Что делать, если не хочется идти на работу?

Многие люди во время работы регулярно отвлекаются, не доводят начатое до логического завершения. Утром они повторяют фразу: «Не хочу идти на работу».


Их одолевает лень, отсутствует самоорганизация, желание трудиться. Выполнение заданий дома, требует самостоятельного составления графика и организации деятельности.

011

Блок: 1/5 | Кол-во символов: 323
Источник: https://zheleznaya-lady.ru/domashniy-ochag/ne-hochu-na-rabotu-kak-zastavit-sebja.html

Введение

«Как же я не хочу на работу» — рядовая мысль взрослого человека, который, встав утром и едва понимая, что вообще происходит, неохотно начинает собираться в какое-нибудь сомнительное место. Почему мы пришли к этому, зачем нужно трудиться и как работать в удовольствие? Давайте ударим незнание по лицу!

Блок: 2/7 | Кол-во символов: 308
Источник: https://ontopofmind.com/soznanie/ne-hochu-na-rabotu-kak-rabotat-v-udovolstvie.html

Возможные причины


Мужчина развалился на диване

Часто всему причиной простая лень

Зачастую мысль «не хочу работать» возникает из-за того, что человек не испытывает финансовых проблем, то есть присутствует источник дохода, не вынуждающий его самостоятельно зарабатывать деньги. Кроме этого, могут наблюдаться и другие причины нежелания трудиться. Мы рассмотрим основные из них.

  1. Патологическая лень. Человек не способен совладать со своим пороком. Вместо того, чтобы пытаться активно с ним бороться, продолжает потакать, не хочет ничего делать, просто плывет по течению. Хорошо, пока такого индивидуума кто-то финансово поддерживает.
  2. Серьезные трудности на работе также могут вызывать нежелание трудиться. Это могут быть разногласия с начальником, сложные отношения в коллективе. В данном случае имеется один путь решения проблемы, необходимо сменить место работы. А перед этим нужно задуматься, действительно ли причина в них, а не в Вас самих.
  3. Нелюбимая профессия. Нежелание работать возникает из-за того, что человек получил специальность не по своей воле, например, по настоянию родителей. Такая проблема решается очень просто, Вам необходимо сменить сферу деятельности и попробовать себя в новом амплуа.
  4. Расстройство психики. В частности речь идет о депрессивном состоянии, которое вызывает серьезное ощущение апатии и нежелание что-либо делать в своей жизни. Возможно, придется принимать антидепрессанты или попытаться самостоятельно вывести себя из такого состояния.

Блок: 2/4 | Кол-во символов: 1443
Источник: https://psycho4you.ru/delovaya/raznoe/ne-hochu-rabotat-voobshhe-chto-s-etim-delat

Как родилась мысль «Не хочу на работу»

Оценим текущее положение дел. Жизнь в людях сейчас начинается пятничным вечером и заканчивается в понедельник утром, ведь мы так любим выходные и дружно ненавидим будничность.

С детства нас готовят к тому, чтобы мы могли трудиться. Садик, школа и университет выступают подготовительным этапом к этому замечательному действу. В итоге мы с нежеланием проходим через все тернии обучения, чтобы получить специальность, которая обычно нам совсем неинтересна.

Дальше цирк продолжается, потому что мы идём работать на какую-нибудь работу, где нам грустно, тоскливо, и хочется домой. Эта игра в человека-терпилу в среднем происходит 40 часов в неделю.

На нелюбимой работе никто не думает о том, чтобы приложить максимум усилий, зачастую мы просто отбываем номер в стремлении не делать ничего и получить немного денег, чтобы выжить. Выходит, примерно четверть своей жизни работоспособный человек занимается фигнёй.

Мы вынуждены трудиться

К мысли «Не хочу идти на работу» нас приводит система, вынуждающая человека пахать. Без денег пожить не получится, а самый распространённый способ их получения — работа. Мы загнаны в угол и не имеем выбора, поэтому просто идём трудиться без лишних раздумий, вопросов и поиска вариантов.

