Я бросил девушку которая меня любит — разъясняем вопрос

Расставания случаются во многих отношениях. И зачастую, их инициаторами являемся не мы, а наши вторые половинки. В итоге, возникает сложность, как расстаться с девушкой, которую очень любишь? Ведь она не хочет с вами быть и ей плохо. Но если она уйдет от вас, то плохо станет вам. Сделать выбор в такой ситуации сложно. Но все же, вам придется на что-то решиться.

«Почему мне очень плохо?»

Возможно, твои страдания кроются не столько в чувствах, сколько в простом страхе. По каким-то причинам ты считаешь, что потеряв ее, ты больше не встретишь ту единственную. В более широком смысле ты боишься, что кроме нее никому не будешь нужен. Я тебя расстрою: скорее всего, это действительно так. Тот, каким ты сейчас являешься, и правда не нужен ни девушке, которая от тебя ушла, ни другой, близкой к ней по уровню. Мысли об одиночестве кроются в неуверенности в себе. И действительно, у девушек просто физическое отторжение таких парней. Хорошая новость заключается в том, что это можно исправить.

Ты не уверен в себе. Девушка бросила тебя, и кажется, что из твоего дома пропала несущая стена. Он вот-вот разрушится. Но так ли это на самом деле? Разве ты не жил нормально, когда был один? В тебе говорит неуверенность и страх перед новыми обстоятельствами в жизни. В любом случае — останешься ты один или попытаешься ее вернуть — тебе придется высунуться их своего панциря. И важно понять, что это просто нерациональный страх. И когда ты это осознаешь, возможно, поймешь, что страдаешь не по ней конкретно, а просто жалеешь себя.

Чувствуешь, что потерял нечто ценное. Ты много вложил в эти отношения, а она напротив — в основном только получала. Именно поэтому ей было просто от тебя уйти, а ты сейчас мучаешься. Ты уязвлен и унижен. На первый взгляд это кажется логичной реакцией. Но если задуматься, то это происходит от жалости к самому себе. Чем скорее ты перестанешь себя жалеть, тем лучше.

Понять причины

Брошенный мужчина должен ответить на вопрос «Почему меня бросила моя возлюбленная? » Для того чтобы получить на него ответ, придется проанализировать всю ситуацию в целом и с точки зрения психологии. Нужно учесть, как складывались отношения на начальном этапе и до момента расставания.

Что делать, если девушка выше парня: советы психологов

1.1

Как привязать к себе мужчину на всю жизнь?

Что делать, если девушка изменила парню: советы психологов

1.2

Смотри видео:

Стоит уточнить, вел ли мужчина себя точно так же, как и после первой встречи, или стал относиться к девушке по-другому. Рекомендуется выписать все параметры на листок бумаги. Проанализировав полученные данные, парни часто приходят к двум причинам разрыва:

• Причина в молодом человеке. Очень часто со временем мужчины перестают уделять своим дамам достаточно внимания, так как они считают, что девушки уже принадлежат им и никуда не денутся. Расставание могло произойти из-за излишней ревности или игнорирования своей дамы. Некоторые парни начинают излишне контролировать девушек. Безусловно, вина лежит на мужчине, если он начал проводить время с другой женщиной или изменять своей половинке.
• Причина в девушке. Очень часто девушки разрывают отношения с молодыми людьми, когда перестают видеть возможные перспективы в их отношениях. По своей природе женщины привыкли строить планы на будущее, они должны быть уверены в своем партнере. Если она видит, что парень не готов и никогда не будет готов к тому, чтобы завести семью и детей, то она быстро потеряет к нему интерес. Если у дамы другие интересы и хобби, то это может стать еще одной причиной разрыва. Когда девушки изменяют парням, они часто не могут справиться с угрызениями совести и решают разойтись.

Чтобы точно выяснить проблемы, из-за которых союз распался, необходимо попросить экс-подругу о разговоре. В беседе необходимо спокойно попросить ее честно объяснить истинные причины разрыва и указать на ошибки молодого человека. Если дама отказывается общаться или использует самые непредсказуемые отговорки, объясняя разрыв, то, скорее всего, она просто не испытывала достаточно сильные чувства по отношению к парню.

