Как избавиться от бывшего мужа тирана?

Многие женщины представляют семейную жизнь идиллией с обложки глянцевого журнала. Долгожданное бракосочетание проходит, но реальность оказывается злее и прозаичнее.

Устанавливаем границы личности

Счастливая семья — мечта многих

Стратегия, которой пользуются мужья-тираны для подавления воли жертвы, проста до невозможности. Они пытаются навязать свои ценности и установки, подменить ваше мнение своим собственным.

Естественно, когда ваше мнение обесценивается, вы теряете уверенность в себе и становитесь уязвимой для любого внушения со стороны. Если вы часто слышите от мужа подобные фразы, значит, пришла пора обдумывать дальнейшие отношения:

• Ты ничего не знаешь;
• Я скажу, как сделать это лучше;
• Тебя никто не спрашивал;
• Мужу виднее;
• Это твоя вина.

Мужчина-тиран сделает все возможное, чтобы жена чувствовала себя уязвимой. Манипуляция через чувство вины занимает особое место в арсенале психологического садизма. Садист вручает своей жертве ответственность за все события, происходящие в браке и, порой, даже за его пределами.

В случае малейшего несоответствия ожиданий и действительности, виновной всегда оказывается женщина. Порой такой мужчина может сознательно провоцировать конфликтные ситуации с одной целью – обвинить супругу.

Для того чтобы избавиться от мужа-тирана вы должны осознать себя как цельную личность со своими желаниями и интересами. Перед тем, как сделать что-нибудь по рекомендации любимого мужа, задайтесь вопросом, хотите ли вы сделать это и что полезного вы получите?

Забота о своих потребностях станет первым шагом на пути к избавлению от тирании. Если вы сомневаетесь, бросать непутевого мужа или нет, то честно ответьте на следующие вопросы:

1. Что я получаю от этого брака?
2. Что сделал мой муж для нашего счастья?
3. Хорошо ли я чувствую себя рядом с ним?
4. Когда я в последний раз не боялась собственного мужа?

Чтобы избавиться от нахлынувших сомнений, запишите ответы на листочек. И перечитывайте их каждый раз, когда вам захочется его простить.

Признаки мужа тирана

В психологии семейные отношения, в которых действующие лица – тиран и жертвы, называют «абьюзер». Название происходит от английского «abuse» – насилие, угроза.

Не всегда женщина сразу понимает, что вышла замуж за тирана. Чаще всего, попав в подобную ситуацию, она начинает придумывать оправдания действиям мужа, считая, что он испытывает стресс по какому-либо поводу.

От этого срывает зло на домочадцах. Иногда ей кажется, что супругу передались отрицательные гены отца или деда. Еще хуже, когда женщина думает, что многие супружеские пары именно так строят свои отношения.

Признаки мужа тирана легко выявить, так как действия таких мужчин типичны. Составлена характеристика классического абьюзера. Он:

• применяет физическую силу в случае неповиновения в виде шлепков, пощечин;
• использует бранные слова и оскорбления в адрес детей и супруги;
• выступает как манипулятор, угрожая разводом и лишением детей;
• устанавливает контроль за действиями близких;
• демонстрирует беспричинную ревность;
• применяет насильственные сексуальные действия.

Это не любовь

Муж не должен угнетать свою женщину!

Крылатая фраза гласит, что «благими намерениями вымощена дорога в ад», тираны часто бессознательно берут ее на вооружение. Свою жестокость и жажду власти они оправдывают «любовью».

Бьет, значит, любит – думает очередная жертва созависимости и продолжает вовлекаться в разрушительные отношения.

Хватит тешить себя иллюзиями, любящий мужчина никогда не применит к своей женщине как физическое, так и психологическое насилие. Любовь – это, в первую очередь, забота о потребностях другого, а тираничный муж руководствуется принципами эгоизма.

На самом деле все его действия направлены на улучшение собственного благосостояния, и это очередная причина уйти от мужа-тирана.

Только зрелая и самодостаточная личность способна выстроить ситуацию любви и гармоничных отношений. А тираны такими качествами не обладают, поскольку являются людьми уязвимыми и поверхностными. Для тирана ваши отношения – просто игра, и он готовится сделать очередной ход. Не превращайте вашу жизнь в шахматное поле, так вы никогда не достигните счастья и спокойствия.

Можно ли избавиться от абьюзера

Психологи утверждают, что абьюзер – это не болезнь, а разнузданный образ жизни, когда издевательства над близкими становятся нормой. Если не давать отпор и не бороться с ним, то ситуация может выйти из-под контроля и создать угрозу для здоровья и жизни окружающих. Поэтому женщине нужно осознать, что она живет с домашним тираном абьюзером, и подумать, как грамотно от него избавиться.

