Интуиция как понять — излагаем по пунктам


Работает ли ваша интуиция?

Кто-то уверенно может ответить «Да», но есть и те, кто не могут сказать так ли это на самом деле.

Давайте проверим?

Блок: 1/2 | Кол-во символов: 164
Источник: https://alina-guess.ru/articles/rabota-s-podsoznaniem/kak-ponyat-chto-intuitsiya-rabotaet.html

Содержание

Как распознать интуицию

Позвольте автору рассказать вам одну современную сказку об интуиции.

Жила на свете юная и жизнерадостная девушка Фиби. Она была без ума от практик саморазвития и самоисследования. Фиби следовала интуитивному  питанию, старалась прислушиваться к голосу сердца, и делать упражнения на развитие интуиции, и во всём опираться на свои собственные ощущения. У неё было много духовных учителей, к которым Фиби обращалась за советом. Также у неё была потрясающая колода Таро, которой девушка задавала много вопросов. Фиби считала себя очень осознанной и духовно развитой, но девушка всегда старалась искать ответы на вопросы Души где-то во внешнем пространстве,  при этом, совершенно не обращаясь к своему внутреннему миру.

И вот однажды Фиби столкнулась со сложным испытанием в жизни, ей необходимо было выбрать мужчину из двух поклонников, осознать какой принц больше подойдёт для отношений. Как распознать интуицию в любви и в отношениях с мужчиной? Этот вопрос вызывал у неё довольно сильное напряжение. Фиби спрашивала у Таро, у своих учителей, но никакие ответы ее не удовлетворили. Тогда Фиби вспомнила об искусстве медитации,  решила найти ответы внутри  себя. Девица  села в  уютное кресло, зажгла  свечи и погрузилась во внутреннее пространство своей души. Через  пару минут практики  Фиби поняла,  что ее внимание похоже на драного кота,  которого только что выбросили на улицу из тёплого дома, и который хаотически бегает по подворотням,  выискивая в коробках с прошлым опытом хоть какое-то пропитание. Фиби осознала,  что она совершенно не управляет своим вниманием и  у неё не получается найти ответы на волнующие и вопросы. Девушка тут же решила завершить медитацию,  как вдруг все её чакры вздохнули полной грудью.

Фиби осенило: ей открылся вселенский wi-fi, и стала доступна информация абсолютно обо всём в этом мире и, в частности, о самой себе. Фиби с радостью воспользовалась этой возможностью и сказала: « OK Google,  куда мне двигаться по жизни,  чем заниматься? OK Google, выстрой маршрут к моей второй половинке. OK Google,  как мне стать успешной в этой жизни?»

Фиби нашла  информацию о своём пути,  о выборах и любые подсказки о  каждом повороте  ее жизненной  дороги. Девушка  была потрясена этим процессом, она очень быстро вышла из медитации, чтобы радостно побежать постить в Instagram информацию о том, как распознать интуицию  с хэштегом «вселенский wi-fi». Фиби уже было переполнилась энтузиазмом открыть собственную школу и курсы, обучать других, как соединяться со своим собственным wi-fi, как тут, неожиданно, «Интернет-соединение» оборвалось,  и девушка потеряла эту интуитивную  связь. Она  была сильно расстроена,  огорчена. Но на  самом деле  Фиби не понимала,  что каждый день  воспроизводит это подключение к вселенскому wi-fi,  внутри у неё есть эта функция,  с помощью которой она может соединиться с источником безграничных знаний. И если бы «кот  внимания» Фиби был натренирован, девушка бы смогла направить его сознательно и установить это вселенское соединение, скачать любую информацию на тот вопрос,  который ее когда-либо мучил и беспокоил.

