Как избавиться от негатива на работе?

Сложно оставаться позитивным, когда тебя окружают негативные люди. Сохранять самообладание и душевное равновесие помогут эти советы.

Есть ли у вас знакомые или коллеги, которые постоянно всем недовольны? Они жалуются на жизнь, на работу, на друзей и членов семьи. Их не устраивает состояние их здоровья, погода, дороги и новый цвет волос Джареда Лето. Перечислять можно до бесконечности.

Если вы хоть раз общались с таким человеком, вы наверняка испытали на себе, как тяжело после беседы с ним сохранить позитивный настрой и не впасть в уныние. А ведь подобные люди встречаются не так редко. И не всегда удаётся избежать взаимодействия с ними.

Чтобы не дать человеку, излучающему негатив, высосать из вас всю энергию, попробуйте следовать этим рекомендациям.

Отрицательное влияние от хороших и плохих мыслей

Порча — преднамеренное сильное негативное воздействие на человека со стороны его недоброжелателя. Возраст и пол не важен. Порчу могут навести даже на грудных младенцев.

Сглаз – это случайное, непреднамеренное негативное воздействие на человеческий организм. Но также он более слаб по сравнению с порчей. Поскольку сглаз действие непреднамеренное, его могут сделать даже близкие и родные люди, такое случается в ситуации зависти, или наоборот избыточного восхищения. Хорошая, незамужняя подруга, во время задушевной беседы может невзначай похвалить вашего мужа, или ребёнка. И безобидная фраза вроде: «Какой он у тебя хорошенький, надёжный и т.д.» несёт уже не восхищение, а отрицательную энергетику и сглаз. Через минуту подруга мысленно уже придушила свою зависть, однако энергетический посыл уже пошёл. Защита от зависти и сглаза – не только разные приметы, суеверия, но и внимательное отношение к окружающим людям. Именно защита от сглаза и порчи это оберег от негативной программы, от воздействия злых сил на вашу жизнь и судьбу.

Как избавиться от негатива окружающих людей

Фрейд говорил: «Прежде, чем вы поставите себе диагноз депрессии или низкой самооценки, сначала убедитесь, что вас не окружают идиоты».

И это правильно. Разные люди влияют на нас по-разному, и половина успеха зависит от нашего окружения. Если вокруг вас собрались нытики, плаксы, зануды и пиявки, толку не будет. Они будут вас тащить на дно, убивая на корню всяческую надежду на успех, и вгонять в депрессию.

Прежде чем бежать от этих людей сломя голову, вспомним, что подобное тянется к подобному. Если вокруг вас зануды, может, и вас есть эта черта? Если вокруг вас одни пессимисты, может, и вы сами не очень жизнерадостный человек? Ведь удобней винить в своих провалах кого-то, но не самого себя.

Прежде всего, чтобы избавиться от негативного влияния окружающих людей, нужно трезво оценить и их, и самого себя. Как вы влияете друг на друга? Ведь легко быть сильным, если у тебя нет соперников, или конкурентов. Не стоит забывать, что отсутствие препятствий расслабляют, делают жизнь скучной, а человека ленивым и слабым. На самом деле, все эти люди, которые ежедневно испытывают ваше терпение, дают вам больше, чем вы можете себе это представить. Но это только в том случае, если вы сопротивляетесь этому негативу, и не поддаётесь на всеобщее уныние.

Справедливо высказывание, что на нас воздействует окружение, но что такое «окружение»? Это ведь люди, и если они влияют на вас, вы точно так же можете повлиять на них, и сменить полярность вашего окружения на позитив. Разумеется, за один день это не случится, но это практически единственный способ, как избавиться от негатива в жизни. Измените своё отношение к людям, и их отношение к жизни. Да, у них проблемы, и они привыкли вешать их на вас, но не позволяйте это делать регулярно. Вы не «жилетка для слез» и не психолог, а бесконечные жалобы утомляют, и заставляют мозг тупеть. И это не образное выражение, а объективная реальность. Крики, ругань, неприятные разговоры, всё это разрушает нейроны гиппокампа, а их гибель приводит к снижению интеллекта.

Если вы не можете помочь человеку, отстранитесь от его проблем. Ведь чаще всего человек и не ждёт помощи, а просто хочет вывалить на кого-либо свой негатив. Ему после этого полегчает, а вам?

Стоит попробовать подойти к делу творчески и научится чувствовать людей. Эмпатия – не всегда врождённое чувство, но её можно развить. Прочувствуйте каждого конкретного человека и попытайтесь понять, что его порадует, чем его можно мотивировать и чем помочь?

