Если вы не знаете, как забыть бывшего парня и начать новую жизнь, то эта статья для вас. В ней я представлю вашему вниманию десять гарантированных способов забыть прошлое и начать жить настоящим, а также полюбить себя, чтобы перестать отдавать негативным мыслям свою молодость, красоту и здоровье.
Источник: https://laralitvinova.ru/kak-zabyt-byvshego-parnya/
Содержание
- 1 Ситуации, когда нужно его забыть
- 2 Что мешает забыть бывшего парня
- 3 Предупреждения
- 4 Причины продолжительного страдания
- 5 Информация о статье
- 6 Плюсы расставания
- 7 Советы психолога
- 8 Возможные ошибки
- 9 Избавляемся от чувств
- 10 6. Извлекаем новые осознания и уроки, чтобы не наступать на одни и те же грабли снова
- 11 Как забыть при ежедневных встречах
- 12 Как быть, если хочешь остаться друзьями
- 13 9. После разрыва не валите всех под одну гребенку «они все такие», иначе вы сами будете притягивать таких в свою жизнь
- 14 10. Осознайте, что в мире нет ничего постоянного, все приходит и уходит
- 15 11. Вы должны быть все еще открыты душой для нового человека, осознавая глубоко внутри тот факт, что ничто не длится вечно
- 16 12. В поисках нового партнера не сравнивай его со старым, не ищите ему замену, ищите и создавайте новый опыт
- 17 13. Пересмотри особенности своей личности, напомни себе о них
- 18 14. Пойми, что твоя страсть, самодостаточность и любовь всегда с тобой, никто не может отобрать это у тебя
- 19 15. Позвольте себе быть с более лучшим партнером, избавьтесь от старых ограничивающих убеждений
- 20 16. Не ищи нового партнера из-за мести или в целях вызвать ревность у старого
- 21 17. Не делай следующих типичных ошибок, которые никак не решают проблемы
Шаг 1. Прекратите общение
Никакой дружбы после расставания! Никаких звонков и сообщений в соц. сетях! Любые контакты с бывшим парнем будут только бередить душевную рану. Если у вас были (и есть) к мужчине чувства, но отношения оборвались, то нет смысла просто дружить. Вам не нужно становиться врагами, но и приятелями быть ни к чему.
Удалите все переписки с бывшим, все его смс, а также общие фотографии. Полностью исключите мужчину из своей жизни. Скажите ему об этом твердо и решительно. Попросите больше не тревожить вас. Верните ему все подарки или выбросьте их. Если презент имеет значительную материальную ценность, обменяйте его или продайте. В вашем доме не должно быть ничего, что бы напоминало о парне.
Источник: https://lady-society.ru/otnoshenija/kak-zabyt-byvshego-parnja-10-shagov.html
Ситуации, когда нужно его забыть
Появление у парня новой возлюбленной — прямая причина, чтоб его забыть
- Чувства по отношению к вам не искренние, парень только пользуется вашей любовью, ему это выгодно.
- У молодого человека появилась новая девушка. Не исключено, что он продолжает встречаться с вами обеими или же планируют вас бросить ради нее.
- Отсутствие отношений, как таковых. Парень просто остыл и больше не хочет продолжать ваши встречи.
- У вас различные взгляды на будущее.
- Молодой человек переехал в другой город или страну, и не позвал вас с собой.
Источник: https://psycho4you.ru/otnosheniya/lubov/kak-zabyt-byvshego-parnya
Это интересно: Как взбесить человека?
Что мешает забыть бывшего парня
- Сильные чувства. Нередко даже после расставания любовь к бывшему ещё довольно сильна и не даёт отпустить его. Чем длительнее и серьёзнее были отношения, тем сложнее это сделать.
- Страх одиночества. Многие переживают о том, что не смогут больше создать крепкие отношения. Особенно сильна эта боязнь после разрыва с мужем, когда для женщины статус разведённой кажется клеймом на всю жизнь.
