Проблемы в семье — разъясняем по пунктам

После вступления в брак супруги наслаждаются началом совместной жизни, но со временем сталкиваются с трудностями, к которым совершенно не были готовы.

Корабль под названием «семья»

Проблемы современной семьи отличаются от проблем семьи из прошедших времен. К психологическим аспектам прибавились социальные и материальные. Вместе с возможностью собственноручно решать свою судьбу, люди обрели ответственность. С которой не справляются, судя по количеству разводов и неблагополучных семей.

Проблем много, но каждая из них имеет выход. Не всегда этим выходом является развод или расставание. Обсудим основные проблемы современной семьи, а также их решение. Возможно, эта статья спасет хотя бы несколько браков.

ПРОБЛЕМЫ СОВРЕМЕННОЙ СЕМЬИ : НЕРЕАЛИСТИЧНЫЕ ОЖИДАНИЯ

«Одна из самых главных причин неудовлетворенности в браке, — отмечает один специалист по семейной терапии, — это нереалистичные ожидания». Многие мужья и жены испытывают разочарование, когда брак не отвечает их запросам, а их супруг оказывается не совсем таким, каким они его себе представляли. Они приходят в уныние, обнаруживая у спутника жизни отрицательные черты характера, которых раньше не замечали, или расстраиваются из-за недостатков, которые до свадьбы казались не такими серьезными.

Кроме того, многие необоснованно ожидают от брака больше, чем в него вкладывают. Ослепленные романтическими представлениями о супружеском блаженстве, они упускают из виду ответственность и огромный труд, необходимый для создания счастливой семьи. Поэтому они сами виноваты в том, что, сталкиваясь с отрезвляющей действительностью, чаще всего разочаровываются и приходят в замешательство. Как правило, чем больше человек заблуждается в отношении брака, тем сильнее он разочаровывается при столкновении с реальностью.

Причины семейных проблем

Проблемы современной семьи значительно отличаются от семейных разногласий прошлого века. Причинами семейного кризиса сегодня могут быть проблемы социального и материального характера, что особенно влияет на благополучие семьи в целом.

К ним относятся:

• Алкоголизм. Пагубные привычки.
• Финансовые трудности.

Немало и психологических аспектов, способствующих зарождению кризиса. Поэтому важно иметь представление о них, чтобы избежать развода и сохранить брак, ведь расставание — не всегда верное решение сложившейся проблемы.

• Нет жизненных целей.
• Отсутствие взаимопонимания с родственниками.
• Нет любви и уважения.

Чаще всего проблемы связаны с личным пространством, так как, вступая в брак, два человека не умеют жить вместе, они только учатся; приходится много уступать, соглашаться с мнением партера, подстраиваться, менять свои принципы и т. п. , что ущемляет собственные потребности.

• Быт.
• Не сошлись характерами.
• Неверно расставлены приоритеты.

Проблема №1. Пагубные привычки

Алкоголь, курение и употребление наркотиков встречается в российской семье слишком часто. Причем с алкоголизмом сталкивается почти каждая третья семья. Алкоголизм разрушает любые отношения, в запущенных случаях является причиной психологических травм детей, ураганом, стремительно разрушающим семейное гнездо. В отдельных сценариях буйные алкоголики рукоприкладствуют и могут даже убить своих родных.

Наркоманов не уважают в обществе ровно так же, как алкоголиков. Семьи, в которых живет наркозависимый человек, очень страдают, они вынуждены жить в постоянном ужасе. Страшно подумать за судьбу деток, чьи родители крепко подсели на химические препараты.

Вышеперечисленные зависимости – не предел. Существует также игровая зависимость от компьютерных игр. Игроманы тоже опасны, они могут намерено нанести вред родным, если последние мешают проходить очередную игру.

Выход

Данные социальные проблемы семьи можно вылечить, но только при наличии желания у больного. Если оно присутствует, можно пойти на гипноз или специальные курсы помощи.

Увы, но данные зависимости носят психологический характер, от них можно излечиться только изнутри, то есть, из головы зависимого.

Поэтому в особенно сложных случаях, когда больной уже не осознает, что делает, всё, что остается – сдать его в специальное лечебное учреждение для реабилитации. В самых крайних случаях, семью всё-таки придётся разрушить. Жить с зависимым человеком опасно.

Причины возникновения конфликтов

• Ревность между партнерами;
• Ревность между братьями и сестрами;
• Родители или родственники, имеющие проблемы с психическим здоровьем;
• Люди имеющие вредные привычки;
• Стрессы из-за работы, финансов или жилищных проблем;
• Домашнее насилие;
• Культурные различия;
• Разногласия по поводу способов ведения дел.