Очень много людей не знают своих талантов, или не ценят их. Похвалите человека за его умения, и вы тут же увидите отклик. Счастье, радость и удача, как вирус, она точно так же распространяется внутри коллектива, но только этот вирус счастья несёт позитивную энергию.

Самостоятельно избавиться от негатива сложно, проще делать это в коллективе, который вы незаметно излечили от хандры и уныния. Если хотя бы третья часть коллектива станет более оптимистично смотреть на жизнь, остальные тоже подтянуться.

Первые признаки

В силу разных обстоятельств человек может мало прислушиваться к голосу своего организма, и списывать плохое самочувствие, раздражительность, головные боли на усталость, проблемы на работе или осеннюю депрессию.

Однако иногда эти же явления могут быть признаком сглаза или порчи. И тогда здесь срочно нужна качественная защита от порчи.

Симптомы, при которых стоит задуматься это:

• вялость, раздражительность, усталость при обычном ритме жизни, без лишних перегрузок (умственных и физических);
• плохой сон – беспокойство перед сном, кошмары, бессонница;
• проблемы со здоровьем без диагноза, это могут быть «блуждающие», «фантомные» боли, в спине, голове, области живота, которые периодически появляются и исчезают;
• бегающий взгляд, неспособность смотреть собеседнику в глаза вообще, или вглядываться в собственное зеркальное отражение;
• финансовые проблемы, частые/систематические убытки;
• необоснованный страх перед входом в церковь, или другие религиозные сооружения.

Как избавиться от негатива в голове

Негативные мысли очень прилипчивые. Большинству людей гораздо легче поверить в плохое, чем в хорошее. Если радость и восторг переваривается мозгом быстро и забываются, негативные мысли в голове растут, обдумываются различные сюжеты развития всё тех же негативных ситуаций, и каждый из этих сюжетов становится всё страшнее.

Можно рассмотреть пример:

Негативные мысли чаще всего основываются на наших страхах. Если мы боимся чего-либо, то постоянно возвращаемся к этим мыслям, снова и снова бредя по кругу. Мы не смотрим по сторонам, и теряем время, на обдумывание того, что когда-нибудь случится, или не случится. Многие панически боятся смерти, и этот страх парализует человека. Со временем может развиться депрессия и появиться суицидальные настроения, чтобы разом решить проблему и больше не мучиться.

Можно было бы посоветовать не думать об этом, но память не имеет переключателя, и просто отключить эти мысли нельзя. Чем больше ты стараешься о чём-то не думать, тем мысли становятся навязчивей. Отключить мысли нельзя, но их можно заместить более яркими, а главное – радостными эмоциями.

Перемены в жизни вызывают выброс адреналина и серотонина, которые помогают справиться с плохими мыслями. Новые впечатления, пускай даже не особо радостные, вытесняют негатив из головы. Мозгу нужно давать работу и решать актуальные проблемы, а не загружать его нерешенными задачками.

Иногда дурные мысли лезут в голову от одиночества и скуки. Займитесь спортом. Этим вы убьете сразу двух или даже трёх зайцев – ваш организм начнёт вырабатывать эндорфины (гормоны радости), вы станете здоровее физически, и познакомитесь с новыми людьми. Не хотите заниматься спортом – есть множество занятий, которые не менее увлекательны, и прекрасно подходят в качестве хобби. Рукоделие, рыбалка, туризм, чтение, и много чего ещё. Вспомните, о чём вы мечтали в детстве? Может, именно сейчас время осуществить ваши мечты?

Порой люди бояться решать свои проблемы и «прячут голову в песок». При этом они испытывают огромный стресс, опасаясь проблемы, и винят себя в трусости одновременно. Только они сами могут разрубить этот гордиев узел, и избавится от своих страхов.

Если прятаться, проблема ведь не исчезнет, а будет только разрастаться, а это дурно повлияет и на здоровье. Несчастные и одинокие люди чаще страдают от проблем ЖКТ, сердечно-сосудистых заболеваний, и аллергий.

Нужно перестать прятаться, а настроить себя решить проблему, будь это разговор с начальством или семейные неурядицы.

Выпишите себе на листке бумаги, что именно вас не устраивает, и что пугает? Как можно построить разговор, чтобы выйти из него, если не победителем, то, по крайней мере, не раздавленным.

Как понять сглазили или нет?