- Продолжение общения. Если есть совместные дети, то сохраняется необходимость постоянно встречаться, что мешает забыть супруга. Если бывший парень работает с вами в одной фирме, то это тоже может служить препятствием для успокоения чувств.
- Сильная зависимость от бывшего возлюбленного (эмоциональная, финансовая). Если девушка не ощущает своей целостности без любимого человека, понимает, что зависима от его мнения, ресурсов и отношения к себе с его стороны, то расставание оборачивается для неё настоящей трагедией. Обычно это происходит от неуверенности в себе и низкой самооценки.
- Чувство собственности. Хоть в большей степени это характерно для мужчин, женская половина тоже подчас склонна к нему, и мысль о том, что возлюбленный будет принадлежать кому-то другому, кажется просто невыносимой.
Осознание того, почему я не могу забыть своего любимого, является первой ступенью на пути к окончательному завершению отношений.
Как избавиться от любовной зависимости
Как расстаться с мужчиной
Деструктивные отношения — как наладить межличностные отношения в семье
Источник: https://story-woman.ru/psihologia/kak-zabyt-byvshego-i-nachat-novuyu-zhizn/
Предупреждения
- Не возвращайтесь к тому, кто унизил вас! Сколько бы раз он ни приносил извинения, ни умолял вас о прощении, помните, что вы чувствовали, когда он в очередной раз флиртовал с другой девушкой или назвал вас толстой, и будьте сильной.
- Если вы не готовы выяснять с ним отношения, не делайте этого. Вы рискуете зависнуть, начать лепетать что-то невнятное и почувствовать себя жалкой, даже зная, что это неправда.
Источник: https://ru.wikihow.com/%D0%B7%D0%B0%D0%B1%D1%8B%D1%82%D1%8C-%D0%B1%D1%8B%D0%B2%D1%88%D0%B5%D0%B3%D0%BE-%D0%BF%D0%B0%D1%80%D0%BD%D1%8F
Причины продолжительного страдания
Девушка долго не может забыть бывшего, когда воспоминания о нем делают ее счастливей
Давайте задумаемся, что может влиять на то, что процесс забывания затянулся.
- Надежда на все еще возможное воссоединение.
- Твердая вера в то, что так любить можно только раз в жизни. Значит больше никогда этого не пережить.
- Вы не хотите забывать любимого, потому как воспоминания о нем очень теплые, делают вас счастливее.
Источник: https://psycho4you.ru/otnosheniya/lubov/kak-zabyt-byvshego-parnya
Информация о статье
Прекращение отношений
На других языках:
English: Forget About Your Ex Boyfriend, Español: olvidar a tu ex novio, Deutsch: Den Ex Freund vergessen, Italiano: Dimenticare il tuo Ex Ragazzo, Français: tirer un trait sur son ex, 中文: 忘掉前男友, Bahasa Indonesia: Melupakan Mantan Pacar, Čeština: Jak zapomenout na expartnera, Nederlands: Je ex vriendje vergeten, العربية: نسيان شريك حياتك السابق, हिन्दी: अपने एक्स बॉयफ्रेंड (Ex Boyfriend) को भूलें, ไทย: ตัดเยื่อใยจากแฟนเก่า, Tiếng Việt: Quên đi bạn trai cũ
- Печать
- Править
Эту страницу просматривали 186 488 раз.
Источник: https://ru.wikihow.com/%D0%B7%D0%B0%D0%B1%D1%8B%D1%82%D1%8C-%D0%B1%D1%8B%D0%B2%D1%88%D0%B5%D0%B3%D0%BE-%D0%BF%D0%B0%D1%80%D0%BD%D1%8F
Это интересно: Как забыть парня которого любишь?