В душе человек всегда остаётся ребёнком, а любому ребёнку не захочется делать то, что его заставили (даже если ему это нравится). Свобода важна для нас, значит любое её ограничение закономерно вызовет массу вопросов и негодования.

Адаптивность во вред

Но как нам удаётся выживать в такой системе изо дня в день? Дело в адаптивности, она не всегда работает в плюс. С рождения человеку навязывают занятия, которые ему не по душе: нужно ходить в садик, помогать родителям на даче или содержать комнату в порядке. А ещё в нашем окружении полно граждан, которым тоже не нравится их работа. Всё это со временем перерастает в гениальный вывод: «Делать то, что мне не нравится — это нормально».

После данного умозаключения нелюбимая работа перестаёт так сильно напрягать человека, он понимает, что это обычная ситуация, которую просто нужно принять.

Максим Горький о работе и обязанностях

Блок: 3/7 | Кол-во символов: 2086
Источник: https://ontopofmind.com/soznanie/ne-hochu-na-rabotu-kak-rabotat-v-udovolstvie.html

Несколько шпаргалок правдоподобных причин не идти на работу


У каждого человека возникали мысли, что придумать для начальника в качестве оправдания, при прогуле. Бывает состояние, когда не хочется заниматься привычными делами, выполнять поручения и задания.

033

Ниже приведены правдоподобные оправдания:

  1. Ключ сломался в дверном замке. Отговорка выглядит правдоподобно. От ситуации не застрахован даже начальник.
  2. Диарея. Это состояние знакомо каждому человеку, и случается крайне неожиданно. Ни один директор не заставит рабочего трудиться, и предоставит выходной.
  3. Заразная болезнь. Ангина и головная боль – распространенные недомогания, сопровождающиеся симптомами легкой формы.

     

    Они не мешают выполнять ежедневные задачи и поручения. Хорошее оправдание для незапланированного выходного – грипп, ветрянка, сыпь, на крайний случай вши.
  4. Звонок от соседа. Начальник поверит, что в квартире прорвало трубу, сосед пришел утром и оповестил о потопе. Чтобы не затопить всех соседей, пришлось самостоятельно ликвидировать последствия.
  5. Болеет и плачет беременная жена, нужно срочно ехать с ней в больницу.

Если человек не может заставить себя выйти на работу после отпуска или выходных, рекомендуется воспользоваться проверенной и правдоподобной отговоркой.

 

Начальник не заставит сотрудника трудиться при весомых аргументах.

Блок: 3/5 | Кол-во символов: 1325
Источник: https://zheleznaya-lady.ru/domashniy-ochag/ne-hochu-na-rabotu-kak-zastavit-sebja.html

Разные случаи

Для лучшего осознания ситуации, необходимо рассматривать отдельные варианты, при которых возникает нежелание работать.

Не хочу трудиться по специальности

Замученная женщина сидит за ноутбуком

Истинная причина нежелания может прятаться за неправильно выбранной профессией

В таком случае есть два пути.

  1. Поступить обучаться другой профессии. Конечно, будет обидно за потраченные годы, и выкинутые деньги на обучение, но и работать через немогу не принесет Вам никакого удовольствия, только сильнее загонит в депрессию.
  2. Попробовать найти место, куда возьмут без специального образования. На самом деле, на сегодняшний день очень много людей работает не по диплому, начиная от продавцов, заканчивая 3D дизайнерами. Необязательно, чтобы быть хорошим специалистом и знатоком своего дела получить заветную корочку в институте.

Нежелание работать в офисе

Расстроенная девушка сидит за ноутбуком, коллега пытается ее успокоить

Не получается работать в офисе — найдите работу на дому

«Не работаю год, и не хочу, потому что не нравится выходить из дома». На самом деле, на сегодняшний день существует немало вакансий, которые не требуют посещения офиса. Однако, тут нужно быть ответственным и уметь себя контролировать, правильно планировать свой день. Так Вы можете заняться фрилансом, домашними поделками, изготовлением рекламы или копирайтингом.

Не хочу работать на кого-то

Начальник что-то объясняет сотруднице

Возможно, вы просто не хотите кому-то подчиняться

Современная молодежь настолько самоуверенна и не желает кому-либо подчиняться, что зачастую это становится причиной, по которой не хотят ходить на работу. Тут у Вас два пути.

