Парень сказал что хочет побыть один: описываем во всех подробностях

Нужно ли давать друг другу личное пространство, которое мужчинам нужно еще сильнее, чем женщинам?

Если Вы читали книгу Джона Грея «Мужчины с Марса, женщины с Венеры», то наверняка помните такой термин, как «мужская пещера». Место, куда мужчина иногда уходит, чтобы восстановиться, привести в порядок мысли и чувства, а заодно вспомнить о том, как он любит свою жену.

Что такое «Мужская пещера» и зачем она нужна мужчине?

Не всегда это выглядят как пещера. Чаще всего, это какое-то хобби вне дома или просто место, где он любит бывать один. Мы, конечно, говорим не о публичных домах и казино. Скорее, сюда относятся рыбалка с друзьями, его офис и рабочее место, поездки на конференции и мероприятия и даже отдельный кабинет в доме, куда никто не имеет права входить.

Когда у мужчины наступает кризис – а кризисы различного размера постоянно входят к нам без стука, – мужчине важно уединиться. И подумать в одиночестве.

Что чаще всего делаем мы? Давайте честно? Мы пытаемся его оттуда выцарапать. Из объятий этой его пещеры. Мотивы могут быть разные:

1. Ему же плохо! Я должна ему помочь!
2. А вдруг он там меня разлюбит?
3. Его друзья плохо на него влияют.
4. Я должна знать, что он думает.

И так далее. На практике мы мужчину преследуем. Иногда просто пытаемся выманить – очень тихо и невинно. Иногда вламываемся внутрь и устраиваем скандал. Иногда собираем общественность у входа в пещеру, чтобы все сказали ему, что так делать нельзя.

Преследование бывает трех видов:

1. Физическое. Например: «Ты никуда не пойдешь!». Или можно просто ходить за ним по пятам, поехать за ним на рыбалку, сделать «сюрприз», прилетев на его конференцию или устроить полевую кухню на его работе. Без его согласия
2. Эмоциональное. Так как мы сами лечимся от негативных эмоций разговорами, то мужа мы пытаемся кормить той же пилюлей. «Поговори со мной! Я же вижу, что тебе плохо! Что случилось? Не молчи!». Мужчину это не только не успокаивает, но раздражает.
3. Моральное. Стать такой идеальной женой, чтобы он никогда даже не подумал без меня куда-то поехать. «Ну как ты можешь,  я все для тебя делаю, а ты! Это нечестно! Это неправильно! Я ради тебя всем пожертвовала и на концерт не пошла. А ты!!!»

На вопрос отвечает психолог Шерстина Светлана Александровна

Виктория, добрый день!

Спасибо, что поделились.

В конфликтах всегда виноваты оба, даже если на первый взгляд это не так. Вы пишите: все конфликты были из-за его сложного характера и вспыльчивости. И тогда, вы как будто бы перекладываете полностью ответственность на своего молодого человека. А где здесь Вы? В этих отношениях.

«Если устал и сказал что хочет побыть один, зачем пишет, волнуется. Что это значит?». Это может значить все, что угодно. Вы были какое-то время в отношениях, он может действительно волноваться. А может например испытывать огромное чувство вины, что был инициатором разрыва и теперь не знает, что с этой виной делать.

Виктория, очень много про него и почти нет про вас. Вам как вообще в этих отношениях? Если рассматривать в целом, не выделяя периоды ссор и мира. Как вы себя ощущаете? Что чувствуете?

Я предлагаю вам терапию (очные встречи или онлайн), направленную на работу со своим внутренним Я. Какая вы, что вы хотите, каких отношений. По переписке не так просто понять, но предполагаю в отношениях с родителями не все гладко или во всяком случае были какие-то травмирующие моменты. Чувствуется некое слияние с молодым человеком, зависимость от его настроений. После подобной работы у вас не возникнет вопросов: не знаю как себя вести, что у него в голове, что значит его поведение и что с этим всем делать.

Когда мы собираем собственное Я на внутренний уверенный стержень, подобные вопросы просто отпадают или ответы становятся очевидными. Для записи пишите в ватс ап: 89261041045.

Для самостоятельной работы можно задавать себе вопросы:

Что я сейчас чувствую? Что при этом я ощущаю в теле? Когда, с кем и при каких обстоятельствах я испытывала подобные чувства?