Плюсы расставания
Расставание — повод заняться собой
Девушка, оставшись одна должна понимать, что все, что происходит в ее жизни — это не случайности, а ценный опыт. Если она рассталась с любимым, значит, это должно было произойти. Важно понять, что одиночество тоже имеет свои преимущества:
- появилось время привести в порядок свои мысли, разобраться в себе;
- возможность сосредоточиться на истинных ощущениях своих чувств.;
- можно заняться фигурой, отправиться в спортзал;
- повзрослеть, получив важный жизненный опыт;
- осознать, что вы необыкновенная, самодостаточная личность.
Источник: https://psycho4you.ru/otnosheniya/lubov/kak-zabyt-byvshego-parnya
Советы психолога
Давайте рассмотрим способы, как забыть бывшего парня по мнению специалистов.
- Полностью вычеркни этого мужчину из своей жизни. Сделай так, чтоб ничего о нем не напоминало.
- Прекрати любые контакты с ним и его друзьями.
- Не вспоминай, не думай о нем, не гадай, где и как он сейчас.
- Не стоит обвинять свою несостоятельность в случившемся разрыве.
- Не замыкайся, не стоит уходить в депрессию. Он не был последним мужчиной на Земле.
- Не стоит проявлять чувства озлобленности по отношению к бывшему, желать ему болезни или смерти.
- Не стоит думать, что все мужчины одинаковые. Это не так.
- Поймите, что молодой человек был послан вам для опыта. Расставание с ним стало хорошим уроком.
- Не ищи нового мужчину с целью быть отомщенной.
Источник: https://psycho4you.ru/otnosheniya/lubov/kak-zabyt-byvshego-parnya
Шаг 4. Выплесните эмоции
Нельзя держать в себе обиду и боль, но выливать их на других людей также не стоит. Лучше поделитесь чувствами с дневником, напишите грустные стихи. Если очень хочется плакать – поплачьте. Спокойно, но искренне расскажите о своей ситуации близкому человеку. Если нужно, обратитесь к психологу.
Если вы чего не высказали бывшему парню, сделайте это мысленно или на бумаге. Напишите ему письмо со всеми обидами и претензиями, которые у вас накопились. Затем сожгите его.
Источник: https://lady-society.ru/otnoshenija/kak-zabyt-byvshego-parnja-10-shagov.html
Возможные ошибки
Желание утопить горе в вине — потопит вашу жизнь
Очень часто женщины, одурманенные чувством любви, совершают неправильные поступки. Что касается молодых девушек, неверное поведение может быть просто результатом юного возраста и неопытности.
Давайте рассмотрим, какие ошибки могут быть допущены.
- Ни в коем случае нельзя преследовать бывшего. «Не могу забыть» — не станет оправданием для подобного поступка. То же касается и постоянных звонков на его телефон. Такими действиями вы только унизите себя еще больше, а его разозлите.
- Не стоит плакать и жалеть себя, оставшуюся одинокой и «никому не нужной». Каждой девушке предназначена вторая половинка. Если сейчас вы не с ним, то, значит, встреча еще не состоялась.
- Ни в коем случае нельзя заводить новые отношения, аргументируя это тем, что «хочу забыть, и это мне поможет избавиться от одиночества». Так вы только растратите себя на чужого человека, к которому вряд ли будете испытывать хоть малейшие чувства. То же касается ситуации, когда бывший молодой человек после расставания заводит девушку, а вы не хотите казаться хуже его, хотите выглядеть счастливой с новым парнем.
- Категорически нельзя пытаться избавиться от болезненных чувств, давящих изнутри, при помощи спиртных напитков. Это очень скользкая дорожка. Вы можете погубить свою жизнь из-за мужчины, который вас не стоит.
Источник: https://psycho4you.ru/otnosheniya/lubov/kak-zabyt-byvshego-parnya
Шаг 5. Загляните в свою душу
Важно разобраться в себе и в своих жизненных целях. Чем наполнена ваша жизнь? Какой смысл несут ваши ежедневные занятия? Попробуйте заняться духовными практиками, например, медитацией. Поинтересуйтесь новыми религиями, но без фанатизма, а просто ради расширения кругозора.
