнего дня. В своих разрозненных заметках я обнаружила не только предсказание значения фотографии на обложке журнала, оказавшей глубокое влияние на то, как люди меня воспринимают. Главное — она предсказала, что основные мои профессиональные успехи не начнутся, пока я не перешагну за тридцать — к моему немалому огорчению (я записала это, когда мне было только двадцать семь!). Теперь, в тридцати три, я могу видеть, что все сказанное Лаурой осуществилось: несколько самых важных фильмов в моей карь ере были сняты за последние годы. Обдумывая теперь и взлеты, и падения, я чувствую, что все только начинается — по крайней мере я надеюсь на это…

Лаура Дэй — замечательная женщина с замечательными способностями, но для меня самое главное — другое: она на учила меня верить в себя, в свою собственную интуицию.

Действительно, интуиция — это не более чем внутренний механизм, который помогает вам, когда вы принимаете решения. Это то, что некоторые из нас называют внутренним чувством, инстинктом, голосом, который ведет вас в том или ином направлении. Основной вопрос состоит не в том, что та кое интуиция и как она работает, а в том, хотим мы или нет доверять ей и самим себе. Доверяя интуиции и руководствуясь своими инстинктами, я выжила; но ведь так легко позволить множеству внешнего “мусора” помешать, заставить искать одобрения со стороны, утешаться тем, что мы поступаем правильно, вместо того чтобы искать внутри себя нужный ответ. А ведь именно так мы действительно добиваемся чего-то в жизни, и чем больше я доверяла своим чувствам и интуиции, тем сильнее я начинала верить в себя.

Проблемы возникают, когда мы начинаем сомневаться в своей интуиции, сопротивляемся ей, поскольку она может вести наев направлении, в каком мы не хотим идти. Тогда все выливается в борьбу с самим собой, что обычно ведет к полезному опыту обучения вследствие совершения выбора, все равно какого, просто выбора, но такого, который непременно приведет к новой борьбе с самим собой. Почему мы мучаем себя таким образом? По большей части потому, что у нас недостаточно умения и информации, но в первую очередь потому, что мы позволяем страху и недостатку веры в себя управлять нашей жизнью.

Развитие интуиции. Смотрю в будущее. Шубина Е.В.

Известно, что человек использует в обычной жизни только часть своих уникальных способностей.

Эта книга — реальное доказательство, что экстрасенсом можно стать, научившись ощущать тонкие вибрации мира, видеть и распознавать знаки, чувствовать людей, понимать причины многих загадочных явлений.

С помощью автора, известного телесного психотерапевта, Вы многократно расширите свои возможности в «реальном», земном мире. Вам будет проще добиться успеха в карьере и личной жизни, Вы будете жить в гармонии с самим собой и окружающим, а может быть, даже измените свою судьбу к лучшему. Начав работать с книгой, Вы практически сразу же увидите подтверждение того, что метод реально работает.

Поделитесь в соц.сетях:

Оцените статью: (Пока оценок нет) Загрузка...