  1. Соберите всю свою волю в кулак и постарайтесь добиться больших успехов в своей сфере и стать начальником.
  2. Создайте свое дело. Бесспорно для этого Вам понадобятся финансовые затраты, а также затрата времени, уверенность в себе, терпение и упорство.

Совсем нет желания трудиться

Девушка сидит возле хаты

Возможно, жизнь в селе вас устроит

«Не хочу работать вообще, как мне быть в таком случае?» Наличие такой ситуации, на самом деле, продиктовано одной из причин, по которым у человека может отсутствовать желание трудиться. Именно поэтому важно разобраться в себе и выявить, что влияет на такое отношение к жизни. Часто такое состояние встречается у творческих людей. На самом деле, если не получается справиться со своим нежеланием, к психологу обращаться не хочется или его советы не помогают, то можно пойти одним из четырех вариантов.

  1. Стать альфонсом или содержанкой. Так Вам не придется работать, Вас будут обеспечивать. Однако, потрудиться все же придется. Чтобы кто-то захотел о Вас заботиться, нужно, чтобы он сперва обратил свое внимание на Вашу личность. Поэтому необходимо будет поработать над своей внешностью, манерами поведения. Но тут нужно быть готовым, что рано или поздно от Вас захотят избавиться. Поэтому метод ненадежный.
  2. Потрудиться какое-то время, чтобы накопить определенный капитал. Затем собрать все свои вещи и отправиться жить в «дешевую» страну, например, во Вьетнам или в Индию.
  3. Приобрести недвижимость в деревне, отправиться туда жить. Существовать можно будет за счет, выращенного на огороде, и продуктов, полученных от домашнего скота. Однако, Вы должны понимать, что и тут придется потрудиться, чтобы чего-то добиться.
  4. Самый лучший способ — превратить свое хобби в работу. Вы просто по-прежнему будете проводить время за любимым занятием, но при этом оно будет приносить Вам доход. Например, при любви к спорту можно стать тренером, если любите заниматься выпечкой — готовьте торты на заказ.

Меня никогда не посещало желание не работать. Более того, я стремилась самостоятельно зарабатывать деньги, начиная с подросткового возраста. В то время я жила в селе, на лето устраивалась в колхоз, где на поле собирала клубнику. Став старше, устроилась по выходным работать продавцом. Более того, когда у меня был декретный отпуск, мучилась от того, что сижу дома.

Блок: 3/4 | Кол-во символов: 3762
Источник: https://psycho4you.ru/delovaya/raznoe/ne-hochu-rabotat-voobshhe-chto-s-etim-delat

Как быть, если не подходит профессия?


Остановимся на этом пункте более подробно, поскольку данная причина встречается сплошь и рядом. Люди испытывают чувство острого разочарования: картинки, которые воображение рисовало в детстве и даже в университете, разбиваются о жестокую реальность.

Например, оказывается, что учитель — это не только благородно и интересно, но и весьма мучительно. Это не только общение с детьми и радость от их успехов, но и нервы…

Словом, подобных случаев много. Рассмотрим наиболее популярные.

  • Итак, учитель в школе.

Не секрет, что сфера образования переживает сейчас не лучшие времена: на преподавателях лежит огромная часть монотонной бюрократической работы, поэтому времени на отдых почти не остается.

ВАЖНО! Усталость накапливается по всем фронтам: ваша психика может страдать от безобразного поведения детей в классе, и порой ничто не способно их успокоить.

Общение с родителями — отдельная тема: каждый человек считает свое чадо умным и уникальным. Как объяснить, что Ванечка получил двойку не потому, что вы плохая, а потому, что он бездельник? В общем, не работа, а полоса препятствий 24/7.

  • Воспитатель в детском саду.

Практически та же ситуация, что и с учителем: большинство не устраивает маленькая заработная плата, хотя ответственность огромная. Еще бы — это же маленькие дети! За ними нужен глаз да глаз.

