Как вызвать жалость?

Приветствую вас, уважаемые читатели моего блога. Для начала, давайте вместе подумаем над вопросом, почему человек хочет вызвать жалость к себе? Вспомните, как часто мы говорим: что сегодня за день такой, почему все думают только о себе, я ничего не успеваю, я делаю это для тебя, а ты не ценишь. На этих фразах базируются многие разговоры. Так же, если у нас что-то не получается, мы не укладываемся со сроками —  мы злимся на внешние факторы, оправдываем и жалеем себя.

1. Вызывающее жалость поведение

…Вот классические примеры вызывающего жалость поведения, которого необходимо избегать:

• Когда вы говорите мужчине, что он вам необходим для счастья.

• Когда вы беспрестанно повторяете «Я по тебе соскучилась».

• Когда вы маниакально проверяете свою электронную или голосовую почту.

• Навязчивые е-мейлы и звонки (особенно чтобы удостовериться, «всё ли у него в порядке»).

• Властные требования ответа, где он находится и что делает 24 часа в сутки, 7 дней в неделю.

• Тихие — и не очень — приступы гнева, когда он не посвящает вам своё внимание.

• Постоянное неутолимое желание слышать, что ему нравится ваша внешность и что он одобряет ваши поступки.

…Ваше ощущение своей неполноценности, вызывающее жалость, оказывает непомерное и абсолютно лишнее давление на мужчину. Он будет постоянно чувствовать, что обязан исполнять для вас свою роль, быть идеальным и/или соответствовать вашему идеальному представлению о нем самом… а иначе… Если он сделает «ошибку», ему не просто придется разбираться с последствиями — он, ко всему прочему, будет ответствен еще и за ваше счастье.

Кроме того, если у вас есть ложное представление о том, что он вам необходим, чтобы быть счастливой, вы лишаетесь всей своей силы. Ваше благополучие всегда будет находиться во власти другого человека. Вы сами себя делаете бессильной, а бессильная женщина, дорогая моя, может быть какой угодно, но только не неотразимой.

Генетические особенности

Нейропсихологи утверждают, что у мужчины и женщины одинаковые гены в своей основе. Одна у представителей того или иного пола активны один или другие гены, что влияет на поведение, душевные различия, развитие нервных заболеваний. Например, мужчины чаще страдают от инфаркта, а женщины подвержены депрессиям.

2. Бесконечная неуверенность

«Оно меня не полнит?» «Ты меня еще любишь?» «Ты, наверное, думаешь, что она красивее меня?» «Я для тебя достаточно привлекательна?» Бесконечная неуверенность приводит мужчин в бешенство и подпитывает иллюзию вашего «я» о том, что у вас полно недостатков и вы чем-то хуже других. Ваша неуверенность — это бездонная яма, которую невозможно заполнить, независимо от того, сколько вы получите заверений в обратном. Это происходит, потому что мысль, что вы в чем-то хуже других, ложна. Это иллюзия. Иллюзию исправить нельзя, потому что она изначально ненастоящая, нереальная.

…

Можно научиться не подпитывать неуверенность, и это абсолютно необходимо сделать, если вы хотите быть неотразимой. Либо вы вкладываете силы в неуверенность, либо в неотразимость. Я предлагаю второй вариант.

Вот подсказка. Если вы думаете, что выглядите толстой в определенном наряде, возможно, так и есть. Я знаю, это жестко, но такова реальность. Не всякий вид одежды подходит для любой комплекции. Носите ту одежду, которая на вас смотрится потрясающе и выгодно подчеркивает достоинства вашей фигуры. Проведите ревизию своего гардероба с надежной подругой и так его подправьте, чтобы одежда, которая заставляет вас задаваться вопросом, выглядите вы в ней толстой, была исключена из списка вариантов.