Что делать, если влюбилась в парня подруги, женатого мужчину, преподавателя, девушку?

Шаг 1. Успокоиться: скандалом делу не поможешь

Самый первый порыв у большинства парней в таком случае – закатить своей пассии скандал и уйти в запой. К сожалению, это не решает проблемы, а только усугубляет их.

В данной ситуации следует взять небольшой перерыв. Идеальное решение – взять отпуск и на две недели уехать в другой город, на дачу, на базу отдыха или даже за границу. Смена обстановки и отсутствие постоянных напоминаний о ней помогут успокоиться.

Второй вариант – уход с головой в работу или возвращение к любимому хобби. Вернитесь в спортзал, не тяните с выполнением поручений начальства, продолжайте клеить макеты самолётов и учите иностранные языки. Вспомните, что раньше Вам нравилось делать или чему Вы всегда мечтали научиться.

Типичные мужские ошибки при расставании

Страх расставания неизбежно возникает, если вы решили уйти от женщины, с которой находитесь в серьезных отношениях. Мужчину пугают радикальные перемены в жизни и необходимость причинить боль близкому человеку. Именно этот страх и заставляет парней совершать различные ошибки.

Запомните: так никогда нельзя расставаться с девушками:

• Полное игнорирование девушки. Нередко мужчина считает, что если не оказывать девушке никакого внимания, не писать, не звонить и не пересекаться с ней, то она все поймет самостоятельно и оставит его в покое.
• Провоцирование на ссоры и скандалы. Известно, что постоянная ругань убивает отношения. Этим фактом пользуются многие мужчины при расставании. Специально устраивая ссоры, мужчина пытается добиться того, что девушка устанет от скандалов и уйдет сама.
• Измена на глазах у девушки. Это глупая и самая недостойная ошибка из всех перечисленных. Уважающий себя парень не допустит подобного отношения к девушке, ведь этой ситуацией он оскорбит не только свою девушку, но и «помощницу» в расставании с ней.
• Хамское поведение по отношению к девушке. Унижая девушку, в этой ситуации мужчина пытается добиться того, что она сама соберет свои вещи и попрощается с ним раз и навсегда.
• Разрыв отношений посредством сообщения СМС или в социальной сети. С появлением социальных сетей жизнь современной молодежи существенно облегчилась. Обычно это происходит потому, что намного легче написать что-нибудь неприятно, чем сказать это в глаза.
• Откладывание разрыва на лучшее время, в надежде, что ситуация сама собой разрешится. Не следует продолжать отношения, если они уже отжили. Тем самым Вы тратите драгоценное время, которое Вы и Ваша девушка можете использовать для восстановления своей жизни, каждый по отдельности.

Почему так нельзя делать:

• Подобное поведение недостойно мужчины . Настоящий мужчина должен брать на себя ответственность за все, что происходит в его жизни, в том числе и за отношения. Если парень из трусости прибегает к различным уловкам для того, чтобы избежать неудобного разговора, тем самым он расписывается в своей никчемности.
• Это сделает девушке еще больнее. Расставание – само по себе достаточно тяжелый и унизительный процесс, особенно для прекрасного пола. Дополнительные оскорбления и недостойное поведение со стороны мужчины убивают в девушке чувство собственного достоинства. В результате девушка получает дополнительную моральную травму.
• Такие методы испортят вашу репутацию. Даже те окружающие, которые всегда вас считали справедливым и правильным человеком, скорее всего, поддержат в такой ситуации девушку.
• Это может спровоцировать девушку на месть. Девушки – достаточно коварные существа и они могут придумать самые изощренные способы мести.

«Мучаюсь из-за того, что бросила девушка. Не могу забыть»

Почему-то часто парни, которых бросила любимая девушка, хотят именно забыть ее. Возможно, это просто словесная конструкция, о значении которой никто не задумывается. Наверное, ты и сам понимаешь, что забывать не нужно, да и не получится. На самом деле нужно постараться избавиться от страданий и не зацикливаться на всем, что произошло. Это банально, но только лишь потому, что правда. Необходимо отвлечься — время само сделает всё, что нужно.

Как перестать мучиться?