Усталость накапливается день ото дня, причем не физическая, а моральная, что порой намного хуже. Дети требуют полнейшей самоотдачи, и в один прекрасный момент воспитатель может перегореть и захотеть на заслуженный отдых.

фото5

  • Юрист.

Это работа, требующая внимательности и сосредоточенности: не каждый может похвастаться этими качествами, особенно если вы выбирали образование просто так, без души, потому что модно.

Огромное количество однотипных бумаг и документов, однотипные случаи… И нельзя забыть ни единой мелочи, ведь от вашей работы зависит жизнь других людей.

КСТАТИ! Молодые специалисты этой области тоже не в восторге — вход в профессию сопровождается нищенской зарплатой помощника юриста, а жить на что-то надо.

  • Бухгалтер.

Та же история, что и в случае с юристом, только хуже. Бухгалтер не имеет права на ошибку. Многие процессы сейчас автоматизированы, но это вовсе не значит, что можно запустить программу с помощью пары кнопок и пить чай.

К тому же — ненормированный рабочий день: от аудиторских проверок никуда не денешься, все должно быть в порядке.

  • Врач.

Неблагодарная работа! Каждый врач в глубине души мечтает о частной практике или хотя бы о работе в частной клинике, но не все так просто.

Обычные государственные поликлиники становятся адом не только для посетителей, но и для медиков. Не хватает финансирования, из-за чего нет нужных медикаментов и приборов для обследования.

Разумеется, плохие условия раздражают пациентов, и они вымещают свою злость на работниках медицины. Про высокую степень ответственности упоминать не будем — и так все понятно.

  • Продавец.

Достоинства у этой работы, вероятно, можно найти, но отрицательные моменты явно перевешивают, судя по отзывам людей.

ВАЖНО! Постоянный наплыв покупателей заставляет работать в режиме нон-стоп. Разумеется, это тяжело, и со временем снижается реакция. Клиенты раздражены.

Кому это понравится? Постоянная работа с деньгами тоже радости не добавляет: где финансы, там и ответственность.

фото6

Блок: 4/6 | Кол-во символов: 3312
Источник: https://narabote.club/process/motivatsiya/ne-hochu-rabotat.html

Совет юриста: как можно законно прогулять работу?

Если совсем не хочется входить в ритм в понедельник или выходить в субботу, можно послушать советы опытного юриста.

Если не грамотно подходить к делу прогулов, то начальник может уволить своего сотрудника с работы. Для расторжения трудового договора должны быть веские основания.

044

Важно! Если работник регулярно нарушает свои обязанности, ему грозит увольнение.

Грубое нарушение – прогул в 4 и более часов. Нередко сотрудников увольняют даже за 5 минут опоздания, если работодатель считает его неоправданным. В таком случае, можно придумать себе оправдание.

Можно обратиться в частную больницу, и пожаловаться врачу на состояние глубокой депрессии или сильного стресса. Там выдают справки на один день или два, чтобы человек смог восстановить свои силы.

Если принести справку, что болеющему родственнику нужен уход, то трудящимся можно пропустить несколько рабочих дней. За этот период сотруднику будут начислять заработную плату.

Если во время поездки человек попадает в пробку, можно взять справку в МЧС или ГАИ. Но, с ними нельзя переусердствовать, потому что при таких регулярных отговорках у начальника могут возникнуть сомнения.

Обратите внимание! Юристы рекомендуют не покупать поддельные справки, потому что директор может заявить об этом в милицию.

Многие работодатели охотно принимают объяснительные записки, но не нужно злоупотреблять ими. В документе можно подробно описать и объяснить причину своего прогула.

Если начальник не хочет принимать заявление или объяснительную записку, желает уволить сотрудника, то можно обратиться со своей проблемой в суд.

В ситуации, когда претензия будет признана законной, работодателю нужно будет принять сотрудника на прежнее место работы.

 

Организация возьмет на себя обязательства по расходам и судебным издержкам.

 

В противном случае, работнику придется найти новое место работы, а также оплатить иск в суд.

Блок: 4/5 | Кол-во символов: 1920
Источник: https://zheleznaya-lady.ru/domashniy-ochag/ne-hochu-na-rabotu-kak-zastavit-sebja.html

Можно ли не работать вообще нигде?


