Как построить отношения?

Всегда нас подстерегает искушение построить жизнь по определенному плану. В совместной жизни, встречах и первых свиданиях всегда мучает вопрос — как построить отношения. Чаще всего жизнь идет своей дорогой, и не так как мы планируем. Если вовремя понять – что и как меняется, то возможно, что мы сможем избежать разочарования и ошибок.

Интимность как основа крепких любовных отношений

Интимная близость не означает только секс. Иллюзия думать, что каждый секс с женщиной для мужчины несет в себе “интимность”.

Истинная близость простирается далеко за пределами сексуальных отношений. Она основывается на глубокой личностной связи между двумя людьми.

Длительная близость включает в себя способность понимания своего партнера, принятия его со всеми недостатками и странностями. Проще говоря, если ты выбрала этого мужчину, значит он чем-то привлек тебя, и ты это в нем приняла.

Когда пары говорят, что причиной их расставания было отсутствие “искры” в отношениях, как правило, им не хватало именно ее – настоящей близости, за которой стоит доверие, принятие, восхищение и умение увидеть лучшее друг в друге.

Да, эти простые слова оказываются фундаментом этой “интимности” между мужчиной и женщиной. Если хочешь, чтобы твои любовные отношения были крепкими и долгосрочными, придется потрудиться над ее формированием.

Итак, как думаешь, что обычно мешает появлению глубокой близости в паре? Как начать разрушать стены своей раковины, из-за которой любовные отношения держатся на расстоянии вытянутой руки?

Чтобы тебе не пришлось ломать голову над этими вопросами, я подготовил несколько советов, основанных на опыте проведения сотен личных консультаций.

Итак, счастливые пары, которые создают близость в своих любовных отношениях, добиваются этого благодаря следующим 9 правилам.

1. Полностью раскрываться перед своим партнером 

Открыться или довериться мужчине часто неправильно понимается как слабость. На самом деле все не так.

Да, в этот момент ты будешь чувствовать себя уязвимой. Но когда ты показываешь партнеру свою уязвимость, это воспринимается им как проявление доверия к нему. Так ты негласно говоришь мужчине, что открыта для него. И в этом случае ты поступаешь как женщина.

Если рядом с тобой действительно именно «тот самый», он примет тебя такой, какая ты есть, и будет оказывать всяческую поддержку. Даже больше, он поблагодарит тебя за такую откровенность.

Таким образом, любовные отношения поднимаются на новый уровень, на котором присутствует доверие, уважение и понимание.

Уязвимость – это готовность первой сказать: «Я люблю тебя», не надеясь при этом на аналогичный ответ. Это решение полностью всем сердцем вложиться в отношения, где нет никаких гарантий. Где тебя могут легко ранить.

Уязвимость – это просить о помощи, рассказывать о своих потребностях и переживаниях, вместо того, чтобы держать все в себе. Это быть нежной, слабой, быть девочкой, женщиной.

2. Играться, как дети 

Любовные отношения, в которых присутствуют игровые элементы, имеют свойство быть счастливыми, крепкими и долговечными.

«Серьезные» отношения, на которые накладывают отпечаток 40-часовая рабочая неделя, кредиты, налоги и прочие «взрослые» проблемы, более подвержены распаду.

Почему игривость удерживает пары вместе? Может, потому, что игра возвращает нас к тому беззаботному времени – к детству, в котором не было никаких проблем. Игра позволяет расслабиться и перестать напрягать друг друга.

Как ни странно звучит, но когда мы позволяем себе быть расслабленными, мы становимся «настоящими». Мы полностью сосредотачиваемся на радостных моментах. И это нас сближает. Делает любовные отношения более тесными, интимными.

Неважно в какие игры ты играешь со своим возлюбленным: настольные, с мячом на природе, в теннис, ролевые игры в спальне. Важно, что в этот момент ты раскрываешься перед ним. А он перед тобой.

Этот момент откровения – это некое таинство, ваш «секрет на двоих», который усиливает и, главное, продлевает ваши любовные отношения.

