Как наладить отношения с отцом?

Отношения отца и дочери – особая тема для разговора. Каждой девочке хочется быть «папиной дочкой» – чувствовать любовь, защиту и поддержку со стороны первого мужчины, который встретился ей в жизни.

Если папа был авторитетом и примером для подражания, то и мужа девушка будет выбирать по его образу и подобию.

К сожалению, не каждый мужчина может носить гордое звание отца. Кто-то вовсе не принимает участия в воспитании дочери, а кого-то хватает только на покупку очередной игрушки и редкие объятья.

Психологи убеждены в том, что отношения между отцом и дочерью определяют мировоззрение «маленькой женщины», ее манеры поведения и общения с мужчинами в будущем.

Недальновидные папы оказывают разрушающее воздействие на личность и наносят раны, которым не суждено затянуться даже через десятилетия.

Причины формирования детской травмы по вине отцов:

• отец, злоупотребляющий вредными привычками, игрок, безработный осуждается обществом, а у дочери вызывает стойкое чувство стыда;
• мужчина не принимает участия в воспитании (умер, болеет, в разводе);
• чрезмерная гиперопека и патриархат;
• холодность и безэмоциональность;
• баловство – если ребенку с младых ногтей позволительно все, он перестает воспринимать папу как авторитет.

Что в итоге? Повзрослевшая дочь либо продолжает жить в таком же ключе, обвиняя мужчин в своей несостоятельности, либо пытается адаптироваться в обществе.

Как наладить отношения с отцом

Если такой запрос возникает, значит, с детства сохранился конфликт в психике. Поэтому человек продолжает конфликтовать в отношениях, хотя уже ясно, что родитель, который что-то недодал ему в 5 лет, теперь уже вряд ли что-то может изменить. Но модель конфликта продолжает работать. Поэтому чтобы разрешить конфликт, нужно погрузиться в ранний возраст, когда случилась та первая ситуация. Стоит разделять конфликт между сыном и отцом и конфликт между дочерью и отцом.

Родительская фигура должна выполнять три роли: поддержку, защиту и разрешение. Мы привыкли, что родители должны запрещать, но ведь они должны и разрешать. Если значимых разрешений от родителя ребенку не поступило, взрослый может во всем проигрывать. От матери обычно поступает разрешение на успех в личной жизни. От отца – на успех в бизнесе и финансах. Часто бывает, что человек бьется и не может достичь успеха в каком-то деле, при этом у него остается неразрешенный конфликт с отцом.

На вопрос отвечает психолог Воронина Надежда Александровна

Здравствуйте, Кристина. Отвечая на ваш вопрос, стоит или нет извиняться и доказывать что-то, нужно учитывать как влияет на вас мнение вашей мамы. Если отец ребенка знает о том, что мнение вашей мамы имеет для вас значение или как-то влияет на вас и ваше отношение к нему, то скорее всего он отреагировал не столько на ее слова, сколько на то, что вы думаете также. В этом случае, чтобы как-то даже помогать, нужно обладать зрелым и ответственным отношением к жизни, осознанно подходить к отцовству, но этого нет.

Кроме того, предполагаю, что по женской линии в вашей семье есть сложность с приживанием мужчин, то есть мужчине нет места, другими словами — мужчины не уживаются. И мама может активно влиять на вытеснение мужчины из вашей жизни. В простонародье называется «бабская яма». Об этом также свидетельствует то, что вашего любимого человека, мужчину, вы называете «отцом ребенка». Такое ощущение, что он имеет отношение только к ребенку, а к вам — нет. Он вам- никто? Это это только предположение, но возможно именно это больше всего ранило мужчину, вы отвели ему роль — отца ребенка, но не вашего любимого мужчины. Именно такое женское поведение истребляет из жизни женщины мужчин.

В общем стоит подумать о том, какими вы хотели бы видеть ваши отношения с отцом ребенка, какой помощи от него хотите, и каким вы предполагаете его участие в жизни, воспитании ребенка. Можно обдумать это более конкретно и озвучить ваш вариант отцу ребенка, совместно его обсудить и с учетом реальных возможностей и ваших желаний решить как быть дальше.

При этом необходимо разделить его отношение к вам как к женщине, матери, и его отношение к ребенку, понять, что возможно одно без другого.