Разработаны способы противостояния ситуации:

• Осознав, что муж тиран, лучшее решение – сбежать от него. Однако не все женщины способны на решительный шаг и живут с тираном годами. Психологи советуют изменить мысли и включить критические механизмы.
• Если потеряны связи с друзьями и родственниками, необходимо как можно быстрее восстановить их, чтобы заручиться поддержкой.
• Неработающей женщине полезно найти работу, чтобы на первое время после ухода накопить нужную сумму (для съема квартиры, покупки билета, необходимых вещей). В случае невозможности такого варианта следует обратиться за помощью в ближайший кризисный центр.
• Не стоит бояться, что домашний тиран будет преследовать. Как правило, абьюзеры боятся огласки и привлечения к ответу. Иногда бывает достаточно уехать в другой город и сменить номер телефона.

Важно! Если женщина не готова психологически уйти от абьюзера, ей не поможет никто. Надо самой сделать хотя бы первый шаг навстречу своей свободе.

Чтобы освободиться от домашней тирании, женщина должна быть готова к этому психологически

Как не выйти замуж за деспота

Часто возникает вопрос «как избежать вступления в брак с деспотом, если внешность его выглядит пристойно»? Специалистами выделены симптомы, которые помогут распознать парня деспота. Они предлагают небольшой тест-опросник, распознающий признаки мужчины тирана в отношениях. Попасть в тираническую ловушку нетрудно, если:

• надеяться, что замужество решит проблемы (материальные, психологические);
• видеть в мужчине опору и наделять его чертами заботливого, надежного мужа;
• считать положительными такие мужские качества, как напористость, властность, лидерство, чтобы почувствовать себя хрупкой, защищенной;
• льстить свое самолюбие тем, что ревность парня означает его любовь;
• считать свою жизнь бессмысленной без мужчины;
• бояться самостоятельной жизни;
• считать, что только мужчина может быть главой семьи, который решит все проблемы;
• быть готовой на любые жертвы ради мужской любви;
• отождествлять мужчину и жизненное равновесие.

Если хотя бы в одном из этих утверждений женщина узнает себя, можно считать, что есть шанс выбрать именно тирана. Дополнительно нужно понаблюдать, как избранник общается с другими женщинами, знакомыми и незнакомыми. Его тиранические признаки обязательно проявятся рано или поздно. Полезно ненавязчиво расспросить его о семье, взаимоотношениях родителей, детских воспоминаниях. Человек в определенный момент покажет свою сущность. Можно в этот же список включить злоупотребление спиртными напитками, агрессивность и низкий уровень интеллекта.

Многие признаки могут указать на мужчину тирана

Мнение женщин и истории из жизни

Может подумать не о том, как уйти, а попробовать просто заняться собой, не в плане внешности, а разобраться: почему я с ним? для чего я с ним? Если ради ребенка, то стоит понять: действительно он даст моему ребенку больше чем ? Кстати, расставание- не значит, что он не должен заботится о ребенке в материальном плане и о его маме в том числе. А если он применит материальный бойкот, значит все правильно сделала.

У меня муж тож был тираном,несколько раз писала заявление в полицию (он сам бывший полицейский) все побои зафиксировала у врача было бесполезно,тогда написала заявл в прокуратуру на бездействие полиции и на огранич свободы человека со стороны мужа, сама на работе взяла отгул на 2 недели,детей оставила у бабушки, и сама переехала к родственнице которую он не знал где живет. ходил искал на работе, в школе у дочки спрашивал,караулил дом бабушки.потом со временем отстал.Сейчас вспоминаю как кошмарный сон.

Я ушла собрав вещи когда он ушёл за пивом. И не жалею об этом, сыну было четыре года, сейчас ему 16 лет.

Когда ушла от него чем только не пугал, и вены резал, и с девятого этажа прыгал. Ничего, жив здоров, живет себе поживает.

Ушла, точнее — убежала. Заняла денег у подруги, сняла квартиру, несколько дней понемногу перевозила личные вещи, самые необходимые, чтобы не заметно было, и документы, конечно. В последний день взяла максимум вещей. Вечером позвонила и сказала — все, пока! Маленький ребенок у бабушки. Вышла на работу. В первое время звонил, ругался. Потом звонил — делал вид, что раскаялся. Не верю ни слову, много лет терпела, с каждым днем только хуже. Более всего жалею, что всю молодость одному дегенерату посвятила. На что рассчитывала — не понимаю.

Год прошел, он так и живет в нашей квартире, я на сьемной. И ответ у него один — сама ушла, сама решай квартирный вопрос. Надо тебе — занимайся разменом — продажей…. изредка дает денег для ребенка, навещает его, игрушки привозит. А так — живет своей жизнью, и горя не знает.