Перестань думать. Не вообще, а о ней и обо всей ситуации. По крайней мере, на время. Сейчас ты в любом случае не можешь оценивать случившееся объективно. Это ничем не поможет, не облегчит мучения и не даст ответов на вопросы. Ученые утверждают, что мы способны обдумать что угодно за первые несколько секунд. После этого мысли просто «ходят кругами». Ничего нового о ваших отношениях ты не узнаешь.

Не замыкайся в себе. Как я уже говорил выше, мы, мужчины являемся заложниками своей сущности и общества. Мы не можем получить всеобъемлющей эмоциональной поддержки от друзей, как это получается у девушек. Но если ты в этот период станешь больше общаться, это очень сильно поможет. Идеально заводить новые знакомства, но можно и просто встретиться с друзьями, которых давно не видел, организовать несколько интересных мероприятий, побывать на мероприятиях, которые организовывает кто-то еще.

Займи себя. Парни, которых бросила любимая девушка, по своему поведению после этого делятся на два типа. Первые долго горюют, находят кучу оправданий жалости к самому себе и стремительно деградируют; вторые совершают рывок в своем развитии. Появляется много свободного времени, и только от тебя зависит, как ты его применишь. Сильная линия поведения — преобразовать гнев и отчаяние в спортивную злость и получить за счет этого огромную энергию для работы, учебы и саморазвития. Кроме того, если ты с головой уходишь в разные занятия, у тебя просто физически нет времени на терзания, рефлексию, саморазрушение. Если ничего не делаешь, то будут и бессонные ночи (ты же не устаешь за день), и алкоголь, и все остальное.

Строй планы. Все слышали выражение «страдать от безделья». Когда мы не знаем, что делать дальше, время начинает тянуться невыносимо, на плечи давит какой-то груз. Если тебя бросила любимая девушка, вдвойне важно понимать, в каком направлении двигаться. Когда есть четкая цель, любые эмоции легко отодвинуть на второй план. Важнее всего, конечно же, определиться, хочешь ли ты ее вернуть.

Действуй и становись лучше! В зависимости от того, какую цель ты перед собой поставил, начинай действовать. Если ты понимаешь, что после разрыва не хочешь быть с этой девушкой, то важнее всего просто вернуться в свой обычный жизненный ритм. Занимайся с удвоенной силой всем, что я выше описал — пройдет совсем немного времени, и тебе не будет так плохо, ты забудешь о том, что мучился из-за разрыва. В какой-то момент совсем отпустит, ты станешь сильнее и вздохнешь с облегчением.

Если ты решил ее вернуть, нет ничего невозможного. Но перестать мучиться все же надо. Поэтому начни с выполнения моих советов, и только тогда возвращайся к мысли о возврате. Не бойся потерять время — оно играет на тебя, тем более, что в таком состоянии ты не сможешь ее вернуть никогда. А пока можешь почитать статьи на моем сайте — здесь много полезного как по возврату, так и вообще по отношениям с девушками. Также посети наш форум — там огромное количество историй возвратов, за которыми можно следить буквально в реальном времени.

Возврат девушки — отдельная тема, но для начала нужно привести свою голову в порядок. Хочешь все ускорить? Тогда обращайся ко мне за индивидуальной помощью.

Чего не стоит делать после расставания с любимой девушкой?

Любой разрыв отношений является стрессом для обеих сторон. Однако именно мужчина должен сохранять достоинство и вести себя сдержанно в подобной ситуации. Некоторым слишком сложно это выполнить, и они совершают серьезные ошибки. Чтобы не усугубить ситуацию, если бросила девушка, рекомендуется избегать нескольких вещей.