Проблемы общения

Роль общения в жизни семьи невозможно переоценить. Именно от того, как люди общаются, зависит гармония семейных отношений. Умение говорить друг с другом помогает решать любые проблемы семейной жизни. Нужно помнить, что общение бывает не только вербальным (словесным), но и невербальным. Как много может сказать взгляд, какие чувства выразить! А мимика лица? А интонация, с которой произносится, например, слово «спасибо» может выразить и благодарность, и снисходительность, и недовольство и презрение.

Проблемы общения состоят еще в том, что мы не умеем слушать своего партнера (слушаем, но не слышим), что общение мужчины и женщины отличаются. Бывают люди многословные, а бывают молчуны. Представьте, насколько тяжело мужчине-молчуну слышать неуемную болтовню своей сверх меры общительной жены? Как выстроить диалог в семейном общении? Также рекомендуем вам прочитать  интересную статью «Психология общения и семья»

Если мы помним только свои слова в общении с женой (мужем), то имел место не диалог, а монолог. Мы слушали только себя. А в супружеских отношениях так важен именно диалог для взаимопонимания и решения семейных проблем.

Непонимание

Другая причина семейных проблем – это непонимание людьми друг друга. Супруги могут быть очень разными в своих взглядах на жизнь и несмотря на то, что их многое объединяет, эта их разность будет создавать напряжение в их отношениях. У нас у всех разный жизненный опыт, разное воспитание, иногда и обучение, ценности тоже могут быть в чем-то различными, а следовательно, и жизненные ориентиры. Поэтому, один человек видит одну картину мира, а другой другую и это различие во взглядах может вызывать разногласие. Появляется непонимание поведения другого человека, его мотивов, намерений, которое приводит к обидам, злости и прочим нехорошим чувствам. Но более глубокая причина такого непонимания – это нежелание понять, а значит и принять взгляды, мнение, желания другого человека. Какими бы разными мы все ни были, чтобы кого-то понять, каждому из нас нужно захотеть это сделать. И тут уже встает вопрос уважения к человеку, ради которого мы можем захотеть его понять. А мы обычно уважаем тех, кто нам приятен, интересен, выгоден, с кем нам хорошо, кто многое нам дает. Мы готовы принять такого человека с его недостатками, потому что многое от него получаем. В таких случаях можно закрыть глаза на некоторые его недостатки. К уважению другого человека нас приводит способность оценивать нужность этого человека.

А некоторые люди не могут грамотно оценить значение других людей для себя, поэтому и не уважают их. Нам вообще свойственно принижать значение других людей и преувеличивать свое собственное значение. Этот самообман приводит к тому, что к другим мы предъявляем повышенные требования, а за собой не особо следим, считая, что с нами и так все в полном порядке. Поэтому, супруги могут не ценить друг друга, не понимая ценности своего партнера. А потому и не уважать его. А не уважая друг друга, люди не принимают недостатки и слабости противоположной стороны и из-за этого обесценивают ее достоинства, порою даже не думая о них. А нет принятия, нет и понимания человека, ибо зачем понимать того, кого не ценишь. Вот люди и не понимают друг друга, потому что не ценят.

Распространенные конфликты в семье

Первыми идут противоречия между родителями и детьми. Если вы имеете более одного ребенка, то соперничество между ними становится обычным явлением. Далее идут проблемы возникающие между супругами. Муж и жена находятся много времени вместе, и вполне нормально возникновение ссор и разногласий в их случае. Чтобы этого избежать, вам нужно научиться преодолевать противоречия в семье.

Вы должны сделать весомый шаг к их избежанию и найти пути решения семейных проблем. Постарайтесь найти корень разногласий между вами. Дети, как правило, жалуются, что родители их не понимают или больше заботятся о другом ребенке, а не о нем. С другой стороны, мамы и папы упрекают своих детей, что они не слушаются и игнорируют их. При неправильном подходе, конфликты станут причиной распада семьи и, чтобы этого избежать, вам нужно научиться управлять ими.

Проблема №8. Отсутствие любви и уважения

Отсутствие любви и уважения, пожалуй, самая важная проблема из всех. Именно из неё вытекают остальные проблемы. Существуют браки, заключенные без любви, на рациональных основах. Или заключенные на любви, которая при ближайшем рассмотрении оказалась всего лишь быстро угасающей страстью.

Тогда и начинаются неприятности, ссоры, скандалы, обиды, непонимания. Люди ведут друг друга не так, как положено в обществе. Иногда они могут унижать друг друга в обществе, издеваться.