3. Быть щедрым

Щедрость в любовных отношениях показывает готовность отдавать просто так, а не ради того, чтобы получить что-то взамен. Чтобы доставлять удовольствие и счастье своему партнеру. Поверь, мужчину радует твое принятие его щедрости.

Щедрость также выражается в готовности прощать его, когда он тебя обижает, и искренне просить прощения, когда обижаешь ты.

Будь щедрой в своих любовных отношениях. Давай ему свое признание, восхищение, улыбку, радость. И твой мужчина непременно отблагодарит тебя за это.

4. Удивлять друг друга

Сюрпризы способны вдохнуть жизнь даже в самые «увядшие» отношения. Они могут создавать по-настоящему волшебные моменты, которые становятся глотком свежего воздуха для тех, кто погряз в быту и уже начал забывать, зачем живет со своим партнером.

В самом начале любовных отношений все свидания, разговоры и игры в спальне полны удивления. С каждым днем ты узнаешь о своем партнере все новые вещи.

Но со временем этот огонек имеет свойство угасать, если преднамеренно не позаботиться о «подбрасывании дров» в него.

Еще лучше разобраться в себе помогут статьи:

Им все еще доставляет удовольствие видеть радость и восхищение в глазах любимого человека. И это является одним из факторов, которые удерживают их вместе.

Иногда вполне достаточно маленьких радостей. Например, изысканного ужина (приготовленного тобой!) при свечах, вечеринки-сюрприза на день его рождения или покупки билетов на футбольный матч.

Добавь в свой еженедельный чек-лист задание удивлять любимого и ты поразишься, насколько это будет сближать вас с каждым разом.

 

5. Выделять время, чтобы побыть вместе

Работа, бытовые вопросы, воспитание детей, книги, сериалы, социальные сети – все это забирает достаточно много времени. Это распыляет внимание партнеров, особенно тех, которые давно вместе.

Если ты вся в работе, делах и не можешь пока от них отказаться, старайся выделять максимальное количество времени и внимания своему мужчине. Иначе отношения могут прекратиться.

Можешь писать ему приятные смс-ки, когда ты на работе. Отправлять свои красивые фотографии. А когда вы остаетесь рядом, навсегда забыть о делах на работе, подружках и коллегах мужского пола или знакомых мужчинах.

6. Устанавливать физический контакт

Прикосновения имеют способность изменять настроение, выражать чувства, дарить наслаждение. Тебе сегодня плохо? Ляг на колени своему возлюбленному, расскажи о своих переживаниях или просто помолчи в то время, когда он будет гладить тебя по голове.

Он крайне возбужденным вернулся с работы, недовольный требованиями своего начальника? Помоги ему успокоиться. Например, сделай массаж ног. Объятия. Поцелуи.

Цепочка подобных действий способна пробудить в тебе и твоем партнере вполне естественное желание заняться сексом. Страсть, которая пробуждается во время секса, разрушает стены непонимания.

7. Ценить свою любовь к мужчине

В жизни происходит много всякой неразберихи, которая может оказывать влияние на любовные отношения внутри пары.

Представь, что о тебе или твоем возлюбленном кто-то злонамеренно может распускать слухи. Например, подружки активно сплетничают, что у него служебный роман на работе. Верить этому или нет?

Тут уж каждый решает сам для себя. Но подумай, кому ты доверяешься больше? Стоит ли твое сомнение риска, которому ты можешь подвергнуть ваши отношения? Является ли это достаточно веским поводом для их разрушения? За свое счастье нужно бороться. Точнее, его нужно ценить.

Причем не всегда имеются враги, которые пытаются помешать твоему счастливому будущему. Иногда приходится работать над собой.

8. Общая мечта

Цель, которой хотят достигнуть оба партнера, объединяет, поскольку требует наличия взаимопонимания и взаимной поддержки.

В результате перестают существовать «ты» и «он». Формируется «Мы», которое является выражением вашего общего мнения, ваших любовных отношений.

Я не утверждаю, что у вас обязательно должны быть дальновидные планы (например, накопить денег и построить дачу). Это может быть что-то совершенно незначительное (желание совместно провести выходные, попробовать что-то впервые вдвоем, совместное хобби).

