Как оживить отношения с мужем?

Выходя замуж за возлюбленного, чаще всего женщина убеждена в том, что их брак будет особенным и ничто не разрушит семейного счастья. К сожалению, жизнь может оказаться довольно непредсказуемой, внеся в отношения близких людей конфликты, непонимание и недовольство друг другом. Как бы там ни было, в большинстве случаев есть шанс все исправить и вновь обрести семейное счастье.

Любовь или привычка: обновление отношений в семье

Фото с сайта: ШколаЖизни.ру

Большая часть людей, состоящих в браке достаточно длительное время, спустя время, начинают жаловаться, что дорогой и важный человек, казавшийся таким заботливым и обходительным, перестал обращать внимание на свою вторую половинку. Мужчина приходит с работы, бросает туфли в прихожей, заваливается на диван перед телевизором и ждет, когда супруга принесет ему поесть, как будто до самой женщины ему совершенно нет дела. Налицо постепенное, но довольно сильное охлаждение отношений, супругов больше не так тянет друг к другу, а на смену желанию, приходит усталость.

Важно

Если вас заботит вопрос, как улучшить отношения с мужем, значит проблема действительно назрела и ее придется решить, тем или иным путем. Нельзя игнорировать разлад в отношениях, иначе с годами можно совершенно отдалиться друг от друга, полностью потеряв ту связующую нить, которая пролегала меж вами раньше. Тогда совместная жизнь может превратится в каторгу, где каждый недоволен по-своему и по-своему прав.

Практически каждая пара сталкивается с чем-то подобным, статистика в данном плане неутешительна. Но обязательно ли страдать и мучиться, все ли семьи терпят, в обязательном порядке, подобные перипетии? Оказывается, это заблуждение, никто не должен терзаться, ведь можно открыть друг в друге совершенно новые стороны, продолжать удивлять и радовать друг друга, день ото дня. Именно такое умение поддерживать отношения в «свежести» и можно назвать настоящей любовью.

Все ли я делаю правильно?

Собираясь освежить отношения с мужем, требуется сперва проанализировать собственные поступки, задаться вопросом, какие усилия приложили именно вы для того, чтобы муж относился к вам так же, как в первые месяцы после замужества.

Обоюдные, взаимные чувства и действия, направленные на общее счастливое будущее сближают, дают силы идти дальше по жизненному пути, а могут привести в тупик непонимания, откуда будет чрезвычайно сложно выбраться. Некоторые так и не осознают, почему же супруг отдалился, и тогда брак оказывается обреченным на провал. Следствием такого тотального непонимания будет развод, травмированная или разрушенная психика детей, расшатанные нервы, стрессы, депрессия и прочие, малоприятные вещи.

Никуда не денется

Первое и самое страшное заблуждение женской половины человечества заключается в том, что раз мужчина уже женился, расписался и надел вам на руку золотое колечко, значит теперь он полностью ваш, словно раб на галерах. Чаще всего подобные девушки, решив, что достигли всего, чего собирались, расслабляются и прекращают смотреть за собой, лень одолевает их, они полнеют, теряют форму, становятся вздорными, раздражительными, капризными или наоборот авторитарными.

В конечном итоге, данного порядка дамы превращаются в тех самых классических бабищ в вечных бигуди, замызганных халатах и с половником в руках. От таких, как раз и скрываются по рыбалкам и гаражам, где можно хоть на секунду расслабиться, поговорить с друзьями, отдохнуть от вечного и неустанного «пиления». Действительно, зачем прилагать усилия, если он и так уже женат, причем именно на вас, а детей любит до безумия? Потому деваться ему, особо, некуда.

Мужчина в таком случае начинает ощущать себя предметом мебели больше, чем сильным и красивым самцом, готовым на все, ради супруги. Стоит остановиться, посмотреть вокруг и понять, что рабство отменили еще парочку сотен лет назад, а в мире полным-полно незамужних, с прическами и маникюром, которые с радостью распахнут объятия, а вы просто можете в один момент остаться на обочине, сетуя на жизнь и жалуясь на разлучницу. Начинайте всегда с себя, потому что мужчина – не цепной пес и не обязан приносить тапки, он женился на заводной смешной девчушке, которая превратилась в непонятного кого и за ним остается право прекратить постылый брак раз и навсегда.

Ну, я ему устрою! Скандал под запретом

Вопреки здравому смыслу, многие женщины ошибочно полагают, что закатив грандиозный, с криками, битьем посуды, слезами и истериками скандал, они могут добиться какого угодно, выгодного в первую очередь для себя, решения от мужчины. Именно таким образом они пытаются обновить отношения с мужем, привнести в них свежесть, необычность. Естественно, стресс и депрессия, признаки которой стоит осмыслить и запомнить, на некоторое время дадут некое ощущение новизны, но стоит ли оно того? Какой ценой достается интерес подобного рода, сколько нервов и сил придется истратить?

Что бы ни случилось в жизни, любой конфликт, даже самый страшный, можно разрешить спокойно и без истерик. Закатывать сцены и скандалы – решение не из лучших, это неминуемо приведет ваш брак к краху, потому просто остановитесь и прекратите орать, ведь вас никто не боится, да и не должен этого делать. Большинство мужчин терпеть не могут таких картинных разборок, они бегут от них, словно от огня. Если вы не желаете остаться со своей дикой истерикой один на один, лучше «убейте» ее, еще в самом начале.

Чрезмерно угождать = всем вредить

Многие женщины не только не устраивают сцен и скандалов, а поступают кардинально противоположным образом. Они полностью подчиняются любому слову и требования своего супруга, зачастую это происходит, когда стороны не равны по социальному и финансовому положению. Женщина начинает ходить на цыпочках, разговаривать шепотом, бояться даже поднять глаза на мужа, соглашается с любыми решениями, даже теми, которые ей не по душе. Фактически, она теряет собственную личность, растворяясь в партнере, перенимая его привычки, привязанности, превращается в добровольную рабыню, готовую бежать по первому зову, с теми же тапками в зубах.

