Хочу бросить мужа: излагаем по порядку

Многие женщины сильно страдают в браке с пьющим мужчиной. Как поступить, если муж пристрастился к спиртному? Стоит ли пытаться сохранить брак, если есть дети? Как бросить пьющего мужчину? Это не самые легкие вопросы, и в этой статье вы найдете самые значимые моменты этой непростой темы.

Что делать?

План действий зависит от обстоятельств, при которых эта мысль у вас возникла. Попробуйте вспомнить, когда она у вас появилась впервые. Если это была идея, принятая с горяча, то забудьте о ней. Многие эмоциональные пары регулярно собираются разводиться. Некоторые даже разводятся, а через пару месяцев снова женятся.

Совершенно по другому нужно рассуждать, когда эта идея вызревает в вашем сознании в течение долгого времени. И появилась она не случайно, а из-за череды не устраивающих вас обстоятельств. Причём эта идея у вас деликатная и осторожная сначала. «Может быть, мне уйти от мужа?» С течением времени, если ничего в вашей жизни не меняется, она трансформируется в «Я хочу уйти от мужа» и достигает финальной стадии «Я подаю на развод».

Лена и Артём прожили в браке 15 лет, детей нет. Вот как раз отсутствие ребёнка очень расстраивает Лену. Обследования, анализы, консультации врачей заметно истощают семейный бюджет. Лена работает на износ с утра и до позднего вечера.

Артём часто меняет работы. В лучше случае он задерживает там на 3 месяца, затем уходит, хлопнув дверью. Иногда даже не получает обещанных выплат.

Его не устраивают глупые коллеги, неразумное начальство и вообще эта работа не для него. И ещё месяца 2 он, лёжа на диване, восстанавливается морально и ищет работу.

Лена всё равно любит мужа, но его склочный характер очень огорчает её. В их неудачных попытках забеременеть он обвиняет только жену, к врачам идти не хочет, анализы сдавать – тем более. И именно это обстоятельство заставляет Лену думать о разводе. Она не против обеспечивать и себя, и мужа, и малыша. Но взамен она хотела бы получать немного больше душевной теплоты от мужа.

Она уже полгода раздумывает, как поступить. И хотя разум ей кричит: «Беги и не оглядывайся!», сердце тихо шепчет: «Останься, потерпи, скоро всё наладится». И так уже 15 лет.

Наверняка вы и сами понимаете, что сложно решиться на уход. Но в некоторых ситуация нельзя терпеть. О них поговорим ниже.

На вопрос отвечает психолог Летучий Игорь Анатольевич

Дана, здравствуйте. Вы сами наверно понимаете, а если не понимаете, то я Вам напишу, что если бы Вы реально хотели уйти от мужа, то ушли бы и все эти разговоры о том, что он заберет дочь, являются просто болтовней… Поверьте, если бы даже отдавали дочь, то он бы в последний момент, передумал… Вы уже заигрались, говоря ему уходи…, но он не уходит и Вы получаете от этого удовольствие на бессознательном уровне, а возможно и на сознательном, от того, что он в очередной раз «клянется, что все будет хорошо». Как это он выбивает дверь? Вы можете вызвать полицию и его предупредят о не допустимости такого поведения, если ситуации будут повторятся, то он «устанет платить штрафы». Я думаю, что Вы поняли, что если бы захотели развестись, то уже бы давно развелись и жили без него. Вам надо в начале понять, чего Вы хотите на самом деле, учитывая реалии. Если приняли решение разводится, то РАЗВОДИТЕСЬ и действуйте в этом направлении. Если же хотите сохранить семью, то надо набраться терпения и быть последовательной в своих действиях! Где Вы перестанете содержать мужа, если он начнет нарушать закон, то сразу будете давать ему отпор, но в то же время будете вести себя корректно, находить обоюдные интересы, но еще раз делаю акцент на том, что без «спонсорства» со своей стороны. Корень всех Ваших проблем, в Вашей не решительности, над этим надо работать, понять причину и устранить ее, тогда Вы начнете жить так, как Вам захочется. Вам лично, если Вы хотите изменить свою жизнь, надо настроиться на серьезную работу над собой — ЭТО ГЛАВНОЕ. В вопросе Вы написали, как Вам плохо, но нет конкретики, чего Вы хотите… Я понимаю, что Вы хотите, что бы муж начал зарабатывать, но надо не надеяться на чудо, которого не будет…, а надо понять, чего Вы реально хотите и начать эффективно действовать в этом направлении, понимая, что Вы сами во многом можете влиять на свою судьбу. Вам надо начать работать с психологом на личном приеме или онлайн по скайп в видео режиме, тогда Вы реально сможете изменить свою жизнь, сами Вы уже много раз пытались, но к большому сожалению, положительного результата нет…

От всей души, желаю Вам — Успехов и всего самого наилучшего!!!