Вот еще одно важное замечание. Какой бы стройной, успешной и привлекательной вы ни стали, неуверенность никуда не денется. Потому что внутреннюю ложную мысль внешней реальностью не исправить. Избавиться от неуверенности можно, только позволив себе чувствовать ее, когда вы действительно ее ощущаете (другими словами, не сопротивляться ей). Но нельзя и зацикливаться на этом чувстве. Переключите свое внимание на то, что происходит вокруг вас. Например, внимательно слушайте собеседника или просто приведите в порядок свой стол. Туда, куда вы направляете свое внимание, и течет энергия. Вы просто будете замечать неуверенность, не принимая ее близко к сердцу и не придавая ей значения, вы обнаружите, что она станет появляться гораздо реже. Вы также усилите свою способность присутствовать здесь и сейчас, полностью отдаваться жизни, а ведь это ключ к тому, чтобы дать волю своей подлинной неотразимости. …

Задача №1 – учим оказывать знаки внимания

Секрет манипулирования мужчиной прост – не кричать, не доказывать что-то, а делать. Как заставить мужчину купить в подарок не бытовой предмет, а духи или нижнее белье, если даже демонстрация пустого флакона ни к чему не привела?

3. Неумение общаться

Женщины часто делают коммуникативные ошибки, которые подрывают их неотразимость и из-за которых мужчины сбегают раньше, чем успеваешь сказать: «Брак, дети!»

Во-первых, большинство женщин не умеет слушать по-настоящему. Мы решаем, нравится ли нам то, что говорит мужчина, согласны мы с его словами или нет, определяем, знали ли мы это раньше. Еще мы слушаем, чтобы понять, вписывается ли услышанное в наши планы (такие, например, как обзавестись молодым человеком, выйти замуж, нарожать детей). Это не настоящее слушание.

…Когда вы действительно слушаете, вы мгновенно становитесь привлекательной. По-настоящему слушая мужчину, вы очень мощным образом даете ему почувствовать себя особенным, ощутить ваш интерес. Если у вас возникнет подлинное влечение друг к другу, он будет все больше и больше открываться вам. Ведь вы такая чуткая и так тонко понимаете, кто он на самом деле (а не кем вы пытаетесь его сделать). Я не в силах передать, насколько это важно. Если вы действительно хотите своди мужчин с ума, станьте искусной слушательницей.

Вторая коммуникативная ошибка состоит в том, что женщины говорят о других мужчинах в такой манере, которая пробуждает в их нынешнем партнере ревность или неуверенность в себе. Бывшие парни, мужья, другие люди, с которыми вы встречаетесь, ваши замечательные друзья-мужчины — все эти темы опасны и неудобны, если, затрагивая их, вы проявляете недостаточно такта. Подсказка: если вы сомневаетесь в своих способностях, оставьте других мужчин за границей ваших отношений. Не стоит расписывать детали вашей романтической и сексуальной истории, как не стоит и расхваливать других мужчин, чтобы спровоцировать своего партнера на соревнование. Картины и истории прошлого будут преследовать его и создадут кармический круг основанных на ревности игр, которыми вы будете друг друга изматывать.

В-третьих, многие женщины чувствуют потребность говорить во время или после секса, полагая, что это идеальный момент, чтобы заставить его открыть свои истинные чувства. Нет, нет и нет! Давить на мужчину, чтобы он открылся вам во время или после секса, нельзя, особенно на стадии свиданий. Побочными эффектами такого давления становятся неудовлетворенность, отчуждение и временами крайнее замешательство.

Дела обстоят следующим образом: секс — это невероятная возможность просто дать себе волю и быть страстной, жаждущей и свободной. Не нужно пытаться через секс достичь чего-либо или выйти на новый уровень в отношениях. Заниматься любовью значит освобождаться, открывать новое и доставлять удовольствие себе и близкому человеку…

Ошибка

Основная ошибка, которую допускает большинство дам – расстраиваться, что мужчина такой нелогичный. Хотя многие женщины сами рассуждают о том, что их быт не обустроен, вот супруг и покупает сковороду или кастрюлю. Большинство мужчине предпочитают дарить практичные подарки, а всякую ерунду оставляют прекрасному полу.

4. Неряшливый и неопрятный внешний вид

…Так много прекрасных женщин запускают себя, а потом удивляются, почему они не могут привлечь мужчину. Если вы прибавили в весе, перестали за собой ухаживать или считаете, что тренировочный костюм — это лучший ваш наряд, пора посмотреть, что происходит на самом деле. То, как вы выглядите, влияет на то, как вы себя чувствуете. И если вы выглядите невзрачно, то скорее всего вы и чувствуете себя не ахти, и мужчины улавливают это ваше ощущение. Когда отношения таковы, что женщины чувствуют себя слишком комфортно, они часто перестают стараться привлекательно выглядеть. Некоторые мужчины могут ненадолго сохранить симпатию к вам (особенно если они точно так же за собой не следят), но у многих такое пренебрежение может запустить реакцию отстранения. А когда вы становитесь парой, расслабиться очень просто. Не делайте этого ни в коем случае. Это же относится и к личной