Ответ можно найти при помощи несложного ритуала, проведённого самостоятельно. Чтобы не принести себе вред излишним магическим воздействием обязательно проводите ритуал до того, как поставить защиту от порчи. Для этого потребуется зеркало, яйцо и стакан воды. Ставим стакан себе на голову, стараясь не расплескать воду. Яйцо разбиваем в стакан с водой. Самостоятельно это сделать сложно, можно попросить помочь близкого человека, доверенного взрослого члена семьи.

Выкатывание яйцом — действенный способ распознавания порчи

Если вас сглазили, или навели порчу – желток отделился, а в воде пошли белые нити и пузырьки значит, кто-то пытался воздействовать негативно, или навести проклятие. Если яичный желток ровно лёг на дно – значит все нормально и за себя можно не переживать.

Второй способ, позволяющий узнать, есть ли на вас наведённая порча или сглаз – состоит в том, чтобы сжечь полностью три спички, одновременно, и бросить остатки спичек в стеклянный стакан с родниковой, колодезной водой. Если спички опустились на дно стакана, это свидетельствует о сильном сглазе.

Как избавиться от негатива прошлого

С годами каждый человек накапливает определённый багаж знаний – это опыт, воспоминания, приятные или не очень. В течение всей жизни мы постоянно пользуемся этой «шпаргалкой», выискивая там ответы на наши вопросы. Нет ничего плохого в том, чтобы использовать эти знания, но некоторые впадают в эмоциональную зависимость от прошлого.

Память странная вещь. Со временем всё плохое стирается из неё, и мы идеализируем некоторые моменты. Мы отчаянно хотим вернуться туда, где нам было хорошо, где мы были счастливы.

Если же мозг цепляется за негативный опыт, это приводит к тому, что человек начинает бояться настоящего и будущего. Неудачные отношения, или провальная инициатива на работе приводят к опасению, что это повторится. Человек раз за разом переносит на настоящее то, что случилось в прошлом, самооценка при таких воспоминаниях падает до критически низкого уровня, и человек замыкается на этом. Лучше ничего не делать, а то будет как тогда?

Смерть близкого человека всегда пережить сложно. Думаешь, почему так случилось, мог ли ты что-то сделать, и спасти его? Не стали ли твои действия причиной того, что он ушёл? Вспоминаешь, чем ты его обидел, или просто проигнорировал, и тогда груз вины давит на человека, заставляя снова и снова переживать неприятные моменты.

Как забыть прошлое, и начать жить настоящим

Для этого, нужно как минимум признать наличие проблемы. Ведь все люди вспоминают своё прошлое, и как понять, что именно сейчас ты застрял в памяти? Действительно, очень сложно провести черту и определить, где норма, а где патология.

Проанализируйте своё поведение и отношение к жизни. Прошлый опыт должен помогать и оберегать от ошибок, подсказывая пути решения задач, а не просто закрываться от её решения. Не ошибается лишь тот, кто ничего не делает. Не бойтесь ошибаться, и с умом распорядитесь своим опытом, тем более если он негативный.

Учтите ошибки прошлого, и смело идите вперёд. Необязательно снова случится что-то плохое, а даже если случится, используйте это как очередной урок. Когда маленький ребёнок учится ходить, он падает, набивает себе десятки и сотни шишек, но он встаёт, и снова идёт.

Проанализируйте свой опыт. Выпишите на листе бумаги события, которые вас мучают, и что вы сделали не так. Если излишняя ревность разрушила предыдущие отношения, нужно это учесть в следующих отношениях. Если излишняя доверчивость и поспешные выводы нанесли ущерб в работе, это тоже стоит отметить.

Подумайте, как можно было изменить ситуацию, и насколько именно вы виноваты в том, что случилось. Но постарайтесь быть честным и объективным, хотя бы с самим собой.

Тяжело, когда умирает близкий человек. Столько слов не сказано, столько дел не сделано, и это уже не изменить. И винить себя в том, что уже не исправить нет смысла. Есть техника, позволяющая обрести спокойствие.

Лягте поудобней и мысленно вернитесь в прошлое. Попросите прощения у того, кого вы обидели, и мысленно продолжите сценарий, где он вас прощает. Наши мысли имеют огромную силу, и если вы искренне захотите, эти мысли дойдут до этого человека, где бы он ни был.

Многие привязаны к вещам и хранят памятные вещи, которые со временем заполняют собой всё пространство. И не всегда эти сувениры из прошлого навевают приятные воспоминания. Многие из них несут негативную энергию и давят. Проведите ревизию своих вещей. Старый сервиз, бабушкино кресло, фотографии, всё это нужно упорядочить. Что-то нужно выбросить, что-то продать, а что-то можно и оставить, но только в том случае, если эта вещь несёт позитивную энергетику. Окружите себя приятными вещами, которые наполнят дом и вас новой жизненной энергией. Только так можно забыть прошлое, которое причиняет боль, и начать новую жизнь, без прежнего груза.