Это совершенно неправильная модель поведения и вернуть страсть в отношения с мужем при подобном отношении получится едва ли. Со временем, мужчина начинает воспринимать жену, как нечто привычное, к примеру, посудомоечную машину или мультиварку. Вещь, безусловно, полезная, стоимость ее немалая, проку от нее достаточно, но едва ли кто-то ощущает страсть к электрочайнику или миксеру. Оставайтесь всегда собой, потеря индивидуальности не принесет вам семейного счастья.

7 советов, как внести гармонию в отношения с супругом

Если муж перестал носить вас на руках и называть тёщу мамой, не спешите снимать обручальное кольцо. Спасти брак реально при условии, что вы действительно этого хотите. Предлагаем вам самые действенные советы, как восстановить отношения с мужем.

Совет первый: говорите с мужем на одном языке

Женский монолог как по форме, так и по содержанию сложен для мужского восприятия. Помогите супругу вас понять, соблюдая простые правила эффективного общения с противоположным полом:

1. Ближе к делу. Любая претензия излагается лаконично и отвечает на два основных вопроса: что конкретно не нравится и почему. Лишние подробности, отвлекающие собеседника от сути проблемы, выводят его из себя. Не пытайтесь приводить в пример мужей своих подруг, звёзд шоу-бизнеса или коллег – к вашей ситуации это не имеет прямого отношения. Не стоит также углубляться в историю вашей любви и напоминать супругу об обещаниях, данных им в загсе. К моменту речи все эти трогательные подробности утратили актуальность.
2. Меньше жестов. Инстинкт охотника заставляет мужчин реагировать на вашу отчаянную жестикуляцию как на проявление открытой агрессии. Он будет защищаться, в том числе и физически. Следите за своими жестами и соблюдайте дистанцию, если в ваши планы не входит рукопашный бой с более сильным противником.
3. На полтона ниже. Поберегите голосовые связки и не кричите на супруга напрасно. Напугать его у вас всё равно не получится. К тому же громкость как дополнительный слуховой раздражитель будет отвлекать собеседника от смысла сказанного. Кстати, попробуйте произнести самое важное шёпотом и увидите, насколько внимательнее будет вслушиваться в ваши слова провинившийся супруг.
4. Кратко, но метко. Нет необходимости повторять одно и то же несколько раз в день. Муж вас услышал с первой попытки, но сами слова не произвели на него должного эффекта. Поработайте над образностью речи, чтобы как-то обновить отношения с мужем. Бессмысленно твердить, что вас раздражают носки на полу. Достаточно один раз объяснить, что из-за толщины их слоя скоро ковра не будет видно. Супруг оценит юмор, масштаб бытового бедствия и подумает над своим поведением.

Совет второй: дайте мужу время на самого себя

Супруг не может постоянно держаться за подол вашего платья. В отличие от женщин, мужчины не имеют привычки растворяться в своём партнёре и держатся за личную свободу. Недолгая разлука – эффективный способ, как оживить отношения с мужем. Выделите ему свободное от семьи время в необходимом количестве, чтобы он успевал по вас соскучиться:

1. Не требуйте его обязательного участия в воскресном шопинге.
2. Не навязывайте своё присутствие на мероприятиях «мужского» формата (поход в сауну, спортбар, на стадион).
3. Не препятствуйте его визитам к маме.
4. Отпустите мужа на вечер встречи выпускников школы, вуза.
5. Освободите его от еженедельных поездок на обязательные дачные работы к тёще в низкий сезон.

Совет третий: знайте, когда нужно промолчать

Жена-пила – страшный сон любого мужчины. Воздержитесь от выяснения отношений, если ваш супруг:

1. Занят другим делом. Представители сильного пола лишены способности выполнять несколько задач одновременно. Стремясь довести начатое дело до конца, муж будет воспринимать вас как досадную помеху. Конструктивный диалог в такой ситуации невозможен.
2. Разговаривает с вами телефону. Словами вы передаёте минимальную часть той информации, которую хотели бы донести до собеседника. Для полноценного диалога мужу необходимо видеть ваши жесты, мимику и выражение глаз. В противном случае многое из сказанного будет истолковано неверно.
3. Очень счастлив. Купил новую машину, дрель или набор нужных гаек. Весь светится от удовольствия. В такие моменты даже конструктивная критика воспринимается вдвойне агрессивно, так как сокращает время долгожданного душевного умиротворения.
4. Очень несчастлив. Проблемы на работе, поругался с соседкой, не заметил вовремя радар на трассе – у мужчин свои причины для вечерней апатии. Супруг вправе рассчитывать на ваше участие и поддержку. Семейные проблемы должны отойти на второй план перед лицом внешних неурядиц. Неизбежное наложение негативных эмоций в ходе домашнего скандала не будет способствовать восстановлению нормальных отношений.
5. Затеял разборки по собственной инициативе. Аксиома по-прежнему в силе: жена Цезаря вне подозрений. Не существует повода, который бы давал мужу право кричать и топать ногами в вашем присутствии. Но о прописных истинах разбушевавшемуся супругу напомните позже. Будьте мудрее. Отложите разговор по душам до лучших времён, когда страсти улягутся. Мужчине важно выйти победителем из начатого боя. Есть проверенный способ, как быстро перестать ругаться с мужем: создайте ему иллюзию временной победы. Промолчите, согласитесь, уступите, чтобы спустя какое-то время требовать положенную компенсацию.