Оцените ответ психолога:

Муж-алкоголик, муж-тиран, муж бьёт…

Этот список можно продолжать бесконечно долго. Но самое главное, что нужно осознать – люди не меняются. Точнее, они меняют, но только тогда, когда сами находят для этого стимул и силы. Но не всегда их хватает надолго.

Саша впервые ударил Олю, когда они вернулись после ужина с его родителями. Будущая свекровь сильно критиковала Олю: одета она убого, манеры ужасные, макияж вызывающий, говорит, будто всю жизнь в деревне коров доила. И что бы Оля ни говорила или ни делала, свекровь во всём находила изъяны.

Расстроенная Оля пожаловалась Саше, но наткнулась на жёсткую отповедь. Это ведь его мама, она мудрее, лучше жизнь знает. И так слово за слово они поссорились. И Саша ударил Олю, влепил ей смачную оплеуху. У неё аж дух перехватило. Она ушла.

Но уже на следующий день Саша пришёл к ней с букетом и кольцом, встал на одно колено.

Он красноречиво извинялся, клялся, что больше этого не повторится. И был очень убедительным. Оля простила его и вышла за него замуж.

Время шло, вроде бы всё было благополучно. Но потом во время ссоры Саша ударил её. Потом извинялся, давал общения… Промежутки между ударами сокращались, извинения становились менее красноречивыми, а сами удары становились тяжелее.

Оля терпела, терпела, а потом однажды поняла, что муж не изменится. Она давала ему вторые шансы слишком много раз. И она ушла от него. Больше его слова не трогали её сердце. Теперь, когда она оглядывается назад и вспоминает свою жизнь, она ужасается: как она могла прожить 5 лет с таким человеком?

Если для мужа это нормально, то никакими способами его не переубедить. Очень большое влияние могла оказать на него его семья, если его отец плохо относился к его матери, то вряд ли он будет ценить свою жену.

Как бросить пьющего мужчину

Алкоголизм – это болезнь. Избавиться от этой зависимости порой даже труднее, чем от наркотической. Даже если человек осознал всю пагубность своей привязанности, это лишь немногим облегчит его борьбу за трезвую жизнь.

Многие женщины, как верные боевые подруги, считают, что бросить пьющего парня в такой важный для него момент будет предательством с их стороны. Чувство вины заставляет их находиться рядом и пытаться помочь справиться с зависимостью.

В некоторых случаях стоит самой себе признаться в том, что не сможешь принудить пьющего мужа вести трезвый образ жизни. Многие жены алкоголиков не бросают своих мужчин, потому что жалеют их, считая, что с их уходом супруг рискует окончательно спиться. Они оправдываются перед окружающими тем, что помогают любимому справиться с болезнью. Хотя абсолютно неоспорим тот факт, что лечение подействует лишь в случае, если больной желает выздороветь. Иначе он не заслуживает ни участия, ни поддержки.

Поразмыслите, как изменится ваша жизнь, если вы бросите пьющего мужчину. Чего вы лишитесь? Что, наоборот, приобретете? Попробуйте представить, какое влияние ваше решение окажет на окружающих близких людей — детей, родителей, родственников и друзей.