Обновитесь сами. Некоторые годами носят одну и ту же одежду, причёску, пользуются одним и тем же парфюмом, и удивляются скуке вокруг себя. Смените имидж, и не бойтесь экспериментов. Перемены это всегда здорово, они позитивно влияют на психику. Новые эмоции вытесняют старые и не оставляют времени для хандры.

Если постоянно смотреть в прошлое, не увидишь настоящего, да и будущего тоже. Это бег на месте и трата драгоценного времени. Что толку жалеть об упущенных возможностях, если ты точно также прямо сейчас упускаешь эти шансы?

Оглядитесь. Настоящее — это то, что окружает нас сейчас и оно ведёт к будущему. Оно трудное, может быть, опасное, но будет ещё миллион возможностей, которые нельзя снова упускать.

Снять порчу в домашних условиях

Верить в эзотерику и паранормальные явления – личное дело каждого человека.

Снять порчу или сглаз самостоятельно, ничем не рискуя может любой человек, не обращаясь к экстрасенсам, магам и ворожкам, здесь главное знать особенные ритуалы и специальные слова.

Простой способ снять порчу или сглаз при помощи святой воды. Для этого в полночь надо умыться святой водой (её можно купить в церкви, или освятить, принеся туда свою из дому). Умываясь, следует проговорить следующие слова:

«Полная луна, святая вода избавь меня от нечистых взглядов и помыслов. Аминь».

Ещё одним способом снять или поставить защиту является закапывание бутылки с гвоздями. Что снять сглаз и поставить защиту необходимо 500 грамм мелких гвоздей, болтиков, кнопок (главное металлических и острых), стеклянная прозрачная бутылка. Засыпать все гвозди внутрь бутылки. После взять стакан холодной воды, насыпать туда 100 гр. соли, оставить на 5 минут. После влить жидкость в бутылку, проговаривая слова:

«Иду по земле, как нечистые мне попадутся пускай идут к тем, кто творит зло, а я иду один».

Повторять эти слова надо пока не вольёте всю жидкость в бутылку. Затем бутылку глубоко закопать.

Как обезопасить себя

Профилактика лучшее лечение. Обезопасить себя от проклятий, сглаза и порчи можно несколькими способами:

• используя заговорённые амулеты;
• читая заговоры на воду, или бытовые предметы;
• делая заговоры на рунах;
• читая специальные молитвы и заговорённые слова.

Заговорённые амулеты для защиты себя, семьи – могут быть изготовленные самостоятельно, или купленные. Такие вещи продаются в церкви (нательные ладанки, крестики, небольшие иконки). Также их можно изготовить самостоятельно.

Защита от порчи и сглаза, проклятий устанавливается при помощи английской булавки.

Защита от порчи и сглаза делается при помощи булавки

Для этого потребуется обычная металлическая булавка, может быть серебряная, золотая или обычная стальная. К ней прицепить бусины, подвески желательно с натуральным камнем, но подойдёт и бисер, стекло.

Также можно использовать камни, природные материалы:

1. Зелёный камень подойдет, чтобы поставить защиту от порчи для ребёнка, или беременной женщины.
2. Синий – помогает обезопасить родителей.
3. Зелёный – поможет избежать сглаза близким друзьям.
4. Красный камень на булавке обеспечит защиту любимым людям. Делается такой амулет исключительно самостоятельно, чтобы он максимально зарядился хорошей энергетикой.

Важно – покупать булавку в пятницу, а делать амулет на растущую луну во вторник. Активировать амулет можно следующим способом: в полночь взять свечу купленную в церкви, раскалить от неё булавочное ушко.

Во время ритуала надо проговорить следующие слова:

«Ангел мой от сглаза, порчи и проклятия прикрой своей рукой».

Слова повторяются три раза, трижды капается воском на булавочное ушко.

Правильно носить заговорённую булавку для защиты от порчи и сглаза приколов на видном месте, на лацкане пиджака вместо брошки. Острие булавки должно обязательно указывать в землю.

Красная нить как защита от сглаза

Красная нить на левой руке может служить сильным оберегом от сглаза, поэтому часто можно увидеть даже на звёздах шоу-бизнеса красные браслеты.

Такой амулет может обезопасить близкого, любимого человека. Вяжется исключительно красная, шерстяная нить. Это актуально для многих религиозных течений и верований. Так красная шерстяная нить у последователей Каббалы, которая служит для защиты от сглаза, должна быть завязана искренним, доброжелательным человеком, тем, кто стремиться защитить тебя.