Но даже при таком раскладе я стала более спокойной, уверенной, и моя мама стала спокойно спать, не переживая за мою жизнь и мое здоровье. А еще — ребенок не видит этого кошмара. Не хочу, чтобы мой сын вырос с таким отношением к Женщине!

Избавление от тирана — поступок трудный, но необходимый. В противном случае такой человек может сломать не только вашу жизнь, но и жизнь ваших детей. Главное при расставании действовать твёрдо, настойчиво и последовательно, а также исключить вероятность физического насилия.

Типы домашней тирании

В психологии существует несколько стадий домашней тирании. Наиболее распространенными являются следующие типы:

• физическое насилие – мужчина тиран применяет побои, считая, что он тем самым соблюдает порядок в семье, после вспышки ярости становясь щедрым и заботливым;
• от физической тирании мало чем отличается эмоциональное насилие, когда запреты и унижения сопровождают домочадцев постоянно;
• сексуальное насилие – заставляет насильно выполнять супружеские обязанности, сопровождая их моральными и физическими травмами;
• экономическая тирания кажется самой безобидной, но это тоже унижение женщины, так как, пытаясь подчинить, муж запрещает работать, тем самым лишая финансовой свободы.

Все стадии насилия могут объединяться в единое целое или переходить из одного в другое. Поэтому психологи, как правило, рассматривают борьбу с домашним насилием в комплексе.

Последствия для семьи и детей

Больше всего в семьях, в которых главенствуют тиран и деспот, страдают дети. Помимо испытаний физическим насилием, они получают глубокую психологическую травму. Чтобы не искалечить жизнь ребенка, женщине стоит подумать о последствиях домашней тирании. Задача матери – выйти из тиранических отношений и вывести из них своих детей. К решительному шагу ее должны подтолкнуть результаты исследований. Они доказывают, что сын, видя пример отца, сам впоследствии может стать тираном. Если девочкам в раннем детстве наносится психологическая травма, будучи взрослыми, они затрудняются строить правильные отношения с мужчинами.

Специалисты настаивают на разрыве подобных отношений, несмотря на шантаж детьми. Суды, как правило, оставляют деток с матерью, тирана могут привлечь к уголовной ответственности. Согласно российскому законодательству, мужчине может грозить до двух лет тюрьмы за издевательства над близкими. В противном случае мать и сама может лишиться детей, которых заберут органы опеки, если она будет бездействовать.

По поводу беспокойства матери о преследованиях, по наблюдениям специалистов, мужчины тираны теряют интерес к своим жертвам после того, как они исчезают из их жизни.

Как распознать мужа-тирана?

О том, как распознать тирана сказано и написано уже много. Давайте просто пробежимся по основным признакам, которые присущи мужу-агрессору. Важно отметить, что эти признаки могут быть неявными на первых этапах отношений, набирать силу по истечении времени, а иногда, даже восприниматься как забота, проявление любви, беспокойства за свою супругу.

Во что это может превратиться через некоторое время? Женщина однажды понимает, что она полностью зависит от мужа материально: нет работы, нет своих денег, нет своего жилья; она не имеет устойчивых социальных связей: с подругами она не общается уже долгое время, говорить родителям о том, что не всё в ее жизни хорошо, стыдно, помощи и поддержки просить не у кого.

Мужчина-тиран будет стремиться критиковать, унижать и высмеивать свою женщину, пока она не поймет, да! Именно не ПОЙМЕТ, что никому кроме него она не нужна, что никто другой на нее даже не посмотрит, что она глупая, некрасивая, недостойная, нежеланная, и только он один, как последний дурак, связался с ней, и она должна быть ему благодарна за то, что она не осталась до конца дней своих старой девой, что в ее жизни есть ОН.

Но, очень скоро все сомнения рассеваются и то, что раньше казалось попыткой сброса напряжения и переполненности чувствами, превращается в обыденность. Наказание становится реальностью, порой, неотвратимой. У женщины формируется страх перед наказанием. Её ощущение безопасности становится зависимым от настроения мужа, от его состояния, так как, зачастую, мужья-агрессоры имеют различные виды зависимостей (алкогольная, наркотическая, игромания).

Как защититься от тирании

Психологи предупреждают: глупо жить с убеждением «со мной это не произойдет». В течение жизни человек меняется, некоторые события и обстоятельства влияют на его характер. Поэтому нельзя полностью застраховаться от домашнего насилия. Всегда нужно задумываться над тем, как действовать, если вдруг произойдет такая беда.

