Как понять что стоит расстаться?

Пройдите этот бесплатный тест, который подскажет Вам, стоит ли продолжать ваши отношения с возлюбленным или они себя уже давно изжили и вам действительно лучше расстаться сейчас, не терзая дальше друг друга.

Подсказка №1: Пять тревожных звоночков

• Вам неприятно, как этот человек пахнет, ест, улыбается, прикасается к вам. Более того, то, что раньше в нем умиляло, теперь раздражает тоже.
• Вы все чаще задерживаетесь на работе, встречаетесь с подругами, придумываете себе занятия на вечер — исключительно для того, чтобы придти домой как можно позже.
• Секс приравнен к Новому году, только последний бывает чаще.
• Из ваших бесед практически исчезло слово «мы», да и вообще — вы мало разговариваете и давно уже не строите совместных планов.
• У вас все чаще возникают боли, происхождение которых врачи затрудняются объяснить, без видимых причин болит то горло, то спина (где-то в районе лопаток), прикасаться к области под яремной впадиной (она находится между ключицами) становится все больнее.

Расстаться или еще рано?

Наверняка каждый человек хоть раз в жизни испытывал определенные проблемы во взаимоотношениях со своей второй половинкой. У каждой девушки разные причины, которые заставляют задумываться, расставаться или нет с парнем. Неважно, вы перестали чувствовать от него отдачу, он вам изменил, обманул или предал – из любой ситуации есть выход. Давайте изучим несколько советов, которые помогут ответить на вопрос о том, как понять, что пора расстаться с парнем.

Подсказка №2: Машина времени

Для выполнения этого упражения вам понадобится лист бумаги и карандаш. Включите воображение — представьте себе, что прошло десять лет, вы все еще вместе с этим человеком. Теперь письменно ответьте на вопросы, данные ниже. Если вы не любите излагать свои мысли на бумаге, то можно поступить иначе — читайте вопрос и представляйте ответ на него в виде кадра из кинофильма, а потом «смонтируйте» из этих кадров свою ленту.

1. Как выглядят ваши будни?

2. Как обстоят дела с вашей самооценкой и настроением?

3. Как выглядит ваш круг общения?

4. От чего вы получаете удовольствие вдвоем с партнером?

5. Какие совместные планы вы осуществили?

6. Какие важные для вас планы так и остались планами?

7. От чего вам пришлось отказаться ради партнера?

Затем выполните это упражнение еще раз — представьте себе, что прошло десять лет и вы прожили их без этого человека.

1. Как выглядят ваши будни?

2. Как обстоят дела с самооценкой и настроением?

3. Каков ваш круг общения?

4. Имеются ли какие-то изменения в карьере, сменили ли вы место работы или даже сферу деятельности?

5. Где вы живете?

6. Чего достигли?

7. Удалось ли вам реализоваться в тех направлениях, которыми раньше приходилось жертвовать ради партнера?

Сравните свои записи (просмотрите оба кинофильма по очереди) — какой вариант развития событий вам больше нравится?

И, наконец, для полной ясности, пройдите тест.

Анализируем плюсы и минусы

Прежде чем, решать, что пора расстаться, проанализируйте поведение и черты характера парня. Подумайте, есть ли в этом что-то такое, чего вы не в состоянии принять? Даже если он изначально был немного другим, не думайте, что проглядели и виноваты в этом только вы. Людям свойственно меняться. Особенно это может произойти при смене окружения, сферы занятий или места жительства.

Задумайтесь, хотели бы вы что-то изменить в своем мужчине? Если ответ положительный, то не пытайтесь предъявлять ему обвинения, бездействуя. Все должно быть справедливо. Человек изменится только в том случае, если вы также будете готовы применить другую модель поведения.

• Если плюсы вашего молодого человека существенно перевешивают недостатки, то стоит сохранить эти отношения.
• Если недостаток слишком существенный, например, такой, с которым вы не сможете смириться, то следует задуматься о разрыве.
• Не думайте, что человек не изменится к лучшему. Расскажите ему о том, что вас не устраивает. Возможно, первая защитная реакция у вашего парня будет неоднозначная. Допустим, он ответит вам, что меняться не собирается. Но в такой ситуации не спешите рвать отношения. Вероятно, человек сказал так сгоряча. Дайте ему привыкнуть к новой информации. Подождите немного, может, человек постепенно будет становиться другим (таким, каким бы вы хотели его видеть).

Подсказка №3. Тест. Нужно ли вам остаться?

Прочтите утверждение. Если оно верно, кликните на «Да», выберите «Нет», если это не ваш случай.