• Подумайте, куда вы отправитесь после ухода от мужа или куда проводите его. Оставаться с ним в одном помещении будет большой ошибкой, даже если раньше супруг не проявлял к вам агрессии. Соберите ему сумку с вещами или переезжайте сами.
• Выберете момент, когда муж трезвый и сообщите ему о своем решении. Наглядно на примерах из прошлого объясните пьющему мужчине, как его алкоголизм испортил жизнь вам и вашим близким. Не упрекайте, а только лишь напомните факты. Для беседы выберите спокойное публичное место, где будут другие люди, но никто не помешает вашему разговору. Если предстоящее объяснение вызывает у вас панику и страх за свою безопасность, не искушайте судьбу — напишите своему мужу-алкоголику записку.
• После ухода постарайтесь прекратить все контакты с супругом. Смените номер мобильного или его номер добавьте в черный список в вашем телефоне. Не открывайте ему дверь и избегайте тех мест, где вы можете встретиться. Не исключено, что ваш уход может заставить пьющего мужчину начать бороться с зависимостью, однако шансов на это мало и на это понадобится время. Не давайте ему авансов, пусть он сначала докажет на деле свою решимость. И даже если ваш муж пройдет реабилитацию в центре алкоголиков или закодируется, это вас совсем не обязывает к нему вернуться немедленно, ему еще предстоит восстановить утраченное доверие.
• Минимизируйте финансовые риски — разделите счета и долговые обязательства, предупредите друзей и знакомых, что с этого момента вы не отвечаете за действия партнера.
• Если вас преследует чувство вины, обратитесь к специалисту. Не все могут самостоятельно справиться с последствиями стресса и перенесённой психологической травмы.

Советы психолога как дистанцироваться от пьющего мужа

Как бросить пьющего парня? Большинству девушек очень трудно решиться на первый шаг. Психологи рекомендуют действовать в 3 этапа:

1. Вы не должны спонсировать запойное пьянство вашего мужа

Первое, что стоит предпринять жене алкоголика, — это лишить мужа любой возможности пить за ее средства.

Бывает, что женщине проще уступить пьяному мужчине и дать ему деньги на очередную дозу спиртного. И для партнера такое поведение в дальнейшем становится нормой. Если она допускает его, следовательно, так можно и это естественно.

Это следует прекратить. Пусть ищет деньги на выпивку в другом месте. Хочет испортить себе жизнь, пусть пьет, но вы с этими разрушительным выбором не должны иметь ничего общего.

2. Нужно дистанцироваться от алкоголика

Следующий важный этап — это собрать детей, если они у вас есть, и со всех ног бежать от такого мужа к родителям, знакомым, родственникам — не важно куда, лишь бы подальше. Лучший вариант, если удастся с вашей территории выгнать пьющего супруга. И пусть теперь сам решает, куда ему идти и как дальше жить.



И даже если он попытается слезами и уговорами вызвать в вас жалость – не поддавайтесь, не открывайте ему дверь. Пусть теперь сам справляется со своей зависимостью. Если уступите, он решит, что так можно действовать всегда, поймет ваши слабые места, и проблем потом не оберетесь.

Чем большее расстояние вас будет разделять с алкоголиком, тем спокойней для вас и ваших детей.

3. Разъехавшись, пожелайте пьющему мужу выздоровления

Пройдя первые два этапа, вы получите возможность в нормальной обстановке, без скандалов и истерик желать своему мужчине справиться с болезнью.

Не исключено, что именно в этот момент супруг одумается и поймет, что что-то в его жизни пошло не так, раз он остался совсем один. И тогда он может принять решение бороться со своей зависимостью и лечиться. Однако, согласно статистике, вероятность этого варианта развития событий крайне мала.

Гораздо проще обвинить во всех своих проблемах сбежавшую жену и продолжить беспробудное пьянство. Но и в этом случае, пьющий мужчина сам несет ответственность за свой выбор и его последствия.

Поверьте, принятое вами решение бросить мужа-алкоголика является единственным способом заставить его переосмыслить свою жизнь и постараться исправить то зло, которое он причинил своим близким. Если вы думаете, что существует иной способ воздействия – можете попробовать. Но итог, скорее всего, будет печальным. В первую очередь, для вас и ваших детей.

Просто примите тот факт, что вы не сможете вылечить алкоголика. Человек не болен, и лекарства ему не помогут. Он сам выбрал такую запойную жизнь. Единственное, чем вы можете помочь пьющему мужчине – это бросить его, и тогда, возможно, у него появится шанс на исцеление.

Не исключено, что он задумается о последствиях злоупотребления спиртным, когда останется совсем один и близкие люди больше не захотят иметь с ним ничего общего. Уступчивость и жалость к «больному», свойственные женскому характеру, в данном случае только усугубляют ситуацию, причем от такого участия плохо в конечном итоге становится всем членам семьи.