Не чувствую ли я себя иногда маленькой? Тогда мой молодой человек кто? Если у парня сложный и вспыльчивый характер, какой характер у вас? Напишите 20 своих качеств.

Оцените ответ психолога:

Почему мы не хотим «отпускать» мужчину одного?

Почему же для нас так невыносимо видеть, как любимый человек отдыхает где-то без нас каким-то странным образом? Причин несколько, часть из них кроется в нашей природе, а часть – в нашем детстве.

• Для женщины близость  очень важна. Это одна из наших базовых потребностей. И когда близости нет, нам становится очень тяжело. Проблема в том, что мы решили, что близкие отношения возможны только с мужем. Мы не строим их с другими людьми. А если точнее, мы не уделяем достаточного внимания женской дружбе. А ведь именно подруги могут дать нам столько близости, что ум успокоится надолго.
• Мы  разные. Мы с вами решаем проблемы, разговаривая. И считаем, что мужчины устроены так же. Поэтому мы стараемся им помочь, не учитывая, что они – другие.
• Часто мы просто не знаем, что делать, когда в выходной день его не будет рядом. А как же ритуальный просмотр фильма и прогулка перед сном? С кем гулять-то?
• Страшным одиночество становится и тогда, когда в детстве от нас уже ушел папа. Ребенок не понимает, что папа ушел от мамы, а не от него. И всю жизнь повторяет за мамой: «Папа бросил нас обеих». И тогда действительно страшно – вот сейчас он уедет, а вдруг там такая же будет, как папу у мамы увела? 
• Если вас уже бросали другие мужчины, были измены и болезненные расставания, тема мужского отдаления также станет проблемой.
• Если вас игнорировали родители, тогда временное игнорирование от любимого человека будет также приносить вам боль. Так же, как в детстве. Когда на вас всем все равно – какая тут может быть любовь?
• Если у вас нет хобби и отдушины, которой можно занять себя, вы тоже будете мучиться, но уже от незнания, чем себя занять. Тут важно вспомнить, что интересно бывает только с тем, кому уже интересно с собой.

2. Он был не очень доступен для вас в последнее время, даже когда находился рядом

Мужчины обычно становятся менее общительными, когда они несчастны. Правда, встречаются мужчины – молчуны по своей природе. Но даже в этом случае, вы всегда можете отличить, когда он тих и безмятежен или же молчалив и напряжен. И, как правило, вам вовсе не кажется, когда вы чувствуете, что он ведет себя странно, отстраненно, или обижен. Вы можете не знать, в чем проблема, но всегда можете сказать, когда он явно обеспокоен Возможно, это вовсе не ваша вина! Но внешне эмоционально отсутствующий мужчина вполне может кипеть внутри … и чем дольше он сдерживает свое негодование, тем более напряженными становятся ваши отношения. Спросите его, что не так, и если он попытается отрицать это, дайте ему знать, что вы чувствуете его настроение и хотите поговорить об этом

Что будет с мужчиной, если его не «отпускать» в пещеру?

• Он становится пассивным. Подолгу лежит, падает его энтузиазм в работе. Он не то что подвигов совершать не готов, даже за водой сходить не может. Просто нет мотивации.  Почему? Потому что единственная мотивация для мужских поступков – это любовь к женщине (или Богу).
• Он не ощущает любви к своей жене. Потому что мужская любовь имеет циклическую природу. Чтобы понимать, как он любит жену, мужчине нужно по ней соскучиться. И это лучший способ обновления чувств. У женщины механизм другой – мы ведь всегда в контакте со своими чувствами, поэтому у нас все достаточно стабильно. А мужчине нужно вспоминать об этом. Снова и снова. Хотя бы раз в месяц. Чтобы прилететь на крыльях, соскучившись, и свернуть горы. Вспомните, в каком режиме жили рыцари прошлого. Крестовый поход – на крыльях к любимой с добычей – потом снова крестовый поход, чтобы снова вернуться к ней, изнемогая от любви.
• Вовремя не отпущенный мужчина становится раздражительным и злым. Чтобы снова овладеть собой, ему нужно собраться с мыслями и чувствами, собрать себя в кучу. А это сделать он может только в одиночестве, в своей пещере. Иногда в этой пещере могут быть и его друзья. Но это внешне. На самом деле это коллективное одиночество. Видели когда-нибудь настоящих рыбаков? Они рассядутся далеко друг от друга и молчат весь день. Для женщины это кажется безумием, а для мужчин – настоящим отдыхом. 
• Он может найти нецивилизованные формы ухода. Алкоголь, наркотики, компьютерные игры – это тот же самый уход в пещеру, только такой уход разрушает личность мужчины и семейные отношения. Но если у него нет другого варианта, остается только такой, чтобы окончательно не сойти с ума.