гигиене (зубы, дыхание и… да, и там тоже). И хотя потный секс после спортзала может быть страстным

и фантастическим, но неотразимые женщины следят за тем, чтобы всегда быть чистыми и свежими. …

Как правильно

Секрет манипулирования мужчиной – никогда не намекать, потому как в намеке нет конкретного посыла к действию. Кроме того, мужчины, загруженные делами, могут просто пропустить мимо ушей намек. Нужно выбрать спокойный момент и объяснить супругу, что от него требуется.

5. Жёсткий и озлобленный взгляд на жизнь

…Жесткий и горький взгляд на жизнь вызван подавленной злостью. Нас учили, что злость — это плохо, настоящая леди не должна ее проявлять. Мы не позволяем себе испытывать злость и, следовательно, привыкаем подавлять это чувство в надежде, что оно уйдет или но крайней мере не будет заметно окружающим. Проблема в том, что подавленное никуда не исчезает. На самом деле попытки не чувствовать что-то — это форма сопротивления, а так как то, чему ВЫ сопротивляетесь, остается и накапливает силу. Неудивительно, что подавленная злость выливается в жесткий и озлобленный взгляд на жизнь.

К счастью, вам не потребуются долгие годы терапии и курсов по управлению злостью, чтобы от нее избавиться. Просто позвольте себе чувствовать гнев, когда он появляется. Ощутите эту эмоцию. Примите к сведению. Позвольте злости просто быть внутри вас. и она уйдет. Если вы какое-то время ее подавляли, вы можете чувствовать себя неадекватно злой, когда в первый раз попытаетесь просто ощутить эту эмоцию. Например, если ваш молодой человек опять оставит полотенце на полу и вы позволите себе прочувствовать свои эмоции, вы можете обнаружить в себе сильное желание взорваться и устроить нешуточный скандал. Не стоит этого делать. Скорее всего в вас сидит застарелая злость (очень древняя; таящаяся еще с тех пор, когда вам было пять лет, кто-то отобрал у вас леденец, и вы обиделись, — вот настолько древняя), и у нее наконец появился шанс выйти на поверхность. Если выразить свои чувства и отреагировать на ситуацию таким образом будет уместно, то не сдерживайтесь. Если нет, просто ощутите злость и снова возвращайтесь к жизни.

Задача №2 – вызываем на разговор по душам

Если мужчина чем-то расстроен, задумчив, молчалив, значит, что-то стряслось. Именно так думает жена. Желая искренне помочь, она пристает к мужу с расспросами. В результате – раздражение. Тут начинаются подозрения в измене.

6. Язвительна и критична

Многим из нас трудно признать существование других неотразимых женщин и сделать им комплимент, особенно в присутствии своего мужчины. Неуверенные в себе будут нелестным образом отзываться об одежде, туфлях, прическе, сумочке, фигype, макияже или жизненном успехе конкурентки. Эти язвительные и критичные женщины полагают, что, в пух и прах раскритиковав другую, неотразимую женщину, они нанесут ей тем самым превентивный удар, и их мужчина не посчитает её привлекательной. Как это далеко от истины!

Во-первых, критика, направленная на другую женщину, выставляет вас в дурном свете. Окружающие видят вас неуверенной и ревнивой. И давайте будем честны, ваш молодой человек наверняка заметил ее на десять минут раньше, чем вы, так зачем же делать вид, будто это не так?

Во-вторых, охаивая привлекательных женщин, вы бессознательно программируете себя на то, чтобы самой не стать привлекательной. Вселенная похожа на огромный ксерокс, посылающий вам копии того, что вы «заказываете» посредством своих мыслей. Когда вы язвительны и критичны, ваши мысли посылают во вселенную сигнал «быть привлекательной плохо», и у вселенной не остается выбора, она может только сказать: «Да, госпожа, быть привлекательной плохо». А так как никто не хочет быть плохой, мы не позволим тебе стать привлекательной или, не дай бог, неотразимой.