В этой сказке есть 4 подготовительных шага, которые подскажут вам как распознать интуицию:

    • 1) Тренируйте своего внутреннего «кота внимания».  Чтобы  получить внутренние интуитивные подсказки,   вы должны уметь управлять своими мыслями, внутренним состоянием и вниманием.
    • 2) «Скачивайте инструкцию». Фиби открылся доступ  ко всей информации,  у неё появилась возможность соединиться  с собой, но она совершенно позабыла о том,  чтобы поисследовать,  как этот процесс происходит в принципе,  как можно войти туда снова. Ваш «путь» соединения с интуицией должен быть осознанным,  чтобы этот процесс происходил с вами снова, и вы могли им управлять. Узнавайте всё о процессе. Фиби не знала что такое интуиция, как она работает,  как происходит этот процесс, девушка всё время доверяла мнению только учителей. Барышня не обладала большим количеством жизненного опыта и не наблюдала за поведением других. Ее картина мира была очень ограничена.  Если  бы Фиби знала что такое интуиция, и у неё были бы какие-то идеи, как это работает, то она могла бы подойти к  управлению этим процессом творчески, и направить его для интеллектуального и духовного развития.
    • 3) Понимайте вашу мотивацию. Подумайте, зачем вы стремитесь развивать интуицию. Может быть, это современный тренд, и вы хотите  быстро получить озарения и облегчить себе жизнь. Вероятно, это внутренняя лень и жажда простых решений. Помните о мотивах развития интуиции, а также знайте, что вам стоит развивать и логическое мышление тоже, учится думать и размышлять, наблюдать. Как ни парадоксально, все упражнения про прокачку интуиции бессильны без поддержки вашего разума.
    • 4) «Внутреннее чутье» стоит развивать. Роль интуиции в  нашей жизни очень велика,  потому что именно она позволяет нам соединиться с любыми знаниями, о себе и о других людях, доступными человечеству. Интуиция  помогает найти себя,  улучшить контакт с собой,  с чувствами,  со своим телом и сделать мышление более эффективным и креативным. Чтобы  воспользоваться нашими интуитивными дарами,  мы должны четко понимать,  что представляет из себя эта «мистическая дама». Занимайтесь  развитием и укреплением этой нашей «супер способности души» осознанно.

Блок: 2/3 | Кол-во символов: 5274
Источник: https://taroclass.ru/kak-raspoznat-intuiciju/

Интуиция или шестое чувство что это такое простыми словами


На вопрос, существует ли в природе интуиция, можно однозначно ответить — да. К сожалению, не каждый из нас понимает, когда она подаёт нам сигналы о действии или бездействии. Чтобы правильно пользоваться этим даром, его стоит развивать. Но в первую очередь важно понимать, что она собой представляет.

Наверняка в какой-то момент вы понимали, что что-то пошло не так, как нужно. У вас появлялось желание отбросить все правила и пойти совсем по другому пути? Возможно, у вас возникало ощущение опасности или непонятного внутреннего беспокойства? Именно это чувство и есть интуиция

Интуиция — это работа подсознания, необъяснимое логикой чувство. Не все процессы, происходящие в нашем мозге, можно объяснить логическим путём, не все можно осознавать. Шестым чувством называют знание, которое уже есть где-то в закромах нашей памяти, но человек не может выразить его рационально.

Если заглянуть в толковый словарь Ожегова, то можно найти такое определение, интуиция — это чутьё, тонкое понимание, проникновение в самую суть чего-либо.

Если объяснять простыми словами, что такое интуиция — это то, чего мы знать не можем, но откуда-то всё-таки знаем.

«Интуиция — это шепот или иногда крик, который говорит вам прыгать или оставаться неподвижным. Это ваша внутренняя система GPS.»

Еще по теме:

Блок: 2/7 | Кол-во символов: 1351
Источник: https://znaniyaetosila.ru/intuitsiya-ili-shestoe-chuvstvo-chto-eto-kak-rabotaet-i-kak-razvivat/

Как научиться понимать интуицию

Внутренний голос есть у каждого из нас, но как научиться понимать интуицию и как принять правильное решение, прибегнув к использованию ее подсказок, знает далеко не каждый. Между тем, именно интуиция помогает нам сделать серьезнейший выбор и не ошибиться тогда, когда голос разума отказывается давать нам указания и четкие руководства к действиям.

Так как научиться понимать интуицию и знаки судьбы, и можно ли вообще это сделать? Специалисты утверждают, что можно. Достаточно лишь следовать нескольким простым рекомендациям.

1.

Отбросьте все убеждения в том, что у вас отсутствует интуитивное чутье, и прекратите считать интуицию чем-то нелепым. Даже если вы привыкли принимать решения, основываясь на конкретных знаниях и фактах, то это не становиться поводом или достаточным основанием для того, чтобы утверждать, что ваше подсознание не способно в нужную минуту дать вам необходимую подсказку.