Чего нужно избегать	Почему
Алкоголя	Уже в первые минуты после разрыва мужчина начинает думать о том, чтобы утопить свое горе в горячительных напитках. Он может делать это в одиночку или с друзьями. Независимо от этого, это не самый лучший способ, чтобы забыть о проблемах. В состоянии алкогольного опьянения мужчины часто творят глупости. Например, они начинают названивать своей бывшей девушке или еще хуже приходить к ней домой. Если в таком состоянии мужчина наговорит женщине гадостей, то он только опозорить себя и уничтожит малейший шанс на восстановление отношений
Звонков и сообщений	Если дама приняла решение закончить отношения, то нет никакого смысла звонить или писать бесчисленное количество СМС о своей бесконечной любви. Не нужно навязывать ей свое общество
Подарков	Нет смысла тратить деньги на отношения, которые уже закончились
Сплетней и слухов	Если у бывших возлюбленных есть очень много общих друзей, они вместе работают или учатся, то не стоит опускаться до того, чтобы клеветать на свою экс-подругу. Мужчина всегда должен оставаться благородным, поэтому вместо того, чтобы говорить о ней гадости, лучше и вовсе не упоминать о даме
Попыток расстаться друзьями	Это самая большая ошибка, которую совершают многие молодые люди. Испытывая жалость к молодому человеку, девушка может согласиться на то, чтобы остаться верными товарищами. Однако такая дружба принесет только еще больше терзаний для парня. Он постоянно будет надеяться на то, что возможно вернуть отношения. Так намного сложнее забыть о прошлых отношениях

Как нельзя себя вести при расставании

Как бы плохо вам ни было, ни в коем случае не пытайтесь навредить себе, девушке или кому бы то ни было ещё.

Не надо уходить в запой, ездить на скорости 140 км/час по ночному городу и звонить ей в 4 часа утра с просьбой вернуться.

Мужчину также не красят оскорбления, которые часто проскальзывают в адрес своей бывшей. Не надо портить хорошие воспоминания различными ругательствами. Плохой идей станет также попытка подраться с новым избранником девушки.

Не надо унижаться и умолять её вернуться. Работайте над собой, меняйтесь к лучшему и держите марку уверенного мужчины. Если Вы случайно встретите общих знакомых, не обзывайте свою бывшую.

Обязательно посмотрите отличное мотивирующее видео:

Женщине льстит, когда мужчина после разрыва из-за неё страдает, а если такого не происходит, то это больно бьёт по её самооценке. Когда же расставание идёт человеку на пользу, он работает над собой и не позволяет себе негативных реплик в адрес бывшей, это позволяет обрести ему уверенность в себе. Причём не только для себя самого, но и в глазах окружающих. А у позитивно настроенного человека всегда больше шансов на успех, в том числе и на начало новых и более успешных отношений.

Почему девушки бросают парней, которые их любят

Наедине с собой ты наверняка представляешь себя героем, победителем, властителем человеческих душ, дерзким завоевателем, лидером, которому поклоняются и за которым хотят следовать тысячи неуверенных в себе слабаков.

В принципе это – нормально. Чуток болезненного самомнения должен присутствовать в голове начинающего соблазнителя. Это вносит некоторую «изюминку» в его поведенческие шаблоны.

Однако здесь важно не переборщить.

Большинство окружающих упрямо не захотят признавать тебя суперменом.

Они не станут замечать, какой ты отважный — ведь ты же им об этом не скажешь, а иначе КАК они об этом смогут узнать?..

Они проигнорируют очевидный факт, какой ты замечательный альфа-самец, а будут только кривить лицо да отворачиваться от твоих неистовых выходок.

Они не увидят в упор, какой ты «настоящий мужик», и будут молоть несусветную чушь, что с твоим-то весом и ростом ты больше похож на рахитичного пенсионера — уж пусть простят нас пенсионеры за такое сравнение…

Словом, есть большая разница между тем, каким ты представляешь себя сам, и каким тебя видят окружающие, включая девушек, с которыми худо-бедно тебе приходится общаться.

Фото 1. Причины разрыва отношений лежат в плоскости непонимания мужчины женщиной и наоборот

И чем больше эта разница в восприятии, тем болезненней будет чувствоваться внезапный отказ девушки от общения с тобой.

Проблема неадекватного восприятия самого себя встречается очень часто. На нее можно было бы закрыть глаза, если бы не разлад, который она предательски тащит за собой в твои отношения с девушками.

Подумай сам: захочет ли девушка расставаться с парнем своей мечты, образ которого она изо дня в день муссирует в своем сознании?

Да никогда в жизни!