Совет четвёртый: прощайте его ошибки

Любовь обычно слепа и многого не замечает. Но вас раздражают любые мелочи: храп супруга по ночам, сигнал звонка на его телефоне. Излишнее внимание к деталям говорит лишь о том, что пора влюблённости и розовых очков прошла. Наступило время работать над отношениями и искать способы, как не ссориться с мужем. Воспринимайте это как дополнительную домашнюю обязанность. Тактики прощения вам в помощь:

1. Взаимозачёт. Отвлекитесь на секунду от разглядывания соринки в глазу партнёра. Вспомните о тех проступках, за которые вам до сих пор стыдно перед ним. Представьте, что он отплатил той же монетой: за вашим преступлением последовало заслуженное наказание.
2. Тренировка терпимости. Делайте по уступке в день: молча сложите разбросанные носки сегодня, вынесете мусорное ведро завтра. Постепенно вы привыкнете реагировать спокойнее на те досадные мелочи, которые не так сильно мешают жить долго и счастливо, как вам казалось.
3. Пессимистичный прогноз. Представьте, что вы не нашли в себе сил простить супругу содеянное и разорвали отношения. Станете ли вы счастливее в гордом одиночестве? Уверены ли в том, что быстро найдёте достойную замену мужу в лице обеспеченного красавца, который будет беспрекословно выполнять все хотелки? Если нет, то придётся простить очередной промах своей оступившейся половинке и задуматься над тем, как наладить отношения с мужем.

Совет пятый: не делайте поспешных выводов

Представительницы слабого пола излишне эмоциональны, что часто мешает им трезво оценить ситуацию. Не выносите преждевременных вердиктов:

1. «Он нарочно так делает». Мужчины ленивы по природе. Делать что-то из вредности ваш муж точно не будет. Он разбрасывает вещи, не моет посуду за собой, стирает чёрное с белым вместе не из каких-то лукавых побуждений, а просто потому, что ему так удобнее или он так привык.
2. «У него есть другая». Муж перестал варить вам кофе по утрам, не купил обещанные билеты на концерт и целый месяц не дарит цветы? Это совершенно не означает, что все удовольствия теперь достаются его коллеге. Вполне вероятно, что вы чем-то разочаровали или обидели супруга, отбив всякую охоту вас баловать.
3. «Он меня разлюбил». Отсутствие комплиментов, ежечасных текстовых сообщений с признаниями в любви, романтических подвигов часто является сигналом естественного перехода от конфетно-букетного периода к размеренной семейной жизни. Но одного вашего желания достаточно, чтобы страсть партнёра разгорелась с новой силой. Флирт с собственным мужем поможет вернуть ощущения медового месяца.
4. «Во всём виновата его мама». Желание найти крайнего выдаёт в вас большого обиженного ребёнка. Удобная позиция, снимающая с вас и мужа всякую ответственность за происходящее. Но в брак вступают, как правило, взрослые самостоятельные люди. Как бы свекровь ни старалась «настроить» мужа против вас, окончательные выводы он делает сам.

Совет шестой: не требуйте моментальных решений

Мужчины не любят ошибаться. По этой причине они отмеряют бесчисленное количество раз, прежде чем отрезать. Предлагая готовое решение и требуя немедленного ответа, вы фактически заставляете действовать мужа на авось. От стереотипного мужского отношения к женской логике избавиться ещё никому удавалось: смиритесь с тем, что любая ваша оригинальная инициатива изначально воспринимается супругом как троянский конь. Предлагая какие-то новшества в совместной жизни, преподнесите идею так, чтобы партнёр не опасался подвоха:

• перечислите «за» и «против» предлагаемого решения,
• укажите на выгоды для партнёра,
• дайте время на размышления.

Совет седьмой: не отрицайте реальность

Не стоит превращать семейную жизнь в фарс и делать вид, что вас всё устраивает. Мужчины чувствуют фальшь, и притворство их раздражает. Кроме того, помните: вы имеете право на счастье и за него нужно бороться. Уход от семейной реальности в работу не спасёт ваш брак. Перевоспитание скандалами и упрёками – малоэффективный и не самый приятный способ, как улучшить отношения с мужем. Пробуйте альтернативные методы: уговоры, ласка, комплименты за поступки, доставляющие вам радость.

Как обновить отношения?

Ошибочно полагают девушки, получая в ЗАГСе обручальное кольцо, новую фамилию и свидетельство о браке: «теперь он мой и никуда не денется». На самом деле, денется. Ведь брак – это предприятие, которое требует постоянных вложений, если его участники желают получать дивиденды.

Следует найти общие с мужем точки соприкосновения: работу в одной отрасли или схожие виды досуга. Если ему нравится рыбалка, то можно предложить ему свое сопровождение. Не обязательно сидеть часами с удочкой в руках, можно принять меры к сохранению улова свежим, приготовить еду, организовать ночлег.

Желательно воспитать в себе схожие с мужем кулинарные вкусы или хот готовить так, как нравится ему, а не только женщине. Если мужчина – вегетарианец, не нужно ежевечерне подавать к ужину мясные котлеты, а с утра на завтрак – печеночный паштет. Никто не говорит, что женщине следует немедленно поменять тип питания, но уважительно относиться к вкусам мужа необходимо.

Сексуальные отношения – важный элемент супружества. Нормальные сексуальные отношения – залог долгой и счастливой жизни. Женщины часто допускают типичные ошибки в силу неправильного сексуального воспитания, полученного в детстве. Закомплексованные и несчастливые в интимной жизни матери учат дочерей тому, что интимная близость нужна только мужчине, что приличная женщина от «такого» удовольствия получать не должна, что близость нужно использовать как приманку, награду, стимул для получения от мужчины требуемых действий и поступков. Все это в корне неверно и на корню губит сексуальность женщины. На самом деле, интимные отношения женщине нужны не меньше, чем мужчине. Более того, женщина острее реагирует на недостаток секса или на его низкое качество, становясь совершенно невыносимыми – раздражительными, обидчивыми и капризными.

Что сделать для себя?