Пообщайтесь с людьми, которые преодолели большие жизненные трудности. Возможно, их опыт будет полезным и вам. Загляните в свой внутренний мир и проанализируйте, какое место в нем занимал ваш бывший мужчина.
Источник: https://lady-society.ru/otnoshenija/kak-zabyt-byvshego-parnja-10-shagov.html
Избавляемся от чувств
Если встречи проходили у вас дома — смените обстановку
Возможно, у вас была такая подруга, которая мучилась после расставания, и говорила, что год не может забыть бывшего. Давайте рассмотрим, как в разы ускорить этот процесс.
- Если вы встречались у вас дома, то рекомендуется провести перестановку, можно поклеить новые обои, приобрести покрывало или занавески. Главное изменить окружение.
- Перестаньте ходить в места, где бывали со своим бывшим. Через время сможете туда отправиться, но не забудьте прихватить с собой друзей.
- Ничего постыдного нет в том, чтоб какое-то время полить слезы. Но не увлекайтесь этим процессом, иначе впадете в сильную депрессию.
- Займитесь рукоделием или рисованием, запишитесь на танцы. В вашей жизни должно появиться какое-то хобби, развлечение.
Источник: https://psycho4you.ru/otnosheniya/lubov/kak-zabyt-byvshego-parnya
Шаг 6. Найдите новые увлечения
Избавиться от тягостных мыслей помогают новые интересные занятия. Кого-то может отвлечь рукоделие или чтение детективов. Одним девушкам понравится плавание или танцы, а другие могут с головой уйти в изучение иностранного языка. Важно занять себя хоть чему-нибудь, ведь оставшись наедине с собой, вы снова будете возвращаться в прошлое.
Одиночество в данном случае плохой друг. Оно может лишь вызвать депрессию. Выходите в люди, ищите новые знакомства. Можете завести домашнее животное или заняться волонтерской деятельностью.
Источник: https://lady-society.ru/otnoshenija/kak-zabyt-byvshego-parnja-10-shagov.html
6. Извлекаем новые осознания и уроки, чтобы не наступать на одни и те же грабли снова
Уроки извлекаем путем анализа.
Анализ делается с помощью ручки и бумаги, задавая себе как можно больше вопросов, и письменно на них отвечая.
Чем больше вопросов, тем лучше.
Пример.
- Кто виноват в том, что ты изначально выбрал не того партнера?
Ответ: я сам! - Почему это произошло, как ты допустил это?
Ответ: у меня не было личностных границ, я плохо представлял того человека, которого хотел видеть рядом с собой. - Какого человека я хочу видеть рядом, что я допускаю, а что нет в отношениях?
В ответе указываются точные характеристики личности, а не внешности. - Что я понял и извлек из прошлых отношений?
- Какие ошибки мне не стоит повторять снова с другим партнером?
Будь максимально искренен с самим собой, когда будешь писать ответы на эти вопросы.
Таким образом, ты сам решишь свои проблемы и отпадет нужда в советах психолога о том, как быстро забыть любимого человека и начать новую жизнь.
Источник: https://feelpassion.ru/otnosheniya/rasstavanie/kak-zabyt-lyubimogo-cheloveka-soveti-psihologa.html
Шаг 7. Взгляните на мир другими глазами
Оглянитесь вокруг и отыщите гармонию в окружающем мире. Если вы внимательно присмотритесь, то заметите, что каждая деталь имеет свое значение. В природе нет ничего лишнего, а в человеческой жизни каждый играет свою определенную роль. Люди, которые появлялись в нашей судьбе, были посланы для того, чтобы мы вынесли с общения с ними некий опыт, сделали выводы и научились чему-то.
Вынесите и вы свой урок о мужчинах и отношениях. А после этого начните радоваться жизни – слушайте веселую музыку, читайте анекдоты, развлекайтесь с друзьями. Не зацикливайтесь на грустных мыслях. Можно сменить гардероб и украсить комнату цветами. Главное гнать от себя негатив.