Если рядом с ней будет человек, которого она «ждала всю свою жизнь», который «приходил к ней во сне», который обходителен, приятен в общении, обладает прекрасной внешностью, финансово обеспечен, способен начистить задницу шпане в подворотне (один против десяти), умеет садиться (или почти садиться – к черту детали) на шпагат, декламирует наизусть Евгения Онегина, в постели ого-го и еще умеет делать всякие штуки-дрюки – словом являет в ее понимании ИДЕАЛ МУЖЧИНЫ – так вот такого парня она ФИЗИЧЕСКИ НЕ СМОЖЕТ БРОСИТЬ.

Она будет цепляться в него руками и зубами, отгоняя веслом случайных соперниц и всех прочих белокурых, смазливых, напомаженных, примазавшихся на все готовенькое представительниц прекрасного пола…

Теперь берем тебя – с твоим пониманием, что собой должен представлять настоящий мужик.

Он должен уметь держать свою бабу в кулаке. Он должен быть немногословен, дерзок и решителен. От него должно пахнуть мужиком (немного несвежего пота – даже приветствуется). Он должен проводить вечера напролет в качалке, болеть за «Зенит», а по пятницам – святой день – встречаться с друзьями в баре или ночном клубе…

И ты ведь честно стараешься походить на придуманный тобой идеал. Молчишь (когда уже устал трепаться, не давая слова вставить своей спутнице). Моешься раз в неделю, а то и реже. Ходишь в качалку – нет, не для поднятия тяжестей, а чтобы полюбоваться на аппетитные округлости гимнасток. Пятницы проводишь так, что в себя приходишь только к воскресенью.

Теперь сопоставь оба списка и найди совпадения.

Получается совсем негусто.

Твое внутреннее «я» убеждает тебя в том, что ты и есть тот самый настоящий мужик. С ее же точки зрения, ты – хрен знает что.

Твоя девушка просто НЕ СПОСОБНА разглядеть в тебе свой идеал.

К спискам качеств, которые я расписал выше, можешь сильно не придираться. У каждого парня и девушки они свои.

Вопрос только в том, соответствуешь ли ты ее представлениям об идеальном мужчине, или нет.

Но раз ты читаешь сейчас эту статью, дела твои не так уж и хороши. Девушка, которая говорила, что любит, тебя бросила. И это факт.

Ты просто очень далек от ее идеала. Очень далек…

Когда я садился писать эту статью, у меня была крамольная мысля накидать побольше рекомендаций от псевдопсихологов и «знатоков женской души», которые помогли бы тебе выкарабкаться «из пропасти», которая пролегла между вами.

Ты мог бы, например, подсунуть ей какую-нибудь приворотную дрянь, от которой та неким магическим образом возвернулась бы в твои объятья.

Или вызубрить НЛП-ишную хренотень, которая при первых же звуках ввергнет любимую в транс, и та напрочь забудет ради тебя всех прочих мужчин и парней…

Но на этот раз магии не будет.

И НЛП, и гипноза, и всего такого, что будет отвлекать тебя от самого себя, тоже НЕ БУДЕТ.

Тебе придется поверить, что в том, что тебя бросила девушка, которую – как тебе казалось – ты по-настоящему любил, виноват ты – и только ты.

Фото 2. Когда сильно любят, не бросают. Бросают, когда любовь иссякает…

Вспомни: ты ведь сам не захотел разобраться, какой тип мужчин нравится твоей девушке, хотя она наверняка тысячу раз намекала тебе на это. Просто, если сможешь, прокрути в мозгу все ваши разговоры.

Тебе было лень проследить за ее реакциями на твое поведение: где она смолчала, где рявкнула на тебя, где заплакала, а где неожиданно собралась и ушла, шмякнув напоследок дверью так, что та слетела с петель…

Ты даже ни разу не спросил ее, все ли ее устраивает в тебе, ведь это так страшно – узнать о себе правду…

Ты вообще не знаешь ее.

Тебе будут говорить, что она спит со всеми подряд. А ты не задавался вопросом – почему?

Ты сам не раз замечал, что она истерична. А ты разбирался хоть раз, в чем причина?..

Мы возвращаемся к важнейшему упражнению осознанного человека: регулярно смотреть на себя со стороны.