Любимому человеку нужно предлагать самое лучшее. Поэтому жене следует стать лучше, привлекательнее, интереснее. Тогда она будет любить себя, восхищаться собой – и небезосновательно, привлекать к себе успешных людей и заново влюбит в себя мужа.

• Старая истина говорит, что мужчины любят глазами. Это действительно так: мужчины прежде всего оценивают внешний вид девушек, а потом только их личные, бытовые и профессиональные качества. Лучше всего на внешности женщины сказывается здоровый образ жизни. Нормализованное питание без переедания, фаст-фуда и без превышения необходимого количества калорий вместе со спортивной нагрузкой помогут сбросить лишний вес и укрепить тело. Для тех, кто никогда не занимался спортом, отлично подойдут занятия на велотренажерах и беговых дорожках, велопрогулки, плавание, йога, аквааэробика, пилатес, спортивные танцы. Проблемы с кожей решаются правильным питанием и применением масок и кремов. Если нет средств на покупные дорогие средства, можно вспомнить бабушкины советы и использовать обычные продукты питания: мед, сметану, молотый кофе, ягоды, чай, молоко, яйца. Волосы и ногти можно поддерживать в порядке самостоятельно, иногда обращаясь к профессионалам для коррекции.
• Вредные привычки девушек отталкивают от них мужчин и сильно, хоть и не всегда явно, раздражают мужей. Курящая и пьющая из бутылки пиво, ругающаяся матом женщина выглядит вульгарно, чтобы там не говорили об эмансипации, равноправии и прочем, чем любят прикрывать огрехи своего воспитания и недостаток здравого смысла женщины. Эмансипация и феминизм ничего общего с вульгарностью не имеют. Мужчины – в норме — испытывают влечение к женщинам, а не к подобным себе и не к бесполым существам. Поэтому равноправие равноправием, но по-прежнему привлекательны женщины, пахнущие духами, а не сигаретами, одетые в соблазнительную одежду, а не в мешкообразные бесформенные наряды, говорящие грамотно и изящно, а не грубо и резко.
• Женщина интересна своему мужчине тогда, когда она интересна сама себе, когда ей самой с собой не скучно. Скучающая особо не привлекательна. Не скучают только занятые люди. При этом под занятостью понимается сейчас не просто работа, а то, от чего женщина получает удовольствие. Конечно, идеальная работа – это оплачиваемое хобби, но так бывает крайне редко, да и не том сейчас речь. Поэтому задача женщины – найти себе увлекательное хобби. Это может быть, в принципе, что угодно: лепка из глины, плетение из бисера, разведение цветов, шитье, вязание, ведение видеоблога, курсы кулинарии, флористики, фотографии. Когда хобби увлекает, женщина стремится как можно больше узнать о своем увлечении, читает, смотрит видеоролики, посещает тренинги и семинары – становится разносторонней и интересной.
• Скандал – далеко не лучший способ обновить отношения с мужем. Если женщина часто провоцирует ссоры и скандалы, ее многое или даже абсолютно все раздражает, ей все не нравится, то такой женщине следует посетить невролога. Возможно, причины ее поведения – в нервном истощении или постоянном перенапряжении душевных сил. Невролог может назначить успокоительные препараты, которые погасят стресс, снимут чувство тревожности и страха, нормализуют сон, восстановят мозговое кровообращение. Иногда невролог направляет пациентку к другому специалисту – эндокринологу, гинекологу, флебологу, поскольку изменения в областях профессиональной компетентности этих специалистов также создают неблагоприятный эмоциональный фон. Если психоэмоциональное состояние женщины не связано с заболеваниями, ей желательно обратиться к психологу. Семейный психолог профессионально подскажет, как восстановить утраченные отношения.

Ошибки девушек, которые могут усугубить отношения

Борьба за восстановление нормальных взаимоотношений в семье отнимает много сил и времени. Не все отчаявшиеся жёны выдерживают такое. В поисках способа, как вернуть отношения с мужем, женщины опрометчиво совершают типичные ошибки:

1. «Само пройдёт». Так не бывает. Мужчины быстро привыкают к новому, в том числе и к плохому. В этом случае ваш кризис будет носить затяжной характер.
2. «Поживу у мамы». Такое решение не устраняет причину скандалов, если вы решили просто отдохнуть от плохих отношений с мужем, тягот и лишений семейной жизни. Пустоту одиночества любой импозантный мужчина, скучающий без женского общества, при желании быстро заполнит.
3. «Никакого интима». Закрыв двери спальни, вы вряд ли придумаете, как по-другому освежить отношения с мужем. Не требуйте от партнёра уступок в обмен на доступ к телу. Позиционирование супружеской близости как предмета торга ставит супруга в унизительное положение. Наказание воздержанием сжигает оставшиеся мосты для примирения.
4. «Рожу ему сына». Появление малыша не всегда приносит в дом долгожданное счастье. Напротив, отношения с любимым мужем после рождения ребёнка резко ухудшатся, если супруг не готов к такой ответственности. Пробуждение отцовского инстинкта также редко разжигает угасшие чувства мужчины к матери ребёнка.
5. «Заведу любовника». Мучительная ревность со стороны обманутого партнёра – не то чувство, которое непременно вернёт мир и согласие в разрушенные отношения. Если же супруг любит искренне и бескорыстно, то отпустит вас в свободное плавание с тем, у кого больше шансов сделать любимую женщину счастливой.
6. «Подаю на развод». Рассчитываете на то, что страх потерять семью превратит супруга в мужчину вашей мечты? Если такой ход конем – простая угроза, то ответная реакция может вас неприятно удивить. Мужчины не любят манипуляций и выяснения отношений. Поставить одну подпись, разрушающую ваш брак, покажется ему готовым простым решением, позволяющим с наименьшими потерями сил и нервов выйти из щекотливой ситуации.