Любящий человек не будет постоянно критиковать, указывать на ошибки, вспоминать гадости, думать только о себе, бить и оскорблять. Первый признак того, что любви больше нет — нежелание проводить вместе время, заниматься любовью, обсуждать, как прошел день. Это всё неинтересно и не нужно, ведь не нужен больше сам человек.

Нежелание идти на уступки, находить общие интересы, вместе проводить время, вечные скандалы или, наоборот — вечная тишина, говорят о том, что пора что-то менять.

Выход

Обсудите с любимым человеком, что происходит. Постарайтесь понять его, изменить то, что его не устраивает. Расскажите о том, что не устраивает вас. Если семья вам обоим дорога, и вы не хотите расставаться, ищите компромиссы.

Чаще вспоминайте приятные моменты, помогайте друг другу. Вы должны быть лучшими друзьями, любовниками и психологами друг другу — тогда ваши отношения буду держаться на прочном фундаменте.

Если любовь и уважение отсутствует у обоих, такой брак необходимо прекратить, ему не место в обществе. Это просто трата времени, нервов, сил и денег.

Проблема №3. Материальные беды

Материальные беды особенно актуальные в российской семье. Зарплаты мизерные, высокий уровень безработицы, отсутствие профессионального опыта, в отдельных случаях — отсутствие желания и лень ведут к тому, что денег совсем не хватает. Около 39% семей находятся на грани, на черте бедности.

Из-за денег происходят скандалы. У молодых матерей проявляется материнский инстинкт, им необходимо создать все блага для своего чада. Некоторые мужья работают из последних сил, но их зарплаты не хватает, а некоторые даже не работают. Супруги начинают «пилить» и тех, и других, ежедневно укоряя. Это прямая дорожка к разводу.

Выход

Финансовые проблемы в семье можно решить, если понять «корень зла». Возможно, мужчина не работает из-за определенных проблем, которые можно решить. Жене нужно поговорить с мужем, обсудить это на спокойных тонах, не переходя на личности.

Если же причин нет, кроме того, что супруг ленивый, инфантильный и несамостоятельный тип, девушке придется тяжело. Тут нужно или самой тянуть семью, что в корне неверно, или пытаться все-таки достучаться до мужа. Когда ничего не помогает, семья голодает, у ребенка ничего нет, а супруг ничего при этом не делает, дело может дойти до развода. Иногда это верный выход.

Если же парень работает, но его зарплаты не хватает, жена должна помочь. Существует множество видов заработка в интернете. Приумножьте доходы семьи, перестаньте «пилить» любимого и сразу обратите внимание, что всё станет лучше. Тем более, молодой маме полезно развиваться.

Полезные книги

Некоторые полезные книги по самопомощи включают в себя:

• Методы консультирования: улучшение отношений с другими людьми, нами, нашими семьями и окружающей средой, Розмари Томпсон (2005)
• Я слышу тебя, но … Навыки общения и слушания Советы по улучшению всех отношений, Рик Гудфренд (2009)
• Преодоление низкой самооценки — руководство по самопомощи. Мелани Феннелл (1999)

Советы по улучшению семейных отношений

Есть много способов улучшить вещи. Индивидуальные различия будут играть роль в том, какие методы подойдут вам лучше всего. Также причина проблемы / с будет влиять на лучший метод или лечение.

• Быть внимательным ко всем в семье важно для здоровой динамики. Рассмотрение того, что могут чувствовать другие, полезно для гармоничного домашнего хозяйства. Важно проводить здоровое время с другими. Чтобы уменьшить негативные чувства раздражения, может быть полезно проводить меньше времени с определенными людьми. Вы можете заметить положительную разницу в ваших отношениях, если вы не «живете в кармане друг друга».

• Переговоры могут быть важной частью здоровых отношений. Вполне естественно конфликтовать с другими, но переговоры могут быть простым решением проблемы.

• Управление стрессом: в целом, многие из причин проблем в отношениях приводят к ощущению стресса. То, как мы справляемся со стрессом, может повлиять на отношения.

Проблема №4. Быт

Бытовые проблемы в семье играют важную роль, особенно в молодых семьях. Парень, который только что распивал пиво с друзьями и всё себе позволял, теперь вынужден работать на нескольких работах, обеспечивая жену и ребенка. Девушка, которая только вчера танцевала на дискотеке, сегодня — серьезная мама, единственными делами которой являются уборка, приготовление еды и воспитание малыша.