Как бросить пьющего мужа, если есть дети

Супруг-пьяница — это, несомненно, большая трагедия для близких. Многие женщины долгое время терпят рядом с собой пьющего мужчину по многим причинам и главная, пожалуй, — это совместные дети. Как же поступить матери в такой ситуации — остаться и вести борьбу с пьянством или бросить все и уйти, оберегая собственное здоровье и малышей?

С подростками можно посоветоваться, узнать их мнение по этому вопросу.

Если же ребенок совсем маленький, то принимать решение вам придется в одиночку.

Дети очень тонко чувствуют все, что происходит вокруг. Не надейтесь, что вам удастся скрыть от них правду за закрытой дверью. С самого рождения они точно улавливают любое изменение настроения мамы и папы и подстраиваются под ситуацию. От них не спрячешь свое отчаяние за маской счастливых родителей. Горе мамы — это горе детей. Такая нездоровая обстановка отрицательно сказывается на будущем вашего ребенка. Дети закрываются, формируются комплексы и фобии, которые мешают им в дальнейшем правильно строить свою жизнь.

Обсудите с мужем дурное влияние его пагубной привычки на ребенка.

Запомните: никогда не пробуйте беседовать с мужчиной, когда тот пьян. В алкогольном угаре человек не может адекватно оценить ситуацию. Пусть супруг сначала проспится, избавится от похмелья, и только после этого начинайте диалог.

Основная проблема всех пьющих людей — это отрицание своей зависимости. Попробуйте объяснить ему свою точку зрения, расскажите, как его поведение сказывается на ребенке, какими могут быть последствия. Не угрожайте и не требуйте, вместо этого предложите решение и выход.

Если пьющий мужчина принял ваши условия, готовьтесь всю дальнейшую жизнь бороться за его трезвость. Даже минимальная доза спиртного может спровоцировать срыв. Если есть возможность, отправьте детей на время к бабушке с дедушкой или другим родственникам.

Поначалу срывы неизбежны, происходит ломка, и лучше, если малыш будет находиться подальше в этот переходный период. К тому же, для любящего родителя разлука с ребенком станет дополнительным стимулом.

К сожалению, нередки случаи, когда в состоянии сильного алкогольного опьянения мужчина распускает руки, а разговоры на него не действуют, и от помощи он отказывается.

Когда супруг-пьяница угрожает вашей безопасности, без промедления обращайтесь в полицию и службу социальной поддержки. Такого мужа надо бросать и уходить, в первую очередь из-за ребенка. Бессмысленно и даже опасно изображать мученицу или жертву, это точно не приведет ни к чему хорошему. Даже если у вас нет близких родственников или друзей, готовых приютить вас на некоторое время, не отчаивайтесь — вам всегда предложат поддержку в кризисном центре, службе социальной помощи семье.

Не забывайте, что только вы несете ответственность за жизнь и здоровье вашего малыша. И даже если сейчас он не понимает, почему мама с папой не вместе, когда-нибудь он непременно поблагодарит вас за то, что подарили ему счастливое детство вдали от отца-алкоголика.

Как общаться и вести себя с пьющим мужем

Главное правило, которое должны соблюдать все родственники алкоголика, — не делать ничего, что будет содействовать укреплению зависимости. Это значит что:

1. Со своими проблемами пьющий человек должен справляться сам.

Иначе у него не будет сдерживающего фактора перед очередным загулом, так как он будет знать, что вы всегда сможете прийти ему на помощь и сделать все за него. Случается и такое, что супруг пропил все сбережения, детей кормить нечем, а жена в это время занимает по знакомым деньги, чтобы вернуть долги, которые он наделал, пока был в запое.

Не выгораживайте алкоголика перед начальником — не звоните по просьбе мужа и не врите, что он заболел. Во-первых, как вы объясните свой обман детям — для них это плохой пример; во-вторых, вам вскоре перестанут верить, и тем самым вы испортите и себе репутацию; и наконец, в-третьих, сейчас вы спасете супруга от возможного наказания на работе, которые могло бы его остановить, а завтра он уйдет в еще больший запой, и его уволят за пьянство.

Абсолютно неприемлемо, когда родственники сами опохмеляют алкоголика или дают на это деньги. С тем же успехом можно купить наркотики для зависимого близкого человека или еще кукую-нибудь отраву.



2. Не давайте обещаний, выполнить которые вы не сможете. И, наоборот, обещанное должно быть обязательно сделано.