69

Жалоба

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Жалоба отправлена модератору

Страница закроется автоматически

через

Влияние прошлого опыта

Следующая ситуация: в прошлых отношениях вам делали больно (изменяли, применяли насилие, лгали и т. д), теперь вы думаете, что, чем дальше вы зайдете с нынешним парнем, тем хуже вам потом будет морально. Но с чего вы взяли, что все мужчины одинаковые? Отбросьте все стереотипы, не вешайте клеймо на других. Осторожно изучайте молодого человека, не бросайтесь сразу в отношения, раз вы так боитесь. Если вы долго общались, узнавали парня, и вам все понравилось, то вперед, строить любовь снова. Разрывать отношения в таком случае – это не выход. Не стоит расстраивать людей из-за того, что вы не можете решить свои личные проблемы, которые возникали в прошлом.

Универсальные признаки того, что пора подать на развод

Если вы с супругом или супругой живете уже много лет, постоянно ругаетесь по разным пустякам, не находите общий язык, то задумайтесь о расставании. Присмотритесь к своим отношениям. Вы наверняка заметите признаки того, что пора разводиться:

• у вас давно угасла любовь, и вы терпите друг друга только ради детей;
• вы не разводитесь, потому что боитесь осуждения и упреков родственников, друзей и знакомых;
• у вас пропали общие интересы, вы стали меньше общаться друг с другом;
• вы ничего не делаете для семьи, тратите личные деньги только на собственные нужды.

Принимая решение о разводе, прислушайтесь к внутреннему голосу, разберитесь в своих чувствах. Если в сердце вы ощущаете пустоту и себя рядом с супругом (супругой) в будущем не видите, то это значит, что пришло время расстаться. Такое решение вам обоим будет на пользу.

Еще немного советов от психолога:

Не хочу сделать ему больно

Самое ужасное, что может сделать любая девушка или парень – встречаться с партнером из жалости. Или не заканчивать отношения только потому, что не хотите расстраивать человека. Поверьте, вы делаете хуже и себе, и второй половине. Зачем вы тянете время, ведь с каждым днем количество мгновений, проведенных вместе, все увеличивается, ваш парень думает, что у вас все становится серьезнее. Возьмите на себя ответственность. Совершите настоящий поступок, который позже оценит даже ваш партнер, когда придет в себя. Думаете, что заботитесь о мужчине, держа его рядом? На самом деле, наоборот, это очень эгоистично.

• Если вы считаете, что в этих отношениях действительно нет будущего, то скорее примите решение о расставании, чтобы партнер как можно быстрее восстановился после разрыва и нашел себе подходящую пару.
• Не ищите идеальный момент для расставания. Его просто нет. Используйте любой день, место и время для этого. Дерзайте!

Вы ссоритесь по любому поводу

Без преувеличения — по любому поводу. Этот пункт особенно важен, если поводом для ссор становятся вещи, которые вы раньше воспринимали достаточно спокойно. Если любая мелочь становится поводом для конфликта, а раздражение вызывает все — от его привычки петь в душе (которая раньше казалась такой милой) до манеры водить автомобиль, стоит спросить себя, что происходит. Если хроническое недовольство не связано с внешними обстоятельствами (например, финансовыми трудностями или напряженной обстановкой на работе), то оставлять его без внимания нельзя, и уж тем более, если это недовольство взаимно. Не исключено, что мелкие ссоры — лишь вершина айсберга, и в действительности вы переживаете кризис любовных отношений, лучшим выходом из которого, возможно, является расставание.

Боюсь остаться одна

Также очень частая ситуация, в которой девушки ломают себе голову, принимая решение, расстаться или нет. Оставаться с партнером только потому, что вы не хотите быть одной, это нечестно по отношению к вашей второй половине. Извлекать пользу из людей – это очень подло. Поставьте себя на место этого человека. Наверняка вам было бы неприятно быть использованной.

Я его разлюбила

Будьте готовы осознать и принять тот факт, что вы разлюбили партнера (или он вас). Конечно, это больно. Но если это произошло без каких-либо внешних причин (измена, тесное общение с противоположным полом, ложь, неадекватное поведение), виновных искать в этой ситуации нет смысла. К сожалению, чувства уходят.

Будьте оптимистами: это означает лишь то, что судьба выбрала для вас другого партнера. Просто поблагодарите человека за опыт, который вы приобрели, будучи с ним вместе, и разойдитесь, сохранив хорошие дружеские отношения. Это будет максимально по-взрослому.

Я стесняюсь своего партнера

Как понять, что пора расстаться, если вы поймали себя на мысль, что стесняетесь своего партнера?