Вот что нужно делать. Когда заметите другую сексуальную женщину, благословите ее и скажите «Правильно, девочка. Действуй!» Это настроит ваш мозг на то, чтобы одобрять привлекательность, и вселенной останется только сказать: «Да, госпожа!» — и помочь вам быть настолько соблазнительной, насколько вы сможете. Лично я люблю обращать внимание моего молодого человека на привлекательных женщин, чтобы мы оба могли насладиться этим замечательным зрелищем. Это весело, это поддерживает честные отношения между нами, а в итоге он возвращается домой со мной.

Ошибка

Если у мужчины стресс, нельзя приставать к нему с расспросами. Полушарие, которое ответственно за слух и разговор во время стресса у мужчин не работает, работает то, что отвечает за логику.

7. Скучна в постели

Хотя ни один мужчина в здравом уме этого не скажет, скучный секс часто становится причиной разрывов и тупиковых отношений. Это не значит, что нужно у себя в спальне установить шест для стриптиза или удариться в жесткий бондаж (хотя и то и другое могло бы быть крайне занятно), но вы должны изучить свои собственные представления о сексуальности и честно признаться себе, сдерживаете вы себя в постели или нет. Я думаю, что на каком-то уровне вы сдерживаетесь (давайте признаем: мы все временами так делаем!).

…

Многих из нас, осознаем мы это или нет, воспитание приучало думать, что секс — это плохо. Даже если мы говорим, что он нам нравится, мы выросли в обществе, в котором секс считается грязным, постыдным и греховным. И часто нам неловко даже откровенно о нем говорить, а тем более развивать свою сексуальность.

…

Я предлагаю чаще быть грешницей и намного чаще инициировать секс. … Также рекомендую вам купить красивое нижнее белье, в котором вы выглядите и чувствуете себя сексуальной. Купите как минимум один комплект, достаточно практичный, чтобы носить его под повседневной одеждой, и вы будете весь день ощущать себя маленькой грешницей.

И последний, но очень ценный совет. Научитесь получать удовольствие в постели с мужчиной. Позволить ему удовлетворить вас во время секса. Это будет лучший подарок, который вы можете сделать своему мужчине. …

Давайте отметим главное. Если женщина скучна в постели, это вызвано ее страхом. Страхом выглядеть глупо, не знать, что нужно делать, что над ней будут смеяться, что ее могут отвергнуть. Неотразимые женщины тоже боятся, но все равно они стремятся к отличному сексу. Помните, умение приходит с практикой!

• Как растопить сердце холостяка? Разрабатываем стратегию, оцениваем риски →
• Одиночество — мука? Почему мы страдаем от недостатка общения →
• Измены. Как понять, что женщина завела любовника →

Приветствую вас, уважаемые читатели моего блога. Для начала, давайте вместе подумаем над вопросом, почему человек хочет вызвать жалость к себе? Вспомните, как часто мы говорим: что сегодня за день такой, почему все думают только о себе, я ничего не успеваю, я делаю это для тебя, а ты не ценишь. На этих фразах базируются многие разговоры. Так же, если у нас что-то не получается, мы не укладываемся со сроками –  мы злимся на внешние факторы, оправдываем и жалеем себя.

Введение

Еще один вопрос: как часто вы сочувствуете другу, у которого перед выходом сломался замок, коллеге на которуюнадавил начальник или накричал муж? Подобные ситуации вызывают у нас чувство сострадания, мы спешим выслушать человека и помочь советом. Но чаще всего, целью жалоб является именно привлечение внимания, а не решение проблемы.

А между тем, психологи утверждают, что из всех человеческих эмоций, самой бесполезной и разрушительной является жалость. Находясь в состоянии жалости к себе, мы концентрируемся на последствиях, а не на результате. И редко задумываемся, что привело к такому исходу. В итоге, у нас есть чувство постоянного неудовлетворения собой и нет решения, как этого можно избежать. Если перед нами уехал автобус, чаще всего на ум приходят причины, которые по нашему мнению от нас никак не зависели. Это позиция жертвы, где вы не влияете на происходящее. Без влияния у нас ограниченный круг ответственности, где мы можем только сетовать на обстоятельства.

Плюсы и минусы

 Все познается в сравнении, давайте посмотрим, что лучше, жизнь с жалобами или без:

Я жалею себя

Без жалоб

И есть более тернистый, но в перспективе успешный путь: отказаться от жалоб и взять на себя ответственность за свои действия.