Люди с зависимостью очень тонко чувствуют, в каком случае им удастся чего-нибудь от вас добиться, а в каком они услышат категорическое «нет». Пожалуй, в этом они похожи на детей, и вести себя с ними следует соответственно: где-то можно похвалить, а где-то — наказать. Но абсолютно все, даже самые невинные эпизоды, связанные с употреблением спиртного, не должны остаться незамеченными. Важно, чтобы при этом степень наказания была соразмерна степени вины. И пусть вас не останавливают возможный внушительный возраст и социальный статус «провинившегося». Тщательно продуманная тактика «кнута и пряника» хорошо себя зарекомендовала для излечения алкоголизма в самых разных возрастных группах и общественных слоях.

К примеру, приходит муж в очередной раз пьяный в стельку, жена в ярости сообщает ему, что завтра подает на развод. Тогда на следующий день она по меньшей мере должна пойти в ЗАГС и написать заявление на расторжение брака, а мужа заставить расписаться в том, что он не против. Вы, разумеется, можете передумать в любой момент и забрать документ, но практика показывает, что только решительные поступки, а не бесконечные упреки и угрозы, способны заставить пьющего мужчину задуматься и попытаться измениться.

3. Ваше отношение к спиртному должно быть всегда негативным.

Даже самое незначительное употребление мужем алкоголя не должно остаться без вашего внимания. Это совсем не значит, что нужно сразу устраивать по этому поводу истерику и бить посуду. Наоборот, подобные действия будут большой ошибкой с вашей стороны. Они только послужат дополнительным оправданием для алкоголика, который со спокойной совестью будет рассказывать своим собутыльникам, какая у него злая жена-скандалистка, не дает ему жить нормально, и пьет он только поэтому. Напротив, каждый проступок супруга надо обсуждать в спокойной обстановке и, разумеется, на трезвую голову. Анализировать мотивы, побудившие мужа сорваться, и делать выводы.

Случается, что после такой конструктивной беседы человек с алкогольной зависимостью соглашается обратиться в наркологическую клинику, однако чаще он придумывает всевозможные отговорки, оправдываясь нехваткой времени, отрицанием проблемы и другими уважительными, по его мнению, причинами. Вы должны быть непоколебимы и с каждым последующим алкогольным запоем все категоричней настаивать на своем. Если разговоры не помогают, не бойтесь применять и другие способы давления, которые подскажет вам ваш жизненный опыт и знание слабых сторон близкого человека. Кстати, не лишним будет время от времени напоминать пьющему мужчине, что в развитых странах регулярное посещение психолога является нормой, и не пользоваться подобными услугами — это моветон.

4. Все беседы с пьяницей должны иметь конструктивный логичный исход.

Любые ваши разговоры на тему проблемы зависимости должны оканчиваться принятием конкретного решения. Ни в коем случае не бросайте начатое на полпути и не давайте шансов алкогольному «Я» мужчины снова перехитрить всех и отложить на неопределенный срок реальные шаги по борьбе с зависимостью. Зачастую такие беседы завершаются обещанием близкого человека бросить пить, и все на какое-то время успокаиваются. Как правило, до следующего запоя, а потом все повторяется заново, и так — до бесконечности. Так что, если ваш муж-алкоголик обещает вам больше не употреблять спиртные напитки, возьмите с него слово, что если он еще раз сорвется, вы вместе отправляетесь к специалисту.

5. Не выпивайте в присутствии зависимого человека.

Убрать весь алкоголь из дома и самим воздерживаться от употребления — самое разумное решение родственников пьющего мужчины. Рекомендуется избавиться даже от лосьонов и одеколонов на спиртовой основе, допустимо только хранение лекарственных средств, но и их стоит спрятать подальше. И хотя многие бывшие алкоголики спустя время абсолютно спокойно относятся к пьющим компаниям, перестраховаться все же лишним не будет. Чем меньше искушений — тем лучше.



Кроме того, ваше провокационное поведение может психологически травмировать экс-алкоголика: регулярное употребление спиртного в присутствии бывшего пьяницы может дать ему понять, что он болен, а все остальные, кто выпивает, — здоровы. Если же вы поддерживаете своего партнера, у вас общие увлечения и планы на будущее, то тогда зависимый в прошлом мужчина рядом с вами будет чувствовать себя полноценным и к пьющим будет относиться, как к больным.

6. Не скрывайте от окружающих, что у вашего близкого человека есть проблемы с алкоголем.