Все в один голос твердят, что не работать в 21 веке — стыдно. Нужно быть независимой личностью и полагаться лишь на себя.

Но что поделать, если одна мысль о работе вызывает отвращение? Вы хотите денег, но при этом не желаете ходить в офис. Неужели придется жить в нищете? Вовсе нет! Выход всегда есть. Вот несколько вариантов.

  1. Для женщин — замужество.

Самый очевидный метод для многих. Найдите мужчину, который мечтает стать главой семьи и нести ответственность за домочадцев. Вы будете заниматься организацией быта, рожать детей и воспитывать их.

Если возлюбленный с радостью согласится, считайте, вам не о чем беспокоиться. Он будет рад, что его жена уволилась и больше не хочет работать.

  1. Экономия.

Люди, не воспринимающие идею работы в целом, нередко делают так: устраиваются на работу, что называется, не бей лежачего, попутно начиная экономить.

Большая зарплата — большие хлопоты. Лучше отказать себе в очередной покупке, чем трепать нервы. Что ж, такая логика имеет право на существование, возможно, она подойдет и вам.

КСТАТИ! Экономить легко — следите за акциями, включите режим разумного потребления, не выбрасывайте старые вещи, а чините их. Сейчас такой стиль жизни весьма популярен, к нему приходят даже весьма обеспеченные люди.

  1. Сдача в аренду недвижимости.

У вас есть квартира, доставшаяся в наследство, но она стоит зря? Напрасно — сдайте ее в аренду! Для некоторых это как получить вторую зарплату.

А что делать, если квартиры нет? Люди, особенно пожилые, предпочитают сдавать свободную комнату. Например, студентам. Небольшая сумма все-таки капнет в ваш бюджет, да и не скучно будет.

фото7

  1. Натуральное хозяйство.

Жизнь в деревне очень сложна — не удивительно, что процесс урбанизации зашел так далеко. Люди массово переезжают в города.

Но не спешите делать выводы — во многом ведение своего хозяйства выгоднее, чем покупка продуктов в супермаркете. Вы самостоятельно выращиваете содержимое своего холодильника! Разве не прекрасно?

СОВЕТ! Для начала попробуйте посадить что-нибудь на даче. Если вы живете в благоприятных климатических условиях, хороший урожай позволит вам значительно сэкономить или даже заняться мелкой продажей среди знакомых. Правда, здесь тоже нужно работать…

Блок: 5/6 | Кол-во символов: 2230
Источник: https://narabote.club/process/motivatsiya/ne-hochu-rabotat.html

Труд по специальности — не в радость

Не хочу работать по специальности: что делать? Специальность, на которую обучаться, мы выбираем в школьном или юношеском возрасте. Нередко идем по пути, который предлагают родители, совершенно не учитывая склонности и желания ребенка.

Когда труд по специальности - не в радость

В итоге приходит разочарование — выбранный род деятельности не радует или к нему вообще нет способностей.

Человек может до пенсии работать на нелюбимой должности, руководствуясь тем, что он выучился, потратил время и деньги.

Еще один страх — изменений. Вы не знаете, как поменять свою жизнь, работу, компанию, боитесь перемен, сомневаетесь, а вдруг не получится, ошибетесь, а возвращаться уже некуда.

Работа — одна из областей жизни, которая должна приносить удовольствие и деньги. Если она вас не удовлетворяет, то единственно верное решение — сменить ее. Неважно, сколько вам лет.

Вы всегда можете пройти дополнительные курсы переобучения или даже получить второе высшее образование.

Подумайте реально, что вам мешает — страх, неуверенность в завтрашнем дне — работайте над своим эмоциями.

Чем дальше, тем глубже страхи и тем сложнее начать жизнь заново. Не нравится работа — меняйте, вы ничего не теряете кроме своего плохого настроения, усталости и вечной неудовлетворенности происходящим вокруг вас.

Блок: 5/9 | Кол-во символов: 1283
Источник: https://psyholic.ru/lichnostniy-rost/ne-hochu-rabotat-voobshhe-chto-delat.html

Что делать, чтобы никогда не работать?