Важно, чтобы этого хотели оба партнера. И это однозначно сблизит вас и укрепит отношения.

9. Чтить свои любовные отношения

Я говорю не об уважении к чувствам друг друга (об этом уже было немного выше), а о том, чтобы фактически возвести отношения с партнером на пьедестал. Еще более точно, признать своего мужчину номером 1.

И запомни: все, что происходит между тобой и твоим мужчиной, касается только вас двоих. Не стоит в подробностях рассказывать обо всем своим родственникам, друзьям и знакомым. Обычно, это может лишь повредить твоим отношениям.

Рассказывая, ты нарушаешь принцип взаимного доверия, который необходим для поддержания близости с возлюбленным. Твой партнер будет тебе безмерно благодарен, если все, что тебя беспокоит в ваших отношениях, ты будешь обсуждать только с ним.

Фундамент хороших отношений

Для хороших отношений нужны симпатия в межличностных отношениях и следующие личностные качества партнеров:

Если у вас отношения трудно назвать хорошими, часты обиды и конфликты, то нужно начинать взрослеть. Обращать внимание на свое поведение и требования выставлять к себе, а не к партнеру. Если видите, что ваше хорошее отношение начинает партнера разлагать, то воспитывать его – не ради себя, а ради того, чтобы у него и с вами, и с другими людьми, и с собой отношения были добрые. Хорошие отношения, забота друг о друге – основа любви.

Как построить отношения с мужчиной — женские секреты

Состояние влюбленности позволяет нам витать в облаках, строить воздушные замки и не замечать очевидное. Даже любимого человека мы можем наделить чертами, которых у него никогда не было. Это одна из распространенных ловушек, которая подстерегает нас на пути становления серьезных отношений.

Взаимоотношение между двумя людьми – это совокупность определенных качеств, умений, мнений мировоззрений, взаимопонимания каждого человека, которые при объединении могут дать, как положительный результат, так и отрицательный.

Все зависит от умения правильно построить отношения. И если все это будет совпадать – значит с уверенностью можно сказать – они будут только удачными.

Естественно, схожесть во взглядах на жизнь только позитивно сказывается на отношениях между двумя людьми. Однако знание всех качеств личности человека просто необходимо при нормальном общении и построение будущей семьи. Ведь зная только интересы, нельзя и думать о дальнейших отношениях.

Но не будем больше углубляться в дебри психологии, а постараемся вам раскрыть сущность того, как построить отношения.

Как построить крепкие отношения с мужчиной

Нельзя однозначно говорить о том, как это сделать. Правильные отношения с мужчиной – это те, которые приведут в будущем к счастливой жизни и крепкой семье. Как построить гармоничные отношения +с мужчиной? Как не совершить ошибку, выбирая спутника жизни?

Чтобы отношения женщины с мужчиной не принесли разочарования, женщине в первую очередь необходимо понять, чего именно она от него хочет.

Несомненно, большинство женщин во всём мире мечтают о том, чтобы её отношения с мужчиной были идеальными, правильными. Все мечтают, но далеко не всем удаётся этого добиться. И тогда многие решают смириться с недостатками партнёра, лишь бы не остаться одинокой.

Если в Ваших отношениях Вы хотите гармонии, не забываете, заботитесь друг о друге и поддерживать не только в радостных, но и в горестных моментах. Будьте честны со своим возлюбленным!

1.

Если Вы мечтаете построить правильные отношения с Вашим возлюбленным, то начните работу вначале над собой, постарайтесь стать лучше.

2.

Принимайте Вашего любимого таким, какой он есть со всеми его достоинствами и недостатками. Чтобы построить гармоничные отношения, никогда не пытайтесь его переделать, подстроить под себя, ведь идеальных людей не бывает.

3.

Не бойтесь проявлять инициативу – в этом нет ничего плохого, напротив, это намного лучше, чем долгое время чего-то ждать, а в итоге остаться ни с чем. Уже давно прошли те времена, когда инициативу предлагали исключительно особи противоположного пола.