Чем чаще ты будешь его выполнять, тем лучше и глубже сможешь узнать самого себя.

Лучше его выполнять с карандашом и блокнотом или тетрадью в руках, чтобы записывать свои мысли и всплывающие идеи.

Время, потраченное на эту работу, окупится с лихвой.

Постепенно начнет меняться твое поведение – ты просто не сможешь совершать действия, которые твое сознание будет расценивать как омерзительные.

Как естественный результат – отношения с людьми будут становиться крепче, а расставаться тобой люди (включая, разумеется, девушек) будут хотеть все меньше и меньше…

Девушки очень чуткие существа. Они уже по поведению понимают, как Вы к ним относитесь. По поведению девушка способна понять, к чему ведут Ваши отношения. Будет ли продолжение. Так вот Ваша задача начать своим поведением показывать, что Вы хотите расстаться.

Или же она начнет с Вами выяснять отношения. И если это произойдет, то лучше Вам сказать, так как все есть на самом деле. Вы говорите: «Маш, извини, но нам нужно расстаться». Маша начнет плакать, рыдать, умолять Вас, чтобы Вы остались.

Но Вы должны помнить, что насильно мил не будешь. Ее боль все равно утихнет со временем. Через год она о Вас забудет. И Вам нужно помнить об этом. Потому что если Вы не порвете с ней сейчас, то Вы так и будете мучиться.

Если Вы живете с девушкой, то Ваше желание о переезде даст ей понять, что Вы всего скорее хотите расстаться. С совместным жительством будет посложнее. Ведь если она живет у Вас, то не прокатит: не отвечать на звонки, пропускать свидания, откладывать встречи на потом.

Ведь Вы ее и так видите каждый вечер, когда приходите домой. Вы с ней спите каждую ночь. Значит, Вам нужно показывать свое безразличие тогда, когда Вы вместе. Напоминаю, что девушки чуткие существа. Она быстро поймет, что здесь что-то не так.

И снова Вас вызовут на разговор. И снова Вам придется проявить смелость, чтобы сказать ей правду. Еще раз напоминаю: насильно мил не будешь. Да, вероятно, ей будет больно. Но боль со временем утихнет.

Если Вы у нее живете, то Вы просто можете написать записку о том, почему Вы не можете быть вместе, и оставить ей в потовом ящике вместе с ключами от квартиры. Она обязательно получит Ваше сообщение. Что будет дальше, никому не известно.

Предложите ей временно пожить отдельно. Скажите, что Вам нужна пауза, чтобы разобраться в Ваших отношениях. Когда она съедет от Вас (или Вы от нее), тогда Вам станет понятно, нужно ли с ней расставаться или нет. Возможно, Вы поймете, что без нее Вы не представляете свою жизнь. Всякое может быть.

Самое главное – найти причину, по которой женщина бросила Вас и ответить на вопрос: «Почему она бросила именно меня?». Это поможет избежать подобных ошибок в будущем. Самое худшее, что Вы можете сделать в такой ситуации – просто свалить всю вину на нее.

Главные ошибки мужчины могут быть следующими:

• Вы уделяли женщине слишком мало внимания. В данном случае девушке становится скучно, либо она не чувствует себя нужной, либо начинает думать, что у Вас есть ещё кто-то другой. В конце концов, она начинает искать на стороне новые эмоции и внимание, которые она не получает в отношениях с Вами. Рано или поздно, это приводит к измене и разрыву отношений.
• Вы уделяли женщине слишком много внимания. Речь идёт о постоянном контроле и желании быть в курсе всего. Если Вы ходит на все совместные встречи своей девушки с друзьями и подругами, сопровождаете её во всех магазинах, а во время временного отсутствия можете звонить каждый час – такое маниакальное поведение рано или поздно надоест кому угодно.
• Вы слишком ревнуете. Излишняя ревность по отношению к другим парням – признак неуверенности в своих силах, страха и сомнений. Девушка подсознательно чувствует это и начинает искать другого партнера.
• Вы слишком бережливы. Временные финансовые трудности женщина всегда готова принять и поддержать в их решении своего партнёра. Но если у мужчины есть деньги и при этом он никогда не выводит свою даму в свет, а цветы дарит раз в год по случаю праздника, то девушка обязательно сбежит. В женщине природой заложено выбирать самого сильного и успешного мужчину, потому что он сможет прокормить своих будущих отпрысков. И если тот отказывается заплатить за совместный ужин, то будет ли он потом поддерживать финансово расходы своей семьи или женщине придётся самой кормить их общих детей?
• Она подозревает измену с Вашей стороны. Если Вы изменили ей с другой или дали повод думать, что так оно и было, то это может стать веской причиной для неё отплатить Вам «той же монетой» или уйти.
• Она встретила другого. Это самая распространенная причина по которой девушки бросают хороших парней. Но, к сожалению, насильно мил не будешь. Если она нашла того, кто больше ей подходит, с этим уже ничего не поделаешь.