Недовольство партнёром в браке накапливается постепенно и растёт как снежный ком. Не пытайтесь решить груз проблем одним грандиозным скандалом. Ваш муж не должен жалеть о том, что когда-то не съел перед загсом свой паспорт.

Тест: Не изменяет ли ваша вторая половина?

Вы подозреваете, что ваш партнёр вас обманывает? Пройдите тест и узнайте, может ли вас водить за нос ваша вторая половина.

Что сделать для мужа?

Любящая женщина должна помнить несколько простых правил, соблюдение которых запоминается мужчинами надолго, а игнорирование мало-помалу подтачивает брачные отношения:

• Любя – не отрекаются. Мужчины имеют такое же право ошибаться, разочаровываться, расстраиваться, просчитываться, как и женщины. Недопустимо «пилить» мужа, критиковать его пост-фактум, когда его предприятие потерпело крах и он расстроен результатом. Любое начинание мужа стоит обсуждать вместе и предусматривать все варианты развития, а после не следует перекладывать ответственность на неудачу на него одного. Ведь успех планировалось делить пополам. Супруги должны быть друг другу друзьями не только в хорошую погоду.
• Успех мужа – работа жены. Если женщины вышла замуж за мужчину, который еще е состоялся в профессиональном плане, не занял свою нишу в выбранном направлении, ей нужно приложить максимум усилий к тому, чтобы он развивался профессионально. Не обязательно познавать тонкости специализации супруга, но иметь о ней хотя бы общее представление необходимо. Странно и жалко выглядит женщина, не знающая, кем работает ее муж и чем он занят большую часть светового дня на работу. Такая женщина только формально замужем, но по сути живет с чужим человеком.
• Сделала мужу хорошо – забудь. Иногда женщины ведут себя так, будто выдают мужьям кредиты и ожидают по кредитам платежей. Это отталкивает мужчину, он в следующий раз воздержится не просто от обращения к жене за помощью или советом, но даже не станет упоминать при ней о своих проблемах.
• Сделал муж хорошо – поблагодари. Это не значит, что нужно каждый жест в свою сторону сопровождать витиеватым выражением благодарности. Достаточно будет относиться к мужу также, как он относится к жене или чуть лучше. Жизнь складывается из мелочей. И от качества этих мелочей зависит качество целой жизни. Приятные мелочи для женщин и мужчин разные. Она оценит цветы без повода, любимый шоколад к чаю, выполнение какой-то домашней работы без напоминания. Ему важнее, что его ждали вечером с работы, чем даже уставшая жена позаботилась об его ужине, что его услышали и поняли в интимном плане.

Отношения с мужем на грани развода – как их наладить

Есть несколько наиболее вероятных причин, из-за которых вы могли начать отдаляться друг от друга. Поговорив с мужем, вместе определив эту причину и попытавшись начать работать над ее устранением, вы сможете избежать надвигающегося развода. Итак, что же могло послужить разладу?

Наладить отношения после измены

Пары, пережившие измену и решившие строить свои отношения дальше, не всегда понимают, с чем им предстоит столкнуться, и как важно устранить все факторы, которые так или иначе повлияли на то, что один из супругов увлекся другим человеком. Работа над проблемами не была проделана, отношения остались на том же уровне, что и перед изменой или же ухудшились – следствием становится отдаление друг от друга.

Преодолеть проблемы связанные с работой

Проблемы с начальством, ненормированный рабочий график, ссоры с коллегами – все это незаметно стало частью вашей семейной жизни. Один из супругов приходит домой вымотанным и расстроенным, не желая общаться со своей половиной, полагая, что так только ухудшит ей настроение. Или же другая проблема – все рабочие неурядицы обсуждаются дома, оказываясь основной темой разговоров. Рано или поздно муж или жена устанет от такого положения дел и начнет желать более легкого общения. Такие трудности решаются сменой работы, и, чаще, всего – никак иначе.

Исключить участие третьих лиц

Обычно речь идет о родителях или друзьях, которые бессознательно или намеренно вмешиваются в семейные отношения пары, давая непрошенные советы. Если подруга или мама испытывает какие-то негативные эмоции к вашему супругу и высказывает их, то они невольно будут передавать их вам – вы начнете видеть в другом свете избранника, решив, что советчик «открыл вам глаза». На самом деле, вероятнее всего, «доброжелатель» только исказил ситуацию или сделал акцент на ошибке человека, не подумав, что ее спровоцировало, и какие достоинства это могут компенсировать.

То же самое может происходить и в окружении со стороны супруга. Попросите близких людей не высказываться в негативном ключе о вашем возлюбленном, предоставив возможность вам самой делать о нем выводы. Для сохранения благоприятной атмосферы в браке, мужу следует поступить так же.

При рождении ребенка разделить заботы

Появление на свет малыша, пожалуй, самое важное событие в жизни пары. Особенно важность произошедшего понимает молодая мама, которая порою так увлекается воспитанием отпрыска, что муж четко начинает понимать, что он находится на втором месте. Это естественно в первые месяцы жизни ребенка – и то, в этот период важно разделить заботу о сыне или дочери вместе с мужем. Совсем другая ситуация, когда ребенку уже несколько лет или он и вовсе является школьником старшего возраста, а мать продолжает концентрировать почти весь свой мир на нем.

Не каждый мужчина смириться с такой ситуацией – большинство постепенно начинают присматриваться к тем, кто будет ценить их больше, а не видеть в нем преимущественно источник обеспечения для чада.

Проблемы в интимной жизни — ищите компромисс

В браке может оказаться, что мужу нужно гораздо больше интимной близости, нежели жене, или же наоборот. Возможно, это открылось сразу или пришло со временем. Если первый период проблем с сексом не было, то обделенной половине стоит задуматься, что она делала не так. Возможно, партнеру недостаточно прелюдии, не нравится время суток, которое выбирает для близости вторая половина, отсутствие страсти и многое другое. Поработав над этими проблемами, вы сможете решить возникшие трудности. Если же у вас несовместимость темпераментов, то предстоит прийти к компромиссу, который максимально устроит вас обоих.