Например, друзья пригласили вас в гости и сказали приходить вместе с парнем. Какие у вас мысли? Если считаете, что ваш мужчина недостоин знакомства с вашими друзьями, значит, в ваших отношениях точно проблемы. Если вы уважаете вашу вторую половинку и действительно любите, у вас никогда не будет сомнений, брать ли с собой своего парня к друзьям или нет. Своим любимым человеком нужно гордиться. И если вы не считаете, что он этого заслуживает, задумайтесь о разрыве.

Абьюзивные отношения

Обратите внимание на поведение вашего молодого человека. Возможно, ваши отношения строятся на манипуляции, контроле и унижении. Кто сказал, что вы должны все это терпеть? Срочно уходите от такого парня, вы должны быть умнее и взрослее его. Если вам некомфортно в отношениях, и вы чувствуете моральное насилие со стороны партнера, убегайте от такого человека.

Отношения без уважения

Если ваш мужчина не уважает ваши интересы и ценности, то зачем он вам нужен? Ваша вторая половина должна одобрительно относиться к вашим действиям, увлечениям и занятиям. Вы не должны бояться того, что он скажет, как он посмотрит на вас в определенной ситуации.

Более того, зная об отношении вашего мужчины к вашим увлечениям, вы начнете чаще недоговаривать и скрывать факты. Ведь вы будете думать, что вас унизят и оскорбят. Зачем терпеть все это и оставаться с таким человеком?

Дефицит внимания

Задумайтесь сейчас: ваш парень выделяет на вас достаточно времени? Всегда ли вам хватает его внимания? Если ваш ответ «нет», то как понять, что пора расстаться?

Если вы привыкли, что вторая половинка постоянно игнорирует ваши сообщения, отвечает сухо и вовсе не интересуется вашей жизнью, спешим заметить, что это нездоровые отношения. Да, конечно, у человека могут быть дела, он может быть чем-то занят и поэтому вам не ответить. Но если такое общение с перерывами по полдня превратилось в постоянное, то что-то здесь не так. Поговорите со своим партнером по душам. Может, у него угасли чувства или ему, в принципе, сейчас не нужны отношения? Вы не должны жить в неведении. Чем быстрее вы выясните причину такого поведения вашего парня, тем лучше. Ведь вы либо раньше поймете, что все переживания были напрасными, и успокоитесь, либо сведете вашу любовную историю на нет.

Отношения на расстоянии

Знали ли вы, что 3,7% российских пар находятся сейчас в отношениях на расстоянии? И причем половина из них все-таки умудряется сохранить любовь. Но если вы чувствуете, что это не ваше, как понять, что пора расставаться?

Перед тем, как давать громкие обещания, необходимо все взвесить и принять сложное решение. Подумайте (причем лучше вместе с партнером), каким образом вы будете поддерживать связь, как часто можно будет встречаться, какие существуют возможности видеться:

• Если вы считаете, что отношения на расстоянии невозможны и партнер обязан быть всегда рядом, то, безусловно, все ведет к концу.
• Если вы очень эмоциональный человек, который не может жить без тактильных и физических контактов, а также без частых встреч, то следует также отказаться от отношений. Они не сделают вас счастливой.
• Если вы уверены в партнере и в себе, и точно знаете, что оба будут уделять друг другу много внимания, сохраните отношения. Поверьте, быть далеко – это не так сложно, как вам кажется. Частые звонки, разговоры по видео, общение в мессенджерах – это все, что сможет спасти вашу связь и сделать ее более прочной. Даже если между вами более тысячи километров.

Постоянные ссоры

Если вы в конфронтации проводите больше времени, чем в мире, это плохой знак. Нормальные адекватные отношения должны приносить радость двум партнерам. Взрослая любовь делает друг друга счастливыми, мотивирует и воодушевляет.

Кому нужна постоянная серость в отношениях? Вы должны понимать друг друга, уважать и слышать. Живите в гармонии с вашим мужчиной, научитесь искать компромиссы и общаться, не ругаясь. Говорите спокойно, без претензий, переходов на личности и неконструктивной критики.

Избавьтесь также от мнения, что вы всегда правы. Выслушайте своего мужчину, войдите в его ситуацию и посмотрите на ссору его глазами. Возможно, вы поймете, почему он считает так, а не иначе.

Заключение

Теперь вы точно знаете, как понять, что пора расставаться с парнем. Примите взвешенное и мудрое решение, которое сделает двух людей либо счастливыми, либо свободными.

Поделитесь в соц.сетях:

Оцените статью: (Пока оценок нет) Загрузка...