Источник: https://lady-society.ru/otnoshenija/kak-zabyt-byvshego-parnja-10-shagov.html
Как забыть при ежедневных встречах
Случается, что мужчина, которого любишь учиться или работает с тобой вместе или живет в одном подъезде. Как забыть предмет обожания, если он постоянно находится на глазах. Давайте рассмотрим возможные варианты.
- Необходимо осознать, что предмет вожделения является простым человеком, а не каким-то совершенством, возникающим в ваших глазах. Внимательно посмотрите, как к нему относятся другие. Попробуйте выявить его недостатки.
- Возьми листок бумаги, и напишите, каким бы вы хотели видеть мужчину своей мечты, укажите все желаемые качества характера и черты внешности. Осознайте, что ваш бывший и близко не стоял с этим образом.
- Оглянитесь вокруг, поймите, что он не последний мужчина на Земле и вы достойны лучшего.
Источник: https://psycho4you.ru/otnosheniya/lubov/kak-zabyt-byvshego-parnya
Шаг 8. Займитесь собой
Выделите время и деньги, чтобы пойти в хороший салон красоты. Побалуйте себя модными обновками. Любите свою внешность и уникальность. Можно кардинально изменить имидж – покрасить волосы, нарастить ресницы и ногти. Пойдите на курсы визажистов. Найдите свой оригинальный стиль.
Станьте примером для подруг и даже незнакомых людей. Как бы трудно ни было на душе, ваша осанка всегда должна быть ровной, а на лице должна сиять улыбка. Если вы будете следить за внешностью, то станете намного привлекательнее для представителей противоположного пола. А ваш бывший пусть кусает локти.
Источник: https://lady-society.ru/otnoshenija/kak-zabyt-byvshego-parnja-10-shagov.html
Как быть, если хочешь остаться друзьями
Если после расставания вы не хотите терять с ним контакт, хотите стать его другом, важно соблюдать определенные правила:
- при разрыве не устраивать скандал, не говорить гадости, не проклинать любимого;
- при случайной встрече не начинать вешаться ему на шею и плакаться в жилетку, встреча должна быть непринужденной;
- поддерживайте общение, помогайте, если у него возникают трудности;
- не начинайте встречаться с новым молодым человеком сразу после расставания с предыдущим. Бывший может решить, что новый ухажер появился еще в ваших отношениях.
Когда я училась в десятом классе, начала встречаться с соседским парнем, с которым за год до этого начала дружить. У нас отношения продлились около полугода. Мы ходили вместе гулять, посещали кинотеатр. Я подружилась с его мамой, он с моими родственниками. Но мы пришли к осознанию того, что просто хорошие друзья и нет общего будущего. Ощущение любви — это просто привязанность. Так мы и расстались. Хоть мне было очень больно, он еще долгое время оставался в моих мыслях. Ведь все были уверены, что мы поженимся после школы. Потом у него было еще много девушек, пока он не встретил свою будущую жену спустя 10 лет после нашего расставания. Несмотря на разрыв отношений, я всегда была в курсе его проблем и переживаний, а он моих. Так до сих пор и дружим, хоть у каждого уже есть своя семья.
Как видите, способов забыть парня есть несколько. Важно осознать, что жизнь продолжается, это не конец света. Практически все женщины сталкивались с подобной проблемой, есть единицы, которые смогли этого избежать. Поймите, что вы все равно переживете эту трагедию, жизнь со временем наладится. Вы встретите человека, посланного вам с небес, и будете с ним счастливы.
Источник: https://psycho4you.ru/otnosheniya/lubov/kak-zabyt-byvshego-parnya
Шаг 9. Займитесь спортом
Спорт – отличное средство для снятия стресса и выброса негативной энергии. Выберите тот вид, который оптимально подходит именно вам. Отличным вариантом для девушек будет гимнастика, плавание, бег, спортивные танцы. Улучшая свое физическое состояние, вы тем самым будете исцелять и душу.