Ниже, я приведу несколько практических способов избавления от жалости и обретения контроля над своей жизнью.Резюмируя наше сравнение, делаем вывод что с жалобами жить проще. Не нужно прикладывать усилия, будут находиться люди, которые уделят нам немного внимания. Но в этом случае, мы никогда не будем   счастливы, у нас будет масса поводов для заглатывания рук.

Доводим жалобы до абсурда

Лучшее оружие- самоирония, а в нашем случае – первый шаг к избавлению от жалоб. Прямо сейчас, письменно, устно, в одиночку или в компании с другом начните жаловаться на все. Дайте волю своей фантазии:

• Мне не везет, потому что фасад дома выкрашен в красный;
• У меня не получилось выгулять пса, потому что солнце слишком ярко светит;
• Я не смог закончить отчет, потому что кофейный напиток слишком молочный;
• Я опоздал на встречу, потому что чай слишком зеленый;
• Я не успел на автобус, потому что трава слишком зеленая;
• У меня нет денег, потому что сейчас нет подходящих для меня вакансий.

Чем абсурднее жалобы, тем яснее видно, что большинство причин – притянуты за уши.  И отсюда у нас вытекает следующий шаг:

Формулируйте правильные вопросы

 Вместо вопросов почему, за что и как, спросите себя:

• Что я мог сделать, что бы этой ситуации не произошло?
• Во сколько мне нужно выходить из дома, что бы приезжать в офис во время?
• Сколько времени мне действительно потребуется на отчет?
• Что я могу сделать, что бы это исправить?

Выберите проблему на которую, как вам кажется вы не можете оказать влияния. Сосредоточьтесь на решении, почаще задавайте себе последний вопрос из списка, приведенного выше.

Не культивируйте жалость других

Если жалость – это разрушающее чувство, почему мы так усердно поддерживаем и развиваем его у других? Вместо слов утешения и советов, которыми никто не воспользуется, задайте человеку, который, привык использовать вас как жилетку те же вопросы, которые вы задавали себе, но в более мягком тоне. Наша цель, не уличать, а продемонстрировать есть альтернативные варианты.

Чем платить?

Шаг четвертый. За все нужно платить, и наша с вами ситуация не исключение. На пути к успешной жизни необходимо определить, что вы готовы отдать, взамен на положительный результат:

• Лень, которая не дает вам выучить иностранный язык и найти более высоко оплачиваемую должность?
• Страх, из-за которого вы не идете в спорт зал, что бы убрать лишние килограммы?
• Зависть, из-за которой вы концентрируетесь не на своей жизни, а на жизни соседа?
• Жадность, благодаря которой вы не посещаете мероприятия, направленные на развитие?

Давайте прямо сейчас выберем несколько вещей, без которых у нас будет меньше поводов прибегать к унизительной жалости.

Возможности

Пятым и одним из самых простых шагов будет переформулировка привычных фраз. Повторяя одно и тоже действие регулярно, мы формируем привычку. Заменяем слова я вынужден, я должен, мне приходиться на фразу: у меня есть возможность.

• У меня есть возможность прибираться в моем уютном доме
• У меня есть возможность работать и зарабатывать
• У меня есть возможность выполнять достаточно трудоемкие проекты
• У меня есть возможность проводить время с семьей

Спустя неделю постоянной замены, вы не задумываясь будите смотреть на неприятные моменты с противоположной стороны.

Я сделаю это сегодня

У всех нас есть определенные мечты и планы. У меня, это были утренние пробежки. Я начинал с понедельника, с первого января, с начала следующего месяца. Спустя пару дней мои занятия обрывались, находились более важные дела. Я нашел более оптимальное решение. Шестой шаг – делать сегодня. Если это незначительная задача, например

бег или рисование – уделите этому около тридцати минут прямо сейчас. Если, это более масштабное мероприятие – сделайте какую-то часть, например отложите часть денег на отпуск или проведите мониторинг сайтов с отелями, в которых будет бюджетнее всего остановиться.

Таким образом, мы действуем здесь и сейчас, что мотивирует куда сильнее, чем завтра, понедельники или любое друге будущее.

Итоги

Также, возможно Вам будет интересно прочитать следующие статьи: «Как повысить самооценку, что бы уже сегодня чувствовать себя как Александр Македонский» и «Что делать если зависимость от мнения чужого человека мешает жить?».