И, наконец, сложно разобраться в причинах ссор и дать более полезные рекомендации, потому что в письме вы описываете в основном его поступки, которые вас обидели, но нет ни слова о ваших словах и поступках, кроме одного (когда вы погорячились и что-то неприятное сказали). Имеется ввиду, что его поведение (обидные слова, отказ от кредита) было направлено на привлечение вашего внимания к его обидам и боли, чтобы вы почувствовали через свою боль как больно ему, и поняли его. Возможно, он чувствовал себя ненужным, оскорбленным, отвергнутым, униженным. Ведь он, не смотря на обиду и прекращение общения с вашей стороны, несколько раз делал попытки возобновления общения, а вы — ни разу. Он переступал через свои чувства и не смотря на обиду шел на встречу, а вы свою обиду холите и лелеете. Вряд ли кто-то захочет помогать не смотря на обиды и унижение. Это не оправдывает его упреков, обвинений, недостойных слов и поступков, но помогает посмотреть на ситуацию с его стороны. Ведь можно объяснить плохое поведение тем, что он «ненормальный» и «козел» (хочется добавить — «как и все мужики», но так ли это?), а можно за этим увидеть, что ему тоже было обидно, больно, неприятно, унизительно.

Учитывая его рвение и то, что он ,несмотря на обиды, искал возможности наладить общение, возможно чувства к вам у него сохранились. Подумайте, чего вы хотите больше: наладить отношения или окончательно убедиться, что все мужики — козлы? Вы можете сделать вывод, такой же как ваша мама, или попробовать сделать свой. Если мама имеет на вас влияние, то можно попробовать критично посмотреть на ее поведение, действительно ли она хочет вам добра или хочет подтвердить свое убеждение относительно всех мужчин или, возможно, она занимает место вашего самого близкого человека и рассматривает всех ваших избранников как угрозу для своего положения? Мама может оберегать вас от неприятностей и желать только добра, но основываться при этом на своем негативном жизненном опыте, который не подходит ко всем ситуациям.

Вас обидело, что он сильно подвержен влиянию своих друзей, но ведь и вы подвержены очень сильному влиянию вашей мамы. Маме вы верите больше, чем ему, и больше чем себе?

Оцените ответ психолога:

Концепция разрешения

На каждой стадии развития ребенок должен получить правильное послание от родителя. Например, на стадии существования, которая длится до 6 месяцев, отец говорит ребенку: «Я рад, что ты живешь», «Я рад, что ты это ты». Послание может быть выражено вербально и невербально. То есть если отец отсутствовал или выказывал свое недовольство по отношению к ребенку, у него сохранится дефицит общения и «обида» на отца.

От 6 до 18 месяцев – стадия действия. Отец дает «разрешение»: «Ты будешь исследовать, а я буду поддерживать и защищать тебя». От 18 месяцев до 3 лет – стадия мышления. Отец отправляет послание: «Я рад, что ты начинаешь думать сам», «Ты можешь учиться думать за себя, и я буду думать за себя». Часто если ребенок не получил такое послание, может наблюдаться описанный в классической литературе конфликт отцов и детей. То же происходит и с другими стадиями.

Иногда, пытаясь наладить отношения с отцом, клиент пытается наверстать упущенное в раннем детстве, но это глупо. Человек вроде бы понимает, что много лет назад его отец был молодым и не обязан был воспитать его идеально. С другой стороны, у него осталась обида на родителя. Что делать?

Психолог, работающий с запросом как наладить отношения с отцом, сначала выяснит, в чем заключается дефицит отношений. Консультант заместит фигуру отца, исполнит его роль и даст клиенту родительские «послания» и «разрешения». В Трансактном анализе этот прием называется «переродительствование». С другой стороны, консультант обучит человека давать «разрешения» самому себе.

Трагедия в том, что образ отца полностью присутствует в психике. И если клиент ненавидит родителя, конфликт разворачивается не только внешне, но и внутри его психики. Если внешнего отца можно, грубо говоря, послать и уйти, то внутренний вместе со своими конфликтами останется. Поэтому необходимо снять конфликт между Внутренним родителем и Внутренним ребенком.

Психолог консультант обучит клиента, как модифицировать Внутреннего Критикующего Родителя. Вместо него в психике должен появиться Поддерживающий родитель. Сначала им будет консультант, а потом человек сам сможет давать себе поддержку. Создать заново образ поддерживающего отца – кропотливая и долгая работа, но это возможно.

Тип «вечная девушка»

«Вечная девушка» – это психотип зависимой и безответственной женщины. Даже в 50 она боится принимать важные решения и зависит от мнения окружающих.

Часто она выбирает в мужья полную противоположность отцу – авторитарного и властного человека. Плохие отношения с отцом у взрослой дочери приводят к полному ограничению общения.

Вся ее жизнь – театр, она примеряет на себя различные роли.

Сломанная кукла. Внешне милая и женственная, а внутри пустая. Такие женщины обидчивы и подвержены частым вспышкам гнева.

Они зависимы от мнения общества и осознают, что жизнь им не принадлежит. Стараются манипулировать мужьями, утверждая свою власть.

Фарфоровая статуэтка. Хрупкая девушка, которая живет в мире своих грез и ищет идеального возлюбленного.