У славянских народов красную нить можно было завязать самостоятельно, но на ней должны быть семь узлов. При завязывании каждого узелка следует мысленно представлять цель (что хотите для себя) и проговаривать слова вслух про защиту себя. Необязательно особенные заговоры, просто словесно проговорить, чтобы во вселённой услышали ваши цели. Даже традиционную науку заинтересовало это явление, поэтому учёные выяснили, что натуральная шерстяная нитка, выбранная неспроста. Учёные установили, что натуральная шерсть, не обработанная химическими средствами, имеет ланолин. Это природное вещество, растворяется на коже при 35–37 градусах (т.е. температуре человеческого тела), попадая в кровь, оказывает заживляющее действие, снимает боль, нормализирует кровоток. Древние люди завязывали шерстяные обереги скорее на интуитивном уровне надеясь на защиту, а современная наука просто доказала правильность этих действий.

Используйте зеркало

Зеркальная защита – одна из самых надёжных. Для того чтобы сделать зеркальный защитный амулет понадобится маленько зеркало с отражающей поверхностью с обеих сторон и кусочек чёрной материи, может кожи. Сшейте кожаный/тряпичный мешочек, положите в него зеркало и носите в грудном кармане.

Зеркальная защита – одна из самых надёжных

Активировать зеркальную защиту нужно следующим образом: поставить в комнате семь зеркал так чтобы они образовывали круг, и частично отражали друг друга. Перед каждым зеркалом поставьте и зажгите свечу. Человек, на которого ставят защиту, должен находиться в центре зеркал, в кругу, очерченном мелом. Он должен медитировать, представляя самый счастливый день, так активируя защиту положительной энергией. Медитации длится 15 минут. После все зеркала отворачиваются через левую сторону против часовой стрелки, одновременно с этим тушится свеча, стоящая перед зеркалом.

Самостоятельно можно сделать амулет из обычной соли. Для этого надо взять освящённую в церкви соль, достаточно небольшой щепотки, насыпать её в тканевый мешочек, который завязать намертво.

Высыпая соль в мешочек проговаривать следующие слова:

«Все порченикам, завистникам соли в глаза, палящего огня, горящего песка. По тем же словам меня раба Божьего (имя) не сглазить, не изурочить, не испортить. Да будет так. Аминь ».

Носит такой амулет можно в кармане.

4. Сосредоточьтесь не на проблеме, а на её решении

То, на чём вы сосредотачиваете своё внимание, влияет на ваше эмоциональное состояние. Если вы концентрируетесь на проблемах, с которыми столкнулись, вы только увеличиваете негативное воздействие стрессовых факторов. Если же вы ищете способ улучшить текущую ситуацию, то вы чувствуете удовлетворение, что вызывает позитивные эмоции и помогает побороть тревогу.

Тот же самый принцип следует использовать при общении с негативными людьми. Просто прекратите думать о том, насколько сильно вас раздражает собеседник. Вместо этого спросите себя, как вы можете повлиять на поведение этого человека, чтобы оно не приносило вам неудобств. Так вы перестанете переживать и сможете взять ситуацию под контроль.

Обезопасить дом от порчи, проклятий и недоброжелателей

Дом – это личная крепость. Такое место должно быть уютным и защищённым. Первое что делают входя в новый дом – это впускают кота. Эта традиция отнюдь не символическая. Коты самые чувствительные животные на планете к экстрасенсорному влиянию. Поэтому когда котик долго думает и не желает заходить в дом – владельцам новой квартиры/дома тоже стоит задуматься.

Самое уязвимое, а также способное защитить ваш дом, семью от злых людей, а значит от сглаза, порчи, проклятий и вообще попаданию негатива – это двери.

По фен-шую напротив двери должно находиться зеркало, так вся негативная энергетика отражается сразу же на пороге и проходит мимо членов вашей семьи.

В славянских традициях дверь должна быть мощной металлической

В славянских традициях дверь должна быть тяжёлой, мощной металлической и кованной. Именно кованая дверь является лучшей защитой. Сейчас позволить неё такую роскошь может на каждый, но выбрать надёжную мощную дверь вполне реальная задача.

Обереги и амулеты над дверным проёмом в каждого народа свои. Англичане верят в ветку омелы, способную защитить от злых сил и принести мир и спокойствие семьи. Славяне чтобы защититься вещают над дверью подкову, вязки чеснока, ветки рябины.