Вскоре вы заметите, что у вас не остается времени думать о плохом. Ваш график будет интересным и насыщенным, а вы сами вырастите в глазах окружающих. Разрыв с мужчиной – это не приговор. Это повод измениться в лучшую сторону!
Источник: https://lady-society.ru/otnoshenija/kak-zabyt-byvshego-parnja-10-shagov.html
9. После разрыва не валите всех под одну гребенку «они все такие», иначе вы сами будете притягивать таких в свою жизнь
Часто мы слышим от человека после расставания: «Все мужики козлы» или «Все бабы…».
Они болезненно расстались с партнером, и теперь во всем сами ищут доказательств того, что «все мужики такие» или «все женщины такие…»
Причем они делают это неосознанно и не понимают этого.
И знаете что? Это будет как самосбывающееся пророчество.
Вы реально будете притягивать таких людей к себе.
И также имея эти установки в голове, вы сами неосознанно будете искать такие негативные характеристики в других людях, стараться искать им подтверждения.
Зачем вам это нужно?
Перестаньте валить всех под одну гребенку, и больше не задавайтесь вопросами на тему о том, как забыть человека, который тебя предал или поступил определенным образом, не оправдав ваших ожиданий.
Источник: https://feelpassion.ru/otnosheniya/rasstavanie/kak-zabyt-lyubimogo-cheloveka-soveti-psihologa.html
Шаг 10. Общайтесь с мужчинами
Полностью излечить боль от разлуки поможет лишь новая любовь. Однако не спешите бросаться в объятья другого сразу же после расставания. Не завязывайте новых отношений назло своему бывшего. Новые чувства обязательно придут, но тогда, когда ваша душа будет готовой их принять.
А тем временем просто общайтесь, дружите и флиртуйте с мужчинами. Это поднимет вашу самооценку. Чувствуя себя востребованной и интересной, вы быстрее забудете о неудачном любовном опыте и шагнете в радостное будущее.
Источник: https://lady-society.ru/otnoshenija/kak-zabyt-byvshego-parnja-10-shagov.html
10. Осознайте, что в мире нет ничего постоянного, все приходит и уходит
Посмотрите на это с духовной стороны.
- Вы родились одни и умрете одни. Ничто не вечно.
- Все постоянно меняется. И бесполезно сопротивляться изменениям. Это законы вселенной.
- Не цепляйся за старые эмоции и воспоминания.
- Жизнь как горки. Ты то наверху, то внизу. И именно это делает ее интересной.
Осознав это, ты избавишь себя от дилеммы на тему о том, как можно забыть человека, которого любишь очень сильно и слепо.
Источник: https://feelpassion.ru/otnosheniya/rasstavanie/kak-zabyt-lyubimogo-cheloveka-soveti-psihologa.html
11. Вы должны быть все еще открыты душой для нового человека, осознавая глубоко внутри тот факт, что ничто не длится вечно
Есть такая ловушка ума: «Думать, что отношения будут длиться вечно». Не живите этой иллюзией!
Но при этом ты все еще открываешься новым людям после разрыва старых отношений, не боишься раскрыться и обнажить себя настоящего перед другими.
Продолжай открываться на 100% с другими людьми и разделять моменты вместе.
Но осознавай глубоко внутри, что всему есть конец.
Пример. Вы кушаете вкусное мороженое. Вы можете наслаждаться им. Получать удовольствие от процесса. Но глубоко внутри вы осознаете и понимаете, что мороженое закончится.
Если вы думаете, что будете продолжать есть одно и то же мороженое нон-стоп до конца своей жизни, вы попали в ловушку своего ума.
Он водит вас за нос и играет с вами.
Отдавайте себе в этом отчет. Знайте все об отношениях между парнем и девушкой и психологии отношений между ними.