4.

Хотите построить отношения с мужчиной? Никогда не вмешивайте в Ваши совместные проблемы Вашу маму и Ваших подруг, так как это только Ваши личные проблемы и только Вам принимать окончательные правильные решения.

5.

Старайтесь чаще проводить время вместе: ходите чаще в кино, театр, гуляйте по парку, ведь всё это отлично сближает людей. А ещё можно найти какое-то общее хобби, которым Вы сможете вместе заниматься.

6.

Делайте иногда Вашему мужчине приятные романтические подарки, сувенирчики и сюрпризы. Мужчины это любят не меньше женщин.

7.

Чтобы построить теплые отношения, чаще говорите Вашему молодому человеку комплименты, приятные слова, слова любви.

8.

Не ссорьтесь и не скандальте с Вашим любимым. Но если ссора всё же и произошла, то постарайтесь как можно скорее помириться: просто подойдите к нему, обнимите, и всё уладится.

9.

Обязательно покажите Вашему любимому, какая Вы прекрасная хозяюшка, ведь мужчина наверняка смотрит на Вас как на потенциальную будущую жену и мать своих детей.

И главное, помните всегда, что в отношениях между мужчиной и женщиной главным является понимание, уважение и любовь. Всегда помните об этом, и вопрос как построить правильные отношения с мужчиной, больше не будет вас беспокоить.

Как построить отношения и с чего начать?

Как построить отношения, точнее, с чего начать? Для начала необходимо понять, тот ли парень рядом, хочешь ли ты по-настоящему быть с ним. Готова ли ты прожить всю жизнь, или и без него ты чувствуешь себя хорошо? Не стоит обманывать себя и искать причины, чтобы быть рядом, полагая, что больше вы никому не нужны. Как говорят, «лучше одной, чем с кем попало».

Второй важный вопрос – готовы ли вы расстаться со свободой? Так как многие отношения заканчиваются, толком не начавшись, из-за того, что партнёры не готовы идти дальше, отдавать себя другому человеку. Не говоря уже о браке, ведь это — логическое завершение. Здесь важно, чтобы инициатива исходила от мужчины, чтобы он этого хотел не меньше, чем его женщина. Как построить крепкие отношения с мужчиной, который по итогу брака не хочет? Никак! Он не видит вас своей женой и ждет варианта получше. Это нужно осознать сразу!

Как строить отношения с парнем в самом начале? Не забывайте быть уверенной в себе! Покажите ему, что вы такая одна, что вы пользуетесь популярностью у противоположного парня. Работайте над собой, совершенствуйтесь, становитесь лучше. Чтобы ваш избранник не думал даже смотреть в другую сторону. Низкая самооценка и неуверенность в себе чувствуются, а с такими людьми быть не хочется.

Подведем итоги 

Любые отношения, даже идеальные (как иногда кажется со стороны), нуждаются в том, чтобы оба партнера прикладывали определенные усилия к их укреплению и сохранению. И этот процесс не может идти по намеченному плану. Правила, которые я перечислил, являются лишь рекомендациями.

Именно ты в ответе за свою жизнь и любовные отношения. Ты можешь прислушиваться к моим советам, но важные решения придется принимать самостоятельно.

Да, вы часто будете ранить друг друга. Вы оба будете делать ошибки, о которых придется сожалеть. Но ведь на ошибках учатся. Только так ты сможешь научиться правильно «заботиться» о своих любовных отношениях.

С верой в тебя,

Ярослав Самойлов

Самые интересные статьи Ярослава Самойлова:

Психология отношений с женатым мужчиной

Как заинтересовать мужчину?

Как привлечь мужчину, если есть ребенок?

Как завоевать мужчину за 90 дней?

Как пережить измену мужа?

16 бесценных примеров, как делать комплименты мужчине

Как вести себя на первом свидании?

Как мотивировать своего мужчину? Мужская точка зрения

19  приятных смс любимому мужчине

Правильная поддержка мужчины — настоящее мастерство женщины

Как вернуть мужчину? Пошаговая стратегия

Как отказать мужчине вежливо?