В православье известный способ защитится самому от проклятия, и защитить дом от проклятий и злых чар на целый год – это в страстную пятницу принести с церкви священную горящую свечу и выжечь ею по три креста в верхней части дверной коробки. Этот ритуал нужно провести со всеми дверями в доме. Говорится, что это надежное средство получить Божественный покров, а также избежать дурного глаза.

5. Абстрагируйтесь от мнений окружающих

Люди, которые добиваются успеха, обычно мыслят интернально. Это значит, что по представлениям таких людей их благополучие зависит только от них самих. Психологи называют данное свойство личности интернальным локусом контроля. Негативные люди обычно перекладывают ответственность за свою жизнь на окружающих и обвиняют других во всём, что с ними происходит или не происходит. Они демонстрируют пример экстернального локуса контроля.

Если ваша самооценка и удовлетворённость зависит от мнения других людей, вы не сможете быть счастливы без чужого одобрения. Когда эмоционально сильные люди уверены, что делают что-то правильно, они не позволяют поверхностным суждениям и язвительным комментариям окружающих сбить их с пути.

Вы не настолько хороши, как вас хвалят, когда вы побеждаете. Но и не настолько плохи, как вас осуждают, когда проигрываете. Важно то, чему вы научились и как вы используете полученные знания.

Ежедневные вещи и действия как лучшая профилактика

Для того чтобы защититься от специально умышленной порчи, от проклятия, или неумышленного сглаза необязательно знать особенные слова, достаточно придерживаться простых правил:

1. Не давайте свои, семейные, детские фотографии дальним родственникам, знакомым или на «память». Никто не знает, что случиться с этим фото, а ведь оно несёт очень личную энергетику, нельзя быть уверенным ни в ком.
2. Старайтесь избегать взгляда в глаза во время конфликтов с начальством, или недоброжелательными людьми, если вы заранее уверенны в плохих намерениях. Это поможет защититься от зла, ведь зрительный контакт способствует сильному раздражению.
3. Старайтесь следить за своей одеждой, обувью на предмет ниток, копеек, волос, клочков бумаги после посещения общественных мест. Лучше такие вещи стряхивать перед домом не перенося их через порог, чтобы не получить негатив. Если же они попали в дом – собрать все и сжечь.
4. Не нужно подбирать деньги на перекрёстках, возле вашей входной двери. Особенно это касается купюр среднего номинала, такие деньги просто так никто не теряет.
5. Ни при каких обстоятельствах нельзя ступать, брать руками или приносить в дом землю, найденную у себя на пороге. Земля на пороге свидетельствует о порче, проклятии и другом негативе, деланном на смерть. Даже если в принципе не верить в эзотерику – лучше взять перчатки, и выбросить это дело вместе с ковриком.

Если вы не хотите неприятностей в жизни, важно знать, как защитить себя от негативной энергии людей, которые вас окружают. Прекрасно, если ваше окружение состоит сплошь из позитивных личностей, которые хорошо к вам относятся, — тогда переживать не о чем. В противном случае нужно научиться ставить энергетические блоки. Поговорим о том, как это сделать.

Все мы привыкли защищать тело от холода или жары, иммунитет — от болезней. А вот защита энергетическая в перечень обязательных мероприятий, как правило, не входит. И зря — ведь очень часто на нашем жизненном пути встречаются «токсичные люди». Это энергетические вампиры, которые способны навредить вам достаточно серьезно.

Чем опасны контакты с энергетическими вампирами:

• Жалобами, завистью, негативом эти личности способны здорово утомить. После общения с такими людьми возникает ощущение эмоциональной усталости, тревоги, появляются неприятные мысли
• Ментальный вред от токсичных людей переносится и на физическую оболочку человека — вы можете заметить ухудшение самочувствия, начнете часто болеть
• Критикуя, осуждая вас или нелицеприятно высказываясь, энергетические вампиры способны повлиять на ход вашей жизни. Они буквально забирают удачу, лишают вас энергии, из-за чего может возникнуть множество проблем в делах финансовых и личных

Если полностью исключить контакты с подобными личностями невозможно, стоит позаботиться об очищении собственного пространства и энергетической оболочки от всего негативного влияния.

6. Не пытайтесь исправить других людей

Вы можете помочь некоторым людям, показав им пример. А некоторым — не можете. Не позволяйте энергетическим вампирам и манипуляторам нарушать ваше внутреннее равновесие. Вы не сможете контролировать то, что контролировать невозможно.

