Как научиться жить самостоятельно, основные факторы? (видео)

Как часто в мыслях к нам приходит ощущение, что что-то идет не так. Кажется, что мы проживаем чужую жизнь. И то, что должно выражать другую музыку, доносится чужими вибрациями. Время от времени эти чувства переживает каждый из нас. Шесть важных вопросов помогут вернуться к себе, наполнить жизнь удовольствием.

Советы

• Чтобы привыкнуть к самостоятельной жизни нужно время. Будь терпеливы по отношению к себе и не бойтесь просить о помощи, когда она вам нужна.

Просто быть собой

Об экзистенции человеческого бытия написано немало книг, от Артура Шопенгауэра до Ирвина Ялома. И тем не менее, человеку нужно знать ответ, он в вечном поиске, «как прожить свою жизнь». Зачастую ответ – это сама жизнь, наполненность ее событиями и делами, мечтами и пользой, удовольствием и поиском. Прислушиваясь к своим потребностям, в потоке дней мы проходим свой путь.

Бывает, человек стремится к другому состоянию. Будто сейчас он серенький зайка, а хотел бы быть беленьким. Так часто мы упускаем из вида сам процесс перевоплощения. Смело отметаем все ненужное, на наш взгляд, и мчимся только вперед к цели, чтобы стать другим. Но, как ни странно, именно эта игнорируемая нами часть жизни и изменяет нас.

Изменения происходят в настоящем моменте: пока мы прокручиваем ленту в социальной сети, пьем кофе, слушаем музыку, садимся в транспорт, аплодируем и улыбаемся

Это и есть наша персональная жизнь. Именно она выстилается перед ногами, когда мы идем к вершинам, когда переходим из одного состояния в другое. Идя по ней, мы обретаем себя, получая все самое важное. Когда мы обращаем внимание на текущий момент, мы дарим себе возможность жить не «вчера» или «завтра», а сейчас и сегодня.

Предупреждения

• Не превышайте лимит кредитной карты. Если это возможно, вообще не заводите ее. Долги по кредитке — это совсем не то, что вам нужно, особенно в самом начале.

Как научиться писать историю о себе?

Ответ очевиден – просто надо разрешить себе это сделать. Вам с детства хотелось заниматься балетом, а теперь уже поздно? Да, возможно, время фотографий на пьедестале и наград, стоящих в ряд на полочке, уже кануло в Лету. Но ведь никто не запрещает заниматься для себя, для души, для настроения.

Количество лет не может быть помехой, у вас уже есть нужные знания и осмысленность для дальнейших действий. Вы, несомненно, получите более качественный результат, потому что знаете, что благодаря стремлению можно свернуть горы. Просто потому, что этого давно и всегда хотелось.

Часто человек ищет фигуру для подражания вовне, забывая или даже не зная о том, что в нем самом живет его внутренний двигатель. Именно он может мотивировать писать историю о себе и для себя

История о своей жизни

Ответьте на 6 важных вопросов, которые помогут вернуться к себе:

• 1. Почему я должен сейчас делать то, чем не хочу заниматься?
• 2. Что мне мешает делать то, что доставляет радость и удовольствие лично мне?
• 3. Что мне не дает наслаждаться и проживать жизнь прямо сейчас?
• 4. Кто будет меня критиковать, оценивать и осуждать, если я начну следовать своим желаниям и стремлениям?
• 5. Проживая не свою жизнь, что и кому я этим пытаюсь доказать?
• 6. Что лично мне нужно сделать, чтобы жить и радоваться жизни?

Искренние ответы на эти вопросы помогут вам приблизиться к автономности в принятии жизненных решений.

К этому всему хорошо бы прибавить еще один важный момент – принять себя и полюбить.

Уделять внимание моральным ценностям

Сейчас каждый квадратный сантиметр мира пропитан материальными ценностями, а стоит уделить внимание моральным! Жить в большом доме может казаться адом, если муж тиран или брендовая одежда не скроет чрезмерно полного тела.

Покупка путевки — способ увидеть другую страну и расширить горизонты. Благотворительность — это способ помочь окружающим, а не прихоть богатых и знаменитых! Чем легче отношение к деньгам, тем легче становится на душе. Каждый день можно вставать в приподнятом настроении, если ставить в первенство достижение целей, а не заработок!

Научиться находить внутренний мотив

Преодолеть привычку ограничивать и винить себя требует немало энергозатрат и желания. Отбросив ненужную мишуру негативных мыслей о себе, нужно будет заменить их положительными. Среди новых умений появится привычка замечать в себе хорошее и находить уникальные стороны, создавать свою маленькую историю успехов и достижений.