Это не значит, что вам нужно всем подряд рассказывать про пьяные дебоши вашего супруга. Но и скрывать правду, делая вид, что у вас счастливый брак, бессмысленно. Не пытайтесь обмануть детей или заставить их лгать окружающим. Являясь постоянными свидетелями ваших домашних разборок, они отлично понимают, что происходит в их семье.

Если у вас есть надежда на помощь людей, мнение которых важно для алкоголика, без сомнения привлекайте их к решению проблемы. Это могут быть родители, друзья, коллеги по работе — все, кого ваш пьющий мужчина уважает и к кому может прислушаться. Смело и без колебаний обращайтесь к ним за помощью.

7. Общаться с алкоголиком следует конкретно.

Зачастую слова о том, что он слишком много пьет, для мужчины — пустой звук. Готовьтесь заранее к обсуждению алкогольных проблем, тем более, если вы намерены привлечь к разговору третьих лиц. Полезно для этого регистрировать периодичность запоев, стадию опьянения и поступки супруга в этом состоянии. Иными словами, ведите записи, делайте фото, снимайте видео — используйте любые средства фиксации. Весь собранный материал пригодится вам в дальнейшем для более предметного разговора на тему имеющихся у мужа проблем.

8. До алкоголика нужно доносить полные и достоверные сведения о его состоянии.

В большинстве случаев пьющий мужчина невольно воспринимает любую информацию предвзято — до него доходит лишь та часть, которая не мешает его разгульному образу жизни. Все остальные новости он пропускает мимо ушей, не придавая им особого значения. В качестве фильтра выступает то самое пресловутое алкогольное «Я», которое всячески выгораживает, скрывает, приспосабливает к норме все, что имеет отношение к алкоголю.

Поэтому, чтобы пьющий мужчина получал полную информацию о негативных последствиях своего пагубного пристрастия, отнеситесь к этому процессу творчески. Вряд ли вы ощутите результат от совместного просмотра антиалкогольных фильмов или чтения агитационной литературы, но если вы будто случайно упомянете в разговоре, что спился и умер ваш общий знакомый, примерный ваш ровесник или даже моложе, ваш мужчина, не исключено, призадумается.

Например, одного пьяницу заставила «очнуться» встреча с бомжом у помойки, в котором он еле узнал своего одноклассника.

9. Поддерживайте трезвое «Я» алкоголика.

Энергично (но не навязчиво) помогайте пьющему мужчине менять его образ жизни, не дожидаясь, когда он начнет это делать сам. Сходите с ним в театр, запишитесь в фитнес-клуб, отправьтесь в поездку за город. Самостоятельно такие мероприятия ему организовать уже вряд ли под силу — он привык все свое свободное время тратить на беспробудное пьянство, да и подзабыл он уже, наверное, что такое культурный досуг.

Случается, что алкоголик, замечая нездоровые изменения атмосферы в доме, самостоятельно задумывается о причинах происходящего. И принимает решение лечиться, опасаясь остаться в одиночестве. Не исключено, что его силы воли хватит надолго. Но учтите, что вероятность срыва у экс-алкоголиков очень велика. Поэтому постарайтесь максимально честно ответить себе на вопрос: готовы ли вы ходить по этому минному полю всю оставшуюся жизнь?

Что делать, если терзают сомнения?

Сомнения – это в природе человека. Мы так устроены, что кардинально изменить жизнь нам сложно. Удерживают какие-то общие воспоминания о тех чувствах, которые были. Вы помните того человека, которого полюбили. И даже если сейчас он не имеет ничего общего с тем, каким стал сейчас, то вы будете сомневаться. А вдруг он опять изменится, но теперь в лучшую сторону?

Помните историю Лены и Артёма? Вот Лена и ждёт. Причём её муж с ней дома наедине и в обществе – это 2 совершенно разных человека. Второй – душа компании, он всегда в добром расположении духа, шутит, подбадривает окружающих. И многие даже завидуют Лене, какой у неё муж хороший, весёлый, обаятельный. Обидно только, что живёт-то она в первым человеком, а второго только в гостях видит.