Если вас что-то не устраивает в поведении человека, которого вы любите, и вы надеетесь, что со временем он изменится, то лучше оставьте эти надежды. Вероятность того, что он останется таким же, каким был, слишком велика. Если вы действительно хотите что-то изменить, будьте честны с любимым человеком и выложите все карты на стол. Дайте вашей половинке знать, что вы чувствуете и почему вы так себя чувствуете.

Однако в большинстве случаев вам не стоит даже пытаться изменить другого человека. Примите его таким, какой он есть, или уйдите из его жизни.

Возможно, это звучит слишком грубо, но это лучший вариант. Когда вы пытаетесь изменить человека, в ответ он часто начинает сопротивляться и вы получаете обратный эффект. Но если вы оставите эти попытки и просто будете поддерживать этого человека, давая ему свободу самостоятельно определить, каким он хочет быть, постепенно он может измениться сам. И измениться удивительным образом. Возможно, поменяется само ваше отношение к этому человеку.

Как с себя снять негативную энергию: 2 проверенных способа

Если вы испытываете на себе негативное влияние энергии других людей, используйте один или несколько из следующих способов. Они достаточно просты — тренируйтесь и применяйте их постоянно.

Способ первый: ставим границы

Этот способ применяется в случаях, когда «токсичный» энергетически человек:

1. Жалуется на жизнь. Он видит всё вокруг исключительно в черном свете. Жалуется на всех и вся, ноет, рассказывает о своих проблемах, желая получить ваше сочувствие
2. Негативно отзывается обо всех окружающих. Правительство плохое, начальник дурак, дети непослушны, супруг — так вообще дьявол во плоти. Все вокруг виноваты, только «вампир» — молодец

Жалобы и осуждение других людей не нужно выслушивать совсем. Уйдите или займитесь собственными делами. Если же прекратить беседу нет возможности, пользуйтесь фразами-защитницами:

• «У тебя все получится, ты обязательно решишь все проблемы». Продолжает усердствовать и жаловаться — «Нет, я не верю, ты способен/способна со всем этим справиться, я точно знаю»
• Переведите тему: «Кстати, вчера новый фильм вышел, смотрела?»
• А лучше всего четко обозначьте границы: «Извини, но мне неинтересно это слушать»
• Или: «Ой, серьезно? И что ты думаешь с этим делать?» (если жалуется)

Когда вампир поймет, что ни жалости, ни сочувствия от вас не дождешься, а разговоры о грехах других людей вы не поддерживаете, он отстанет от вас и поищет другую «жертву».

Способ второй: включаем осознанность

Научиться контролировать свое бессознательное — значит, получить мощную защиту от чужой негативной энергии. Контролировать нужно свои эмоции, которые возникают в процессе общения с негативщиками.

Сколько раз вы срывались, отвечая хаму грубостью? Закатывали истерику в случаях, когда человек сознательно провоцировал вас на эмоции? Все негативные чувства, которые вы испытываете в подобные моменты, колоссально воруют вашу энергию.

Поэтому нужно научиться «включать» осознанность и научиться воспринимать ситуацию спокойно, без лишних эмоций.

Как это сделать:

• Допустим, кто-то вызвал ваш гнев. Прежде чем начнете возмущаться, кричать или хамить в ответ, на секунду задумайтесь, сделайте паузу
• Обдумайте, что можно сказать в ответ. Например, вам хамит кондуктор: «И где я вам сдачу с тысячи найду, разъездились тут, богачи!». Вместо того, чтобы устроить скандал, спокойно и с улыбкой парируйте: «К сожалению, у меня нет мелких денег, но я уверена, что вы найдете сдачу, буду очень благодарна».
• Хам получает реакцию, которую не ожидает — и либо успокаивается, либо отстает от вас, уходит

Включайте осознанность в любой ситуации, которая провоцирует вас на негатив. Помните постоянно: важнее сохранить спокойствие, чем «накормить» токсичного человека вашими негативными эмоциями.

7. Позаботьтесь о себе

Не стоит забывать о себе просто потому, что другие делают так же. Если вы вынуждены работать или жить под одной крышей с источником постоянного негатива, убедитесь в том, что вам хватает времени на отдых и восстановление внутренних ресурсов.

Всегда сохранять правильное безэмоциональное восприятие ситуации довольно трудно. Из-за негативных людей вы можете не спать ночами, задаваясь вопросами «Что я делаю не так?», «Неужели я настолько плох, что они разговаривают со мной таким образом?», «Может, я чем-то его обидел?», «Не могу поверить, что она так поступила со мной!» и так далее.