Я изучил много литературы на эту тему и перечисленные рекомендаций – инструменты, которые помогли  мне и многим моим близким перестать жалеть себя и изменить качество жизни в положительную сторону. Если вас заинтересовала статья, рекомендую ознакомиться с книгой «На пределе. Неделя без жалости к себе» Эрика Ларссена, норвежского тренера личностного роста.  Книга написана простым языком, главы содержат как теоретический так и практический материал и примеры из жизни автора, рассчитана на достаточно широкую аудиторию. Напишите мне, если вы читали или планируете прочитать книгу, есть ли у вас вопросы по освещенной сегодня теме и статьи на какие темы вам интересно было бы прочитать.

И помните, выбор всегда только за вами.

1. Попробуйте хитрую фразу: “Неужели вы действительно хотите провести со мной еще больше времени?”. Если проступок был не слишком серьезным, многие учителя будут готовы позабыть о нем. Вы также можете добавить: “Этого больше не случится” или “Извините, я правда не хотел(а)”.

2. Обвините в этом кого-нибудь другого. Дайте четко понять, что вы не несете ответственности за то, что случилось. Пусть виновным выступит школьный хулиган – не пытайтесь винить отличников и учеников с хорошей репутацией.

3. Если в вашей школе есть новый учитель или учащийся, попытайтесь перевести стрелки в их сторону. Люди часто ошибаются в непривычной обстановке, поэтому есть шанс, что вам поверят.

4. Плачьте. Обычно слезы не помогают избежать наказания, особенно если вы являетесь отъявленным хулиганом. Однако учитель или завуч могут стать гораздо мягче по отношению к вам.

5. Постарайтесь выставить себя в неловком положении. Когда учитель спросит, почему вы провели так много времени в туалете, ссылайтесь на диарею. Если что-либо подобное не вызывает доверия, оправдайте себя следующим образом: “Почему я стал бы врать? Мне ужасно стыдно говорить об этом! “.

6. Скажите, что хотите обсудить все после урока. Это даст вам время придумать более правдоподобную отговорку. Возможно, учитель также решит, что вы хотите уладить проблему в спокойной манере. Это практически всегда работает вам на пользу.

7. Попробуйте сослаться на свободу слова – только в том случае, когда других вариантов нет совсем. Если у вас достаточно дерзости, скажите, что имеете право хранить молчание.

8. Попытайтесь вызвать жалость у учителя – например, расскажите о недавней смерти вашего питомца. Оправдываясь за прогул урока, вы можете сказать, что проплакали все это время в туалете. Конечно, если обратное не очевидно.

9. Существует ли доказательство вашей вины? С уверенностью требуйте доказательств у учителя: отсутствие страха в поведении может сойти за признак вашей невиновности.

10. Попробуйте достать записку от одного из родителей, который готов вступиться за вас с объяснениями. Если ваши родители достаточно лояльны, они вполне могут согласиться на это. Возможно, они будут готовы даже позвонить учителю, чтобы избавить вас от внеурочных занятий.

11. Если у вас хорошие отношения с директором или завучем, попытайтесь решить проблему через них. При условии вашей хорошей репутации завуч сможет снять с вас наказание, особенно если провинность не была серьезной.

12. Вы можете использовать оправдания, связанные с особенностями современных гаджетов (смартфон разрядился к утру – не прозвонил будильник). Лучше всего это будет работать с учителями, которые на «вы» с техникой.

13. Некоторые педагоги могут целенаправленно смотреть вам прямо в глаза, пытаясь вызвать волнение и выявить ложь. Не позволяйте им смутить себя – оставайтесь спокойным и собранным, улыбайтесь. Смело смотрите на них в ответ.

14. Будьте вежливы. Что бы вы ни делали, извиняйтесь и не перебивайте. Слушайте, что вам говорят, и хотя бы пытайтесь делать вид, что вас это заботит. Будьте дружелюбны и убеждайте учителя, что такого больше не произойдет (старайтесь, чтобы это действительно не повторилось). Не начинайте говорить, пока ваш собеседник не закончил, установите зрительный контакт и демонстрируйте свой интерес к сказанному.