Почему мужчины уходят?

5 осознаний, как привлечь и выбрать “правильного” мужчину

Непростительные грехи мужчин на первом свидании

3 простых шага, которые научат вас доверять мужчинам

5 золотых истин, как понять мужчину

Как сказать мужчине, что он неправ?

Как познакомиться с парнем?

Как пережить развод с мужем? 8 вопросов, которые подскажут правильный ответ

Как строятся отношения между мужчиной и женщиной

1.

Не спешите!

Не стоит видеть в парне, с которым вы встречаетесь – потенциального жениха. Ваши расспросы о его планах на жизнь, и прочие провокационные вопросы могут просто его отпугнуть и вам не удастся построить отношения с мужчиной. И дело вовсе не в том, что вы не «охотница за женихами».

Испугавшись вашего бурного натиска, парень просто не сможет увидеть ваши истинные качества. Искренность, доброту, нежность и прочие достоинства. Пробуйте просто общаться, узнавать друг друга ближе. Возможно, что в будущем у вас будет крепкая и надежная семья с кучей ребятишек. Не спешите. Всему свое время.

В более зрелом возрасте понятие — как построить отношения, имеет совсем другой смысл. Меняются приоритеты, вкусы и привычки. У каждого из партнеров свои взгляды на жизнь, свое прошлое и настоящее.

Не стоит сломя голову стремиться начать жить вместе. Возможно, что лучше узнав привычки друг друга, вам этого совсем не захочется. И возникнувшее раздражение может смениться разочарованием, что «все мужики сво…». А в этом виновата поспешность и желание что-то доказать.

Не стоит часто встречаться и звонить. Особенно в начале ваших отношений. Это может быстро надоесть (все зависит от личностных качеств самого человека). Лучше редко, но продуктивно. Встречи должны быть не более 2 раз в неделю. Так вы проверите свои чувства друг к другу;

Чтобы построить правильные отношения, не стоит торопить события. Быстрые и кардинальные изменения в вашей жизни могут пагубно повлиять. Причина в том, что невозможно за короткий промежуток времени узнать друг друга хорошо. А это самое основное для дальнейшей совместной жизни.

Второе – чувства, которые переполняют тебя к другому человеку, не дают нормально работать и адекватно смотреть на все происходящее. Дела забрасываются, они все больше накопляются, а после очень сложно все это разгребать.

Третье – это сильно изматывает, как морально, так и физически. Такой быстрый поворот событий полностью может уничтожить все ваши чувства. Как говорят, человек перегорает.

2.

Будьте готовы к компромиссам

Вовсе не нужно обнажать свою душу сетованиями на прошлые неудачи и разбитую жизнь. Неудачников жалеют, но не любят. Оставайтесь для своего избранника тайной. Чем больше вы будете сваливать негатива на партнера, тем меньше у вас шансов построить надежные отношения.

В любом возрасте, чтобы построить и сохранить отношения, нужно замечать друг у друга больше достоинств, чем недостатков. Общение между партнерами должно быть постоянное. Вас не должны мучить ревность и подозрения.

Не допускайте ссор по пустякам. Старайтесь первой сделать шаг к примирению. Никогда не лгите и дайте понять, что никогда не поймете и не примете обмана. Больше времени отводите сексуальной близости.

Постарайтесь не критиковать и не пытаться переделать друг друга. Если вы будете чувствовать опору в своем партнере, для вас это самый лучший признак серьезности ваших отношений.

Чтобы построить отношения с мужчиной, очень важно вести себя уважительно по отношению к партнеру не только в общении с ним, но и в общении с другими людьми. Следует всегда решительно пресекать попытки унижения и оскорбления вашего партнера. При таком поведении вы сможете не только поднять свой авторитет, но и авторитет вашего избранника. Держитесь подальше от сплетен и злых языков. Берегите свое счастье и не позволяйте его никому разрушить.

3.