Как пережить расставание?

Некоторым парням очень сложно пережить разрыв, особенно если дама предпочла другого кавалера и уже началась с ним встречаться. В такой ситуации не стоит замыкаться. Есть несколько способов, которые помогут пережить расставание намного быстрее:

• Удалить ее из контактов в социальных сетях. В противном случае молодой человек всегда будет видеть ее последние фотографии и информацию, которую она выкладывает в своем профиле. Согласно исследованиям специалистов, более чем у 73% опрошенных мужчин просмотр снимков бывшей подруги с новым кавалером вызывает еще большую депрессию.
• Не замыкаться. Брошенный мужчина чувствует себя униженным и опустошенным, поэтому он предпочитает не рассказывать о своей ситуации друзьям или родным. Это большая ошибка, так как каждый человек, который испытывает внутренние терзания, обязательно должен выговориться. Нужно как можно чаще встречаться с товарищами или ходить на свидания с новыми девушками. Новые позитивные моменты в жизни парня помогут ему быстрее забыть об экс-подруге.
• Заняться собой. Хоть внешность не главное, в период после расставания у парней развивается большое количество комплексов. Чтобы вернуть уверенность в себе и немного отвлечься, стоит начать посещать тренажерный зал. Физические нагрузки помогают выплеснуть негативные эмоции.

Какие 12 секретных слов — которые могут быстро влюбить мужчину?

В чем секрет этих слов? Жми кнопку и смотри видео до конца.

4.1

Как отвлечься?

Чтобы быстрее забыть девушку, нужно приложить огромные усилия и не оставаться наедине со своими печальными мыслями. Некоторым сложно начать общаться со своими друзьями и близкими на тему расставания. Другие мужчины не готовы ходить на свидания или пытаться действовать по принципу «клин клином вышибают».

В этом случае стоит обратить внимание на следующие советы психологов.

Чем стоит заняться	Чем это поможет
Погрузиться в работу	Нужно воспринять расставание как прекрасную возможность задуматься о своей карьере. Мужчина должен начать выкладываться по максимуму. Со временем он забудет о тяжелом разрыве. Если бывшая возлюбленная трудится вместе с парнем, то рекомендуется сменить трудовую деятельность и перевестись в другую компанию
Смотреть фильмы, играть и читать	Комедии и развлекательные телевизионные шоу являются лучшим лекарством от негативных мыслей. Кому-то помогают мультики, другие смотрят фильмы про зомби. Если у мужчины есть игровая приставка, то нет ничего плохого в том, чтобы несколько дней провести, валяясь на диване и играя в любимые «стрелялки». На прилавках книжных магазинов можно найти огромное количество оптимистичной литературы, которая поможет быстрее выйти из депрессии
Начать самосовершенствоваться	Расставание — это лучшее время для того, чтобы посвятить себя изучению чего-то нового. Разносторонние личности всегда интересны женщинам, поэтому помимо того что парень забудет о своих тяжелых мыслях, он сможет дополнительно развиться духовно и интеллектуально
Путешествовать	Нет ничего лучше, чтобы забыть о болезненном расставании, чем отправиться загорать на живописный курорт или посетить маленькую деревушку в Италии. Новые эмоции всегда более яркие. Поэтому в течение путешествия мужчина начнет получать заряд положительной энергии. Не стоит отправляться в те страны и города, в которых ранее мужчина был со своей экс-возлюбленной
Сменить обстановку	Если влюбленные проживали вместе, то стоит задуматься о поиске новой квартиры. Если такой возможности нет, то нужно как минимум сменить обстановку и полностью обновить интерьер. Посвятив несколько недель поклейке новых обоев и перестановке мебели, мужчина постепенно забудет о неприятном расставании
Завести домашнее животное	После ухода девушки мужчине становится очень одиноко и грустно в квартире. Если он проживает один, то лучший способ избавиться от негативных эмоций – это завести домашнее животное. Почувствовав ответственность за маленький комочек счастья, парень испытает новый спектр чувств и постепенно отойдет от неприятных мыслей