Как восстановить отношения при наличии детей?

Каждой женщине нужно помнить, что ее дети – это только те, которых она родила или усыновила (удочерила). Муж – это взрослый человек, а не неразумное несмышленое дитя, которого нужно брать на воспитание. Вот ими женщине и следует заниматься, но в ущерб отношениям с мужем. Это значит, что детям нужно уделять ровно столько времени, сколько им нужно.

В матери постоянно нуждается только грудной ребенок. По мере подрастания он должен становиться все более самостоятельным. Инфантильная любовь матери к младенцу при нормальном отношении меняется на зрелую любовь. Многие же матери нянчат своих детей до школы, обувают их, одевают, чистят им зубы и водят за руку, потом провожают на уроки и встречают после уроков чуть не до выпускного класса, выбирают за них вуз и факультет, контролируют, как совершеннолетние дети сдают сессии, с кем они встречаются, пытаются разрушить отношения взрослого сына или дочери с понравившимся им, но не нравящемся матери человеком, потом планируют свадьбу детей, уговаривают рожать им внуком, вмешиваются в отношения с зятем или невесткой, пытаются контролировать воспитание внуков и внучек. Иными словами, они пытаются прожить за детей их жизнь, махнув рукой на свою жизнь и на взаимоотношения с мужем (если он, конечно, не сбежит еще до того, как дети пойдут в школу).

Вместо всего этого – пока не поздно и муж еще не подал на развод! – нужно дать детям максимум свободы, тот максимум, который они могут воспринять в силу возраста. А высвободившееся время нужно потратить на взаимно приятное времяпровождение с мужем или саморазвитие.

Процесс примирения между супругами может затянуться. Не стоит ожидать мгновенного результата. Ведь отношения разрушились не в один миг, а подтачивались продолжительное время.

Как общаться с бывшим мужем – отношения после развода

Зависит от того, какого исхода ситуации вы ожидаете. Если вы хотите помириться с мужем, то можно попробовать заново его соблазнить. Это проще сделать, когда есть общие дети, с которыми бывший супруг периодически видится. В этих случаях, при мимолетных встречах вы должны выглядеть максимально эффектно и излучать жизнерадостность.

Бывший муж должен видеть в вас некие положительные перемены – во внешности или поведении. Со временем можно предложить супругу посетить семейный обед или обсудить дела чада, вместе выпив чаю.

Некоторые бывшие жены, понимают, что мужья еще привязаны к ним и хотят от них интимной близости, но женщины не идут на этот шаг, полагая, что мужчина должен заново их добиваться. Осознайте, что эта стадия уже была пройдена, и иногда проще мужа вернуть именно сексом. Впрочем, если спустя какой-то период вы поймете, что ничего другого ему не нужно, то можете вновь отдалиться. При этом следует намекнуть, что у вас появился поклонник. Тогда бывший муж в полной мере начнет понимать, что вы можете быть окончательной потерянной для него, и начать активные действия.

Как бы там ни было, если у вас есть общие дети, то старайтесь сохранять дружескую связь в любом случае, даже если вы не хотите воссоединения. Если детей нет, то спустя какое-то время можете пригласить мужа на кофе для разговора. Скажите, что он до сих пор не чужой человек вам, и вы беспокоитесь о том, как складываются его дела. По реакции мужчины, вы поймете, какие у вас шансы на его соблазнение.

Что мешает любви?

Неумение переключаться

Вернувшись домой с работы, трудно моментально превратиться в нежную, чуткую и кокетливую жену. Так же непросто перевоплотиться в «обольстительницу» через пять минуть после того, как вы вместе с благоверным закручивали огурцы. Для того чтобы «переключить тумблер», нужна пауза: дайте себе хотя бы полчаса. Можно прогуляться после работы, поваляться на диване с книгой, принять ванну, поболтать с подругой по телефону — все это простые, но очень действенные способы, помогающие «вернуться к себе».

Потеря близости

Вы живете в согласии, но между вами уже давно нет настоящей эмоциональной связи. Вы прекратили (или никогда не пробовали) говорить о своих чувствах и желаниях: обсуждать их с человеком, которого вы воспринимаете исключительно как родственника, довольно сложно. Начинайте открываться! Сперва можно просто обсуждать фильмы и книги, телепередачи, а потом переходить к более серьезным вопросам. Не ленитесь говорить друг с другом, иного способа сблизиться не существует.

Плохой секс

Обсуждать это вслух довольно трудно, но можно попробовать исправить ситуацию без лишних слов. Начните заново изучать свою чувственность вдвоем. Что приятно? Как к вам прикасаться? А к мужу? Будьте внимательны друг к другу, и вам обоим откроются новые грани удовольствия.

Мнение эксперта

Валерия Агинская, программный директор Центра сексуального образования Secrets:

Есть довольно простой способ, позволяющий добиться страстного секса в давно устоявшихся парах. Договоритесь, что в течение нескольких дней вы разрешаете друг другу любые ласки, при этом не дотрагиваясь до половых органов. Ваша задача — добиться максимального сексуального возбуждения и… просто лечь спать. И так — 2–3 дня. Поверьте, на четвертый день даже у партнеров, которые 20 лет вместе, желание станет невероятно сильным.

Советы психолога: как избежать развода и наладить отношения с мужем

1. Найдите общие интересы. Скорее всего, вашу пару захлестнул быт и финансовые заботы, однако будет отлично, если все это вы разнообразите по-настоящему захватывающими увлечениями. Вы можете начать кататься на лыжах или роликах, ходить в стрелковый клуб, вместе заниматься спортом и тому подобное.