• Откажитесь от сравнения себя с другими или подражания им.
• Позвольте себе получать удовольствие от собственных действий и решений.
• Замените разрушающие мысли на жизнеутверждающие.
• Осмыслите свои желания и ценности, попробуйте наметить план их реализации.
• Двигайтесь в своем ритме, смакуя скорость и каждое мгновение жизни.
• В каждодневных действиях найдите свою собственную задачу развития и ресурс для получения радости.
• Даже в простых бытовых действиях находите для себя мотивацию.

Осмельтесь жить своей жизнью, присутствовать в ней. И проживайте каждый новый день с удовольствием.

Заниматься тем, что приносит удовольствие

Как жить в свое удовольствие, если работа является тяжелым испытанием? Работа без отпуска, дополнительное задание в час ночи — где логика? Наибольшей продуктивности мы достигаем, когда достаточно уделили времени отдыху. Человек, прилетевший с Турции, придет на работу в приподнятом духе и будет стремиться снова пойти в отпуск. Для этого он будет усердно работать.

В мире столько примеров, когда люди меняют старую работу на ту, о которой давно мечтали. Такая занятость может приносить меньше денег, но дарить большую свободу, что сейчас особенно ценится! Нет сил больше находится в этом офисе? Можно найти подвижную работу! Хочется больше времени уделять семье? Почему бы не найти удаленную работу в Интернете!

Не принимать все близко к сердцу

Как начать жить для себя, если вечно найдутся умники, которые не признают твое мнение? Во-первых, научиться не говорить им о своих планах. Во-вторых, без лишних слов идти по намеченному плану. Для каждого мир находится под разным углом. Если кто-то хочет вырваться из несчастья, то кто-то в нем находится по уши и не желает выбираться. Важно понимать свои настоящие чувства и не гнаться за чужим мнением!

Следует избегать людей, которые любят делать наставления другим, заставляют почувствовать вину, когда ее не существует. Если подруга постоянно говорит о достижениях своего парня и не желает общаться на другие темы — ее трудно переубедить и просто незачем! Друг давит на жалость и постоянно просит одолжить средства —больше не допускать манипуляций над собой!

Уделять внимание собственным целям

Как начать жить для себя, когда мечты просто нет или над ней попросту не работают? Жить — означает наполнять каждый день смыслом. Целостность нам дарят цели, которые должны прогрессировать, а не деградировать. Нередко детям навязывают мнения родители, что перерастает во взрослую жизнь. Страдание от обучения не на ту специальность, работа не в любимом месте, общение с неприятными людьми — подобное притягивает негатив.

Если жизнь наполнена тяжестью, тогда стоит избавиться от навязанных желаний. Потребности человека можно разделить на «собственные» и «чужие». Важно спросить себя: «Я живу чужой мечтой или своей собственной?». Как только человек убедиться, что он стремится к собственным целям, но не навязанным со стороны — начать жить станет проще.

Найти свой круг общения

Круг общения редко ограничивается родителями и преподавателями. Так хочется рассказать тайну давнему знакомому или сказать правду другу. Человек сам наполняет свою «телефонную книгу» контактами, с которым он хочет связываться. Но не всегда стоит считать Алексея другом, а Ирину подругой.

Не нужно пытаться удерживать кого-то, если все не складывается. Старые связи могут только тянуть на дно и мешать жить. Открытые, позитивно настроенные люди притягивают к себе как подобных, так и отрицательных персонажей. Важно не допускать управления собой через чужие интересы или стремится угодить кому-то.

Перемены — лучший способ к успеху

Стабильность — именно этим мотивируют люди, когда не хотят двигаться вперед. Есть постоянная работа и не важно, что она постоянно нервирует! Есть подруга, которая вечно врет, но есть страх ее потерять. Зачем осознавать потеряю драгоценных нескольких лет, прожитых в несчастье? Как начать жить для себя? Исполнять свое предназначение! Для этого нужно не стремится отвечать представлениям других, а стремится к самореализации. Офисный клерк, который стал заниматься серфингом и преподавать его — человек найдет применение своему внутреннему таланту!

Вы молодцы, что дочитали статью до конца. Здесь вы узнали, как начать жить своей жизнью, применяя элементарные советы. Не думайте прошлым и будущим — создавайте собственное сегодня, где вы полны энергии к переменам. Мир настолько прекрасен, что глупо ограждать себя чужими интересами. Удачи вам в самореализации на пути к личному счастью!

Поделитесь в соц.сетях:

Оцените статью: (Пока оценок нет) Загрузка...