Оба очень устают, у них не остается времени на романтику, которая сопровождала отношения на первых порах. Началась взрослая жизнь, а с ней и первые разочарования. Быт поглотил молодых людей, сделав из них раздражительных особ, сжигающих нервы друг друга. Всё чаще возникают вопросы: «Тот ли это человек? Возможно, лучше расстаться?».

Выход

В первую очередь, нужно понять, что любой человек в обществе будет вести себя в быту почти также. Менять «шило на мыло» не вариант. Нужно постараться разобраться в себе, понять, действительно ли вы любите человека, с которым живете. Если любовь не погасла, и всему виной «бытовуха», постарайтесь избавиться от этой проблемы.

Оставляйте ребенка с родственниками и проводите время вдвоем. Как можно чаще балуйте вторую половинку подарками, сюрпризами, комплиментами. Каждые выходные отправляйтесь гулять всей семьей.

Молодая жена должна всегда выглядеть красиво. Молодой муж обязан помогать ей в домашних делах по возможности, понимать, если она устаёт. Важно не ущемлять друг друга в интересах, позволять проводить время с друзьями.

Другой важный аспект — секс. Отсутствие такового первый признак приближающегося развода. Разжигайте страсть, устраивайте романтические вечера. Ребенок — не крест на интимной жизни.

Больше общайтесь

Общение является очень важным аспектом семейной жизни. Когда между людьми возникают разногласия, открытый диалог снизит напряженность. Вы должны не только выражать свои мысли и чувства, но и быть готовыми выслушать мнение других людей. Кроме этого, обращайте внимание на тон вашей речи, язык тела и прежде чем что-то сказать, хорошо подумайте. Уделяя больше времени разговорам с членами семьи, вы будете лучше их понимать и сможете находить пути решения семейных проблем.

Проблема №5. Отсутствие жизненных целей

Проблемы современной семьи часто в том, что у неё нет никаких общих целей или планов. Она просто существует и плывет по течению. Платит за существование государству, кушает и одевается. На том заканчиваются какие-либо «движения» «ячейки» в обществе.

Каждый день похож на предыдущий, ничего не происходит. Жизнь становится скучной. Такие пары не знают, чем себя занять. Рано или поздно им просто надоедает подобная жизнь, и они расстаются.

Выход

Попытайтесь вместе построить какие-либо планы. Для начала, на ближайшие выходные. Потом распланируйте месяц, а затем год. Придумайте вместе большую мечту, которая будет основной.

Копите на неё деньги вместе, находите время для осуществления небольших целей. Это поможет сплотить семью и организовать интересный досуг.

Привыкать делиться и думать на два шага вперед

Больше никакого эгоизма, теперь нужно привыкнуть делать все «с запасом». Со временем вы узнаете обо всех привычках и предпочтениях вашей второй половинки и будете интуитивно угадывать потребности друг друга.

Проблема №6. Неправильно расставленные приоритеты

Другая проблема, возникающая в обществе – неправильно расставленные приоритеты, когда семья стоит не на первом месте. Это место может занимать карьера или личные интересы, увлечения.

В таких семьях дети страдают от недостатка внимания, что в будущем отражается на психологическом состоянии. Отсутствует важное понятие общности, «ячейка» неполноценно влияет на ситуацию в обществе. Каждому члену семьи кажется, что он «запасной вариант».

Выход

Старайтесь находить время на вторую половинку и детей. Деньги не заменят родителя. Некоторые дети выбрали бы отсутствие определенных благ, чем внимания мамы или папы.

Ваш возлюбленный человек не уделяет вам достаточное количество внимания? Постарайтесь обсудить это на нормальных тонах. Если любовь в ваших отношениях присутствует, человек задумается и сделает выводы. Семья ему станет важнее всего остального.

Если же любви нет – отношения обречены.

Создайте атмосферу доверия

Корень ссор и разногласий лежит глубоко в основе нашего общества. Наша культура и традиции говорят, чтобы мы уважали решения своих родителей и старших, а современное образование учит детей иметь собственный взгляд на жизнь. В этот момент возникает разница во мнениях, которая создает семейные конфликты. А недостаток доверия вызывает не только проблемы между родителями и детьми, но между мужем и женой. Вы должны научиться верить друг другу и создать атмосферу доверия. А чтобы этого достичь, вам нужно быть честным и искренним с людьми, которые вас окружают.

Проблема №7. Взаимоотношения с родственниками

Такая беда, как взаимоотношения с родственниками довольно часто является причиной развода. Например, теща может вести войну с зятем или свекровь может всячески доставать невестку. Родителям не нравится выбор ребенка или их одолевает ревность. В любом случае, даже самые прочные отношения могут не потерпеть проверку на взаимопонимание с родственниками.