Женщине в условиях домашней тирании следует, в первую очередь, подумать о детях

Что делать:

• Проанализировать, к кому пойти за помощью: родителям, друзьям. Если нет никого, можно обратиться в кризисный центр и полицию.
• Если женщине психологически трудно говорить о своей беде с близкими, можно это сделать анонимно по телефону доверия или обратиться в психологическую службу. Специалист даст действенный совет по избавлению от тирании.
• Научиться приемам самообороны крайне полезно для женщины. Для этого есть специальные курсы, где изучаются основные движения. Спорт помогает держать себя в тонусе и противостоять трудным обстоятельствам.
• Полезно втайне от мужа изготовить дубликат ключа от квартиры. Это продиктовано тем, что домашним тиранам после издевательств нравится запирать близких дома. При хранении запасных ключей в тайном месте можно обезопасить себя с этой стороны.
• Если женщина чувствует, что ситуация становится критичной, лучше всего проконсультироваться с опытным специалистом по праву и заручиться его поддержкой.
• Зафиксировать моменты издевательств мужа поможет камера или диктофон, что пригодится в случае судебных разбирательств.

Когда и как уходить от домашнего тирана

При решении уходить от мужа психологи дают совет: не спешить, не конфликтовать, постараться усыпить его бдительность. Лучше спокойно поговорить с супругом, отчасти признавать свою вину в сложившейся обстановке, подтвердить его правоту, поплакать, оставить последнее слово за мужем. Такая тактика поможет женщине подготовиться, составить план действий. Главное – не оставаться одной в серьезном решении, полезно довериться подругам, родственникам.

Воспользовавшись советами, есть шанс побега от деспота без серьезных потерь. Специалисты советуют, как уйти от тирана так, чтобы он не смог помешать собраться и покинуть дом. Желательно дождаться, когда муж уйдет из дома, немедленно собрать необходимые вещи, взять документы, деньги и быстро уйти. Главное, если принято такое радикальное решение, значит, другого выхода нет. Поэтому не надо поддаваться на уговоры вернуться. Тиран не изменится никогда, будет еще хуже, если женщина попытается продолжить семейные отношения.

По статистике, те жертвы, которые возвращаются к тирану, подвергаются еще большему насилию и издевательствам. Нужно пережить тяжелую ситуацию, успокоиться, найти себе работу, вновь стать самостоятельной и независимой.

Решительные действия женщины помогут изменить ситуацию в лучшую сторону

Советы от психологов

Психологами, работающими в кризисных центрах с жертвами насилия, разработаны рекомендации, которые помогают женщине обрести душевный покой и наладить свою дальнейшую жизнь. Желательно, чтобы она сама стремилась себе помочь, это даст наибольший результат.

Рекомендации:

• Для начала надо вновь полюбить себя, отвергая любую мысль о насилии и оскорблениях по отношению к себе или к детям.
• Проживать в одном доме с тираном опасно и для женщины, и для ее детей, поэтому решить вопрос отдельного проживания нужно как можно быстрее. Всегда найдется какой-либо вариант: съехать к родителям, снять жилье, обратиться в социальный центр.
• Важно понять, что перевоспитать супруга деспота – напрасная затея. Возможно, что абьюзер становится психически опасным, поэтому требуется помощь специалиста, а не жены.
• Испытывая постоянное нервное напряжение, женщина сама рискует заболеть. Опасность также заключается в том, что, попав под горячую руку тирана, можно лишиться жизни. Известно множество случаев, когда жена или ребенок погибал от руки мучителя.

В случае, если самотерапия слишком сложна для женщины, можно найти специалиста, который направит мысли и действия в нужное русло. Такое «лечение» стоит того, чтобы, прикладывая усилия, стать уверенной в себе, избавиться от тревожности, психического напряжения, обеспечить детям счастливое детство.

Каков вывод?

Какой вывод можно сделать? Безусловно, бежать от мужа-тирана или жить с агрессором – это выбор женщины, иногда неосознанный. Если женщина нашла в себе силы уйти, то ее можно смело назвать ресурсной. Любовь и уважение к себе, любовь и забота о детях смогли победить. А если нет ресурса? Если есть понимание, что так жить нельзя, и существует реальная угроза физической и психической безопасности детей, но нет сил, как тогда быть? Подключать как можно больше специалистов к решению проблемы.

Семьи, в которых процветает насилие, становятся закрытыми для окружающих – это основное препятствие на пути к помощи. Психологическая поддержка – одна из этих протянутых рук. В России, как и во многих развитых странах, существуют телефоны доверия и бесплатные центры психологической помощи, в.т.ч. для жертв домашнего насилия. Если у Вас нет возможности получить поддержку близких людей, Вы всегда можете найти ее. Главное — это понять, что Вам нужна поддержка и начать ее поиски.

Видео

Поделитесь в соц.сетях:

Оцените статью: (Пока оценок нет) Загрузка...