2.

Чтобы научиться интуиции, старайтесь постоянно помнить о том, что ваша жизнь принадлежит только вам, и по-настоящему дельный совет может дать вам только ваше сердце, а не разум, и, уж тем более, не посторонние люди.

3.

Приготовьтесь к тому, что, пытаясь прислушаться к своему внутреннему голосу, вы столкнетесь с серьезными трудностями, так как ваш разум постоянно будет заглушать его своими сомнениями, готовыми рецептами, вероятными перспективами и страхами.

4.

Приучайте себя пользоваться методами, позволяющими распознать и понять голос интуиции, перевести язык образов в язык, доступный вашему пониманию. К примеру, возьмите обычную игральную кость и загадайте, какое из выпавших на ней значений будет ассоциироваться с наивысшей вашей готовностью к тем или иным свершениям.

Таким значением может быть как единица, так и шестерка. Затем мысленно сформулируйте терзающий вас вопрос, потрясите кость в руках и резко бросьте ее на ровную поверхность. Если вами была загадана единица, а на верхней грани кости выпало значение «пять», то, очевидно, в ближайшее время вам лучше не пытаться воплотить свою задумку в жизнь.

Как это ни странно, но подсознание постоянно старается любыми способами подсказать нам правильное направление: нам остается лишь прислушаться к нему и взять его подсказки себе на вооружение. Единственное, чего не следует делать – это злоупотреблять своим интуитивным мышлением и прибегать к его помощи в тех ситуациях, где можно с легкостью обойтись и без него.

Блок: 3/4 | Кол-во символов: 2417
Источник: https://www.astromeridian.ru/psy/kak_nauchitsja_polzovatsja_intuiciej.html

Интуиция в науке

С точки зрения науки, интуицию отрицали долгое время, считая её какими-то паранормальными способностями. Только в середине прошлого века американский социолог Джеймс Стаунтон решил провести исследование, связанное с шестым чувством. За основу он взял около 250 аварий, которые произошли в разное время на поездах и самолётах. Стаунтон решил сопоставить данные с рейсов, которые благополучно завершились и сведения с поездов и самолётов, что попали в аварию.

При благоприятном исходе поездки транспорт обычно заполнен на 76%, а при катастрофах — на 61%. Примерно в 15% случаях пассажиры переносили свои поездки или отменяли вовсе по каким-либо причинам. Эти 15% людей доверились своему бессознательному чувству, чем спасли себе жизнь.

Возможно, они почувствовали лёгкое недомогание, или решили перенести поездку из-за вдруг возникшего неотложного дела. Интуиция проявляется в разном виде. Остальные же люди поддались более логичному и рациональному подходу, из-за чего и пострадали.

Позже американскими учёными был поставлен эксперимент с картами. 16 людям заранее называлась выигрышная карта, за которую давали неплохой денежный приз. Затем было предложено вслепую выбрать по одной карте. Было отмечено, что у человека, который выбирал нужную карту, нервная система работала в привычном режиме, а проигравшие ещё в момент выбора начинали волноваться. Таким образом, нервная система заранее подавала сигналы тревоги.

Блок: 3/7 | Кол-во символов: 1435
Источник: https://znaniyaetosila.ru/intuitsiya-ili-shestoe-chuvstvo-chto-eto-kak-rabotaet-i-kak-razvivat/

Как научиться развивать интуицию

1.

Тренировка восприятия

Находите повседневные ситуации, в которой интуиция может сыграть важную роль. Обязательно старайтесь воспринимать ее сообщения. Чтобы научиться интуиции, тренируйтесь ежедневно воспринимать ее сигналы.

2.

Слушаем свое подсознание

Этот шаг заключается в том, чтобы работать постоянно над решениями, которые должны принять именно вы. После сделанного выбора, который вы считаете правильным, обратитесь к подсознанию. Может быть, что в данном случае интуиция окажется бесполезной, но ваше подсознание может стать вашим помощником. Постепенно вы привыкнете к частому общению с ним.

3.

Слушаем внутренний голос

Нужно стараться относиться с большим вниманием к своему внутреннему голосу и обязательно запоминать, что он говорит. Теперь перейдем к истинной интуиции, которая возникает спонтанно. Чтобы научиться интуиции, обращайте внимание на все подсказки своего подсознания и лучше всего их записывать.