Если вы не можете определиться, как лучше поступить, то это не означает, что вы не готовы уходить. Возможно, у вас всё на так плохо. Чтобы наглядно это увидеть, предлагаем вам заполнить таблицу:

++ (положительные моменты)	+- (скорее положительные, чем отрицательные)
-+ (скорее отрицательные, чем положительные)	— (строго негативные моменты)

Чем больше факторов вы запишете в верхнюю строчку, тем больше вас удерживает рядом с мужем. Только не вписывайте туда критерии, относящиеся к внешности, уделяйте внимание характеру и поступкам. Если мужчина брюнет с карими глазами и хорошей фигурой, то это не значит, что он хороший человек.

Что делать, когда уходите с детьми

Если вы решили принять решение об уходе, но у вас есть дети, вам необходимо провести с ними беседу. Приготовьтесь честно всё рассказать и ответить на их вопросы. Даже если они кажутся взрослыми и понимают многое, для них мама и папа – это не женщина и мужчина. Может быть, будет некорректно так сказать, но для детей у мамы с папой пола нет. Это один из законов природы, ведь сексуального влечения между родителями и детьми возникать не должно.

Сконцентрируйте их внимание, что разрыв ваших отношений не означает, что папа перестанет быть папой или вы мамой. Просто теперь вы будете жить каждый своей жизнью. Вероятно, у вас будут новые отношения. Сразу скажите про такую возможность, пусть у них будет время подготовиться морально. Иначе они могут сильно испортить ваши отношения с новым мужчиной.

А потом отвечайте на вопросы. Даже если один и тот же вопрос они зададут раз 5 подряд, просто отвечайте без раздражения. Дело не в том, что они не понимают, а в том, что им сложно это принять.

Но может быть и так, что ваши дети вздохнут с облегчением, когда вы заговорите о разводе. Вероятно, они уже сами поняли, что такие отношения для них болезненны. Тогда вы точно можете отбросить все сомнения относительно правильности вашего решения.

А что делать, если дети устроили истерику и не хотят «бросать папу»? Стоит ли поддаваться их уговорам и продолжать терпеть? Нет, если вы решили уйти, то причины у вас были. Хороший муж и заботливый отец – это далеко не одно и то же. Так что если мужчина в роли мужа вас не устраивает, то не надо оставаться с ним только потому, что он хороший отец. Пусть и после развода он остаётся хорошим отцом.

Но может случиться так, что после разрыва отношений муж перестанет общаться с детьми. Ведь теперь надо прилагать для этого больше усилий. Как только вы заметите подобную тенденцию, начинайте аккуратно подготавливать детей, что папа очень занят, уехал в командировку или просто устал. Постепенно уменьшайте количество упоминаний о нём. Так детям будет проще пережить потерю его внимания.

Как поднять самооценку?

Давай пример на мужчинах. Как мужчина может поднять свою самооценку? Например, если мужчин растет в карьере и бизнесе, то его самооценка тоже растет. Он становится более мужественным, более уверенным в себе. Почему? Потому что он понимает, что чем он успешнее, тем он в принципе более ценный для многих людей. И его состояние от этого меняется.

Многие девушки тоже к этому прибегают, стоя карьеру или бизнес. Но важно понимать, да, самооценка от карьеры или бизнеса может тоже вырасти выше, но это не самооценка женщины, это самооценка человека. И часто женщина может быть уверена в работе, в бизнесе, но часто в жизни происходит белиберда. И часто бывает такой диссонанс, что в карьере и бизнесе успешна, а в отношениях нет. У женщин по-другому. Самооценка женщины сильно зависит от качества отношений с мужчинами.

Так устроен мир. Это не значит, что ты должна перед кем-то стелиться или стараться. Нет. Это значит, что ты в первую очередь должна для себя наладить отношения с собой. Это самые главные отношения, которые ты наладить должна. И когда ты их наладишь, наладятся отношения и с мужчинами. А пока не налажены отношения с собой, тебе хочется манипулировать, тебе хочется изображать из себя того, кем ты не являешься и ты притягиваешь к себе таких же мужчин, которые изображают из себя того, кем они не являются. И вы друг с другом занимаетесь жестким сексом в мозг. Если тебя это устраивает, то продолжай в том же духе, если тебя это не устраивает, задавай себе чаще вопрос: а какой мой план, чего я хочу на самом деле и что я для этого делаю или не делаю. Точно ли я двигаюсь к своей цели и желаниям или я топчусь на месте.

Хочешь знать, что нужно мужчине, что бы он сделал тебя счастливой?