Previous Entry | Next Entry

Последние дни я стал замечать, что люди на улице смотрят на меня как-то странно. Некоторые, думая, что я их не замечаю, даже показывает на меня своим спутникам пальцем, кто-то ухмыляется, но в целом смотрят на меня снисходительно, но с сочувствием. На рынке женщины-продавцы реагируют как обычно, а вот когда у мужиков спрашиваешь, что сколько стоит, то некоторые делают небольшие скидки, а некоторые, подумав, задирают цену в два-три раза, думая, что перед ними непроходимый лох. Стал анализировать. Когда на работу еду в костюме, то все как обычно, а вот когда гуляю, то что-то не так. Особенно заметно это было, когда вчера весь день с женой гулял по ВДНХ. Думал, может с одеждой что не так, по идее жена должна была заметить, но мало ли что. Пришел домой, переоделся, положил одежду на кровать, стал рассматривать – и тут до меня дошло. Я последние дни ходил в красн-желтой майке, привезенной из Испании. Там на груди написана название страны, а на брюхе – огромный футбольный мяч. То есть окружающие думали, что я – болельщик опозорившейся испанской футбольной сборной.

В верхнее тематическое оглавление

Тематическое оглавление (Лытдыбр)

Как правильно

Расспросы – это допрос, именно так ощущается себя мужчина, когда к нему пристаешь. Лучше подождать, когда супруг перейдет на откровения. Но не стоит спешить сопереживать (муж воспримет сочувствие, как жалость и почувствует себя униженным).

Я сделаю это сегодня

У всех нас есть определенные мечты и планы. У меня, это были утренние пробежки. Я начинал с понедельника, с первого января, с начала следующего месяца. Спустя пару дней мои занятия обрывались, находились более важные дела. Я нашел более оптимальное решение. Шестой шаг – делать сегодня. Если это незначительная задача, например

бег или рисование – уделите этому около тридцати минут прямо сейчас. Если, это более масштабное мероприятие – сделайте какую-то часть, например отложите часть денег на отпуск или проведите мониторинг сайтов с отелями, в которых будет бюджетнее всего остановиться.

Таким образом, мы действуем здесь и сейчас, что мотивирует куда сильнее, чем завтра, понедельники или любое друге будущее.

Задача №3 – принимать участие в делах домашних

Женщина успевает делать дома все, а мужчина в свой выходной желает только вытянуться на диване. Барышни опять возмущаются, что мужья опять бездельничают. Почему бы не сходить в магазин, пропылесосить?

Итоги

Также, возможно Вам будет интересно прочитать следующие статьи: «Как повысить самооценку, что бы уже сегодня чувствовать себя как Александр Македонский» и «Что делать если зависимость от мнения чужого человека мешает жить?».

Я изучил много литературы на эту тему и перечисленные рекомендаций – инструменты, которые помогли  мне и многим моим близким перестать жалеть себя и изменить качество жизни в положительную сторону. Если вас заинтересовала статья, рекомендую ознакомиться с книгой «На пределе. Неделя без жалости к себе» Эрика Ларссена, норвежского тренера личностного роста.  Книга написана простым языком, главы содержат как теоретический так и практический материал и примеры из жизни автора, рассчитана на достаточно широкую аудиторию. Напишите мне, если вы читали или планируете прочитать книгу, есть ли у вас вопросы по освещенной сегодня теме и статьи на какие темы вам интересно было бы прочитать.

И помните, выбор всегда только за вами.

Ошибка

Чтобы постичь секреты манипулирования мужчиной, нужно перестать наступать на одни и те же грабли. Если мужчина просто ничего не делает, то скорее всего, в его голове засела какая-то проблема. Разговор на повышенных тонах не вызовет сочувствие у мужчины.

Как правильно

Просить помощи и правильно ее принимать. Нужно заранее составить список заданий, которые потребуется сделать в выходные. За каждое участие в домашнем деле нужно хвалить мужчину. Не наваливайте все дела сразу.

Задача №4 – заставить его слышать

Накопленные тревоги, рассказанные супругу в долгой беседе, ни к чему не привели, ведь он не слышал ни слова.

Ошибка

Не нужно возмущаться. Представителям сильного пола сложно воспринимать эмоционально возбужденные женские голоса. Чтобы расслышать, что женщина говорит, у мужчин подключается полушарие мозга, которое обрабатываем музыку. Мужчины не могут одновременно мыслить и чувствовать.

Как правильно

Нужно начинать разговор тогда, когда любимый переключится на свою «крошку». Не начинайте разговор с фразы «Хочу с тобой поговорить», что вызовет панику. Спросите его мнения о проблеме, поинтересуйтесь его взглядом.

Поделитесь в соц.сетях:

Оцените статью: (Пока оценок нет) Загрузка...