Делайте правильный выбор

Не стоит строить отношения с человеком, который обременен большими проблемами, чем вы. Особенно это касается такого момента, когда один из людей старше другого. Ведь вы можете и не решить накопившиеся проблемы по разным причинам (это могут быть и серьезные проблемы со здоровьем и т. д.) Да и если вы в состоянии что-то изменить – это еще не повод для того, что человек оценит ваши стремления.

4.

Любите себя

Не должно быть односторонней самоотдачи. Это может только усугубить ваши отношения. Пропадает интерес и на этом все. Не ревнуйте. Ведь вы еще не клялись друг другу ни в чем. Наоборот – если человек флиртует с кем то, сделайте то же самое. Если ваши действия флирта ничем не подтверждены, значит и волноваться не стоит. Это еще больше сблизит вас.

Искренне мечтать о том, как построить отношения – нужно всегда. Если вы научитесь проходить через недоверие, то в вашей жизни все сложится лучшим образом. Но никогда не забывайте о своем достоинстве и помните, что жизнь одна.

Почему не получается построить отношения с мужчинами

Бывает, случается и такое, что женщина и красива и умна, а отношения построить с мужчинами не получается. Причин, на самом деле, может быть много, но основные из них:

• Родовые негативные установки, не совсем удачный пример родителей. Здесь важно понять, что все люди индивидуальны, и ситуации у всех разные бывают. У вас может всё сложиться намного лучше, чем у ваших родных.
• У вас чересчур завышенными требованиями к мужчинам. Относитесь проще к себе и к мужчинам. Отпускайте ситуацию, и чаще давайте волю чувствам, а не разуму.
• Женщина берёт на себя роль мужчины. Мужчин это отпугивает. Им важно самим принимать решения. Будьте женщиной: слабой, беззащитной и нежной.
• Не идеализируйте партнёра. Не приписывайте ему желаемые качества, чтобы потом самой же не разочаровываться в них. Принимайте его таким, какой он есть.
• Вы себя недооцениваете. Полюбите себя. Станьте уверенной в себе. Найдите хобби, которое будет приносить вам радость. И чаще улыбайтесь.

Но бывает, что женщина не может построить счастливые отношения, потому что мужчина просто не её человек.

Мужчины, с которыми просто невозможно построить счастливые отношения:

• деспотичные тираны;
• альфонсы;
• бабники;
• безответственные эгоисты;
• алкоголики.

Если, женщина связала свою судьбу с таким мужчиной, то лучший совет – это бежать от него скорее, навстречу своему счастью.

И самое главное, не зацикливайтесь на негативном опыте. Запомните всему своё время. Искренне наслаждайтесь собой и своей жизнью, и скоро всё у вас образуется.

Что портит отношения

Портят отношения:

• упреки, обвинения и обиды, возражения и споры (см. Конфликтогены),
• выяснения отношений, см.→
• неясность в ожиданиях, игра в телепатию («Он должен догадаться!»)
• в случае разногласий — неумение договариваться и нарушение договоренностей,

ТОП 5 книг по психологии отношений

А для того, чтобы лучше понимать мужчин, необходимо начать разбираться в мужской психологии, и в психологии отношений. Для этого советуем прочесть следующие книги:

1. Роберт Джонсон «Мы. Глубинные аспекты романтической любви»
2. Джон Грей «Мужчины с Марса, женщины с Венеры»
3. Майкл Маттео «Книга о вкусных и здоровых отношениях»
4. Тина Тессина, Райли Смит «Как жить в паре и оставаться свободными»
5. Андрей Зберовский «13 способов преодолеть кризис любовных отношений»

Хорошие и налаженные отношения

Хорошие отношения — не всегда налаженные, иногда отсутствие понятных ожиданий и договоренностей заменяется просто тем, что люди относятся друг к другу с симпатией и не допускают конфликтов. При этом люди, думающие о перспективах, заботятся о том, чтобы отношения выстроить и сделать налаженными. См.→

И немного о секретах..

Я завороженно смотрела на своего мужа, а он не сводил восхищенных глаз со своей любовницы. Он вел себя, как влюбленный придурок…

Читать >>

Поделитесь в соц.сетях:

Оцените статью: (Пока оценок нет) Загрузка...