Будет полезным напоминать себе это женщинам, которые задаются вопросами на тему о том, как забыть женатого человека, которого любишь и все еще грезишь какими-то слепыми надеждами по отношению к нему.
Тонкая грань
- Не забываем получать удовольствие от процесса. Это как наслаждаться жизнью пока ты не умер.
- Такая же штука в отношениях: наслаждайся ими, ведь они могут закончиться.
- Но не лишай себя получать наслаждения в отношениях, имея эти знания.
Мудрые слова Ошо в видео
Источник: https://feelpassion.ru/otnosheniya/rasstavanie/kak-zabyt-lyubimogo-cheloveka-soveti-psihologa.html
12. В поисках нового партнера не сравнивай его со старым, не ищите ему замену, ищите и создавайте новый опыт
- Не пытайся найти такого же партнера, какой у тебя был.
Не ищи такого же человека. - Не делай сравнений.
Это только все портит и рушит. - Не ищи тех же характеристик личности как у бывшего партнера.
Делай все ради нового интересного опыта! - Не навязывай былую манеру и стиль общения как было старым партнером при знакомстве с новым человеком.
О привязанности и любовной зависимости вы также можете узнать на сайте FeelPassion в новой публикации.
Помни об этих принципах, и ты перестанешь париться о том, как забыть любимого человека, если видишь его каждый день.
Пример
Иначе, к примеру, парень расстался с девушкой и теперь при знакомстве с новой он хочет, чтобы новая девушка вела себя так же, как бывшая.
Тогда он навязывает новой девушке модель поведения, которая ей не присуще.
Но она ведет себя совсем по-другому, рушатся ожидания парня и это негативно влияет на ваш флирт и процесс сближения.
Это ошибка видеть в новом человеке замену бывшего.
Это только ухудшает ваше состояние.
Не пытайся новым партнером закрыть свою боль!
Источник: https://feelpassion.ru/otnosheniya/rasstavanie/kak-zabyt-lyubimogo-cheloveka-soveti-psihologa.html
13. Пересмотри особенности своей личности, напомни себе о них
Есть такая иллюзия после расставания, что теперь якобы «ты не самодостаточен, потому что у тебя нет второй половинки».
Особенно встречается у девушек, которых тревожат беспокойные мысли на тему о том, как забыть любимого мужчину.
Когда все закончилось, время вернуться и пересмотреть особенности своей личности.
Важно напомнить себе о них!
Подробнее о том, как полюбить себя и повысить самооценку, вы можете прочитать в новой публикации сайта.
Нужно пересмотреть нового себя, который прошел через все это путешествие с прошлым партнером.
Продолжай наслаждаться жизнью, открывая и узнавая еще больше нового себя.
Источник: https://feelpassion.ru/otnosheniya/rasstavanie/kak-zabyt-lyubimogo-cheloveka-soveti-psihologa.html
14. Пойми, что твоя страсть, самодостаточность и любовь всегда с тобой, никто не может отобрать это у тебя
Рассмотрим три простых шага о том, как забыть любимого человека, и разберем психологию такого восприятия.
- Осознайте, что никто не может отобрать у тебя твою страсть и истинное предназначение.
- Никто не может отобрать у тебя твою жизнь, твои пристрастности.
- Твоя самодостаточность не должна никогда зависеть от внешнего. Есть у вас вторая половинка или нет, вы все еще самодостаточны.
Источник: https://feelpassion.ru/otnosheniya/rasstavanie/kak-zabyt-lyubimogo-cheloveka-soveti-psihologa.html
15. Позвольте себе быть с более лучшим партнером, избавьтесь от старых ограничивающих убеждений
Мы притягиваем тех, кто мы есть.
Вы должны осознать, что можете привлечь лучшего партнера.
Но парадокс в том, что люди сами не хотят быть с лучшим партнером!
Почему так происходит с людьми?
Потому что после длительных отношений человек приучил себя: «Я люблю свою вторую половинку. Я не хочу лучшее одному себе, я хочу лучшее для нас обоих».