2. Чаще проводите время вдвоем. Иногда важно дарить свое внимание исключительно друг другу. Речь идет не о том, чтобы отправить ребенка к бабушке и лечь перед телевизором (хотя и этого иногда может очень не хватать). Устройте себе незабываемый вечер – ужин в ванной, посещение СПА-процедур, эротический массаж и многое другое.

3. Делайте друг другу неожиданные и приятные подарки и сюрпризы, угадывайте желания, предлагайте необычное времяпровождение, совершенствуйте себя физически и духовно.

4. Будьте одной командой. В первую очередь для вас должно быть важно мнение друг друга относительно ситуаций, которые коснулись вашей молодой семьи. Не привлекайте к решению проблем старших родственников, детей, друзей. Так вы сможете сохранить доверие и уважение.

С научной точки зрения

Фраза «Любовь живет 3 года» имеет научное обоснование. Антропологи пришли к выводу, что за это время наши предки могли выкормить потомство и обучить его азам самостоятельности, поэтому инстинкты не позволяли партнерам расходиться до истечения этого срока. Однако с первобытных времен мы несколько поменялись, трехлетний ребенок все еще беспомощен.

! Новое научное открытие из Америки перевернуло все с головы на ноги: окситоцин, гормон любви, вырабатывается при контакте с парт­нером всю жизнь!

Исследуйте баланс «даю — получаю»

Уважайте потребности друг друга. Попробуйте примерить к своей семье идею о том, что каждый из вас может получать максимум удовольствия, и для этого не обязательно страдать. Исследуйте вместе баланс ваших отношений «даю — получаю». Партнеры особенно довольны друг другом, когда оба ощущают, что получают в отношениях немного больше, чем дают. Чтобы не оказаться в ситуации, когда на стороне одного из вас будут только удовольствия, а на стороне другого — только обязанности, каждому из вас нужно отстаивать свои желания. Это может привести к тому, что супруг или супруга будет злиться на то, что вы эгоистичны, и совершенно не хотите думать и заботиться о нем. Не бойтесь этой злости, она означает не потерю любви, а вашу готовность бороться за любовь и счастье.

Надеемся, что вы не только воспользуетесь этими рекомендациями, но и придумаете свои собственные способы вырастить и сохранить теплые чувства друг к другу.

Юлия Дунаева, Ольга Васильева, психологи-консультанты

Статья предоставлена сайтом Васильевой Ольги

Авторская статья

Обсуждение

Статья как глоток свежего воздуха. Во время прочтения успокаивает и позволяет расставить в своей голове все мысли по тем полочкам где они и должны быть. Напоминает о том, для чего все начиналось. Многие пункты известны и понятны, но в повседневной суете все чувства и мысли перемешиваются. В этом случае человеку сложно понять то, что он хочет от самого себя и окружающих его любимых. Неплохо пункты этой статьи записать в голову и периодически в них заглядывать. Тогда можно переосмыслить и свое поведение, желания и чувства, и осознать свои ошибки. С удовольствием покажу статью жене, чтобы тоже не забывала кто мы друг для друга.

Спасибо автору.

02:03:32, Евгений

Краткий пересказ книги «5 языков любви» 🙂 Не, полезно, конечно, но только если оба хотят.

Все конечно хорошо написано. Что интересно, все способы попробовала. Но… оказалось, что это игра в одни ворота. Он пошел по пути наименьшего сопротивления — ушел.

23:21:10, зашла на огонек

Не принята во внимание одна наиважнейшая деталь: когда перемен хотя оба, тогда можно искать пути. Обычно кому-то одному хочется сохранять брак, а второму — нет. Такие статьи, видимо, пишут, студенты:)А как известно, лучший нарколог — излечившийся алкоголик…

11:04:49, Примерно так

Авторы «психологи-консультанты»)) Мне вот интересно, за эту бредуху им платит кто-то? или это они платят, чтобы их разместили?)))

.

Любовь возвращают:

✓ Спонтанность. Обнять, поцеловать, заняться любовью не «по графику», а внезапно.

✓ Дружба. Сближайтесь с мужем так же, как если бы это был интересный новый знакомый.

✓ Снятие напряжения. Без конфликтов нет и любви. Не надо провоцировать их на ровном месте, но и замалчивать обиды и недовольство тоже не стоит. Будьте собой, проявляйте эмоции.

Еще по теме «Как вернуть прежние чувства в отношениях»:

Чувства угасли, как их вернуть?

Может уже слишком долго вместе и поэтому былые чувства угасли…Девочки, как вернуть Не хочу терять своего мужа, он очень хороший человек- добрый, лаковый, но прежние Мы с мужем тоже были два года в очень дружеских и спокойных отношениях, без ссор, без секса.

Кризис среднего возраста — как вернуть любовь к жизни

Сорок лет. Устала. Плохо выгляжу (не, ну накрашусь на работу — вроде ниче, но по утрам пугаюсь), приелась работа, дети-подростки утомляют, муж хороший, но привычка, привычка. Смысла в жизни не вижу совсем. В принципе неплохо бы похудеть немного, глаз чтоб горел, то, се. Но сил нет и желания. И вообще. Че делать-то? Как жить? За что уцепиться?

Возвращались ли вы к бывшим мужьям

Обычно похаживает к прежней любовнице. В то же время чувствует себя виноватым и вынужден унижаться перед женой. Получается, если раньше отношения в семье были сложными, то теперь вовсе мешанина чувств ! И все эти чувства сильные, значит, скандалы…

Как вернуть любовь к жизни?

Муж остался в семье. Что дальше?

Если Вы любовница, то Вам полезно будет знать, что соображения типа чувства долга — это слова для на мой взгляд мужчина никогда не останется в семье, если у него нет чувств к жене. любит Обсуждение вопросов о жизни женщины в семье, на работе, отношения с мужчинами.

Можно ли вернуть любовь мужа?