Вы можете переживать неделями, месяцами. Даже годами. К сожалению, иногда в этом и состоит цель негативного человека. Он стремится вывести вас из себя и опустить вас до своего уровня негативного мышления. Поэтому позаботьтесь о себе, чтобы в будущем вы могли спокойно отражать атаки таких эмоциональных вампиров.

Очищение пространства от негативной энергии и сущностей

Отдельно стоит поговорить об очищении пространства от негативной энергии. Эти техники стоит применять, если вы переехали в новый дом или квартиру, и желаете избавиться от разрушительной энергии прошлых жильцов.

Также подобные практики можно проводить после конфликтов с домашними или просто для энергетической «профилактики».

Смотрите видео о том, как очистить дом от негативной энергии:

Элементарные способы:

• Уборка с позитивными аффирмациями. Генеральная уборка, в процессе которой вы выбрасываете весь старый хлам и убираете грязь — это уже грандиозный способ очистки помещения от негативной энергии. Для усиления эффекта можно мысленно проговаривать аффирмации: «Все члены моей семьи здоровы, успешны и счастливы», «Я становлюсь здоровее и лучше с каждым днем». И так далее
• Починка всего сломанного. Протекающий кран, сломанные замки, шатающиеся дверцы шкафчиков — всё это перекрывает поток позитивной энергии. Поэтому, если дома что-то сломалось — немедленно чините
• Чистые зеркала и окна. Постоянно поддерживайте их чистоту и натирайте до глянцевого блеска. Это относится и к любым другим отражающим поверхностям

Верующие люди могут также повесить дома иконы святых.

И напоследок…

Как бы тяжело ни было это признавать, но иногда источником негатива являетесь вы сами. Временами ваш внутренний критик приносит вам гораздо больше переживаний, чем окружающие. Попробуйте договориться с собой и выключить этого критика хотя бы до конца дня. Этот простой совет поможет вам чувствовать себя гораздо лучше.

Негативные мысли не помогут вам справиться с проблемами и не сделают вас лучше. Помните об этом.

9. Научитесь быть ответственным

Вам нужно научиться всегда брать на себя ответственность за то, что случается в вашей жизни. Будь-то успех или неудача – они всегда являются последствием ваших действий и мыслей. Не стоит обвинять внешние факторы и других людей, лучше сфокусируйтесь на тех вещах, которые вы в состоянии улучшить.

10. Научитесь управлять своими мыслями

Разум может легко выйти из-под вашего контроля из-за внезапных отрицательных мыслей. Счастливые люди знают, что если они не смогут управлять своими мыслями, они моментально потеряют управление над своими действиями и поведением. По этой причине многие практикуют упражнения для контроля разума, такие как медитация, молитва и другие.

11. Давайте себе заслуженный отдых

Вместо попыток всегда быть правым и лучшим, вам иногда нужно замедлять свой темп, чтобы подумать над своими целями и второстепенными амбициями, и просто ослабить нагрузку. Это позволит вам избежать выгорания, которое всегда становится причиной накапливания отрицательной энергии.

12. Верьте, что решение есть всегда

Всем иногда бывает безнадежно трудно. В такие моменты многие начинают сомневаться в своих способностях решить текущую проблему. Дело в том, что всегда существует путь преодоления препятствия, и позитивные люди никогда не отпускают эту мысль. Даже если они достигают самого низа, они верят, что обязательно случится, так что они в будущем смогут дойти до самого верха и стать еще сильнее.

13. Научитесь говорить «нет»

Ценность сказанных «да» и «нет» в нужный момент поистине бесценна. Несмотря на распространенное заблуждение, что нужно всегда говорить «да!», оба эти слова имеют огромную мощность, и ими вы контролируете то, что случается в вашей жизни.

Успешные люди всегда фокусируются на своих приоритетах вместо того, чтобы угождать другим. Вот почему они знают, что есть много вещей, которым вам не нужно говорить «да».

14. Помните, что вам не нужно одобрение каждого

Если вы позволите мнениям других людей контролировать вас, вам будет очень трудно чувствовать себя счастливым и уверенным в себе. Но многие люди постоянно боятся не получить похвалу и быть раскритикованным. Вам стоит прямо сейчас начать думать и действовать совсем в противоположном ключе.

Используйте неодобрение как указатель подлинности и истины своих идей. Дело в том, что на свете есть не так уж и много вещей, в которых вам стоит интересоваться мнением других.

Не забывайте эти простые, но очень эффективные правила и для профилактики перечитывайте их хотя бы раз в месяц. Тогда в вашей жизни точно не останется места для негативной энергии!

Поделитесь в соц.сетях:

Оцените статью: (Пока оценок нет) Загрузка...