4.

Настройка «антенн»

Наш мозг никогда не работает в одном направлении в одной настройке. Он взаимодействует с несколькими сферами внимания, с несколькими антеннами: что мы собираемся делать, что мы делаем сейчас, наши проблемы и т. д. самое главное, не «засорять» свои антенны и настраивать их на свое подсознание в поисках интуиции. Главные враги антенн – стресс, страх, депрессия, сосредоточенность.

5.

Сопоставление своей интуиции

Когда вы слышите свой внутренний голос, сравнивайте их со своими решениями, которые приняли сознательно. Сама по себе интуиция не принимает ситуации и обстоятельства. Даже если вы считаете что решение, принятое по интуиции подходит вам полностью, то и варианты, которые вам продиктовал рассудок тоже можно использовать полностью. Если будете придерживаться и выполнять эти простые упражнения своего сознания, то очень быстро и с пользой поймете, как научиться пользоваться интуицией. Вы обязательно заметите, как эти упражнения интересны и занимательны и сможете научиться интуиции.

Блок: 2/4 | Кол-во символов: 1982
Источник: https://www.astromeridian.ru/psy/kak_nauchitsja_polzovatsja_intuiciej.html

Почему человек не использует шестое чувство


На чём основана интуиция? Это чувство состоит из эмоций, духа и логики. Именно эти составляющие и являются проводником по жизненному пути. В большинстве случаев мы не реагируем на внутренние подсказки. Человек так устроен, что постоянно сомневается, боится, беспокоится, рассуждает, и это ему мешает услышать себя самого.

В качестве примера вспомните, как вы хотели танцевать или петь, научиться играть на гитаре, открыть собственный бизнес. Но в голове пронеслась мысль, «а вдруг провал», и вы даже не попытались ничего сделать. В первом случае была интуиция, во втором — разум. Как правило, все мы выбираем то, что считается разумным, то есть отказываемся рисковать даже тогда, когда по сути ничего не теряем.

Мозг создает барьер в сознании, стараясь обезопасить человека от неизведанного и ему непонятного. Он предостерегает о том, что может быть негативный результат, тем самым сдерживая своего хозяина, не давая возможности попробовать то, чего он пока не может осознать. И такой подход логичен. Интуиция, наоборот, — это желание, стремление к лучшему, страсть, которые заставляют не останавливаться на достигнутом и постоянно идти вперед.

Бывают ситуации, когда стоит дать шанс именно чувствам и ощущениям, отключив на какое-то время здравый смысл и логику. Необходимо просто делать так, как говорит внутренний голос, довериться телу и душе. Несмотря ни на что, она есть и отчаянно пытается достучаться до «центра управления», расположенного в голове.

Блок: 4/7 | Кол-во символов: 1504
Источник: https://znaniyaetosila.ru/intuitsiya-ili-shestoe-chuvstvo-chto-eto-kak-rabotaet-i-kak-razvivat/

Как работает интуиция и её сигналы, зачем она нужна

Люди, у которых хорошо развита интуиция, могут считывать различные сигналы собственного организма и понимать: верное решение они приняли или нет. Как проявляется интуиция? Приведу несколько примеров.

1. Многие говорят о чувстве умиротворения, спокойствия и счастья, даже если с логической точки зрения решение не кажется верным

Спустя время люди убеждаются, что правильно поступили, доверяя своему бессознательному, а не руководствуясь исключительно рациональным.

Например, человек тратит очень много времени на работу, которая ему не нравится. В офисе хороший коллектив, нормальная зарплата, но всё равно что-то не так. Руководствуясь здравым смыслом, человек продолжает работать в этом месте ради денег или карьеры, но с каждым днём всё больше и больше начинает ненавидеть свою работу.

Интуиция при помощи необоснованного чувства неудовлетворения пытается сказать, что человек находится не на своём месте. И когда он всё же решится сменить род деятельности, то почувствует облегчение и спокойствие.

Когда ты занимаешься «своим» делом, ты испытываешь счастье и моральное удовлетворение. Это же относится и к людям, которые нас окружают. Если человек очень не нравится, в его присутствии становится некомфортно без логических оснований, то, возможно, это голос интуиции, к которому стоит прислушаться.