Отследите в себе эти привычку и избавься от нее.
Люди не могут поверить в то, что забыть человека, которого любишь безответно и слепо, можно и нужно.
Источник: https://feelpassion.ru/otnosheniya/rasstavanie/kak-zabyt-lyubimogo-cheloveka-soveti-psihologa.html
16. Не ищи нового партнера из-за мести или в целях вызвать ревность у старого
- Не попадай в ловушку своего эго! Не имей эти низкие ничтожные эгоистичные мотивы.
- Это грубая ошибка находить новых партнеров только с целью самоутвердиться в глазах бывшего!
- Иначе такими действиями вы будете только укреплять в своем сознание мысль: «Она/он – единственная».
- И тогда все ваши эгоистичные действия в целях вызвать ревность или из мести – это большая реакция на бывшего партнера.
- Отпустите все это и наслаждайтесь полностью новым партнером, разделяйте друг с другом свою страсть.
- Имейте восприятие «Теперь ваш бывший человек – это случайный прохожий» и нет смысла о нем думать.
Помни об этих принципах, чтобы закрыть свои вопросы на тему о том, как забыть человека, которого любишь и видишь каждый день.
Источник: https://feelpassion.ru/otnosheniya/rasstavanie/kak-zabyt-lyubimogo-cheloveka-soveti-psihologa.html
17. Не делай следующих типичных ошибок, которые никак не решают проблемы
Что никак НЕ решает проблем после разрыва:
- От алкоголя, всяких веществ, случайных связей смысла и пользы ноль.
- Попытки отправиться в путешествие или переехать – это все попытки убежать от проблемы и сделать вид, что якобы ее нет. Это как солдату прострелили ногу, и он вышел на марш-бросок бежать километр и делает вид, что у него все супер.
- Вспоминать об отрицательных качествах в бывшем человеке и о негативном в прошлых отношениях – это еще один абсурдный совет! Следуя ему, вы все еще думаете о нем! Вы будете тратить много энергии на эти мысли, негатив отбирает много энергии.
- Думать о какой-нибудь другой личности – самый бесполезный совет. Это равносильно совету не думать о розовом слонике, который все равно всплывает в голове. Не думанье – это тоже действие, которое также является энергозатратным.
Источник: https://feelpassion.ru/otnosheniya/rasstavanie/kak-zabyt-lyubimogo-cheloveka-soveti-psihologa.html
Количество использованных доноров: 7
Информация по каждому донору:
- https://psycho4you.ru/otnosheniya/lubov/kak-zabyt-byvshego-parnya: использовано 8 блоков из 9, кол-во символов 6966 (18%)
- https://ru.wikihow.com/%D0%B7%D0%B0%D0%B1%D1%8B%D1%82%D1%8C-%D0%B1%D1%8B%D0%B2%D1%88%D0%B5%D0%B3%D0%BE-%D0%BF%D0%B0%D1%80%D0%BD%D1%8F: использовано 2 блоков из 4, кол-во символов 1202 (3%)
- https://story-woman.ru/psihologia/kak-zabyt-byvshego-i-nachat-novuyu-zhizn/: использовано 2 блоков из 4, кол-во символов 3111 (8%)
- https://laralitvinova.ru/kak-zabyt-byvshego-parnya/: использовано 2 блоков из 3, кол-во символов 3610 (9%)
- https://lady-society.ru/otnoshenija/kak-zabyt-byvshego-parnja-10-shagov.html: использовано 10 блоков из 11, кол-во символов 5962 (15%)
- https://yaroslav-samoylov.com/psihologija-otnoshenij/kak-zabyt-byvshego-muzhchinu.html: использовано 5 блоков из 6, кол-во символов 4585 (12%)
- https://feelpassion.ru/otnosheniya/rasstavanie/kak-zabyt-lyubimogo-cheloveka-soveti-psihologa.html: использовано 17 блоков из 18, кол-во символов 13115 (34%)