Запишись на бесплатный онлайн курс Мужчина: честная инструкция

Жизнь после расставания с пьющим мужем

Допустим, вы приняли решение развестись. Как лучше это сделать?

1. В один из редких моментов просветления вы ставите мужу условие, что если он продолжит пить, вы с ним расстаетесь. Сразу определитесь с точной датой, отметьте ее на календаре для наглядности и начинайте мысленно себя готовить, что обратного пути у вас нет. Ни при каких условиях не переносите назначенный срок!
2. Он продолжает пить. В выбранную дату вы уверенно шагаете в ЗАГС и пишете заявление на расторжение брака.
3. Вас разводят в отделе записи, если процедура происходит по обоюдному согласию, если же муж против, расходитесь через суд. Раздел имущества, порядок встречи с детьми согласовываете в процессе переговоров. Параллельно, не теряя времени, ищете приемлемый размен.
4. Вы разошлись. Теперь вы свободная женщина. Меняете номер телефона, разъезжаетесь с теперь уже бывшим мужем и учитесь жить заново — без постоянных скандалов и споров.

Доведенное до конца решение женщины бросить пьющего мужчину достойно уважения, потому что для нее это серьезный шаг. И нужно проявить немалую смелость и не испугаться непредсказуемого, возможного, агрессивного поведения мужа с затуманенным алкоголем сознанием.

Какое же будущее ожидает вас после развода?

• Теперь вы остались одна, может быть, с детьми. Больше не нужно изображать счастливую семейную жизнь, которая давно уже перестала быть таковой. Вы сможете наконец-то выдохнуть и расслабиться, постоянные тревоги и волнения уйдут в прошлое. Вы сможете уделять больше времени воспитанию детей, уходу за собой, не опасаясь при этом подозрительности неуравновешенного мужа. У вас начнется новая жизнь!
• Да, теперь вы можете рассчитывать только на собственные доходы. Но если ваш бывший муж пропивал все, что зарабатывал, то вы ничего не потеряете. Наоборот, прикиньте, сколько вы сейчас сэкономите на лекарствах от похмелья и врачах-наркологах-целителях. Кроме того, не нужно больше опасаться за собственное имущество, которое может пропить сам алкоголик или утащат его друзья-собутыльники. Не стесняйтесь просить материальной помощи у близких родственников и друзей, возможно, они смогут вас поддерживать какое-то время.
• Да, скорее всего, ваша жилплощадь уменьшится. Однако, несмотря на это, непременно разменивайте квартиру. И даже если по итогу это будут всего лишь 2 крохотные комнаты, это все равно лучше, чем совместное проживание в общей двушке. Предпочтительнее, если они будут в разных районах, как можно дальше друг от друга. Постарайтесь скрыть от бывшего мужа свой новый адрес. По возможности избегайте с ним встреч. Вам нужно время прийти в себя. Зачем такая конспирация? Потому что ваш бывший муж слишком хорошо вас изучил за совместно прожитые годы. Он точно знает все ваши слабые места и как их использовать в своих целях. И пока ваше общение не прекратится, вам будет очень трудно сдерживать порывы пожалеть его и дать на бутылку.
• Да, теперь вы свободная женщина. Не торопитесь сразу после развода строить новые отношения, не исключено, что вы повторите свое ошибки. Живите, трудитесь, знакомьтесь с новыми людьми, найдите хобби. Не вините себя за неудачный брак. Что случилось, то случилось. Вы приняли верное решение. Простите мужа и пожелайте ему счастья. Отпустите обиды и злость, не разрушайте себя. Перелистните эту страницу и радуйтесь настоящему. Быть может, вам понравится ваша свобода, и вы больше не захотите замуж.

Видео о том, как привлечь достойного мужчину в свою жизнь:

Спасибо, что дочитали эту статью до конца

Привет, меня зовут Ярослав Самойлов. Я эксперт психологии отношений и за годы практики помог более 10 000 девушкам встретить достойных половинок, построить гармоничные отношения и вернуть любовь и понимание в семьи, которые были на грани развода.

Больше всего на свете меня вдохновляют счастливые глаза учеников, которые встречают людей своей мечты и наслаждаются по-настоящему яркой жизнью.

Моя цель – показать женщинам такой путь развития отношений, который поможет им создать синергию успеха и счастья!

Поделитесь в соц.сетях:

Оцените статью: (Пока оценок нет) Загрузка...