4.2

Время лечит

Психологи согласны с утверждением, что время способно излечить любую душевную травму. Если сейчас положение кажется совершенно безвыходным и в голове крутятся только мысли о том, что парень никогда больше не влюбится и не найдет второй такой прекрасной девушки, то стоит перестать мучить себя.

Согласно статистике, через несколько месяцев (в редких случаях через несколько лет) мужчины даже не вспоминают о том, что произошло с ним и девушкой. Постепенно чувства угасают, любовь проходит. Рано или поздно сердце парня снова будет готово к новым романтическим отношениям. Не стоит торопиться, рекомендуется подождать и воспользоваться этим временем с пользой для себя.

4.3

Найти положительные стороны в расставании

Какой бы девушка ни была прекрасный и замечательной, мужчина всегда отмечает в ней недостатки. Нужно запастись листком бумаги и ручкой и выписать все негативные стороны дамы. Если в голову ничего не приходит, стоит придумать недостатки.

Нужно перечитывать полученный список ежедневно, а лучше и вовсе повесить его на самом видном месте в квартире. Постепенно мозг мужчины начнет воспринимать эту информацию и убедит парня в том, что расставание вовсе не является плохим событием в его жизни.

Рекомендуется подумать о том, что когда мужчина жил вместе с девушкой, у него не было возможности заниматься всем, чем он хочет, так как он должен был посвящать все свое свободное время своей спутнице. Теперь можно разбрасывать носки по квартире, не мыть посуду, питаться фастфудом, пить пиво по вечерам и многое другое. Никто не скажет ничего плохого. Мужчина становится хозяином своей жизни и волен делать все, что ему вздумается.

Если девушка нашла другого

Сложнее всего пережить расставание мужчинам, которые узнают о том, что их экс-возлюбленные очень быстро нашли себе нового кавалера. В голову сразу приходят мысли о том, что этот роман длился еще задолго до разрыва. Осознание того, что, возможно, дама изменяла, приводят парня в еще большую депрессию.

Согласно мнению психологов, в этом случае мужчина намного дольше переживает расставание. У некоторых на полную реабилитацию уходит до года. Однако стоит понять, что если девушка ушла к другому мужчине и уж тем более изменяла в отношениях, то стоит узнать об этом сейчас, чем через много лет совместной жизни.

В подобной ситуации многие мужчины начинают вести себя агрессивно. Они вычисляют нового кавалера своей экс-возлюбленной, угрожают ему, а иногда и назначают встречи. Нет никакого смысла продолжать эту борьбу и приносить себе еще больше неприятных эмоций. Нужно забыть об этих отношениях и отпустить свою бывшую.

Готовые шаблоны для расставания

Напоследок приведем тебе фразы, которые можно смело употреблять в разговоре с барышнями:

«Нам было хорошо вместе, но ближайшее время я буду много работать, поэтому я не смогу с тобой встречаться несколько месяцев».

«Я не могу уделять тебе столько сил, сколько ты заслуживаешь».

«У нас пропала искра».

«Я переезжаю работать в другой город/страну. Ты, скорее всего, меня бросишь».

«У нас с тобой не совпадают интересы и планы на будущее».

«Я понял, что всё еще люблю бывшую девушку. Это надолго, а, может быть, и навсегда».

«Я не чувствую в себе сил жениться».

Расставание – дело не простое. Но если тщательно подготовишься, сможешь успешно решить вопрос- как расстаться с девушкой. Удачи!

Поделитесь в соц.сетях:

Оцените статью: (Пока оценок нет) Загрузка...