Раздел: Любовь (девочки можно ли вернуть мужа). Без любви он жить не может, и не хочет меня обманывать, ему нравятся и он заглядываетсяна других девушек, при этом он не хочет…

Скажите, у кого нибудь был удачный опыт приворота мужчины?

Я парень, 30 лет, делал приворот, чтобы вернуть свою девушку. Это покушение на самое святое чувство во вселенной – любовь, насильственное…

можно ли вернуть чувство любви?

У нас в отношениях нет уже той страсти, которая была когда-то: все монотонно и одинаково. Он очень хороший человек, у него золотые руки, но, вот в Что делать, как вернуть наши чувства с мужем? Извините за сумбурность мыслей,но,высказалась тут немножко полегче стало на душе.

Восстановление отношений после измены

Восстановление отношений после измены. Измена. Семейные отношения. Есть ли у кого или опыт восстановления прежних отношений после измены? Я попала в такую ситуацию правда не с мужем а с мол. человеком, с которым год встречались и полгода прожили на моей территории.

Как вернуть влюбленность?

Как вернуть влюбленность?. Жена и муж. Семейные отношения. Что делать, как вернуть наши чувства с мужем? Извините за сумбурность мыслей,но,высказалась тут Как вернуть любовь мужа? Так получилось что у нас в отношениях появилась пропасть, по моей вине.

как вернуть свою любовь к ребенку?!

Кризис среднего возраста — как вернуть любовь к жизни. Как вернуть любовь к чтению? Версия для печати. Учась читать, ребенок невольно разрушает эту святыню, гордый недавно…

Как вернуть мужа

Как вернуть мужа. Ситуация непростая. Я год назад очень сильно обидела своего мужа, сама его — Есть шанс, что осознание ошибки и любовь и уважение к мужу присутствует 🙂 А даже…

Как внести новизну в отношения с мужем?

Девочки, поделитесь, кто как может, как внести новизну в отношения с мужем? Женаты скоро уже 8 лет, сижу дома с ребенком 2,5 лет, он много работает, знаю точно, что не изменяет, но когда каждый день все одно и то же, можно любому сойти с ума. Как вы вносите разнообразие в ваши отношения? Какие дарите необычные подарки на памятные даты? Любовь, по-моему, нас покидает, как все восстановить, кто знает, подскажите?

Муж сказал, что чувства ушли…

Да, близких отношений мужчины-женщины нет, но в остальном — нормальные дружеские отношения, подруга с которой не видемся по полгода-году (она Он сказал, что чувства ушли и ничего вернуть нельзя, что копилось все годами и вот накопилось. Да, не я одна что-то делала…

Как вы считаете реально ли вернуть любов

Какую любовь Вы хотите вернуть : аффектив >. Какую любовь Вы хотите вернуть : аффективное состояние влюбленности или как у Фромма искренюю заинтересованность в Вас…

Как вернуть легкость бытия? 🙂

Как вернуть легкость бытия? 🙂 Есть, к примеру, человек, вам НЕ очень по каким-либо причинам приятный. К тому же вы часто расходитесь с ним во мнениях, спорите (причем в диапазоне от…

Как вернуть уважение ребенка к маме?

С самого начала я мечтала дать ему все самое-самое: любовь, ласку, образование, и любые Я очень надеюсь на ваши советы, которые бы мне помогли вернуть уважение сына, ведь…

Как вернуть отношения

Вернуть отношения нельзя. Это «фантастик >. Вернуть отношения нельзя. Это «фантастика, сынок». Но можно построить их заново. Пытаясь жить в иллюзии, что возможны «безоблачные чувства «, мы вовлекаемся в бесконечную череду отношений.

Вернуть любовь можно?

Обсуждение семейных вопросов: любовь и ревность, брак и измена, развод и алименты, отношения между Так хочется…У нас маленький ребенок). Вернуть любовь можно?

Как вернуть любовь мужа?

Конференция «Семейные отношения » «Семейные отношения «. Раздел: (Так получилось что у нас Так получилось что у нас в отношениях появилась пропасть, по моей вине. Может Вам поговорить откровенно, объяснить, что тогда произошло, Ваши чувства, эмоции, тогдашнее…

Типичные проблемы

✓ «Мы живем как родственники». В психологии есть понятие «инцестиозных отношений», когда супруги со временем начинают воспринимать друг друга как брата и сестру. Причин этому может быть великое множество.

Важно другое: как сломить сформировавшийся стереотип восприятия. Не надо пытаться резко изменить ситуацию, это будет выглядеть фальшиво. Попробуйте мысленно дать себе установку: «я — женщина, он — мой мужчина». Затем потихонечку начинайте менять свое поведение. Маленький подарок, купленный для него по дороге с работы, комплимент (ты отлично выглядишь сегодня), просьба помочь выбрать наряд для похода в гости… Словом, аккуратно, не торопясь замещайте привычные модели взаимодействия теми, которые очевидно принесут вам больше радости.

✓ «Мы стали чужими». Люди меняются. Когда вы познакомились, у него были одни интересы, потом, с течением времени, они стали совсем другими. Чем живет ваш мужчина сегодня? О чем думает и мечтает? Если вы сможете переступить через ощущение «я знаю его как облупленного», вам откроется «новый» — яркий и интересный человек. В которого вы, безусловно, влюбитесь.

Мнение эксперта

Валерия Агинская, программный директор Центра сексуального образования Secrets:

Совместные приемы пищи — не ужин при свечах, а хотя бы бутерброды с чаем — важный инструмент для поддержания отношений. В процессе еды мы настроены благодушно, поэтому диалог бывает более открытым и эмоциональным. Мы постоянно пытаемся найти время «для общения» вместо того, чтобы просто отложить телефон и посмотреть друг другу в глаза.

Текст: Дарья Мазуркина

Поделитесь в соц.сетях:

Оцените статью: (Пока оценок нет) Загрузка...