Отец участия в воспитании не принимал, поэтому и примера настоящего мужчины перед глазами не было.

Для «статуэтки» отношения с мужчинами – неоправданный риск, сложно довериться и выйти из-под собственноручно созданного купола.

Парящая в облаках. Импульсивные и неуправляемые женщины. Они превыше всего ценят свою свободу и ведут активный образ жизни.

Не любят ограничений и порядка, навязанного обществом. Длительных отношений и обязательств искусно избегают.

Частая причина такого поведения – ревность дочери к отцу в новых отношениях и нехватка внимания.

Женщина-жертва. Такими вырастают дочери, испытывавшие чувство стыда из-за собственного отца.

Они ведут пассивную и инертную жизнь, могут страдать от зависимости.

«Жертвы» не выбирают равного партнера. Стараясь избежать судьбы матери, девушки все равно выходят замуж за человека, напоминающего отца.

«Вечные девушки» все возводят в абсолют: они либо запирают свои чувства в клетку, либо полностью отвергают все нормы и границы.

Считают себя виноватыми во всем или до хрипоты отстаивают свою невиновность.

Первый шаг к трансформации – принятие себя, объективная оценка своих возможностей, анализ ситуации.

Отец и дочь: почему портятся отношения?

Папа для девочки – это не просто человек, который может легко поднять ее на руки или тайком от мамы накормить конфетами.

Глядя на отца, дочь составляет модель своей будущей семьи и изучает качества, присущие мужчинам.

Здорово, если отец мудрый и ответственный человек, который осознает свою роль в семье! Но чаще бывает наоборот. Условно «плохих отцов» можно разделить на две группы:

1. Вечный ребенок. Отношения отца и дочери подростка напоминают игру ровесников.

Такие папы остаются вечными детьми, пасующими перед трудностями. Девочка теряет веру в отца, вырастает неуверенной в себе.

Все тяготы она переносит на своих плечах, ведь мужчины у нее ассоциируются с подростками, которые не могут о себе позаботиться.

2. Авторитарный старик. Даже если мужчине лет, он может вести себя властно и грубо, будто за плечами у него немало прожитых лет.

Такие отцы утратили вкус к жизни, они легко раздражаются по пустякам, с детьми общаются отстраненно и холодно.

Девочка с детства учится скрывать свои эмоции, она находится под жестким контролем и фактически не имеет права голоса.

Как наладить отношения между отцом и дочерью? Это возможно только если примирения жаждут обе стороны.

Чаще всего бывает так, что в зрелом возрасте мужчина осознает свои ошибки и сам идет на контакт. Только дочь в этом уже не заинтересована, ведь время безнадежно упущено.

Психологи разделили девушек с детскими травмами и комплексами на два психотипа

Отец – сын

Вопросом, как наладить отношения с отцом, может задаться мужчина, который в детстве не прошел Эдипов период. В это время мальчик соревнуется за любовь мамы. Часто дети говорят: «Я женюсь на маме» или ложатся спать к маме в кровать. Отец должен знать, что такой период развития существует, и правильно себя вести, то есть спокойно объяснить, что мама и жена – это разные вещи. Для ребенка это огромная травма, которую он должен принять. Он переживает, смиряется – все идет своим чередом. Но если период не был пройден верно, разлад между отцом и сыном может быть вызван именно этим.

Предстоит сложная работа с консультантом. Иногда и в 40 лет мужчина не сепарировался от матери и в глубине души воспринимает ее как жену. Психолог сыграет роль отца 3-5-летнего ребенка, чтобы произошла сепарация и от мамы, и от папы. Если конкуренция с отцом снимается, отношения налаживаются.

Бывает, что в семье плохие отношения были между отцом и матерью. И мальчик принимает позицию защитника мамы, а отец становится врагом, от которого надо ее защищать. Это серьезная ошибка матери, которая вовлекла ребенка в разборки и отдалила его от отца.

В этой ситуации тоже присутствует симбиоз с матерью. Мальчик одновременно играет роли спасителя и преследователя отца. Чтобы наладить отношения с отцом, предстоит выйти из всех этих ролей и осознать, что роль сына их не предполагает. Кажется, что это просто. Но в глубине нашей психики все не так однозначно. Часто именно в таких случаях на самом деле мальчику необходима связь с отцом. Ведь он недополучил слишком многое для формирования личности. В таких случаях часто возможен латентный или дефицитарный гомосексуализм — так мужчина пытается дополучить за счет связи с другими мужчинами нечто утерянное, общее с отцом.

Путь к трансформации

Нужно разобраться в себе, понять проблему, которая ограничивает вас и мешает жить. Возможно, потребуется помощь специалиста.