Одним словом, вовремя не отпущенный в пещеру мужчина становится не только «неудобным», но и разрушительным. Он может сорваться на ровном месте на жене или детях. После этого его начнет грызть чувство вины, что только усилит дискомфорт.

3. Из охотника он превратился в добычу

По мере развития отношений часто случается так, что женщина становится более напористой, в то время как мужчина отдает ей инициативу и позволяет все решать и планировать. Поначалу это работает … Но со временем мужчина чувствует разочарование, когда видит, что лишился всякой необходимости проявлять себя Это не имеет ничего общего с тем, кто главный в отношениях … он просто больше не ухаживает за ней, не стремится доставить ей удовольствие или удивить. Он уже не чувствует сильного влечения и романтики. Он больше не инициирует планы. Отношения зашли в тупик и потеряли важную часть — ту динамику, которая была в начале, когда он только начал за ней ухаживатьЕсли вы заметили, что в последнее время ваш мужчина особо не старается ухаживать за вами и, кажется, просто расслабился и плывет по течению, пока вы проявляете инициативу и все планируете, и при этом выглядит не особо счастливым, то это определенный признак , что он скучает по тем временам, когда ему приходилось вас завоевывать и хочет вернуть часть своей независимости

Почему мужчина хочет побыть один и что делать женщине?

Разлука придает любви особый вкус. Радостный вкус встречи, когда оба соскучились. И снова готовы видеть друг в друге хорошее. Даже если вы расстаетесь всего на один день, когда муж идет работать, вечером вы ждете его возвращения. Потому что соскучились.

Мужчине нужно и важно иметь личное пространство и личное время. Но с рождением детей мы часто забываем об этом. Потому что нам требуется помощь. Мы становимся более зависимы — и это очень страшно — остаться одной.

С рождением детей у нас обостряются все наши детские травмы. Все то, что мы не до конца прожили, приняли и отпустили. Когда мы панически боимся потерять партнера — скорее всего, мы боимся потерять в нем своего отца (или свою маму).

Когда мы начинаем требовать полной заботы и опеки — мы словно пытаемся заменить супругом своих родителей. И так можно продолжать долго. Именно рождение маленького человечка запускает цепную реакцию нашей родовой и детской памяти. Когда он достигает того возраста, в котором у нас произошло что-то трудное — нам тоже становится тяжело. Поэтому обычно у нас и обостряется это желание — быть всегда вместе — именно после появления детей. Мы слишком уязвимы в этот момент,  чтобы остаться в этот момент в одиночестве. Но как много мы при этом теряем!

Давайте поговорим о том, а чем себя-то занять? Как самой с ума не сойти и не извести его звонками? Вариантов очень много:

1. Почитать любимую книгу
2. Посмотреть какой-то фильм – это можно делать и в одиночестве
3. Сделать генеральную уборку
4. Поболтать с подругами
5. Можно подругу пригласить в гости на пару дней
6. Сходить на семинар или тренинг
7. Поехать в гости к родителям
8. Сходить на массаж или в салон красоты
9. Поучаствовать в волонтерском проекте
10. Заняться своим хобби
11. Сходить на танцы или уроки рисования
12. Устроить шоппинг и так далее.

Индийских девочек когда-то готовили к семейной жизни, рассказывая такую притчу:

«В жизни каждого мужчины раз в месяц есть особые дни, когда он должен уйти в пещеру. Это его святая обязанность, сразиться в этой пещере с драконом.  Это очень опасно и рискованно, но это долг каждого мужчины.

Поэтому когда вы выходите замуж, будьте готовы к этому. Раз в месяц ваш муж будет уходить в свою пещеру напряженным и возвращаться из нее  победителем.

Ни в коем случае не преследуйте его. Потому как если даже вы его выследите и найдете эту пещеру, а потом попытаетесь войти внутрь – этот дракон нападет на вас и обожжет своим пламенем».

История метафорична, ведь тот самый дракон – это просто проявление худших качеств мужа, которые могут выплеснуться на голову незадачливой  супруги.