2. С помощью снов также можно считывать знаки интуиции

Когда мы спим, наш мозг отдыхает, переваривает всю полученную и имеющуюся информацию. Именно во сне можно найти ответ на вопрос, который долго не даёт покоя. Ярким примером является Дмитрий Менделеев и его известная таблица веществ. Учёный именно во сне увидел, как правильно нужно разместить и упорядочить вещества. Почему людям снятся сны, а также много интересных фактов об этом процессе можно найти в отдельной статье.

Но это вовсе не означает, что волшебным образом во сне к учёному пришла добрая фея и решила всё за него. Это значит, что Менделеев долго и упорно думал над загадкой, но в бодром состоянии мозг перенасыщен разной информацией, он просто не в состоянии генерировать весь поток мыслей и фактов.

Во сне же, наоборот, у бессознательного есть время отсортировать факты и выдать нужное решение. Главное — уметь интерпретировать свои сны, ведь не всегда всё настолько буквально, как во сне у Менделеева.

3. Неосознанно мы можем обращать внимание на внешние знаки — это тоже работа интуиции

Например, теракт года с башнями-близнецами в Нью-Йорке. Тысячи людей работали в тех величественных зданиях, которые были разрушены в результате падения самолёта. Огромное количество погибших и пострадавших от этой ужасной катастрофы.

Но были те, кто совершенно случайно избежал трагедии:

  • кто-то опоздал на работу из-за пробок на дорогах;
  • кого-то задержал дома утренний скандал с женой;
  • другой завозил ребёнка в детский сад и из-за этого задержался;
  • ещё один человек вышел из офиса, чтобы купить кофе.

Люди рассказывали очень много подобных незначительных мелочей, которые спасли им жизнь. Ведь если бы не они, то люди скорее всего погибли бы в своих офисах. Очень важно уметь вовремя замечать подобные знаки интуиции, а не игнорировать их.

4. А также организм сам может намекать на то, что задуманное не стоит воплощать в жизнь

Иногда перед важной встречей или поездкой люди заболевают. Это может быть простуда, отравление, общее недомогание или что-то другое.

Один успешный бизнесмен рассказывал, что накануне важной встречи с инвесторами он заболел тяжёлым ОРВИ. У него была высокая температура, кашель, слабость. Но он, как человек ответственный, решил все равно поехать за 500 километров на эту важную встречу.

Прибыв на место назначения, предприниматель узнал, что самолёт его инвесторов задержали на неопределённое время из-за погодных условий, встреча не состоится. Он зря потратил время, нервы и здоровье. Бизнесмен попал в больницу с осложнениями болезни, но научился больше прислушиваться к собственному организму.

Блок: 5/7 | Кол-во символов: 3942
Источник: https://znaniyaetosila.ru/intuitsiya-ili-shestoe-chuvstvo-chto-eto-kak-rabotaet-i-kak-razvivat/

5. На что вы сразу обращаете внимание, взглянув на свое отражение в зеркале?


На выражение лица

На прическу

На одежду

Блок: 6/16 | Кол-во символов: 113
Источник: https://onedio.ru/news/test-naskolko-silno-u-vas-razvita-intuiciya-43541

6. Как вы думаете, почему некоторые люди при разговоре или смехе закрывают рот рукой?

Они обманывают

Они стесняются своих неидеальных зубов

Они стыдятся чего-то

Блок: 7/16 | Кол-во символов: 157
Источник: https://onedio.ru/news/test-naskolko-silno-u-vas-razvita-intuiciya-43541

Вместо вывода


Зачастую люди стараются принимать рациональные и логичные решения, забывая о внутреннем голосе. Логика и интуиция – это две сестры, которые должны идти по вашей жизни рука об руку, только так можно достичь успеха во всех начинаниях.

Блок: 7/7 | Кол-во символов: 246
Источник: https://znaniyaetosila.ru/intuitsiya-ili-shestoe-chuvstvo-chto-eto-kak-rabotaet-i-kak-razvivat/

7. У каждого народа есть жесты, которые означают что-либо. Но какой из них, по вашему мнению, передает одни и те же эмоции?

Сморщивание носа и лба

Улыбка и подмигивания

Кивание головой

Блок: 8/16 | Кол-во символов: 181
Источник: https://onedio.ru/news/test-naskolko-silno-u-vas-razvita-intuiciya-43541

8. Как вы думаете, какая часть лица наиболее полно выдает эмоции человека?