Не хочу работать вообще больше никогда: что делать? Отсутствие желания работать — это желание незрелой личности, человека, который всю жизнь предпочитает жить за счет других.

Подумайте, действительно ли вы хотите зависеть от кого-то. Возможность иметь собственные средства — это некоторая степень свободы. Конечно, можно устроить так, что у вас будет пассивный доход, например, от сдачи квартиры.

Это удобный вариант для тех, кто вообще не хочет работать. Или вложить куда-то свои средства и получать проценты от инвестиций. В других случаях вам все равно придется работать, даже если вы откроете ИП и наймете сотрудников.

Что делать, если не хочется работать вообще никогда:

    Что делать, чтобы никогда не работать: советы

  1. Найти пассивный источник дохода. Однако учтите, что пенсионных отчислений в этом случае не будет.
  2. Поставить перед собой цель — чего реально вы хотите добиться в жизни.
  3. Посмотреть реально на свое положение — вы хотите полностью зависеть от других людей в плане финансов и не иметь собственных средств?
  4. Устраивает ли вас низкий социальный статус? Если да, то работа вам и не нужна.
  5. Попробовать себя в какой-нибудь деятельности, пойти на неполную занятость ради интереса и саморазвития — а в вдруг вам реально понравится.
  6. Пойти учиться на то, что реально интересно.

Проблема нежелания работать — распространенная в современном обществе. Плохо обустроенная жизнь, стрессы, неумение поставить цель и замотивировать себя — самые распространенные причины этого.

Найдите причину двигаться вперед, к достижениям, и тогда работа станет не обязанностью, а удовольствием.

Как заставить себя работать? Трудовая мотивация:

Наша интересная :

Блок: 9/9 | Кол-во символов: 1673
Источник: https://psyholic.ru/lichnostniy-rost/ne-hochu-rabotat-voobshhe-chto-delat.html

Не хотите сидеть в офисе

Как заставить себя трудиться на работе? Для начала ответить на вопрос — а что вас здесь держит? Почему вы выбрали офисную работу? Вас не устраивает в принципе работа в офисе или работа в конкретной организации?

Офисная работа имеет свои преимущества перед другими видами деятельности:

    Если не хотите сидеть в офисе

  1. Как правило, комфортная рабочая среда — тепло, кондиционер, удобная мебель, небольшие помещения, возможность пообщаться с коллегами.
  2. Офисные работники имеют возможность уходить на обед, тогда как у продавцов такой возможности, как правило, нет.
  3. Коллектив, если правильно его подобрать и управлять им, является сплоченным.
  4. Приятные бонусы в виде корпоративов.

Из минусов офиса — сидячая, однообразная работа, возможные проблемы в социальном взаимодействии с коллегами, если не удается найти общий язык.

Если вы хотите остаться работать в офисе, то обратите внимание на плюсы такой работы.

Блок: 6/9 | Кол-во символов: 903
Источник: https://psyholic.ru/lichnostniy-rost/ne-hochu-rabotat-voobshhe-chto-delat.html

Заключение


Итак, выцепим зерно истины из грузного словесного побоища.

«Почему я не хочу на работу?» — вопрос, к которому нужно подойти серьёзно. Каждый человек кому-то нужен, а работа — способ эту значимость проявить. За своим нежеланием работать мы скрыли от взора слишком многое — других людей и их потребности.

Каторга не там, где работают киркой. Она ужасна не тем, что это тяжелый труд. Каторга там, где удары кирки лишены смысла, где труд не соединяет человека с людьми.

Деньги были призваны упростить обмен трудом, но мы наделили их несуществующим смыслом. По итогу важен только труд, ибо деньги непрерывно перемещаются, но результат труда остаётся в жизни людей.

«Работал бы я на своей работе, если бы у меня не было нужды в деньгах?» — положительный ответ на данный вопрос бесценен, к нему стоит стремиться. Достижение такого уровня говорит о глубоком понимании своего значения в этом мире и надобности данное значение реализовать максимально.