Мужу или жене тяжело находиться на линии фронта, между двумя дорогими людьми. Порой этот человек вынужден прекратить одни отношения в пользу других, причем, обычно проигрывает любимый человек.

Выход

Важно, чтобы семья жила отдельно. Тогда, даже если между родственниками существует негатив, он не будет выплескиваться постоянно. Семьи, которым не по силам иметь собственное жилье или снимать таковое, очень часто разводятся. Может, постараться приумножить капитал, и все-таки жить отдельно? Влияние родителей всегда огромно, иногда оно решающее. Если любите друг друга, не позволяйте ему руководствоваться вашей семьей.

Стоит помнить, что любящий человек никогда не поставит перед выбором. Так может сделать только эгоист, думающий о себе. Поэтому трижды подумайте, если вас все-таки поставили перед выбором. Особенно, когда это произошло со стороны родных.

В крайних ситуациях нужно придерживаться нейтралитета, не принимая ни одну из сторон. Всегда мыслите собственной головой и слушайте свое сердце.

Учитесь справляться со стрессом

Каждый из нас по своему справляется со сложными жизненными проблемами. У многих людей с каждым днем жизнь становится все более сложной и мы постоянно обременены стрессовыми ситуациями. Тем не менее, нам не стоит навязывать свои взгляды и мысли другим людям. Навязывание взглядов не только создает дополнительные проблемы, но и делает нашу жизнь более стрессовой. Иногда, чтобы избежать ссор и разногласий, вы должны поддерживать определенную дистанцию ​​с человеком. Когда вы не нагружаете его дополнительными вопросами, а даете время, чтобы переосмыслить его поступок, то в этом случае вам будет легче избежать конфликтной ситуации.

Не переусердствуйте

Не нужно постоянно контролировать вашего супруга или ребенка. Большинство решений основаны на наших эмоциях. Поэтому вы должны понимать других членов вашей семьи, которые хотят иногда побыть одни или отдохнуть. Когда каждый начинает думать только о себе, очевидно, что ссоры и разногласия будут увеличиваться. Нам нужно научиться слышать и понимать других людей. Не стоит слишком остро реагировать в проблемных ситуациях. Вместо этого сфокусируйте свое внимание на управлении конфликтом.

Проблема №9 Другие беды

Существует много других проблем у современных семей. Большинство из них специфичны, однако основные мы обсудили выше.

Каждая проблема имеет свой верный выход. И понятие правильности у всех разное. Стоит прислушаться к себе и понять, почему всё происходит именно так, как это исправить.

Главное правило семейной жизни таково: за брак, в котором присутствует любовь, стоит бороться.

Будьте счастливы!

Будьте терпимы к другим членам семьи

Большинство молодых людей по своей природе непослушны. Родители в этой ситуации должны быть терпимы к плохому поведению своих детей. Им следует вспомнить, что когда они были в таком же возрасте, то вели себя аналогичным образом. Терпимость также важна для разрешения конфликта между супругами. Даже если жене не нравиться определенное поведение мужа или он ненавидит некоторые вещи в своей жене, то им нужно быть терпимыми к этому. Чтобы управлять конфликтами и преодолевать их, вам следует быть толерантным к вашим близким.

Не бойтесь обратиться за помощью

Знать пути решения семейных проблем — это хорошо. Но мы не всегда можем найти выход из определенной ситуации. Иногда обращение за психологической помощью будет лучшим способом улучшить ваши отношения. Индивидуальная психотерапия и консультирование помогают людям определить проблемы в нездоровых отношениях. Это может помочь вам изучить и понять, как вы себя чувствуете и почему ведете себя определенным образом.

Семейная жизнь может быть местом убежища и безопасности, но для некоторых, это источник боли и разочарования. К сожалению, мы испытываем много стрессов и напряжений от внешнего мира. Иногда личная проблема, особенно у молодых людей, способна негативно сказаться на всей семье. В других случаях проблемы между родителями, могут негативно сказываться на детях и причинять им боль.

Пути решения семейных проблем, о которых мы говорили, проверены временем. Постарайтесь запомнить их и применять в своей жизни. Конфликт — это естественное явление, но вам нужно научиться управлять этим, чтобы жить в радость и с наслаждением. Очевидно, что все люди имеют разное отношение к ситуациям. Вы должны уважать точку зрения других людей, подходить ко всему обдуманно и с трезвым взглядом.

Поделитесь в соц.сетях:

Оцените статью: (Пока оценок нет) Загрузка...