Нужно мысленно вернуться в детство и понять, что послужило «спусковым крючком» для нынешней манеры поведения.

Следующий шаг – перестать чувствовать себя жертвой. Научиться  брать на себя ответственность, развивать в себе решительность.

Важно понять, что даже слабая женщина обладает огромной внутренней силой! Слабость стала просто формой самозащиты, она мешает дышать полной грудью и нормально жить.

Нужно признать наличие выбора. Приспособление, бунт и отчуждение – не лучшие способы влиться в социум. Процесс трансформации будет сложным и длительным, но он принесет свои плоды!

Тип «Амазонка в панцире»

Помните легенду об острове Амазонок? Сколько мужчин на нем проживало? Правильно, ни одного! Этот тип женщин обесценивает мужской пол, относится к нему негативно, и даже враждебно.

Внешне «амазонки» могут казаться успешными, независимыми и уверенными в себе. Однако если копнуть глубже, на свет покажется непроходящее чувство одиночества и опустошенности.

Причина такого состояния – безответственный или безэмоциональный отец. Дочь на сознательном уровне отвергает своего родителя (да и мужчин в целом), поскольку ее жизненный опыт подсказывает, что положиться на него нельзя.

Ей проще избегать всего, что не поддается контролю. Шаблоны поведения «амазонок» отличаются от «вечных девушек».

Суперзвезда. Желание реализовать себя и добиться того, что не смог отец. Такие женщины – известные трудоголики, которые готовы даже ночевать на работе.

Другого смысла в жизни у них попросту нет. Они педантичны, скупы на эмоции, с мужчинами держат дистанцию.

Могут быть язвительными и циничными, но за колкими фразами скрывается страх быть отвергнутой.

Покорная дочь. От нее с детства что-то требуют и она покоряется, приспосабливается и подстраивается. Сначала это хорошая дочь, потом – примерная супруга.

Эти женщины во многом зависят от мнения социума, часто испытывают опустошенность и эмоциональное истощение, не могут реализовать себя в работе и творчестве.

Мученица. Такие женщины пассивны, обидчивы, готовы на самопожертвование. На их лице застыла маска вечного страдания.

Они старательно подавляют эмоции, заглушают свою природную женственность и сексуальность. По отношению к мужу манера поведения очень напоминает материнскую.

Мученичество для женщины – это защитная реакция от переживаний.

В глубине души такие жены и матери жаждут признания и в будущем легко играют на чувстве вины близких.

Воительница. Сильные женщины, которые взваливают на себя ответственность за семью. Мужчин считают слабаками и верят, что только самостоятельно способны добиться успеха.

Отца такая дочь презирает и отвергает. Каждый день для нее – новый бой, но такая жизнь безрадостна. Свое женское начало воительница скрывает под надежной броней.

Все вышеперечисленные типы объединяет одно: желание контролировать свою жизнь.

Некоторые женщины становятся гиперответственными, другие – слабыми и покорными. Они готовы отринуть свои чувства и отказаться от близких отношений, потому что неспособны их контролировать. «Амазонки» не могут реализовать себя и в творчестве.

Они в постоянном напряжении –  неудивительно, что при таких перегрузках регулярно случаются нервные срывы.

Путь к трансформации

Первый шаг: женщина  должна осознать, какие доспехи сковывают ее эмоции и не дают нормально жить. Осознать и принять свои слабости.

Если у «вечной девушки» ее слабости лежат на поверхности, то «амазонка» прячет свои под крепким панцирем, ведь она превыше всего ценит силу и мужественность.

Такая женщина должна признать, что навязывает себе мужскую природу и боится  проявить женственность.

В один день не падают оковы, но можно постараться стать мягче, сделать шаг навстречу взаимоотношениям на равных.

Иногда два психотипа совмещены. И за неприступностью амазонки таится испуганная девочка.

Обе стороны личности представляют ценность. Важно интегрировать их так, чтобы они приносили пользу.

Вам может быть интересно:

10 принципов воспитания детей от Михаила Лабковского

Как обеспечить ребенку счастливое детство: 3 негативных сценария и 5 советов родителям, как их не допустить

Позвольте мальчикам плакать, а хорошим девочкам – злиться: 20 правил воспитания от психолога Людмилы Петрановской

Спасибо за то, что дочитали статью до конца!

Приглашаем вас на 5-дневный бесплатный онлайн-курс «Мужчина: Честная инструкция по применению. Без драм и манипуляций»

Бесплатный онлайн-курс

“Мужчина: честная инструкция по применению”

• Как перезагрузить непонятные отношения?
• Как привлекать достойных мужчин и сделать правильный выбор?
• Как создавать по-настоящему счастливые отношения? 1+1=11

Поделитесь в соц.сетях:

Оцените статью: (Пока оценок нет) Загрузка...