Поэтому давайте беречь друг друга и с пониманием относиться к нашим особенностям и потребностям. Отпустив мужа в пещеру, не забудьте позаботиться о себе!

Огромная благодарность Джону Грею и Руслану Нарушевичу за знания о природе мужских отдалений!

4. Когда он общается с вами, он все время спорит или защищается

То, что когда-то было веселой перепалкой с невинными шутками и подколами в последнее время, все больше похоже на конфронтацию. Вы делаете незначительные замечания, а он обижается. Он ищет скрытый смысл в ваших словах. Кажется, в последнее время он начинает спорить по всякому поводу, а не соглашается с вами во всем, чтобы доставить удовольствие, как раньшеПочему мужчины так ведут себя? Это признак уязвимости. Что-то внутри причиняет ему боль, будь то его собственные демоны, что-то, что вы сказали или сделали, или что-то совсем не связанное с вами . Он может думать о вас что-то, что не соответствует действительностиНо пока вы не поговорите об этом откровенно, его негодование только нарастает. Ему нужно время, чтобы побыть наедине со своими мыслями и прийти в себя. Но он также должен знать, что если его что-то беспокоит, он всегда может обсудить это с вами. Дайте ему знать, что вы всегда здесь для него, но дайте ему столько места и времени, сколько ему нужно

5. В какой-то момент он обязательно выскажет вам, чем он недоволен

Чем больше злится мужчина, тем больше вероятность, что он это выскажет. Но если он любит вас, он будет долго терпеть то, что ему не нравится и скрывать свои чувства, чтобы в один прекрасный день взорваться. Если бы только он мог быть откровенным, но не пугать вас своим гневным тоном! Поэтому, если ваш мужчина в последнее время кажется вам отстраненным, ловите моменты откровенности, когда он говорит то, что действительно чувствует…даже если это просто непонятное заявление или смутный намек на что-то. Если он пытается скрыть злость, он будет говорить вполголоса или саркастическим тоном. Не пропускайте мимо ушей то, что он скажет! Но и не попадайтесь в ловушку, не защищайтесь от него и не ведите себя пассивно-агрессивно. Спросите его, что он имеет в виду спокойным голосом, и обязательно узнайте, что его действительно беспокоит или злит. Злость, хоть и пугает, но не так страшна, как равнодушие. Дайте ему знать, что он всегда может быть откровенен с вами

6. Он хранит секреты и избегает разговоров

Благородный человек никогда не будет лгать…но, скорее всего, если он чем-то недоволен, он не станет выяснять отношения и будет избегать разговоров об этом. Он может даже держать вас в неведении о некоторых вещах, таких как его дела и планы, дружба с другими женщинами и что его действительно что-то волнует. Если вы прямо спросите его об этом, он, скорее всего, придумает какие-то нелепые оправдания. По его мнению, он может избежать неприятных разговоров, не сказав вам правду (но не откровенно лгать), и попытается сделать это, чтобы избежать разборок и выяснения отношенийЧто как раз и подводит нас к главному пункту идеи “свободы”: мужчины хотят пространства и времени наедине с собой, это просто часть их природы. Вот почему не стоит противиться им в этом, обижаться, угрожать, уговаривать или злиться. Вы сражаетесь против сил природыВместо того, чтобы противостоять его стремлению отдалится, тем самым заставляя его подвергать цензуре свои мысли (и молча злиться или обижаться на вас), отпустите его. Позвольте ему спокойно побыть одному, не испытывая вины перед вами, и снова почувствовать себя свободным и независимымОн вернется, после некоторого времени в одиночестве и осознания, что он соскучился по вам, и будет готов снова проявлять инициативу в ваших отношенияхЕсли вы заметили какие-то из этих признаков, то начните действовать (или скорее бездействовать) уже сейчас. Проявите инициативу сами. Поощрите его желание побыть одному. Отойдите на несколько шагов и дайте ему полную свободу. Займитесь своими делами. Нет смысла удерживать мужчину, который не хочет быть с вами. А если вы ему действительно нравитесь, через некоторое он будет завоевывать вас снова… потому что это то, что любят делать мужчины!

Ваша Пчелка

Пожалуйста, поставьте лайк, если вам понравилось, и для вас актуальна эта тема. Выскажите свое мнение в комментариях и подпишитесь на блог, чтобы не пропустить новые публикации !

Поделитесь в соц.сетях:

Оцените статью: (Пока оценок нет) Загрузка...