Работать в удовольствие возможно, а ещё возможно терять время из виду среди рабочего процесса или скучать по работе в выходные — ко всему этому можно прийти, стоит только начать движение. Удачи с шагами в достойном направлении!

Блок: 7/7 | Кол-во символов: 1174
Источник: https://ontopofmind.com/soznanie/ne-hochu-na-rabotu-kak-rabotat-v-udovolstvie.html

Мысли о работе доводят до слез

Как заставить себя пойти завтра на ненавистную работу? Подобная проблема встречается не так уж и часто, но если вы действительно испытываете резкие негативные эмоции, состояние близкое к истерике при необходимости идти на работу, это повод посетить психолога.

Обязательно выясните причины, почему так происходит.

  1. Общение с социумом доставляет вам неудобство — найдите работу, где не требуется постоянное взаимодействие с людьми.
  2. У вас проблемы с кем-то из членов коллектива — научитесь бороться за свои права или смените место работы. Однако если ситуация повторяется в разных организациях, это повод задуматься над тем, что неправильно вы делаете, почему возникают конфликты с людьми.
  3. Если вы по жизни неуверенный человек, необходимо повышать самооценку. Старайтесь чаще общаться с людьми, используйте любые возможности для знакомства, развивайте свои социальные навыки.

Блок: 7/9 | Кол-во символов: 904
Источник: https://psyholic.ru/lichnostniy-rost/ne-hochu-rabotat-voobshhe-chto-delat.html

Идете туда, как на каторгу

Идете туда каждый день, как на каторгу

Нет сил работать: что делать?

Работа дается тяжело, вы чувствуете усталость уже с утра, общение с коллегами или клиентами вас морально истощает — обратите внимание на свое здоровье.

Вполне вероятно, что у вас наблюдается такое явление как синдром хронической усталости. Он требует лечения, пересмотра режима дня, правильного питания и разумного чередования активной деятельности и отдыха.

Как вы проводите свои выходные? Устраиваете ли вы себе полноценный отдых? В каком режиме вы работаете? Измените свое отношение к жизни.

Что делать:

  1. Сменить род деятельности.
  2. Посетить врача и проверить здоровье — по какой причине вы чувствуете постоянную усталость.
  3. Питаться правильно и полноценно — мы получаем энергию из полезной пищи.
  4. Выделить время на занятия спортом.
  5. Обязательно устраивать выходные.
  6. Найти увлечение, не связанное с основной деятельностью.

Правило первое — работа должна приносить удовольствие или хотя бы ощутимый результат. Правило второе — не нравится место работы, ищи другое.

Блок: 8/9 | Кол-во символов: 1021
Источник: https://psyholic.ru/lichnostniy-rost/ne-hochu-rabotat-voobshhe-chto-delat.html

Кол-во блоков: 23 | Общее кол-во символов: 37935
Количество использованных доноров: 6
Информация по каждому донору:

  1. https://psyholic.ru/lichnostniy-rost/ne-hochu-rabotat-voobshhe-chto-delat.html: использовано 7 блоков из 9, кол-во символов 8177 (22%)
  2. https://narabote.club/process/motivatsiya/ne-hochu-rabotat.html: использовано 3 блоков из 6, кол-во символов 5896 (16%)
  3. https://ontopofmind.com/soznanie/ne-hochu-na-rabotu-kak-rabotat-v-udovolstvie.html: использовано 5 блоков из 7, кол-во символов 7136 (19%)
  4. https://psycho4you.ru/delovaya/raznoe/ne-hochu-rabotat-voobshhe-chto-s-etim-delat: использовано 2 блоков из 4, кол-во символов 5205 (14%)
  5. https://zheleznaya-lady.ru/domashniy-ochag/ne-hochu-na-rabotu-kak-zastavit-sebja.html: использовано 4 блоков из 5, кол-во символов 4650 (12%)
  6. http://zvukofrenia.ru/sistemno-vektornaya-psixologiya-otvety-na-voprosy/ne-xochu-idti-na-rabotu/: использовано 2 блоков из 3, кол-во символов 6871 (18%)



Поделитесь в соц.сетях:

Оцените статью:

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

Добавить комментарий