Уголки рта

Нос, лоб и брови

Глаза

Блок: 9/16 | Кол-во символов: 105
Источник: https://onedio.ru/news/test-naskolko-silno-u-vas-razvita-intuiciya-43541

9. На что вы в первую очередь обращаете внимание при общении с человеком?

Глаза

Жесты

Позу, которую он принял

Блок: 10/16 | Кол-во символов: 106
Источник: https://onedio.ru/news/test-naskolko-silno-u-vas-razvita-intuiciya-43541

10. О чем говорит то, что при разговоре с вами человек пытается отвести взгляд?

Он лжет

Он неуверенный в себе человек

Он не хочет разговаривать

Блок: 11/16 | Кол-во символов: 140
Источник: https://onedio.ru/news/test-naskolko-silno-u-vas-razvita-intuiciya-43541

11. Как вы думаете, можно ли с первого взгляда определить, что перед вами стоит преступник?


Затрудняюсь точно сказать

Да

Нет

Блок: 12/16 | Кол-во символов: 121
Источник: https://onedio.ru/news/test-naskolko-silno-u-vas-razvita-intuiciya-43541

12. Какие ощущения вы испытываете, когда в одиночестве смотрите триллеры или фильмы ужасов?

Не смотрю самые страшные эпизоды

Ничего не боюсь, это просто фильмы

Чувствую напряжение и остро реагирую на то, что происходит на экране

Блок: 13/16 | Кол-во символов: 225
Источник: https://onedio.ru/news/test-naskolko-silno-u-vas-razvita-intuiciya-43541

Нельзя сказать, что у вас сильно развита интуиция

Вы больше доверяете тому, что видите и стараетесь искать трезвое объяснение всем ситуациям. Логический подход — вот то, чему вы доверяете. Поэтому ваш внутренний голос спит, но все же неплохо было бы его иногда слушать.

Блок: 14/16 | Кол-во символов: 268
Источник: https://onedio.ru/news/test-naskolko-silno-u-vas-razvita-intuiciya-43541

У вас неплохо развита интуиция


Вам нравится наблюдать за жестами и мимикой людей и находить в них какой-то смысл. Однако вы не знаете, как на практике применять полученные знания. Поэтому вам проще поверить словам, чем движениям. Но если вы научитесь слушать интуицию, то она сослужит вам хорошую службу.

Блок: 15/16 | Кол-во символов: 303
Источник: https://onedio.ru/news/test-naskolko-silno-u-vas-razvita-intuiciya-43541

У вас сильно развита интуиция

И это замечаете не только вы, но и окружающие. Вы на подсознательном уровне чувствуете то, что думают люди и можете легко предсказать, чем закончится та или иная ситуация. Что ж, такие способности нужно использовать в свою пользу.

В VK

Блок: 16/16 | Кол-во символов: 264
Источник: https://onedio.ru/news/test-naskolko-silno-u-vas-razvita-intuiciya-43541
Кол-во блоков: 30 | Общее кол-во символов: 33724
Количество использованных доноров: 6
Информация по каждому донору:

  1. https://www.astromeridian.ru/psy/kak_nauchitsja_polzovatsja_intuiciej.html: использовано 3 блоков из 4, кол-во символов 5994 (18%)
  2. https://taroclass.ru/kak-raspoznat-intuiciju/: использовано 2 блоков из 3, кол-во символов 9804 (29%)
  3. https://onedio.ru/news/test-naskolko-silno-u-vas-razvita-intuiciya-43541: использовано 14 блоков из 16, кол-во символов 2519 (7%)
  4. https://propositive.ru/kak-raspoznat-intuitsiyu/: использовано 3 блоков из 4, кол-во символов 5032 (15%)
  5. https://alina-guess.ru/articles/rabota-s-podsoznaniem/kak-ponyat-chto-intuitsiya-rabotaet.html: использовано 2 блоков из 2, кол-во символов 1897 (6%)
  6. https://znaniyaetosila.ru/intuitsiya-ili-shestoe-chuvstvo-chto-eto-kak-rabotaet-i-kak-razvivat/: использовано 5 блоков из 7, кол-во символов 8478 (25%)



Поделитесь в соц.сетях:

Оцените статью:

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *